最後一哩路-對自己再好一點
在英國除非有嚴重的疾病上的高風險，基本上不太可能要求催生，聽到的分享很多都是陣痛還要一直打電話給產婆，來來回回被醫院退貨。但因為他們都眼睜睜看我經歷了「人間煉獄」，我的產檢團隊終於同意我下週安排催生。
這一次我在孕期中因為工作高壓、睡眠不足、心情因素、甚至疫苗關係引發了「肉芽性乳腺炎」。這是一種罕見的自我免疫系統失調的慢性發炎症狀。因為這個病，我全身免疫系統崩潰，乳房反覆爆膿、腫痛，兩個多月來，每天折磨，痛到比生孩子還痛，硬塊消了一塊又反覆長新的，四種抗生素吃了六週不見任何效果，吃藥副作用很大，腸胃不舒服、反覆拉肚子、念珠菌感染、全身發癢。
當中有一段時間喝水藥改善很多，膿會自己找到出口形成痘痘爆開，但前一週妹妹非常忙，加上因為一週有五天都在跑醫院將膿破掉的傷口換藥、清創，時間不好拿捏，午餐也吃三明治，停了一週水藥後，昨天又因為壓力太大而長了一顆新膿腫。
昨天在乳房專科回診換藥時，Consultant、超音波師和常看我的醫生三個人都在說服我吃類固醇，我非常的痛苦，當下壓力超大，果不其然晚上好不容易calm down的奶又痛起來了。
我的考量是該類固醇說明書上說的主要副作用是失眠、焦慮、憂鬱（包含自殺）以及因免疫系統被抑制而出現其他感染症狀，以及更容易感冒或中病毒感染。變胖變醜月亮臉水牛腰這些我已不在乎！
但如果要我在分娩前五天吃類固醇，那分娩中我是否更容易感染其他疾病，加上如果分娩前五天我都失眠焦躁憂鬱，我因為肉芽性乳腺炎已經如此受盡折磨再加上副作用的話，那我五天都不用睡了哪來的力氣上產檯呢？是不是讓自己和胎兒陷入危險呢？
我整個在診間外面掙扎了兩個多小時，才走回診間跟醫生說我真的不想現在吃，可否等生完再吃類固醇。
今天早上跟諮商師聊，發現自己每天就是「感受疼痛」和「感受無力：沒有任何的選擇」，而且遇到這種棘手的慢性免疫系統疾病，還在英國這邊的醫療體制下，沒有足夠的「信心」。感到根本「努力沒有用」、「加油也沒有用」，我說我感受不到生產或期待新生兒的任何喜悅。上一胎我生到天使寶寶，也許這一胎是來教會我，人生很多事「就是努力也沒有用」。
現在的我只能學會做以往我最有罪惡感的事：殺時間。一整天毫無產值，靠著聊天看書追劇來轉移注意力，讓時間一點一滴的流逝，好快轉到催生的那一天。趕緊先平安健康的生完小孩，再來好好的跟我的肉芽性乳腺炎長期抗戰。
諮商師說台灣人太習慣「努力！要有產值！要有成績！」但身心靈健康與否卻總是被忽略，也許我要學會的新課題就是放下「有產值」學會好好照顧自己和對自己再更好一點。
生完不是結束，只是另一個忙碌的開始。幸好奶爸說：「生完弟弟就全部交給我了⋯⋯妳好好休息和對抗乳腺炎吧！」幸好是跟這個男人在異鄉無後援，不然我真的無法想像如何能撐下去。
圖為娜娜一天只有短暫片刻能待在我的身上感受媽媽的懷抱，而且她只能待在左奶的左側，右奶有四個膿瘍傷口，已經好久沒有好好抱抱她了。
#最後一哩路
#感謝肉芽性乳腺炎病友的Line群組我不孤單
#一邊奶痛一邊對生產倒數計時中
#現在還沒感受到懷孕的喜悅希望生產後能感受
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😘旅媽咪一家英倫日常IG追起來：phd_backpacker
傷口換藥三消 在 Re: [問題] 清傷口換藥的外科診所- 看板Chiayi - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
來說一下最近和我今天去吳Ｘ君診所處理傷口的經驗和感想
摔車當天晚上唸醫學院的同學看到我的動態後給我的建議是這樣的：
去藥局買aquacel或是alginat
三天換一次藥就行，其他湯湯水水的藥膏都免了，傷口三消乾淨之後蓋上去、外面再蓋層
薄薄的紗布就
於是就暫時照這方式處理，後來因為怕自己傷口沒洗乾淨就去了趟嘉基，
嘉基的處理方式是清傷口→塗防感染藥膏→包紮
回家後要換藥時發現有點困擾於是上板詢問大家的意見
最後決定去離家比較近比較方便的吳Ｘ君診所
過程只能說讓我不太舒服，以後大概不會再去了
有板友提到醫生不仔細，我今天去的時候，醫生是根本沒有幫我看啊(傻眼
整個過程就是護士看我有包紮便說要先幫我把紗布拿掉，接著就洗傷口，然後等了一下，
或許醫生這時候有轉過來瞄了兩眼我不知道(聳肩)，但他從頭倒尾跟我講的唯一一句話
就是：「你有沒有保險」
我原本想詢問我該這樣換藥還是可以用我同學提供的方式，結果根本沒機會問，護士就
直接幫我噴上優碘塗藥蓋紗布，便叫我離開了，我這時才有機會開口問說我得每天回來
換藥嗎？護士用一種我的問題很蠢的語氣理所當然地表示對啊！
大概有幾個我很質疑的地方，一個是醫生的態度，一個是專業性的問題。一開始拆掉紗布
的時候護士就說我藥膏塗太多，傷口應該要保持乾燥，但「傷口要維持一定程度濕潤才復
原得比較快」，在這幾年不是已經是很普遍的觀念了嗎= =？怎麼還叫我保持乾燥......
另外就是噴優碘，不論是我醫學院的同學、估狗，還是到嘉基看診時獲得的資訊，都說現
在已經不建議使用優碘了啊！即使用優碘消毒後也會用生理食鹽水洗掉(三消)
可能在醫生護士眼中這種皮肉傷根本沒甚麼吧！但感覺實在不太好，一些個人經驗，提供
給綠豆們參考～
最後提一下另一種，也是我現在採取的傷口照護方式：清洗乾淨→石蠟紗布→燒燙傷藥膏
預防感染→普通紗布。換藥時只要換紗布和塗藥膏就好，石蠟紗布能幫助傷口保持濕潤且
不沾黏，等它自己脫落即可。 希望這些資訊對大家永遠不要派上用場囉ＸＤ
※ 引述《l0215e (小魚)》之銘言：
: 標題: [問題] 清傷口換藥的外科診所
: 時間: Tue Jun 24 23:58:22 2014
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: 前兩天被撞摔車雷殘，左膝磨掉一大塊皮
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: 看過醫生說傷口狀況良好沒有感染
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: 就叫我回去自己換藥一周後再回診
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: 但在換藥的時候發現都會有殘留的藥膏和組織液黏在傷口上清不乾淨
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: 即使是不上藥直接用人工皮也還是會有些乾掉的組織液
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: 想問問有沒有方便每天去清傷口的外科診所？
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: 我住在博愛游泳池這一帶！
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: → ianlblt:每次你的ID都讓我想到我曾經送的一隻貓12501... 06/25 00:04
: → ianlblt:可以用棉花沾食鹽水+優碘弄濕之後大力搓傷口清乾淨~:O 06/25 00:05
: → l0215e:就是自己搓不下手才要求援(默 06/25 00:35
: → ianlblt:我太常受傷到搓傷口力道太大上次嚇到人 (驕傲)...(喂) 06/25 00:40
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: 敢這樣自己用力搓傷口很有勇氣啊！(拇指
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: → masa200292:我國小同學家林俊鵬家醫診所可以請他幫忙換 06/25 02:27
: → Andydream:我給新民聯合診所用(一樓) 每天去換 醫生很不錯 沒留疤 06/25 09:14
: → Andydream:狀況跟你一模一樣 騎車壘殘 06/25 09:14
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: 謝謝兩位大大的資訊！
: ※ 編輯: l0215e (220.143.172.197), 06/25/2014 09:42:26
: 推 cyls62266228:吳鳳北路到吳國君。我曾膝蓋嚴重擦傷。擦好幾天也流 06/25 12:03
: → cyls62266228:組織液都沒好，後來我媽帶我去，大約換2～３次好很多 06/25 12:03
: → cyls62266228:了。他們換藥不太痛是拿機器噴。 06/25 12:03
: → cyls62266228:吳國君也不會留疤痕。如果只想自己擦建議去藥局買白 06/25 12:09
: → cyls62266228:藥水，有消毒止痛等功能，也不留疤也好的快。 06/25 12:09
: 推 ianlblt:其實有些藥局好像也會幫忙清簡單的傷口的樣子@@ 06/25 12:40
: 推 qi3qi3:我去過吳國君，但我覺得醫師沒有仔細看，後來就沒去 06/25 15:41
: → qi3qi3:然後，如果很在意留疤的話，我記得民雄這裡有一間外科，強 06/25 15:41
: → qi3qi3:調傷口護理(恩凱爾)，但我沒去過 06/25 15:42
: 推 norwaycat:恩凱爾院長以前是嘉基的整外醫師 ，很厲害 06/25 19:20
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: 吳國君好像真的評價不一讓我好掙扎，畢竟離家還算蠻近的很方便啊
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: 我只是純粹要清傷口換藥可能不用想這麼多?(抓頭
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: 總之謝謝大家！綠豆們真的很熱心啊~
: ※ 編輯: l0215e (220.143.172.197), 06/25/2014 21:39:33
: 推 saweo1437:恩凱爾不錯 而且不會亂推銷什麼除疤藥之類的 06/26 12:15
: → saweo1437:去年年底被狗咬 (小指)組織差點壞死 縫四針 現在的傷口 06/26 12:16
: → saweo1437:縫線已經看不太出來了 頂多只是感覺稍微凸一小塊這樣 06/26 12:16
: → anncutie517:民雄恩凱爾+1 醫生超親切 說明仔細 不推銷 06/26 17:31
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: 恩凱爾好多人推啊！
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: 但從市區騎過去還真是有點遠啊QQ
: ※ 編輯: l0215e (220.143.172.197), 06/26/2014 21:59:43
: 推 saweo1437:我本來怕留疤 所以主動問他是否有需要另外擦除疤藥 06/27 11:03
: → saweo1437:醫生馬上跟我說不用 說可以少花冤枉錢 感覺真的不錯 :) 06/27 11:04
: → saweo1437:回診換藥和一週後的拆線 他們也很小心(我很怕痛Q____Q) 06/27 11:04
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※ 編輯: l0215e (220.143.172.197), 06/27/2014 21:31:01
我知道，他就是用機器噴一層在傷口上之後直接上藥包起來啊(攤手
我有對這點提出質疑，他就說：喔，我們還是有用啦，除非你對這個過敏之類
※ 編輯: l0215e (220.143.172.197), 06/27/2014 23:19:04
我應該要相信你的經驗不要貪圖方便的QQ
※ 編輯: l0215e (220.143.221.41), 06/29/2014 22:38:00
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