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健身定義在那一年我們在曼谷 - 曼谷幫 Facebook 的最讚貼文

2021-09-30 21:03:55 有 72 人按讚

#超人氣五星海景飯店‼️【花蓮福容飯店】一泊一食 $268️0起🌟花蓮市中心🌟百萬太平洋海景🌟仙氣爆棚無邊際泳池

⏰ 限時開賣～ 10/3 (五) 24:00 為止
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🏆 #花蓮市中心的五星級超超～優惠價給你！
【花蓮福容】地理位置優秀，距離火車站、東大門夜市開車不用 10 分鐘，且隔壁就是花蓮港景觀橋，讓你近距離欣賞太平洋美景。現在我們爭取到 #無敵甜的優惠價，這次不傷荷包，就能輕鬆入住花蓮最夯的五星飯店（帶小孩更省啊！）
　　　

🏆 #賴在飯店不想出門好好享受館內的度假設施
飯店歐風城堡的外觀超美，最吸睛的事能看見太平洋的一片湛藍，從日出到晚霞，光這海景第一排就值回票價！更別提多元豐富的設施任你使用，小編最推薦的當然是那網美等級的無邊際泳池，隨手一拍都是奇蹟美照啊～
　　
✔網美無邊際泳池：面向太平洋湛藍海景，泳池、大海、藍天交織成的悠閒美景
✔三溫暖：泡進暖呼呼的三溫暖，再享受烤箱，緊繃筋骨立刻鬆開
✔娛樂遊戲區：撞球、桌球、手足球檯、氣動球檯、古早味彈珠台
✔Switch遊戲機：不用花大錢就能玩到最紅的電動遊戲，小孩最愛
✔健身房：一整排跑步機可以消耗旅程中吃太多的卡路里
✔親子遊戲區：趣味桌遊和小木馬，親子同樂歡樂時光

– 疫情期間設施開放，請依飯店公告為主 –
　　

🏆 #五星主廚坐鎮早餐居然有人氣小吃公正包子
飯店早餐超豐富！有當令的各式水果和沙拉、中西主廚特製名菜、蒸籠區、現煮麵攤，還有早餐很少出現的豪華起司盤！最最最難得的特色，是居然吃得到「 #公正街周家包子」！網路推爆的名店不用排隊就能吃到，只能給讚！

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花蓮福容｜平日一泊一食 2680起
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📆即日起～2021/12/30 入住
✅兩人成行 or 2大2小 (*114cm以下) 適用
✅入住〖市景雙人客房(一大/兩小床)〗乙晚
✅豪華自助早餐 2 客
✅免費 Minibar 和飯店品牌備品
✅免費使用戶外網美泳池、健身房、娛樂遊戲區
✔三溫暖需加價使用（*疫情期間暫不開放)
✔假日加價，請點擊下方連結查看

【 #如何訂房💁‍♀️】
若有確定好日期出發，點擊連結至下方填寫 #報名表單，後續會有專人客服與您聯繫唷～
　　

📍「房型價格 / 平假日定義 / 加人加價」詳細方案說明請見：http://bit.ly/3kO9snw

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那一年我們在曼谷 - 曼谷幫

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「走跳旅遊」四個字對你來說或許陌生，但若是熱愛泰國的人，相信應該耳聞過「曼谷幫」吧（笑）經營泰國旅遊已有 10 年，大多數的旅客認識我們是從曼谷幫開始。其實我們旅行社名稱叫「走跳旅遊」，「曼谷幫」是我們泰國旅遊的品牌，也成為我們在網路上的代稱。 2020 年，我們成立新的台灣旅遊品牌「有GO台」，秉持著相同的服務精神，希望能為您的旅遊經驗，帶來一些不一樣的驚喜與改變。不管是國內來個小旅行，抑或是去泰國度個假，想旅遊，找我們就對了！

我們也是專辦泰國和台灣的旅行社－走跳旅遊。對我們的旅遊產品有興趣嗎？請直接來信[email protected]，或來電(02)2776-2618。

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2021-09-29 09:51:05 有 650 人按讚

#疫情趨緩秋冬泡湯旺季漲價前早鳥卡位團開跑！ ⏰五倍券適用住宿優惠Ｘ大台中百萬夜景Ｘ每房均有大理石景觀溫泉池Ｘ多樣化超大坪數玩水設施親子泡湯玩水美人湯溫泉SPA一次滿足Ｘ台中後花園唯一五星級溫泉飯店Ｘ橫跨雙十、聖誕、跨年連假早鳥先訂先贏～大家許願前幾名的台中清新溫泉飯店秋冬泡湯季漲價前卡位團，大台中百萬溫泉SPA泡湯玩水首選，迎來秋冬泡湯渡假正對時機，提前規畫泡湯旺季平日及小假日(週五週日)不加價，泡湯玩水一次滿足XD 最近疫情趨緩，迎接秋冬泡湯旺季十月起會開始新一季的房價調漲，建議提早計劃若有適合優惠提早入手！另外，獨家優惠專案談的不容易，也請大家考慮清楚再行下單訂房，不要衝動訂房造成飯店困擾。
✨團購文► https://bit.ly/2RKolg5 (附專案比價表)
✨直接線上訂房► https://reurl.cc/em603R
✨開賣時間 : 2021.09.29上午10:00~2021.10.01晚上23:59
✨住時間 : 2021.10.01~2021.12.31
#按照慣例優惠更勝官網旅展和AGODA (附比價表)，疫情趨緩飯店調漲前衝一波！宿期橫跨雙十、聖誕、跨年連假，秋冬泡湯旺季早鳥卡位首團快閃團，快閃專案2大2幼入住省最大，房內就有泡湯池，平日贈外帶輕食，專案再享高鐵和餐飲優惠加購！
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【專案特色】
✔️適逢秋冬泡湯旺季：即將迎來秋冬泡湯渡假正對時機，優惠更勝官網、其他訂房平台。
✔️泡湯旺季卡位團：卡位泡湯旺季和國旅小熱潮，房價預計將進行漲價，早鳥優惠先訂先贏。
✔️加贈早餐輕食：若於平日(週日~四，連假恕不適用)入住將加贈外帶輕食2份。
✔️旺季不額外加價：平日、小假日(週五週日)不另加價，建議可以提早安排提前部署。
✔️新增外帶組合：配合放鬆住不含早專案，特別新增精緻外帶輕食組優惠$99(含一份主食+一杯飲料)。
✔️專屬加購優惠：限此專案享早晚餐加購優惠、高鐵全額票優惠及多項餐飲優惠。
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✨10月起進入秋天，將會是泡湯旺季，溫泉飯店大都也會開始調高價格，這個在漲價前的優惠專案，剛好也是五倍劵開放領取後可以適用的專案。另外，專案是以不含早餐為主，平日會加贈外帶輕食及提供加購早餐優惠方式，讓團員可以彈性選擇。受限於防疫規定目前B2花園游泳池/湯泉區是開放的，而B1露天溫泉水療/室內男女三溫暖/兒童俱樂部/放電窩/健身房，因防疫考量至10/4暫時開放，將依政府指引滾動調整開放。目前疫情轉好，感覺10/4之後會逐步開放，但還是要等政府宣布。
📣提早抵達飯店可先辦理入住手續不進房(進房時間16:00)，行李寄放於大廳，可先前往設施使用(花園泳池開放時間：8:00~19:00，11:0~14:00消毒時間不開放使用)，行李寄放於大廳，可先前往設施使用；設施可使用至退房日15:00。
#防疫措施注意事項
台中清新溫泉依照中央流行疫情指揮中心、台中市政府公布的疫情政策，酒店針對部分設施進行服務時間、型態進行滾動式調整，實際狀況已飯店官網公告為主，造成您的不便敬請見諒。9/29說明如下：
B2花園游泳池/湯泉區：目前正常開放，現場採預約管制入場。
B1露天溫泉水療/室內男女三溫暖：因防疫考量至10/4暫時開放，將依政府指引滾動調整開放。
兒童俱樂部/放電窩/健身房：因防疫考量至10/4暫時開放，將依政府指引滾動調整開放。
新采西餐廳：週一～週日營業，週一至週日提供午餐、下午茶、晚餐，週六、週日增加提供自助早餐
森采咖啡廳：目前正常開放，營業時間09:00~21:00(外帶輕食取餐時間：9:00~12:00)
天地一家中餐廳：週五~週日營業(以套餐方式提供餐點)。
※為提供更完善的服務，飯店將業務項目分流，請加入清新溫泉官方Line@：@zjy3815z，將有專人為您服務。
※以上狀況無法自行排除再請電詢飯店協助→ 04-2382-9888
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【台中清新溫泉】
★台中的後花園，唯一五星級溫泉飯店
地處大肚山制高點，可俯瞰大台中夜景，可將都會景緻盡收眼底，泡湯佐美景，全身負能量都退散！
★天然溫泉為碳酸氫鈉泉，別稱「美姬湯」
屬弱鹼性溫泉，無色無味水質純淨，又稱為「天然的化妝水」。
★房內皆備有大理石溫泉池，全家一起泡湯去
房間空間大約近12坪，皆具有私人大溫泉池( 135*125*60cm) ，絕對適合小朋友泡湯加玩水。
★台中唯一水設施最齊全的飯店，可免費使用多項水設施SPA、溫泉設施
住房可免費使用露天溫泉水療區、室內男女三溫暖區、戶外花園游泳池及湯泉區(藥浴池、蒸氣室、烤箱…等)。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
＃【放鬆住不含早餐l清新雙人房】
專案價格：平日$3600起
房型 : 清新雙人房(兩中床152cm*196cm*2張)
客房約12坪，臥室及浴室均有落地大窗，備有大理石溫泉浴池、乾濕分離浴室，花灑等淋浴設施
★平日入住優惠：星期日～星期四加贈外帶輕食2份/連假恕不適用
專案內容：
▶️此為不含早餐專案，適用二大二幼(未滿7歲)入住
▶️平日(星期日～星期四)入住加贈外帶輕食2份(10/9~10/10雙十、12/30~12/31連假恕不適用)
▶️免費使用B1露天溫泉水療SPA、B2花園泳池、B2健身房、2F兒童俱樂部(依政府疫情指引滾動調整開放)
▶️此專案享早、晚餐加購優惠、高鐵全額票優惠及多樣餐飲優惠
▶️高鐵烏日站定點定時免費接駁服務(須預約)
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＃【放鬆住不含早餐l景觀雙人房、溫馨套房】
專案價格：平日$4400起
房型① : 景觀雙人房(兩中床152cm*196cm*2張)
客房約12坪，面對城市景觀，欣賞城市夜晚霓虹燈景，備有大理石溫泉浴池、乾濕分離浴室，花灑等淋浴設施
房型② : 溫馨套房(兩中床152cm*196cm*2張)
客房空間較大，為L型空間約占16坪，大面落地窗面對綠意的大度山景。備有大理石溫泉浴池、乾濕分離浴室，花灑等淋浴設施
★平日入住優惠：星期日～星期四加贈外帶輕食2份/連假恕不適用
專案內容：
▶️此為不含早餐專案，適用二大二幼(未滿7歲)入住
▶️平日(星期日～星期四)入住加贈外帶輕食2份(10/9~10/10雙十、12/30~12/31連假恕不適用)
▶️免費使用B1露天溫泉水療SPA、B2花園泳池、B2健身房、2F兒童俱樂部(依政府疫情指引滾動調整開放)
▶️此專案享早、晚餐加購優惠、高鐵全額票優惠及多樣餐飲優惠
▶️高鐵烏日站定點定時免費接駁服務(須預約)
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【專案包含以下專屬加價優惠】需於訂房系統線上預約加購才享此優惠，加購價優惠費用是到現場後再支付即可。
早餐加購優惠：
精緻外帶輕食組(限外帶使用)：$99/份(1份主食+1杯飲料) (原價$120+10％)
假日活力自助早餐(西餐廳使用)：成人$450/位(原價$450+10％)；兒童$280/位(原價$280+10％)/適用於週五至週六入住者。
晚餐加購優惠：
新采西餐廳-自助晚餐，10/9~10/10、12/30~12/31恕不適用。
．滿4歲未滿7歲每位$190/位
．滿7歲未滿12歲每位$390/位
．滿12歲成人每位$680/位(原價$800+10%起)
天地一家中餐廳-套餐/適用於週五~日入住者，12/30~12/31恕不適用。
．滿4歲未滿7歲每位$149/位
．滿7歲未滿12歲每位$450/位
．滿12歲成人每位$680/位(原價$880+10%起)
高鐵聯票加購優惠：全額票價享8折優惠(老人票幼童票無優惠)。
生日蛋糕、牛肉麵組加購優惠
各式加購規定請見加購細項說明
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【加人加價說明】
房型可至多入住四人。專案提供二大二幼(未滿7歲)入住，若超過年紀限制請於以下加價。
．未滿7歲之幼童，住宿不收費。
．滿7歲未滿12歲之兒童，加人加價$500+10%/日(餐飲費用另計)
．滿12歲視為成人，加人加價$700+10%/日(餐飲費用另計)
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【假日加價說明】平假日定義依飯店規定為主。
．小假日(週五、週日)：全面不加價(原加價$500)
．大假日(週六、10/9-10/10、12/30-12/31)：每晚毎房加價$2,200
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【修改日期入住規則】訂單限調整1次，請大家要想清楚再下訂哦！
．平日→平日【免費】
．平日→假日【每房加價：小假日+$1,000；中假日、大假日+$3,000】
．假日→假日【所有假日均一價每房加價+$3000/間】
．平假日定義依飯店規定為主
．訂單限調整【1次】，若調整日期超過活動可入住日期，則保留訂金放棄專案優惠
．本次活動最後調整入住日期為2021/12/31之前，但需要在原入住日期之前調整，若超過原入住日期之前調整則全額沒收訂金)
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訂房前需知：
由於專案限量官方訂房，恕不適用【電話訂房】以及【多次調整入住日期】，請於下訂前確認。
快閃活動期間，如需確認訂房、更改人數等事宜，【請於活動結束後之後】來電詢問及確認相關訊息。
加人加價、房型升等(專案恕不適用升等主題房、花園和式套房等房型)依飯店公告為主。
專案不適用票券/旅行社/遊覽車/社會團體
本專案不得與信用卡、壽星禮遇、續住禮遇、晚進房等優惠同時併用。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
#獨家優惠專案談的不容易，請勿衝動訂房，取消訂房之扣款依觀光局規定辦理！大家多作功課覺得飯店風格適合自己又有優惠到再訂房喔！
※這裡開的快閃團都是自己口袋名單飯店和商品，爭取團購優惠，不經手款項金流(無代銷收款)，每團都由廠商或飯店直接收款並開立發票，揪團分潤依法申請稅籍登記誠實申報！※

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健身定義在那一年我們在曼谷 - 曼谷幫 Facebook 的最讚貼文

By 那一年我們在曼谷 - 曼谷幫

2021-09-28 21:02:07 有 59 人按讚

🎁#超狂好禮限時送給你【兆品礁溪溫泉酒店】平旺日免費升等「雅緻家庭房」，再加碼送一位 12 歲以下小孩入住，一泊一食只要$4280起！

⏰限時開搶：即日起～ 10/08 (五) 24:00 止
🔥房間說滿就滿，請用搶的：http://bit.ly/點我搶購快閃優惠

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🌟 客房就有私人湯屋 #讓你泡上最純淨的美人湯
【兆品酒店礁溪館】的溫泉可是通過美國實驗室認證，擁有超過20,000 歲的古老溫泉，堪稱最純淨的美人湯！泡完肌膚咕溜咕溜，又嫩又滑～絕不會讓溫泉控失望，只會覺得相見恨晚！

🌟 絕佳地理位置 #270度享受蘭陽平原遼闊景色
酒店位在最著名的 #湯圍溝公園隔壁，飯店還貼心打造專屬通道，讓你踏出飯店即公園～晚上肚子餓也不怕，附近商家超多，尋覓小吃、要買伴手禮都不是問題！

🌟 積木小樂園玩到瘋 #大人放鬆的前提是讓小孩盡情放電
飯店的積木遊戲室，絕對會讓樂高迷愛上這裡！除了有超大球池、還有會發光的積木牆、讓小童們白天泡球池，晚上再來好好泡溫泉池，一整天盡情放電！

🌟 不得不提其他超～棒的地方
✔️免費 Happy Hour 下午茶，宜蘭超夯鹽滷豆花、茶點吃到飽
✔️無邊際泳池、SPA水療區，邊看風景邊玩水
✔️搭客運好方便！從礁溪轉運站走到飯店不用 10 分鐘

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（＊防疫期間，餐飲形式＆設施使用請依飯店公告為主）

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📆即日起～2021/11/19 入住

🎁平旺日兩大入住〖雅緻雙人房〗乙晚 #免費升級住雅緻家庭房（*視當日房況，連續假日不適用）
🎁加贈一位 12 歲以下孩童入住（含早餐＆專案內容）
✅ 豪華早餐 2 客
✅ 免費 Minibar、Happy Hour下午茶點心
✅ 免費使用無邊際泳池、SPA水療區、腳踏車租借、室內兒童遊樂區、健身房

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健身定義在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文

By SBD Taiwan 邱個

2021-09-22 20:00:14 有 4,990 人看過有 166 人喜歡

#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast
本集節目，由竹北【Level UP - 向上適應】贊助播出。
邱個新竹最愛的力量健身訓練中心！大推！👍
/ 一對一個人教練課程 / 量身規劃個人專屬訓練計畫
/ 自由教練教學場地租借 / 孕婦肌力訓練
/ 中高齡肌力訓練 / 軍警消肌力體能訓練
地址：竹北市莊敬七街55號

【烏烏醫師 - 孕婦運動指導教練研習】❤️
日期：2021/11/14(日)
報名：https://lihi1.cc/4HI9u 👈
時間：上午10點-下午五點 (中午12點-一點午餐時間)
地點：竹北市莊敬七街55號(Level Up 向上適應)
研習費用：NT$ 6000 (含上課講義研習證書、烏烏醫師彈力帶)
兩人團報價NT$ 11600

【課程內容】
■孕期運動迷思破解 ■孕期運動的好處
■孕期生理變化 ■孕期運動安全須知
■各孕期的運動安排 ■孕期營養簡介
■孕期訓練動作分享與建議 ■產後回歸計畫與評估
■產後回歸常見困境
上午課程以學科課程為主，下午則包含學科課程、孕婦經驗分享，以及分組實作練習。學員需分組帶領不同孕期的孕婦進行肌力訓練指導，實際將學科課學習的知識應用於訓練中，並於訓練後進行團體報告、孕婦心得分享以及問題討論。
👇👇👇👇👇
報名連結：https://lihi1.cc/4HI9u
臉書：Levelup 向上適應
IG　：levelup.zhubei

#52 想瘦腿？切除小腿腓腸肌就好｜想瘦腰？切除腎臟就好？【SBD怪獸Podcast】
➤ Delta病毒來襲？健身房業者有要倒霉了？
➤ 防疫為什麼都先停健身房/運動中心？
➤ 研究期刊指出，防疫封鎖反而是染疫的危險因子之一？Why？
➤ 肌肉是防疫部隊！儲備健康，肌力訓練很重要～
➤ 英國的疫情開放狀況，SBD英國的分享：疫苗有用
➤ 任何風穿草動就關閉運動中心？我們提出質疑會被獵巫.....
➤ 社會上的相對強勢產業讓人民變有錢，提高GDP。
健身產業讓人民變健康，提高SBD三項數字，卻是相對弱勢。
➤ 因疫情倒掉的健身房，真的是體質不好而被淘汰？？可能只是資本的投資轉移....
➤ 健身房的防疫調整相對容易
➤ 蔡政府的居家運動，請大家在家做『仰臥起坐』？WTF？政策智庫/教育部.......無言薯條
➤ 邱個再說一遍：不要再做仰臥起坐了！NO!!!!!
➤ 肌力訓練 + 動態生活：讚的
➤ 肌肉量很重要，肌肉很寶貴！
➤ 因為覺得小腿太粗而去切除小腿肌肉的懺悔文分享：https://lihi1.cc/8pMIH
➤ 小腿腓腸肌肥大症候群？真的是一個疾病嗎？
➤ 異肢症？心理症狀｜身體變形症 body dysmorphic disorder
➤ 到底發生了什麼事情，讓人們會想要去切除小腿？
➤ 何博士認識這麼多運動員，訓練這麼多專業選手，培訓這麼多體能教練，沒有人會嫌自己肌肉太多......
➤ 我想起來了，那個女生的新症狀叫做：【假胯寬】根本三小
➤ 有人切除小腿肌肉，相反的也有人隆腿，小腿填入矽膠灌大～
➤ 切除肌肉，就像是你叫長距離耐力運動員切除肺臟一樣.....
➤ 切除小腿肌肉，其他肌肉會代償回來，人體的自然代償機制。
➤ 主流媒體並沒有關注這件事情，是一件可怕的事實.......
➤ 身體形象的定義，必須是由自己來決定，並非是別人的眼光。
➤ 邱個雙標？！邱個覺得：
如果有人要去割雙眼皮，去整容，隆乳，打童顏針，請不要阻止他。
但如果有人要去割小腿腓腸肌，或是有人要去抽脂，請你阻止他！(邱個雙標？)
差別在於，手術是否降低身體功能？
➤ 抽脂手術？同樣費用推薦去買教練課啦！
➤ 身體形象產業，在乎別人的眼光？
➤ 健身產業，到底是不是服務業？
➤ 邱個曾經是韓風紙片男？窄肩人夫？
➤ 建議：【建立新的目標】👍
➤ 要知道做決定之前，是否還有其他選項？
➤ 地球上有一群人，很強壯，也樂在其中。在乎自己的健康，不在乎別人的眼光。
➤ 好不好看？很容易觀念扭轉，常常變化。好不好用？則要用力訓練。
➤ 何博士文章【還有膽量愛自己嗎？】：https://lihi1.cc/XLEe8 👍
➤ 你真的不需要為自己的身體形象苦惱，不是健康問題的話，都很簡單。

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📍 邱個IG: @chiougrr

SBD怪獸Podcast 向上適應邱個Podcast

SBD Taiwan 邱個

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健身定義在 AB的異想世界 Youtube 的最讚貼文

By AB的異想世界

2021-09-10 23:07:37 有 3,762 人看過有 84 人喜歡

最近發現男人場域社群有在討論硬價值與Game之間哪個比較重要的話題，估計是因為前陣子新聞報出某些各項硬價值都爆表的公眾人物，翻出他們的私密對話後發現這些人和女人聊天的內容實在令人不堪，令人開始懷疑到底硬價值到底真的有用嗎？

本次直播我邀請台灣專業的約會團隊AMG來跟大家聊聊這個話題，到底傳統大家聊的硬價值的概念是什麼？而AB的硬價值六大屬性的概念又是什麼？硬價值與紅藥丸覺醒的關係又是什麼？以及硬價值和Game是不是吸引女人的最佳策略？以及最後要來聊聊與辦論到底硬價值與Game哪個重要？

本次紅藥丸覺醒與PUA最廣最深入的內容，就在9/10(五) 20:00 的直播，千萬別錯過。
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影片目錄
00:00 intro
01:52 開頭
06:43 討論男人場域
09:16 硬價值與GAME的辯論
13:09 Alex對硬價值與GAME的定義
16:54 阿灰對硬價值與GAME的定義
18:05 Alex:個性既是硬價值也是GAME
28:22 Alex:某些硬價值的效果是GAME無法達到的
32:36 阿灰:量夠大，懂GAME，不要太過執著都可以把到妹
36:02 AB:硬價值是一種吸引力"被動"技能
38:04 健身與整容就能吸引到妹? 如果你沒有GAME的技能一樣留不住
46:38 Alex:地位產生的影響力，為何補習班老師總能吸引到年輕女學生?
49:49 從明星醜聞思考:空有價值但不會GAME為何會產生糟糕結果?
54:28 兩性動態領域四大象限，學習吸引妹子的「四大門派」
01:02:21 紅藥丸是種心態
01:07:57 (好好先生預告片)
01:10:25 好人不敢與設定界線，所以關係爆炸了
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健身定義在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文

By SBD Taiwan 邱個

2021-08-24 20:00:11 有 5,873 人看過有 142 人喜歡

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2020邱個最推薦何立安老師的《抗老化，你需要大重量訓練》
2021邱個最推薦就是Dan John這本書！
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請勿抄襲、剽竊司博特網站文章，違者必究，如需轉載、引用，請務必來信取得授權，並附上作者及來源處；轉貼網址則不限，歡迎分享！標籤：superset 休息健身肌肉訓練 ...

#73. 新創懶人包Innovation - 運動產業服務平臺

健身中心. 定型化契約、運動器材使用說明及警語、營業場所會員人數訊息揭露、履約 ... 定義條件 (教育部體育署). 依公司法、商業登記法或其有關法規規定，其登記行業別 ...

#74. 運動產業發展條例 - 全國法規資料庫

中央主管機關應會商中央目的事業主管機關擬訂運動產業發展綱領，每四年檢討修正，報請行政院核定。地方政府依前項綱領，得訂定運動產業發展策略；訂定時，得會商各中央 ...

#75. 健身要有效必看！女生該知道的重訓觀念：為什麼能做6~12下

肌力訓練或稱阻力訓練（resistance training）可以是來自自己體重的徒手肌力訓練（bodyweight training），或是額外負重的重量訓練（weight ...

#76. 公司行號及有限合夥營業項目代碼表檢索系統

定義內容, 從事競技及休閒運動場館（包括各種練習場）之經營者。如撞球場、技擊館、運動館、拳擊館、排球場、沙灘排球場、健身中心、田徑場、足球場、滑雪場、滑草場、 ...

#77. gym中文(繁體)翻譯：劍橋詞典

gym翻譯：（尤指作為學校課程的）體操，健身操, 體操館，健身房, 健身俱樂部。了解更多。

#78. 有趣的健身定義女教練在健身房與青少年男孩和女孩一起鍛煉的 ...

立即下載此有趣的健身定義女教練在健身房與青少年男孩和女孩一起鍛煉的裁剪鏡頭在陽光明媚的日子熱身運動健康的生活方式體育理念照片。

#79. 自由重量VS 機械式器材 - 愛健身

健身房裡有各式各樣的重訓器材，有些健身房甚至會依照器材來分為不同的 ... 自由重量訓練(Free Weight Training)的定義為訓練者可以在不固定角度的 ...

#80. 機械遊樂場、健身服務業、健身房、撞球場、網咖等用途

D1保齡球館、溜冰場、游泳池、機械遊樂場、健身服務業、健身房、撞球場、網咖等用途 ... 組別定義. D類. 休閒、文教類. 供運動、休閒、參觀、閱覽、教學之場所。

#81. RM是什麼？重訓時的訓練量又該如何安排？ - SuperFIT極度塑身

SuperFIT極度塑身; 2019-12-20; 5:47 下午; 健身知識, 塑身美型百科 ... 要想知道superfit關於台北健身房、高雄健身房的地點，就快點擊連結讓我們一起快樂動起來。

#82. 康樂股長運動健身教室- 增肌減脂高效訓練，給自己一個改變的 ...

2020-05-28 · 在〈(永和健身房)以學員需求為中心，康樂股長用「心」定義健身房〉中留言功能已關閉.

#83. 關於補考、換證問題 - 中華民國健身運動協會

補考登記後，注意事項。補考須知。(請登記後的學員詳讀以免權益受損). 社團法人中華民國健身運動協會(以下簡稱本會)補考須知. 本會所辦理的認證有分為自辦證照及代辦 ...

#84. Vmaxpro小教室: 如何定義出速度曲線及1RM?

就可以透過最大速度執行次大負荷來定義直線斜率。 ... 是很難達到小負荷的最大速度，而對於某些運動來說是難以去定義的。 ... 發佈於健身運動.

#85. 健身房微解封一圖看懂所有規範- 工商時報

政府進行疫情微解封，在室內外運動場館（含健身房）的團體課程方面，教育部次長劉孟奇說，教練授課前須進行抗原快篩，每7天快篩一次；教室應依2公尺 ...

#86. 藍牙技術聯盟於寬頻通訊展展示針對運動健身市場的 ... - Cool3c

apex.co發佈藍牙技術聯盟於寬頻通訊展展示針對運動健身市場的藍牙4.0最新定義，留言0篇於2019-11-26 16:05：技術聯盟(Bluetooth SIG)參與2012台灣寬頻 ...

#87. 重量訓練的迷思：很多人根本就不知道什麼是重訓!

常看到YouTube上傳的健身影片說：唯有重量訓練才能鍛鍊肌肉; 我身旁很多人誤解：重訓就是 ... 重量訓練的定義：舉凡身體的肢段關結和肌肉對抗阻力的方向，即是重量訓量.

#88. 健身前別碰！8大地雷健身飲食吃了做白工 - Hello醫師

很多健身愛好者都很關心運動前應該吃什麼，不過，哪些地雷食物不能吃、 ... 類食物看似很不錯，不過其實所謂的營養棒並沒有清楚定義，所以，建議可以 ...

#89. [醫療][ACSM] 高海拔與運動 - 健身醫二三事

生理學上會立即使得換氣量上升與藉由心跳提升心輸出量。一般而言高度的影響大約在1200公尺開始出現，低海拔被定義為1200公尺以下；中海拔為1200-2400 ...

#90. 8月最新課程簡章、體驗課程訊息、集點好康 - 桃園國民運動中心

新生定義：未在中心上過任何課程，包括體驗課程. -. ▻舊生帶新生一生一次方案. 舊生帶新生，新生8折(未在中心上過任何課程)、舊生85折加贈健身游泳兩 ...

#91. 運動健身俱樂部個人教練之專業知能 - 南華大學

本研究以台中市之世界健身俱樂部與加州健身俱樂. 部，有個人教練指導之會員為研究對象。（四）變數操作型定義與問卷設計. 操作性定義藉由外在的觀察與測量或操作過程來得 ...

#92. 教練必修課：肌力訓練的定義與25種訓練方法

過了一段時間後，美國的人們重新從健康的角度關注力量這件事情。這種健身文化的擁護者強調人體對自然的飲食及生活習慣。因加工食物及坐式生活型態開始席捲 ...

#93. 當健身變成壓力，還能享受運動後的快樂嗎？ | Vogue Taiwan

健身就像減肥或是節食一樣，都需要充滿毅力，但如果當健身變成一種病態的 ... 正如Craddock博士所解釋的那樣，當健美被大眾定義是一種審美目標時，它 ...

#94. 身體活動vs運動：到底差在哪裡？ - Fit Taiwan

健身知識. text 身體活動跟運動的差別 1 身體活動vs運動：到底差在哪裡？過去24小時，你是怎麼度過的呢？ ... 下方的定義有助於我們釐清問題：.

#95. 如何定義明確的訓練目標？ - 單車時代CYCLINGTIME

無論是單車訓練，還是健身、其他運動專項的訓練，都需要在開始之前，設定目標，再依循目標，按照理想的安排理論去實現。該如何安排目標呢？

#96. 健身的意義何在？ - 每日頭條

百度百科上是這樣定義健身的：健身是一種體育項目，如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動作，體操可以增強力量、柔韌性，增加耐力，提高 ...

#97. 接觸到新的自我，重新定義自己-成果分享 - 進化運動空間

... 健身房推薦，台南東區健身房進化運動空間專業設備、舒適空間、及一對一私人健身教練，輕鬆健身不綁約，位於台南東區健身房的進化運動空間健身房， ...

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