#宛蓉關心勞工朋友及弱勢族群,吃得健康,活得快樂
#市民農園,銀髮長輩動一動,健康又快樂
#前鎮、小港社福綜合中心,全家快樂運動趣,三代同堂同歡樂
#重視大林蒲遷村民眾心理輔導,市府有義務要做到
宛蓉長期推動健康飲食,社會局、勞工局服務族群包含銀髮長輩、兒童、身心障礙者及勞工朋友,大多為健康高風險民眾,因此,健康飲食的觀念更為重要。由資料可以看到公教、勞工志願服務內容多與社會局相關,如果能參與健康飲食課程活動,學習養生之道讓自己身體健康的同時,也能將健康飲食的經驗,配合至服務機關及社福機構宣導並推動落實每周一蔬食日(高雄市環境維護管理自治條例第七條),這對個人、市府及民眾來說都是一件好事。
勞工局局長:勞工最重要的,一是職場安全,二是職場健康,我們後續會對勞工加強推廣健康飲食觀念。
宛蓉一再關心、建議的小港銀髮族市民農園,市府進度如何?此外宛蓉建議大前鎮地區興建社福綜合中心,位於捷運前鎮高中站旁有一塊閒置社教用地約三千坪,交通方便,腹地廣大,很適合規劃興建社福綜合中心,建立托老、托幼世代共融場所及運動中心,使老幼有所托,照顧者也可同享,三代同堂同歡樂。
小港區森林公園內市府預劃興建體適能運動中心,宛蓉建議兼設多功能複合式社福館,規劃兒童遊戲區,讓老中青三代能心無罣礙輕鬆運動,全家快樂運動趣。
最後,宛蓉講到大林蒲,這個與將近900根煙囪共生的地區,邁邁市長一上任即前往勘查並積極邀請經濟部長王美花召開大林蒲遷村計畫進度說明會,聆聽居民的心聲,並允諾會盡快提出具體遷村安置計劃,但離開家鄉,割肉般的痛苦誰知? 對於大林蒲1萬1千多個家庭、近2萬人來說,仍覺得他們的未來充滿未知數。尤其是老年人,要他們離開住了6、70年的故鄉,可想過他們會驚恐?因此市府應重視遷村民眾的前、中、後期心理輔導,使其安心。
社會局局長:大林蒲居民心理輔導,目前尚未有人發現這個問題,感謝議員的建議,我們會納進大林蒲專案裡處理。
同時也有714部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Saturn Kitchen,也在其Youtube影片中提到,肉鬆麵包充滿著小時候的回憶 鬆軟的麵包搭配著滿滿的肉鬆小時候對肉鬆總是愛不釋手 常常趁媽媽不在偷偷抓一把來吃 所以吃肉鬆麵包真的都是大大滿足 鹹甜的搭配是小時候的幸福味道 #土曜日限時優惠 這次武子靖師傅的課程不只有麵包 還找來了四位大師一起傳授不同的麵包與甜點 真的是誠意滿滿~期待期待! 使用專...
健康飲食課程 在 林宛蓉加油團 Facebook 的最讚貼文
#宛蓉堅持做對的事
#健康飲食一把罩,市府作伙來響應
#前草生活節,舊社區風華再現
#港鐵柔情,森林公園溫馨家庭日
宛蓉在市議會質詢時一再強調健康飲食的重要性,如英國首相張生染疫後改變飲食習慣主動鼓勵民眾減肥並擬定推動國民健康政策。
如何善用公教人員志願當志工是當前各國政府努力的目標,但是高雄市退休人員投入志工行列的成效不彰,參與志願服務的人數寥寥無幾。
宛蓉認為,如果能辦理健康飲食課程,讓公務人員學習養身之道,在讓自己身體健康的同時,也能將健康飲食的經驗,配合至本市各公務機關及社福機構宣導並推動落實每周一蔬食日,這樣對個人及市府是兩全其美。
人事處處長:有關退休公教志工部分,聽了議員建議,事實上我們還有很大的進步空間,明年度一日志工體驗營會朝向議員建議,舉辦比較多元化的活動,蔬食日的訓練我們會加強來宣導,去年我們也有舉辦低碳飲食的教育訓練,共計有一萬六千多人參加,明年度我們會規劃十個場次,題目方向是有關蔬食日的教育訓練,我們會朝向這個方向來加強及豐富我們的課程,本處會持續來努力。
宛蓉長期以來一直推展前鎮、小港一區一特色,如澎湖花火節、內門宋江陣及總舖師辦桌活動,左營萬年季等等。
中山大學在不久前於興仁公園舉辦「前草生活節」,理念在於活化前鎮草衙,使其風華再現,能在前鎮河畔找回過去的榮耀及大家的記憶,宛蓉希望這些活動能常態化,變成前鎮區的一區一特色活動。
還有提議民政局應連結整合小港區大型工業公司一起聯合辦理,「港鐵柔情」家庭日園遊會,讓該活動帶動小港區活力亮點。
民政局局長:我有注意到這個前草生活節,本來想參加,但因為行程關係沒參與到,但區長應該都有參與,很感謝中山大學的協助,這個活動未來應該都可以來擴大舉辦,我們會支持,至於小港區本來就有企業家庭日園遊會的活動,我也會請公所持續來做推廣。
健康飲食課程 在 練健康 Facebook 的最佳解答
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所以吃肉鬆麵包真的都是大大滿足
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0:06 ひじき 海藻の一種。縄文・弥生時代の土器に付着したものが発見されており、古くから食べられてきた。三重県産が有名で、春先に収穫される。
0:22 長ひじき 茎の部分を集めたもの。歯ごたえがあり、ひじき料理の定番 ひじき煮に適している。人参・油揚げと一緒に、砂糖・醤油など調味料で味付けして煮る。
0:39 芽ひじき 茎から伸びた葉の部分。柔らかいのでサラダにも利用できる。きゅうりやツナ缶、マヨネーズやドレッシングと和えて作る。
0:55 栄養素 ひじきに含まれるカルシウムは海藻類の中で最も多く、牛乳の12倍。骨粗鬆症の予防に効果がある。食物繊維も豊富で、便通をよくするので、大腸がんや動脈硬化予防に役立つ。
1:13 ひじきの日 9月15日。三重県ひじき協同組合により制定。健康食として親しまれていることから、元々敬老の日だったこの日をあてた。伊勢おかげ横丁ではひじき祭りが開催されている。
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0:06 梅干し 梅の果実を塩漬けにし乾燥させた後、赤紫蘇の葉と一緒に白梅酢に漬け込み天日干しした保存食品。
0:21 和歌山県 梅の生産量日本一。江戸時代に紀州藩田辺領(現・和歌山県田辺市)で梅の栽培が奨励されたのが始まり。
0:37 梅酒 青梅を、氷砂糖と焼酎に漬けて作られた果実酒。特に大阪府に本社を置くチョーヤ梅酒は独自の伝統を守り続け、日本だけでなく世界からも愛されるメーカーとなった。
0:54 万病の薬 日本最古の医学書『医心方』には、梅干しが万能薬として書かれており、現在でも血流改善、食中毒予防、疲労回復など様々な効果が認められている。
1:10 梅はその日の難逃れ 朝に梅干しを食べれば、その日は健康の災いから逃れて過ごすことができる、ということわざ。
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