在行動網路時代,每人一天平均接受到的信息量,大概是180份報紙的總和耶
這數字大家可能沒什麼太大感受,因為現在應該沒多少人在看報紙了(笑)😌
但換成以前大眾每天要讀一份報紙的習慣來說
我們現在一天接受到的資訊量,是以前的六個月的份量🗞🗞
半年耶!聽起來就相當的驚人!
我認識一個朋友,他每天都要花三個小時以上來看網路上的東西 📱
除了ptt和Dcard這些論壇以外,訂閱了很多的新聞、電子報,還有一些追蹤的影片
當然通勤的空擋,也不會放過聽Podcast的時間。
我就問他說:「你每天看的東西都有吸收進去嗎?」
他說:「未必耶,不見得都有吸收進去,但是他如果不看,就會很緊張,很焦慮!」
他笑稱自己有知識焦慮症,如果沒有更新到最新的訊息,他就會很緊張!
我是覺得他應該是行動電源殺手啦,這樣用手機一下子就沒電了😂😂
#你們現在都用什麼方式來吸收知識呢
我們思考一下這樣海量的資訊,我們吸收得完嗎?
我想應該是很困難。
現在有越來越多的網站或是知識型網紅,會製作資訊重整的文章📃
把多餘或是雜亂無章的知識重新整合,幫助大家可以快速地吸收資訊📚
所以將資訊化繁為簡,變成有含金量的知識🏆
將會是未來五年工作者,必須要培養的重要技能
這一集將來談談有關於資訊重整的方法,以及誰語爭鋒比賽我被淘汰帶給我的啟發
【#52 資訊重整是未來工作必備的加分技能 比賽淘汰給我的啟發】
🎧 Apple Podcast 這裡聽:https://lihi1.com/zdE8l
🎧 Spotify 這裡聽:https://lihi1.com/xF1nW
🎧 上面都沒有裝聽這裡:https://lihi1.com/sAtJ7
本集精華:
📍在家工作千萬別做的事
📍賣免稅品的經驗 非我強項
📍為什麼我們不喜歡被銷售?
📍銷售不是賣東西 而是提供解決方案
📍成功銷售原來還有公式
📍超強健身教練推坑術
✈️這集節目的航空小知識單元:Landing
「健身 半年 ptt」的推薦目錄:
- 關於健身 半年 ptt 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於健身 半年 ptt 在 ETtoday新聞雲 Facebook 的精選貼文
- 關於健身 半年 ptt 在 王大師 Facebook 的精選貼文
- 關於健身 半年 ptt 在 [心得] 健身半年心得分享(文長) - 看板MuscleBeach - 批踢踢 ... 的評價
- 關於健身 半年 ptt 在 [問題] 新手健身半年進步極少,失去方向- musclebeach 的評價
- 關於健身 半年 ptt 在 健身一年變化ptt的推薦與評價,PTT、DCARD 的評價
- 關於健身 半年 ptt 在 健身一年變化ptt的推薦與評價,PTT、DCARD 的評價
- 關於健身 半年 ptt 在 Re: [問題] 新手健身半年進步極少,失去方向- 看板MuscleBeach 的評價
- 關於健身 半年 ptt 在 健身半年ptt,大家都在找解答 訂房優惠報報 的評價
- 關於健身 半年 ptt 在 [問題] 健身快半年感覺胸肌進步緩慢 - PTT 問答 的評價
- 關於健身 半年 ptt 在 健身減脂ptt [心得] 減脂重訓半年心得(體脂率-10%) | 藥師家 的評價
- 關於健身 半年 ptt 在 [問題] 新手健身半年進步極少,失去方向| 健身半年PTT | 美妙體態瑜珈 ... 的評價
- 關於健身 半年 ptt 在 前往[問題] 新手健身半年進步極少,失去方向| PTT 問答 的評價
- 關於健身 半年 ptt 在 Re: [心得] 健身半年心得分享(文長) - MuscleBeach | PTT Web 的評價
- 關於健身 半年 ptt 在 健身半年成果、健身變化dcard在PTT/mobile01評價與討論 的評價
- 關於健身 半年 ptt 在 健身半年成果、健身變化dcard在PTT/mobile01評價與討論 的評價
- 關於健身 半年 ptt 在 健身半年成果、健身變化dcard在PTT/mobile01評價與討論 的評價
- 關於健身 半年 ptt 在 [問題] 竹竿新手健身半年討鞭(附圖) | 瘦子健身ptt - 維持健康 ... 的評價
- 關於健身 半年 ptt 在 結果練成了這個樣子| 徒手健身增肌PTT | 輕鬆瘦下來的秘訣 的評價
- 關於健身 半年 ptt 在 World gym 教練課ptt 的評價
- 關於健身 半年 ptt 在 【kosmofit app ptt】#心得【關於新手健身(半年)... +1 | 健康跟著走 的評價
- 關於健身 半年 ptt 在 [其他] 【轉讓】剩半年的健身工廠會籍轉讓~ - PTT評價 的評價
- 關於健身 半年 ptt 在 [問卦] 健身多久就會被路人看出來? - Gossiping 的評價
- 關於健身 半年 ptt 在 前往徒手健身半年,結果練成了這個樣子- PTT新聞 - 說愛你 的評價
- 關於健身 半年 ptt 在 徒手健身菜單ptt | 工商筆記本 的評價
- 關於健身 半年 ptt 在 [閒聊] 是不是健身後自信都會爆棚- womentalk | PTT學習區 的評價
- 關於健身 半年 ptt 在 健身女ptt 的評價
- 關於健身 半年 ptt 在 [心得] 健身半年| MuscleBeach 看板| MyPTT 網頁版 的評價
- 關於健身 半年 ptt 在 Fw: 【問題】 有關三重地區健身房半年的會員問題- 三蘆板 的評價
- 關於健身 半年 ptt 在 [心得] 減重半年,減了20kg - PTT推薦 的評價
- 關於健身 半年 ptt 在 「健身碳水ptt」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口 的評價
- 關於健身 半年 ptt 在 [心得] 半年減脂6%的珍奶泡芙女 | keep健身ptt - 旅遊日本住宿評價 的評價
- 關於健身 半年 ptt 在 [閒聊] 終於練到昏倒了...轉自PTT-MuscleBeach板 的評價
- 關於健身 半年 ptt 在 [問題] 健身新手2個月這樣可以嗎? | 增肌好難PTT | 做自己 的評價
- 關於健身 半年 ptt 在 [挑選推薦](BOYANG)豪華大型風扇健身車BY-FB50BK品牌ptt健身方法 ... 的評價
- 關於健身 半年 ptt 在 在家重訓ptt 的評價
- 關於健身 半年 ptt 在 黃少祺「50歲大肌肌」太猛登PTT表特版! 被意淫 的評價
- 關於健身 半年 ptt 在 健身包ptt 的評價
- 關於健身 半年 ptt 在 重訓休息ptt 的評價
- 關於健身 半年 ptt 在 [實況]"巴斯" 破百肥宅想靠健身環半年內變猛男! - nswitch 的評價
- 關於健身 半年 ptt 在 如何挑選【BLADEZ】BHT1訓練跳箱品牌ptt健身方法_0 @ 孔子說機 ... 的評價
- 關於健身 半年 ptt 在 [閒聊] 練了半年,增肌小小心得Paul0910 PTT批踢踢實業坊 的評價
- 關於健身 半年 ptt 在 停止健身後,你的肌肉多久會「消失」? | PTT新聞 的評價
- 關於健身 半年 ptt 在 [問卦] 臥推90很厲害嗎 的評價
- 關於健身 半年 ptt 在 信用卡ptt 的評價
- 關於健身 半年 ptt 在 徒手訓練菜單ptt 徒手健身半年,結果練成了這個樣子 - Duph 的評價
- 關於健身 半年 ptt 在 [新聞] 想要變型男!24歲男努力健身半年結果變- 看板C_Chat 的評價
- 關於健身 半年 ptt 在 [閒聊] 這波健身風氣還會燒多久 - PTT Uncovered 的評價
- 關於健身 半年 ptt 在 健身板 的評價
- 關於健身 半年 ptt 在 World gym 教練課ptt - Villaambrosiaristorante 的評價
- 關於健身 半年 ptt 在 在家重訓ptt 的評價
- 關於健身 半年 ptt 在 健身教練ptt 的評價
- 關於健身 半年 ptt 在 運動紀錄app-推薦/討論/評價在PTT、Dcard、IG整理一次看 的評價
- 關於健身 半年 ptt 在 運動紀錄app-推薦/討論/評價在PTT、Dcard、IG整理一次看 的評價
- 關於健身 半年 ptt 在 流汗吧!健身少女(5) - 第 22 頁 - Google 圖書結果 的評價
- 關於健身 半年 ptt 在 健身教練ptt 的評價
- 關於健身 半年 ptt 在 流汗吧!健身少女(6) - 第 115 頁 - Google 圖書結果 的評價
- 關於健身 半年 ptt 在 Project May 2.0──五月天和你的下一章 - 第 25 頁 - Google 圖書結果 的評價
健身 半年 ptt 在 ETtoday新聞雲 Facebook 的精選貼文
我之前也有去諮詢..那個價格實在是...(#克萊爾)
↗下載ETtoday新聞雲App,掌握大小事
http://goo.gl/sJmzjp
健身 半年 ptt 在 王大師 Facebook 的精選貼文
今晚直播的目錄出來囉,聽說是最富教育意義的一集,請入內欣賞囉!
開場
3:30 從「金融詛咒」這本書,談到金融風暴
Part One 國內政治
14:30 高雄氣爆與罷韓;企業全脫罪、官方責任減輕;有高人切割?
16:18 注意未來有無倫敦式都更
25:30 罷韓我對賭不會成功;因為:
1. 在6月6日周6的罷韓日前宣布,有高人指點
2. 韓沒爆新料
3. 韓沒將之前不見蛋善款全抖出
4. 韓最近都很安靜,專心搞疫情;十分聽話
5 神秘「豬與多人性運動」新聞分散注意力;幾乎沒人追氣爆
29:35 什麼是奶頭娛樂tittytainment?!
32:35 順便評論神秘婦聯會與黨產
36:40 罷韓我對賭不會成功,特偵組沒下文
Part Two 疫情時事
36:49 將來是否會有封城?我覺得機率大;只是時間難抓,但10月前機率最大
37:22 先搞封城秀急;秀燕也要、神探加碼;中央就可:「那好吧,我也不願意啊~」
42:13 又一高人指點「指定感染者」;說是臺鐵車長跟磐石艦確診者在同一健身房運動?為何都是公務人員?
43:46 請回答以下有何共同點?國家音樂廳員工、臺鐵車長、磐石艦水手
45:07 這些呢?白牌司機、酒店公關、非法移工、攤販、遊民、楓林網、小鴨線上看、重病患者
47:00 人家說病毒不長眼,但你認為新冠會不會感染他們?
上市櫃企業CEO或董事會成員、張忠謀、郭董英文特助、三峽P4生化研究人員、央行印鈔技術師、富邦銀行金庫保全、小巨蛋外包活動場地燈光、台大醫院有勞健保急診室清潔人員、蔡英文私人營養師、聯電半導體工程師、統一集團母親節促銷專案經理、有執照水肥車駕駛、民進黨PTT黨工、1450專案負責人、藍綠兩黨黨產會計師與律師
56:00 你斗內、我回答 EP 1: 感謝羅國豪,他問:今年四月跟往年比較冷,人為控制氣候吧?如世光4/23金錢爆視頻說,是否會在今下半年、明年造成糧荒。習總、空姐近期去視察糧倉。食品股原物料農糧股可投資?像我兼職搞種玉米蔬菜是否可以販賣跟送給我追求的妹子
1:08:30 你斗內、我回答 EP 2 : 感謝Yawen,她問:馬斯克批官僚結構“應透過最短路徑溝通不是經過長串指揮鏈來完成“今日冗長購物鏈或是冗長“生存鏈“呢?以前有個“小梅子”卡通)媽媽即可養活大群孩子,現大家庭解構後“家”在何處?請大師談副作用
1:12:00 答:因為開會無法被AI取代;Musk討厭人類要素;機器人喜歡最短路線。根據Musk的願景,或許會走入共產或社會主義想像,人被AI取代、拿UBI收入,孩童共養;柏拉圖說過
1:13:40 談談女權主義陰謀論
1:23:16 你的孩子不是你的孩子與NetFlix陰謀
1:27:00 AI真正缺的是技術嗎?錯!是這!
1:30:58 你斗內、我回答 EP 3:感謝WuXX,他說:我想問大師通貨緊縮對經濟不好嗎?
1:33:00 猜猜哪個國家是因通縮成財富差距最小的國家
1:44:14 台灣鯛民彥朋兄問:台灣何時病毒會解封?
1:48:48 談談富爸爸作者羅勃特清崎的「有錢人陰謀」,與「誰偷了你的退休金」!
https://youtu.be/erW0keTO7R8
一樣,.你斗內、我回答;贊助網址
https://p.ecpay.com.tw/B7CB5
健身 半年 ptt 在 [問題] 新手健身半年進步極少,失去方向- musclebeach 的推薦與評價
從完全沒健身基礎,練了半年僅進步這樣常說的蜜月期增加的肌肉量完全沒發生 ... (臺灣) ※ 文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1596173504. ... <看更多>
健身 半年 ptt 在 Re: [問題] 新手健身半年進步極少,失去方向- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
從完全沒健身基礎,練了半年僅進步這樣: 常說的蜜月期增加的肌肉量完全沒發生在我 ... 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1596188735. ... <看更多>
健身 半年 ptt 在 [心得] 健身半年心得分享(文長) - 看板MuscleBeach - 批踢踢 ... 的推薦與評價
前情提要
https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1587716014.A.850.html
四月的時候剛加入wg健身也有發一篇分享文
那時候還是個菜逼八(雖然現在也是啦)
半年以來其實小有進步
想說勉勵自己來記錄一下
但跟版上巨巨相比還是差很多
以下不專業心得分享
請大家不要太兇QQ
先從食物開始
午餐通常會吃個雞胸肉便當
偶爾換換魚,天天吃真的會膩
改天來發個健康餐比較
大家會有興趣嗎?
飯後就吃個優格+堅果補充蛋白質
最後就是喝乳清蛋白
之前都是喝myprotein的透明乳清
有喝過一般口味的奶茶跟抹茶
覺得不符合我的胃口
後來改喝透明水蜜桃冰茶
整個順口很多~~~
大家還有推什麼口味嗎?
再來就是練的部分
從五月到現在一個禮拜大概都是去四次
通常都是二四六日去
中間間隔讓身體休息
每天練也很容易導致肌肉疲勞,更容易受傷
所以我覺得適當的休息還是必要的
練的部位主要都是練手、背跟腳
因為我原本蠻瘦
一直希望手臂可以有點肌肉
不然穿衣服真的插一支竹竿一樣...
所以重點會比較放在二頭跟三頭
啞鈴從四月連舉六公斤都覺得重>現在已經可以舉到20公斤
(雖然還是很爛但看自己小有進步真的很開心)
機械式練二頭的機器,之前也是連十公斤都覺得重,現在可以三十公斤
以前臥推也大概只能十公斤(我知道真的很虛),現在起碼可以到四十公斤
通常每一組都是做12下,各四組
做完一輪大概半小時
再去做一些額外訓練
最後就是腳的部分 深蹲也很重要
不管機械式或是自由槓
以前一開始深蹲也是只能二十公斤
現在已經可以到五十公斤
雖然跟版上大家破百公斤相比還是有點菜
但看著自己有進步真的很開心
不過這成長速度是不是有點慢?
之前有動作不會wg教練也會來指導
偶爾會推銷但拒絕後通常就走了
每次都這樣偷學一點可以啦
雖然我被糾正有時候也會小不爽哈哈
最後附上目前的照片
大家可以看上一篇
手臂有比之前有肉一點
持續進步ing
健身永遠在路上
請各位鞭小力一點啊...
另外想問一下
如果練到瓶頸的話是如何克服的?
最近覺得重量有點卡住
求解QQ
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.8.100.191 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1608281458.A.B53.html
不過現階段還是改善體態為主
但重量還是希望可以慢慢增加啦
※ 編輯: STAYEDUP (39.8.100.191 臺灣), 12/18/2020 17:30:43
但如果你食量很大 應該多動也OK
男生就該多吃(?
※ 編輯: STAYEDUP (39.12.135.166 臺灣), 12/18/2020 21:48:51
我怕被說灌水
所以我都拿比較小的數字
現在有加入一般的臥推 個人感覺難了不少QQ
但也有朋友跟我說一般的比較好做 所以是看人嗎(?
固定式確實更好做!!
題外話
最近看到一個女生才練三個月
結果單手已經可以舉24公斤
比我更厲害....
我都很好奇她那樣不會容易受傷嗎
手臂超細的
※ 編輯: STAYEDUP (110.28.128.207 臺灣), 12/20/2020 10:48:24
... <看更多>
相關內容