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養髮就從洗髮開始💦
頭皮問題❓頭髮易斷、頭皮油、有異味、頭皮癢
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🔹胺基酸及橄欖萃取▶溫和深層潔淨
🔹維他命B5▶修復保濕、減少斷裂
🔹尤加利葉+茶樹精油▶舒緩壓力、抑制頭皮細菌滋生
🔹VitaBtech▶維持頭髮健康
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,明明還沒步入老年,照鏡子時,卻時常發現又長出好多 #白髮 ?現代人生活壓力大,使得三、四十歲出現白髮的情況已經不再新鮮,但是日本一項對於他人白髮的印象調查,甚至有75.7%的受訪者都表示會注意到旁人的白髮問題,實在是不想讓人注意到啊!髮絲漸白讓人外表看起來容易疲勞、年紀更大,而除了一直染髮之外,其實...
健康養髮 在 劉品妤 Megan Facebook 的最佳貼文
控油又持香!超適合我的洗髮精來了 https://pse.is/3gzckk
洗髮精真的很多種,但是常常找不到自己完全滿意的!
不是好洗但味道令人害怕😰 就是太香洗不乾淨!
這個榮獲2019/2020韓國消費者滿意度第一韓國Dr.SEED柔敏香氛洗髮精
每次看韓劇時看到劇裡的歐逆頭髮都超級柔順 所以就立刻下單了🥳
香味總共有七款清新天然香調,光是香味就跟其它巿面上的不同,
我選的是 #寶寶香 拿到一打開~天吶!!就是這個香~~~
家裡有小寶寶的人一定知道 寶寶身上的淡淡香氣 天天吸都不厭倦🥰!!
經典粉質感香味,乾淨清爽,舒適溫暖的感覺
一整天飄來的淡淡香味心情都好了起來!
這款洗髮精不僅「無矽靈」還富含98%優質自然成分!
通過低敏測試,乾性油性皆適用
我自己是 #細軟髮,而且容易出油,用了這款洗髮精的心得是:不乾澀、很控油、香氣基本上可以維持一整天
再加上潤髮乳,髮絲不糾結~還變得有光澤✨
這幾天幫親戚照顧孩子,我也是讓他使用這款洗髮精(讓他重溫寶寶的時期😂),它有 #EWG認證 安全成份,大人小孩都可以安心使用(建議滿6歲以上之孩童使用唷)
泡沫綿密,香氣也是大眾都能接受的,小孩子開始喜歡洗頭、願意自己洗頭,這麼多優點的洗髮精,難怪在全亞洲出貨超過百萬瓶
使用它們家的洗髮精、潤髮乳之外,可以再搭配它們的「頭皮調理精華」,可依照自己的需求 控油(綠色)/去屑(藍色)來加強選購專利酪梨酯配方舒緩調理頭皮,達到油水平衡尤其是炎熱的夏天,頭皮的護理也要加強才行~不用再特地買去屑去油洗髮精,只要擠幾滴頭皮精華和洗髮精一起洗即可! 是不是超方便呢!!
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健康養髮 在 Lumi的旅遊地圖 Facebook 的最佳解答
生育後斷髮應該是不少媽媽的困擾吧!
因為聽過太多朋友說過此困擾~
有了前輩的前車之鑑 我不想步入大家的後塵
所以一生產完我就很認真涉略養髮保養啊!
最後我的養髮首選就是--盈可沛 草本植萃養髮露
對頭皮溫和 無添加配方 是我選擇他的一大主因
接著讓我愛上他的原因是 質地清爽好吸收~
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超微粒子化技術高浸透力 非常棒的吸收度!
水潤的養髮凝露完整吸附頭皮 讓頭皮感受滿滿的滋養感受
使用完頭皮清爽滋潤 水潤滋養超有感!
完全不會有悶熱感及黏膩感受
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原本很擔心用完養髮產品 頭髮上會殘留一股怪味
看來是我對養髮產品的陳舊觀念啊!
盈可沛 草本植萃養髮露有著淡淡的香氛柑橘氣息
使用完髮絲香香的~清新恬靜果香真的很迷人
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完整心得文>> >>
https://alumi99.pixnet.net/blog/post/361733487-
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健康養髮 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
明明還沒步入老年,照鏡子時,卻時常發現又長出好多 #白髮 ?現代人生活壓力大,使得三、四十歲出現白髮的情況已經不再新鮮,但是日本一項對於他人白髮的印象調查,甚至有75.7%的受訪者都表示會注意到旁人的白髮問題,實在是不想讓人注意到啊!髮絲漸白讓人外表看起來容易疲勞、年紀更大,而除了一直染髮之外,其實也可以從調整飲食來預防白髮!
壓力大讓活性氧產生,造成細胞損傷、易生白髮
為什麼現代人容易白髮?這是因為製作頭髮的毛母細胞中的黑素細胞機能降低,導致 #黑色素 不足,讓頭髮無法保持烏黑亮麗,逐漸轉為白髮。
而會讓黑色素不足的原因之一就是 #壓力 ,常常聽到壓力會導致身心狀況失調,是因為壓力不僅會讓人緊張、情緒出問題,體內也會產生活性氧,讓細胞加速老化,對身體產生諸多問題,因此想預防白髮,在日常生活中時時留意去除活性氧是很重要的。
每天早上起來,都有著新一天的挑戰,很難時時保持放鬆,過日子難免有壓力,這時,也可以留意從食補著手,保持頭髮的健康。
1.蛋白質
日本健康專欄作家岡野有美表示,想擁有健康的頭髮,就需要攝取足夠的蛋白質。黃豆製品、魚、雞蛋、豬肉中都含有蛋白質,不過牛肉中含有的蛋白質含量最高,因此十分推薦適量透過牛肉來補充營養。
2.銅
想讓白髮變回黑髮、有健康秀髮,就要注意攝取礦物質銅。銅是生成黑色素的必要原料,而且不足的話還會讓毛髮萎縮,導致容易白髮。
雖然不像鐵質、鈣質那麼常被人提起,不過常被人們忽略的銅其實也非常重要,美國營養與飲食學會發言人Sonya Angelone指出,缺乏銅同時會和缺鐵一樣,產生疲勞的症狀。關節疼痛也是常見的徵兆,體內長期缺銅還會導致骨質疏鬆。銅還與人體多種酵素合成有關,會影響到骨骼、軟骨以及皮膚健康,並與免疫系統和心血管的運作都有關聯。
想在生活中攝取銅其實並不難,可可豆當中就含有豐富的銅,可從純度高的巧克力和可可中輕鬆攝取,此外黃豆、芝麻中也是攝取銅的良好來源。
促進體內血液循環,能使人擁有烏黑秀髮! 黑米、黑豆、芝麻、核桃,都是加速血液循環、改善新陳代謝的好食材,與黃豆煮成豆漿飲用,好喝又有益健康。
【養髮豆漿DIY 】
*芝麻核桃豆漿:烏髮養髮+抗老嫩膚
材料:黃豆50克,核桃仁40克,黑芝麻20克,清水適量
調味料:蜂蜜2小匙
作法:
1 黃豆洗淨,浸泡水中,撈出瀝乾。
2 將作法1和核桃仁、黑芝麻放入豆漿機中,倒入清水至上、下水位線間,啟動按鍵煮至完成。
3 最後加入蜂蜜調味即可飲用。
(蜂蜜隨著個人喜好調整)
營養:
熱量 649.2大卡
醣類 32克
蛋白質 27.7克
脂肪 45.6克
膳食纖維 13.5克
保健功效
黑芝麻、核桃及黃豆,都具有良好的抗衰防老功效,食用後不但能使肌膚更細膩,還能預防頭髮脫落或變白。
【更多抗白髮影片】
讓白髮黑回來! 5個有效對策立刻就能做
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白髮能預防!按頭頂1塊,白髮比別人晚20年
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健康養髮 在 冠美健康養髮館- 頭皮管理師說: 髮量和髮亮的差距會很大 的推薦與評價
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