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【#科技控】抖音一響，結果又出事，今次玩生吞健身能量補充粉結果搞到咁。
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健身能量 在 新Monday Facebook 的最佳解答
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過39萬的網紅May Fit，也在其Youtube影片中提到，經過數個月的籌備，真的很高興跟大家宣布這個好消息， 我知道讓許多人久等了！因為這個網站我不希望只是販賣產品， 而是能夠集結多人力量，實踐"May You Fit"的理念，以提升女性不管是外在體態還是心靈層面...:) . 網站的文章分為物理治療、女性健身、社會觀察、人文省思 食譜分為早餐、高蛋白低碳...
健身能量 在 Facebook 的最佳解答
各位親愛的朋友們最近好嗎？疫情持續擴散，大家要注意安全，保持社交距離，斷絕人與人的連結喔！
每天早上10:30，我都會與朋友們一起做徒手加彈力繩的居家訓練。明天早上很榮幸能有《一位》朋友跟我一起直播訓練（對我們室內只有2人，而且肯定不連結）。
鄭智欽教練曾經贏得大專先生及
成吉斯汗的古典健美全場冠軍。有他的加入，朋友們一定可以獲取更多的健身能量與知識，他的備賽經驗也比我豐富。記得明天早上10:30鎖定楷教練的優兔哺（YouTube)，我們一起健身吧！
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鄭智欽
健身能量 在 Nicole.P Facebook 的精選貼文
眾人心目中的女神黑寡婦Scarlett Johansson的私人教練是一對兄弟，Ryan Johnson與Eric Johnson
他們在健身之前都會先吃黑巧克力，所以他們也希望學生能夠這麼做。
「我們一直在尋找健身前吃的點心，但市面上的健身點心都含有大量的咖啡因和糖，所以我們想找一樣有效，卻更天然的點心，最後我們選擇了黑巧克力。」
他們說黑巧克力的可可含量一定要有70%以上，減少糖分攝取，能幫助加強健身效果。
同時，黑巧克力也是能提供精力的食物，如果空腹去健身會無法持久，甚至會覺得不太舒服，但是吃飽也不適合健身，所以吃一點黑巧克力剛剛好，又很好攜帶。
健身前建議食用的黑巧克力重量為30～50g，等於「可以掰成小塊的片狀巧克力」中的兩、三小塊。
因為我戒咖啡將近兩年了，以前健身前也會喝一杯黑咖啡強化健身效果。
但我的腸胃受不了咖啡的刺激，所以我也轉向黑巧克力的幫助。
家裡固定都會囤貨瑞士蓮巧克力
最近去7-11看到竟然有100%黑巧克力新上市，立刻買來試試看。
微酸帶苦的可可濃郁味應該是喜愛黑巧克力者會滿意的口感。
健身前去7-11就買得到真的很方便
瑞士蓮是全世界第一個用可可濃度區分巧克力的品牌，用專業提供各種趴數滿足各種喜好！品嚐世界上最浪漫的甜食本來就有一百種方式🖤
高濃度巧克力同時代表著更香濃、更有層次感的巧克力，而瑞士蓮更是指標性象徵，用高品質巧克力立下標竿。
- 極醇系列 100%黑巧克力：呈現頂級可可豆的純正風味，層次豐富的口感， 同時展現烘烤及木香氣息
- 極醇系列 85%巧克力片: 濃厚的可可香味，同時滲出木香，烘焙咖啡和橘子香氣
你們是哪一趴的擁護者呢🎃😗？
快點留言跟我分享
順便分享一下瑞士蓮最新資訊
7-11萬聖節🎃活動資訊:
萬聖節極醇系列 100%黑巧克力新上市
活動時間：
10/7~12/1 瑞士蓮極醇系列 100%、85%任選第二件六折
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健身能量 在 May Fit Youtube 的最佳解答
經過數個月的籌備，真的很高興跟大家宣布這個好消息，
我知道讓許多人久等了！因為這個網站我不希望只是販賣產品，
而是能夠集結多人力量，實踐"May You Fit"的理念，以提升女性不管是外在體態還是心靈層面...:)
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網站的文章分為物理治療、女性健身、社會觀察、人文省思
食譜分為早餐、高蛋白低碳碗、健身能量碗、蔬食無肉碗、健康點心類別
初步上50篇食譜，皆附上中英步驟以及由營養師編定的營養素
連同可愛的嘴唇新品：訓練短T(兼具機能與環保性)、寬鬆T、白帽、運動毛巾、聯名水壺，
皆正式上架囉，還請大家多多支持，謝謝！
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首次購物享 $50元折扣金
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以前無肉不歡
現在是蔬食健身愛好者
蔬食之路的啟程
邀你一同
友愛地球、友愛生命
那麼宇宙也會回饋更多愛給我們
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I am,
▫️健身教練
▫️八字心靈療癒諮詢師
▫️五行能量自我意識領導
▫️蔬食健身者
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已經在身、心、靈、意識與生命富足的路上
期許你也與我一同前進
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