雖然Hailiah已經4歲,有時睇返4年前我寫過嘅孕記都有另一番感受🥰好懷念佢喺我肚嘅感覺。記得第一次計劃懷孕,我同老公都有做婚前檢查,喺報告得知原來我有隱性地中海貧血,好彩老公係無嘅,所以醫生建議我要喺懷孕前多補充葉酸,喺計劃第一胎時我就開始食愛樂維®️,已經係四五年嘅忠實用家啦,所以今次計劃第二胎之前,我都繼續食返愛樂維®️。
揀選愛樂維®️,除了係因為佢係全球銷量第一,也因為身邊很多媽媽朋友都推介,好多媽媽都話食愛樂維,唔會出現好似其他supplement的便秘情況,更重要的是愛樂維的「孕哺三步曲」概念,將備孕至懷孕初期、懷孕中後期、產後哺乳期三大孕程,為這三個階段的媽媽及BB度身定制,提供專屬營養
配方,而且我揀定了愛樂維,就可以一直由備孕食到哺乳期,期間不用再煩惱尋找新的supplement啦!
在備孕第二胎時,我就開始食愛樂維®️原來我們食了葉酸落肚不代表可以轉化吸收到,事實上亞洲有1/3女性是不能夠完全轉化葉酸,的確做咗媽媽咩都會擔心,特別懷孕嘅時候,加上我有隱性地中海貧血,都擔心萬一食了不適合的supplement,吸收不到營養,會俾唔到足夠的營養俾BB去健康成長。
所以我啲媽媽谷朋友都推薦愛樂維俾我,因為佢哋話愛樂維好特別有Metafolin親和葉酸,100%被人體吸收,就不怕會唔夠營養啦,所以我由備孕就開始食,直到孕期頭3個月。
唔係好多女性都會重視備孕,尤其是呢段期間的營養補充。我本來都不在意備孕,但是生第一胎Hailiah的經歷令我深深體會到,有好的備孕,對之後整個懷孕過程和BB成長發展都好重要,只有好處冇壞處,所以今次第二胎,係備孕期間就早早開始食愛樂維。
喺我懷孕第二胎,由第四個月開始的時候,我都唔係太記得要食啲咩食物去補身體,但又怕BB唔夠營養,然後就上網睇吓健康院建議不同孕期嘅營養需求,但係因為長期要湊住Hailiah加上懷孕身體唔係好舒服,變咗食量少咗,所以我就轉食愛樂維®️Stage 2「 DHA配方」,多元維他命、具臨床實證的DHA等重要營養
因為知道懷孕4個月後,係BB腦部發育嘅高峰期,所以補充啱嘅DHA係好重要。
成日同啲朋友傾計都會傾吓懷孕要補充啲咩,例如係食魚油定藻油 DHA好呢?大家都有唔同見解,不過其實有臨床實證嘅高吸收DHA先係好。愛樂維®️Stage 2 DHA配方,100%符合國際標準,「MEG3 DHA高吸膠囊技術」確保媽媽吸收高質量魚油,大大提升媽媽的血液中的DHA含量,真正吸收到DHA輸送畀BB, 促進BB腦部及視力發展!
我都已經習慣咗每日食一粒愛樂維®️ ,因為對於擔心難以均衡飲食嘅我,1粒愛樂維®️ Stage 2「DHA配方」就可以補齊媽媽孕期所需嘅多種維他命同礦物質,食咗會安心好多,保障BB能夠有足夠嘅營養去健康成長。
如果有睇過我blog,大家都知道我第一胎係再度泌乳媽媽,第一胎難忘嘅母乳經驗話我聽,生完BB餵母乳都要keep住食supplement,因為當時餵母乳唔夠營養,搞到甩好多頭髮。其實每個媽媽都想將最好俾BB,無奈生完bb已流失好多營養,加上仲需要更多營養餵母乳 ,二寶仲有幾個月出世,而愛樂維®️「母乳及產後媽媽配方」就可以幫我哋呢啲母乳媽媽補充足夠營養,例如DHA同葉黃素,維他命D等多種關鍵營養,臨床實證顯著提升母乳中的DHA成分高達42.9%,餵奶時候BB就可以透過母乳吸收到DHA同葉黃素的嘅營養,令BB嘅視力同腦部發展得更加健康。
不知不覺Hailiah 4歲大,好快做家姐啦☺️我哋都好期待二寶嘅來臨,我哋只望兩個寶貝健健康康咁成長。
而家買愛樂維®仲有好多好抵嘅優惠,喺HKTVmall拜耳官方網店(https://bit.ly/3s4Xf1K)買愛樂維®產品有8折優惠,買滿$500送$50優惠碼下次用,買滿$888免費送Häagen-Dazs™️ 星‧明月-雪糕月餅券乙張(原價$358)。優惠倒數最後數日,快手去買啦。
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過37萬的網紅lizzydaily,也在其Youtube影片中提到,簡介|Intro 回想起剛剛懷孕的時候真的感覺自己不住在同一個驅殼裡一樣ㅋㅋㅋ 那種想吃吃不了想吐吐不出但卻有一個小生命在肚子裡急速成長的感覺ㅋㅋ 雖然有點不適應但回想起來還是覺得好神奇? 藉這支影片跟大家分享我懷孕初期的一些小甘苦談+最近的飲食~ 當然也要超級感恩懷孕前後一路以來有Holdbod...
備孕supplement 在 My Little Biscuit 。by Purple C。 Facebook 的精選貼文
分享一下備孕期和懷孕後吃過的supplement🌟
一般說在計劃孕懷前3個月開始吃葉酸🥦那時候其實我已經開始吃BLACKMORES的孕婦黃金營養素😂 而老公那時候就吃BLACKMORES的葉酸(感覺這個很有用,吃到第3個月就中奬了,寶寶應該也吸收夠)
所以到現在BLACKMORES的孕婦黃金營養素已經吃到第三瓶也快空了~ 雖然中間有試過其他品牌送的supplement🤔,不過目前最喜歡的還是這個了🤗。 但因為太大粒的關係,懷孕初期很容易在吞服時引發作嘔😅
孕婦黃金營養素唯一就是鈣質不太夠,但我一向有食開DHC的鈣質補充劑,加上有飲奶和吃很多芝士,份量應該很足夠😌 所以孕期內幾乎沒有發生流牙血等問題~
不過睡眠不足的日子會容易便秘,大概是平日一天兩次,減少到一天只有一次或者半次,也不會完全去不到💩。所以在有需要時我才會吃孕婦益生菌了😃不會天天都吃!
這些都是很基本的營養補充品,除了DHC的,其他我都是在HKTVmall買的,比萬O同屈記便宜很多呢😌
也因為比預期中早Bingo,家裡還有超多的葉酸補充品🤦🏻♀️ 大概生完也會繼續吃了😂
#25weeks #25w1d #25weekspregnant
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備孕supplement 在 余媽媽手記 Facebook 的精選貼文
‼ #成孕必備🤰 #培育靚靚卵子不可少🤱
#美國維卵康 #全面支持卵子及卵巢健康
不知不覺余小b已經7歲大,間中佢都有同我地提起話想有個弟弟/妹妹陪佢玩😜😜再諗諗,其實自己年紀都唔細,係生就唔好再拖了, 因為卵子質素會隨着年齡而下降,加上工作壓力、食物、污染等因素都會影響受孕率🙈🙈所以如果想容易啲受孕🤰寶寶能健康成長🤱我地懷孕前就要好好調理身體,做足準備了去迎接新生命💪💪💪
於是朋友介紹我食⚡⚡#美國原裝生產及進口嘅 #維卵康 Fairhaven Health😄😄佢係用嚟培育靚靚卵子🥚嘅supplement👍👍👍係🎖美國No. 1 好孕輔助補充品暢銷品牌,有GMP 生產認証並於FDA 監管之廠房生產,令我信心大增⬆️⬆️ 加上維卵康具有活性形式的葉酸,更易被人體吸收👍👍👍
💢產品特點👇👇👇
✅由醫學專家研制,全面支持卵子及卵巢健康;
✅含肌醇、維他命E、褪黑激素、輔酶Q10、α-硫辛酸和葡萄籽提取物等抗氧化成份;
✅透過維護卵巢健康、改善規律排卵週期和卵子質量,提升女性好孕力;
✅特別適合工作壓力大、遲婚、卵巢早衰的女性
‼想容易啲受孕🤱最緊要識備孕,有靚嘅卵子,年齡不再是問題! 想懷孕嘅朋友不妨試試維卵康🤰
祝君好孕,加油😘😘😘
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備孕supplement 在 lizzydaily Youtube 的最佳解答
簡介|Intro
回想起剛剛懷孕的時候真的感覺自己不住在同一個驅殼裡一樣ㅋㅋㅋ
那種想吃吃不了想吐吐不出但卻有一個小生命在肚子裡急速成長的感覺ㅋㅋ
雖然有點不適應但回想起來還是覺得好神奇?
藉這支影片跟大家分享我懷孕初期的一些小甘苦談+最近的飲食~
當然也要超級感恩懷孕前後一路以來有Holdbody照顧我的營養需求~
真的真的很建議計劃懷孕的大家可以提早開始吃還元型葉酸喔~
(不要學我想起來才吃ㅋㅋㅋ)
是不用轉化就可以被身體利用的葉酸哦~
然後孕期吃天然孕婦鈣好好補充補充足夠的鈣質和DHA也很重要哦!!
影片中提到的產品除了可以在萬寧買到還可以到3ChemBio 網站購買~
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Holdbody還有很多其他supplement哦~
可以到3chembio的Facebook page 和網站看看~
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Music by The Millennial Club - feel the same - https://thmatc.co/?l=74D8E620
Music by Dylan Joshua - Roaming - https://thmatc.co/?l=CA6E5C90
This video is sponsored by Holdbody.
這支影片是由Holdbody贊助的哦~
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