#健康餅乾食譜分享
今天在社區營養推廣中心直播分享的健康餅乾製作，食譜也一併分享在留言處，想要食譜的粉絲，記得收藏起來唷~
這兩款健康餅乾都是食材好取得，製作容易上手的唷！重點是兼具健康又美味唷😋
#燕麥果乾餅乾
#黑芝麻杏仁圓餅
健康餅乾 在 林俐岑營養師的小天地 Facebook 的精選貼文
同時也有9部Youtube影片，追蹤數超過969的網紅Natasha Ho，也在其Youtube影片中提到，Anyone with hands can easily make these amazing cookies 😋😋💖 Ingredients: Purple sweet potato, oats, milk, chia seed, honey...
健康餅乾 在 Facebook 的最讚貼文
你們都給小孩吃什麼牌子的餅乾啊?
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Dory 現在要進入三歲，已經對嬰兒時期米餅食之無味了，而且也開始因為常進出便利商店買多多，知道原來這個世界有很多種口味的餅乾這件事，哈哈，所以，媽媽我這陣子只好認真來研究適合小小孩吃的無添加餅乾。
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那天去便利商店看到這包 #本味誠現 上面寫著100%無添加，無香料、色素、防腐劑，符合慈悅潔淨標章認證，於是就各種口味都買一包來吃吃看，結果發現雖然是無添加，但口感很不錯耶！酥脆帶有點濕潤度，我覺得不只適合小孩吃，也很適合運動後的我吃啊！而且，重點是拆開包裝後，每一片都是獨立的包裝，比較衛生外，也易於攜帶出門，實在太方便了啊！我買的口味分別是：牛奶餅、燕麥餅、蛋黃餅。
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🥛 牛奶餅／ 微微帶點奶香、蛋香的牛奶餅，厚薄度給小小孩吃剛剛好，而且一小包的容量，也很剛好，一次給一小包吃。
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🥚 蛋黃餅／
這個口味相當濃郁，但是一口接一口吃完後不會膩口，我覺得這口味很適合想吃點健康餅乾的大人吃啊，完全不會因為是無添加、健康走向的餅乾，所以口感不佳，反而相當滋潤、順口。
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🫒 穀香燕麥餅／
媽媽我是燕麥控，舉反餅乾只要有寫上燕麥我都會買，但通常燕麥的餅乾口感吃起來都會比較乾，但這款不會，燕麥的香氣保留住的同時，也還是能吃到微微的豆漿香氣，看了一下介紹，原來是除了燕麥，也有加入全豆豆漿！
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其實 #本味誠現 還有多款口味餅乾，目前是買這三種口味，覺得真的很不錯吃呢，而且全聯與各大量販皆有販售，決定要囤貨屯起來，不只可以給Dory 吃，我運動完也可以吃呢!
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🛒：https://is.gd/mzn47d
#本味誠現 #牛奶餅 #燕麥餅 #蛋黃餅
#百分百無添加 #潔淨標章認證 #不可思議的無添加美味
#中元拜本味 #誠現好心意 #全聯與各大量販皆有販售
健康餅乾 在 Facebook 的最佳解答
誰在家也一直吃的啊～～
就算吃也要吃得健康！
本味誠現的餅乾是100%無添加
❌香料、❌色素、❌防腐劑，符合慈悅潔淨標章認證✅
讓我可以很放心的吃～
不會被爸爸唸說又吃垃圾食物🤣🤣
我拿給家人吃 他們也愛不釋手🥰
燕麥當道，燕麥餅保留了燕麥的纖維跟黃豆的營養，有天然的穀香味，我通常都在早餐搭豆漿一起吃😋
我本人也是蛋黃控！不管是流沙或是蛋黃酥的那種我都很愛❤️
本味誠現的蛋黃餅真～的很香，濃郁的蛋黃味，吃起來也不會太鹹耶👌🏻
牛奶餅使用的是紐西蘭純淨乳源
有從小到大熟悉的味道！
沾點牛奶還蠻好吃的😆（不要玩食物🤣）
而且不會太甜！口感偏軟，小朋友一定也會很喜歡💕
就算是無添加，吃起來還是一樣好吃！！
保留食物原本就有的香味
全家大小都適合吃的健康餅乾～
阿對了 中元節也快到了
大家知道要拿什麼來孝敬祖先了吧😉😉
安心線上買： https://is.gd/mzn47d
#本味誠現 #牛奶餅 #燕麥餅
#百分百無添加 #潔淨標章認證 #不可思議的無添加美味
#中元拜本味 #誠現好心意 #全聯與各大量販皆有販售
健康餅乾 在 Natasha Ho Youtube 的精選貼文
Anyone with hands can easily make these amazing cookies 😋😋💖
Ingredients: Purple sweet potato, oats, milk, chia seed, honey
健康餅乾 在 小屁妍 Youtube 的最讚貼文
大家好 我是妍媽，我有個女兒叫做小屁妍
我的職業是製作LINE客製化貼圖
可以把家裡的小朋友照片做成貼圖
有動態貼圖、靜態貼圖
有興趣歡迎到我的IG觀看作品
這裡會不定時分享一些
簡單的手作料理DIY、親子手作
或是一些之前婚禮的分享
關於小屁妍的一些影片都在這裡喔
歡迎追蹤我的IG
https://www.instagram.com/_si_tin/
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#妍媽手作料理影片
❤️杏仁瓦片餅乾-超簡單餅乾
這次拍成影片版 希望能幫到大家
麵包店賣一包$70-$80跑不掉
自己做好吃又健康
自己加入滿滿的杏仁片
每一口都是杏仁香
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材料：（大約24片）
蛋白100g
細砂糖100g
低粉50g
奶油50g
杏仁片150g
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做法：
▪️蛋白加入糖
▫️奶油隔水加熱後加入蛋白內
▪️再加入麵粉
▫️加入杏仁片
▪️放在烤盤上用手指沾均勻
▫️烤箱15分鐘/170度
烤箱依自家狀況調整
健康餅乾 在 好食課 Youtube 的最讚貼文
轉眼又一個學期，小朋友都要放寒假囉～
吵著吃點心怎麼辦，今天媽媽自己動手做！
步驟只要15分鐘「懶人減糖餅乾」
挑戰mission impossible！
結合紅蘿蔔和葡萄乾
做出大人小孩都愛吃的營養餅乾💃💃💃
料理食譜：
紅蘿蔔葡萄乾餅乾（50片）
所需食材：
無鹽奶油 60g
低筋麵粉 130g
葡萄乾 80g
紅蘿蔔 0.5-1根
糖粉 25g
蛋 1顆
營養師算給你看：
熱量：751kcal
碳水化合物： 200g
蛋白質：21.3g
脂肪： 57g
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