➊. #先给自己打心理疫苗
我的MySejahtera今天终于解除了Casual Contact 黄色标记，连续十天在app里面呈报自己的健康情况。我也不知道何时check in过哪里而成为了 #偶然接触者，和马先生对比我们去过的地方应该是社区附近采买的超市有列入HIDE名单中的可能性比较大。
Anyway，松一口气后的下一口气，就是关注今天的 #首长级会议了。政策宣布全面封锁与否，经济与生计影响在所难免。这纠结点真的回归到个人，彻底阻断病毒传播链（求人民自律已证实无效）。我们家处在 #自LOCK状态，看见身边一些朋友的情况（尤其手停口停的家庭），内心也煎熬。
这一次请当作最后一次真真切切抗到底，好吗？
任何政策宣布，有没有全面LOCK DOWN 都好，#请大家尽自己的力：继续能不出门就不出门、能不脱下口罩就不拿下、能多运动就多流汗、能多和人视讯讯息聊天就多保持连接、能不发负面文或留言就手下留情、不需抢粮稳住内心。
每个人只要多做好这么一点，我们会好好的。
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
➋. #抽离低气压
话说前晚，马先生洗完澡突然抱着我痛哭（这句话抱着被踢一脚的生命危险写出）。看着单日确诊突破6字头，他爆哭说很想念家乡的爸妈，很想很想。结果搞到我也一起喷泪。因为我也想起仍在外国的亲友，心情更是难受。然后，#开灯马跳上床爆出一句：
“不是昨天哭完了咩？” （昨天本人看电影含泪，这小子记得）
两个大人大笑收场。谢谢弟弟的奶音和跳格的一句话，把我们拉回来当下。回想这举动，让自己也思考着，原本要分享的Podcast 刚上线新一期的宣传图和 #爸妈看着办 拍摄VLOG是不是也如期发布就好，让想要抽离情绪焦点的朋友，也可以把视角转移到其他事情上。
是吗？是吗？是吗？（天秤个性还在左秤右量 >”<）
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
➌. #再见促销GOODBYEsale
马先生在我打文时，发来一个link，我以为他想送我几件衣。点开来看亮着Goodbye Sale，再见再也不见了啊！
英国著名连锁服饰品牌Topshop母企去年宣布清盘后，Topshop于国外的业务也陆续传出永久关闭的消息。 Top Shop宣布退出大马市场，本月底永久关闭（MV的会开至下个月）。
疫情不见后，我们也要接受不见掉的事。
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
➍. #戴着解乡愁的口罩KLUANG
你好，我是秋月。星期五了，又是好好待在家里的小周末。听见孩子上完网课，不舍得离开网络教室继续很欢乐的和几位同学聊天，然后自己完成功课、拍照上传，然后待在房间玩玩具、编故事的声音。真不错，这半天，让我可以把工作处理好。
孩子提醒我，每个角落都有正在努力的人呐。昨天收到家乡寄来的口罩，戴上有种文字说不上的情绪。我们家乡三位年轻人组成团队，创立口罩工厂。每一片口罩上都印上 KLUANG字眼～即使暂时回不到家乡，戴着也能让自己躲在口罩下的微笑，散发出家乡的味道。呼～～～
重点是，他们希望在地人能够买到价格合理又品质保证的口罩。#KLUANGmask 选用医疗口罩原料+静电容喷布、达95%防护率、每盒都有5包独立Zip Lock包装，支持居銮人的用心。同乡或他乡，有兴趣/需要可以支持： http://wa.link/nkpbx5 TKC Partner
..
..
..
#秋月四点记录 #生活2105 #谢谢读文
#喜欢记得要like和SHARE
先给自己打心理疫苗 在 小花心理學/程薇心理學- 腺病毒載體疫苗＋mRNA疫苗先打AZ腺 ... 的推薦與評價
腺病毒載體疫苗＋mRNA疫苗先打AZ腺病毒載體疫苗再打BNT或莫德納mRNA疫苗AZ可誘發細胞免疫BNT或莫德納可誘發抗體免疫雙效合一抗體濃度跟T細胞反應佳接種不同疫苗要承受2 ... ... <看更多>