#在地儀雄讚
鄉親ㄟ~4月29台南市議會第3屆第5次定期會進行『教育部門業務報告及質詢-教育局』議程,鴻儀向鄉親報告今日質詢重點。
#持續關注契約留用教保員低薪問題
鴻儀一直持續關注『原鄉托留用教保員』的低薪問題(僅最低工資),遠不及準公共化的薪資標準(最低29,000)這問題不僅台南市獨有,鄰近的高雄等也存在;鴻儀於第一次定期會開始,追蹤至今,從108年基本工資為23,100元時提該問題,到現109年基本工資調整為23,800元,留用教保員薪水僅微幅調升1600元,扣掉基本工資本應提升的700元,實際只提高900元,反觀高雄市長陳其邁宣布,今年起臨時進用教保員原本的2萬5000元薪資調漲至3萬2000元薪資增幅7000元,台南市進度明顯落後,市府對該問題的重視度也不足,鴻儀將會持續追蹤,保障教保員權益,維護幼教品質。
#重視基層棒球教練培訓制度
台南市過去一直是青少棒傳統強隊輩出的城市,棒球名校林立,如善化國中棒球隊,戰績顯赫,曾獲2005年全國青少棒景標賽第二名的佳績,旅美好手羅嘉仁、林逸翔都是出於善化國中棒球隊,更有不少職棒現役球員仍在活躍,但近幾年成績卻不如以往,鴻儀特別指出在109年教育部舉行全國國中棒球聯賽,善化國中黃姓總教練在比賽當天,未在場上指導,卻出現在別的比賽中擔任裁判,鴻儀不是針對個人缺失,而是突顯基層棒球隊教練心態問題,以及未能落實教練培訓制度,鴻儀要求體育處,無論是棒球或是其他運動項目,必須有教練培訓與考核機制,避免教練怠惰,才能提升整體素質。
本影片連結:https://youtu.be/R9WWc9YELG0
鴻儀YOUTUBE頻道:https://www.youtube.com/channel/UCzTSZPoIbIrweY2Wb2CyP4w/
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD怪獸講堂 #何立安 #仰臥起坐 六塊肌迷思破解,別再做仰臥起坐了!你的腰椎在哀嚎!😱【SBD怪獸講堂 S1:E16】 你還在做仰臥起坐嗎❓為什麼不要再做了❓ 仰臥起坐在舊思維中,依然是體適能指標的標準測驗之一,但你知道仰臥起坐對於脊椎的潛在傷害嗎? 這集何博士來迷思破解『仰臥起坐』,它不...
全國 少 棒 聯賽 在 Facebook 的最佳貼文
【蔡阿嘎挑戰少棒!台北市冠軍福林國小】
► 點這邊看影片:https://youtu.be/f3ooYag60XI
哈哈~台灣少棒真的很強!再次謝謝台北福林國小的老師同學們,讓我們完成一場這麼有趣的比賽,還有草爺團隊跟Josh都特地從南投、台南北上力挺支援,真的感謝!「南Josh北阿嘎」也正式第一次合體了,哈哈!
也特別恭喜福林國小前幾天拿到國小硬式棒球聯賽「全國第四名」的好成績!欸欸~這麼強!我們會被12:2血洗...也很正常吧?😆😆😆
全國 少 棒 聯賽 在 桃園市議員李柏坊 Facebook 的最佳解答
大溪區仁善國小參加109學年度全國少棒聯賽,在40餘隊中,脱穎而出,榮獲冠軍,柏坊特往慰問並致贈加菜金,以資鼓勵,期盼再創佳績,勇奪世界大賽冠軍。
全國 少 棒 聯賽 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答
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六塊肌迷思破解,別再做仰臥起坐了!你的腰椎在哀嚎!😱【SBD怪獸講堂 S1:E16】
你還在做仰臥起坐嗎❓為什麼不要再做了❓
仰臥起坐在舊思維中,依然是體適能指標的標準測驗之一,但你知道仰臥起坐對於脊椎的潛在傷害嗎?
這集何博士來迷思破解『仰臥起坐』,它不合格之處有哪些?也提出如若要做仰臥起坐,正確的方式又是什麼?
.🚩本集怪獸講堂重點筆記:
🇹🇼➤ 仰臥起坐缺乏核心穩定性。
🇹🇼➤ 髖關節與腰椎同時動作,長期容易累積傷害。
🇹🇼➤ 仰臥起坐缺乏功能性,極少運動需反覆收縮腹肌。
🇹🇼➤ 測驗價值、訓練價值、訓練安全性上,仰臥起坐都亮紅燈。
#迷思破解 #肌督教 #請分享
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😎何立安,何博士:
📗學歷:
2011美國春田學院體育博士, PhD
2009美國春田學院肌力及體能訓練碩士, MEd
2004中國文化大學運動教練科學碩士, MS
2000台大政治系畢業
📗經歷:
2012返台任教,歷任:
中國文化大學體育系專任助理教授及體能教練
中華民國運動教練學會肌力及體能教練證照授證教官
台灣肌力及體能訓練協會肌力及體能教練證照授證教官
亞洲教練科學會肌力及體能教練證照授證教官
2016因反對大學評鑑和教授升等制度,辭職離開文化大學
2016起擔任怪獸肌力及體能訓練中心總教練
2019 SBD菁英體能教練
台灣SBD菁英聯盟之首
📗運動資歷:
跆拳道五段
巴西柔術棕帶
國術世界錦標賽搏擊項目中華代表隊選手
亞洲盃健力錦標賽長青組國手
跆拳道、武術散打、自由搏擊、巴西柔術教練
📗選手經歷:
2018亞洲盃經典健力錦標賽M1長青組臥舉第二名,蹲舉第三名,硬舉第三名,總合第三名
2011國際巴西柔術總會波士頓國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2011美國NAGA東岸盃紫帶組超重量級第一名
2011國際巴西柔術總會紐約國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2010美國NAGA東岸錦標賽壯年藍帶組第一名
2010美國NAGA東岸錦標賽寢技壯年中級第一名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組超重量級第二名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組無限量級第二名
2008美國新英格蘭Team Link盃寢技角力賽中級組重量級第一名
2004TFF異種格鬥賽第一名
2004國術世界錦標賽搏擊項目第一名
2004全國中正盃武術散打第二名
2003台灣省主席盃武術散打第一名
2003全國中正盃武術散打第三名
2003全國運動會武術散打第三名
2002全國武術冬季聯賽武術散打第一名
2002正心盃格鬥賽第一名
2001全國中正盃武術散打第一名
2001全國總統盃武術散打第一名
2000台北市中正盃跆拳道第一名
2000台北市青年盃跆拳道第一名
2000台灣省主席盃武術散打第二名
1999全國運動會跆拳道第四名
1999全國中正盃武術散打第一名
1998台灣區運動會國術擂臺第四名
1997全國中正盃國術擂臺第一名
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全國 少 棒 聯賽 在 電競&運動 AA老師 Youtube 的最佳貼文
Support the stream: https://streamlabs.com/aesaa
嗨,大家好我是賽評AA!
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職業隊伍每週都會跟其他隊伍團練
當然次數會不一樣,當周比賽的隊伍
當周不太會約
例如這週我們跟ahq就約了四五個Bot3
SMG兩三次,每一隊都會平均安排
看空檔怎麼穿插
每一個隊伍風格也不太一樣
JTeam的團練狀態非常強
簡單的說,他們團練入侵野區很恐怖
反正管你去死就是一直入
野區經濟一點一點掉的情況下
團練時常常人頭贏經濟輸
他們喜歡用中輔野的連動打殘或殺死人
再來做下一步,這是他們的風格。
當然還是得說,JTeam現在比賽很強
但不穩定的狀況還是在
尤其是比賽跟團練打法還是有落差
各隊都很怕團練時候的他們
團練瘋狂入野幾隻都入
比賽保守很多,沒三隻以上基本上不太入
但誰知道他們比賽會不會這麼兇呢?
他們隊伍的核心就是中路星星,邊線羽中
還有玩射手的打野Neil。
上次SMGBan法師
就是刻意設定讓星星只能拿大象
讓他們不太敢入侵,讓他們沒那麼侵略
這個就是我上次沒講的
我們在模擬BP時
一直在思考要針對這三個哪一個點做壓抑
羽中如果拿到超人呂布夜叉
那個壓力大到炸掉
所以我們設計了一個狀況
果真他拿了麥克思,拿到同時我們超爽
因為麥克思單打雖然強
但扛線守塔差,而且對戰局影響也是最小的
再來,現在直接入野
台灣隊伍九成會做交換
選擇呂布,納克,圖倫,薩尼,小丑
這種前期硬生生多你一個技能或被動
讓納克單吃紅後回包
呂布把紅拉掉爭取時間
掉紅沒關係我就是要殺人
第一波直接拿大優勢的策略也成功了
他們四人入侵,時間拉很久
港仔薩尼推好多隻
納克的前期還是非常優勢的
但第一個是小1原本也要支援卻被叫回去
過程中又吸到經驗讓維維圖倫沒上2等
這真的太傷了
反而掉頭且被3buff開
這就是比賽過程中會發生的意外
後續被整場控藍,我教過不少次
當知道他們會入乾脆四五人蹲點
掉塔沒關係但我要打一波大的
不打就是一點一點輸回去
然後也不要三個人蹲同個草
甚至直接趁早藍給他我直接壓反向塔
他們都知道,檢討時也都自己講
我覺得很棒很感動
當然比賽不見得做得出來啦
我卻很明顯看得到大家的進步
現在就是希望這樣的思維在這次失敗中
在下次比賽變成一個本能
而不是還是三個人蹲
會很慘!我想他們會吸收的
第二場的話
Neil其實不太會其他射手以外的打野
他的莫拉壓力也沒那麼大
逼他呂布是最好的結果了
第一波龍戰其實不是要吃龍
是利用吃龍逼他們過來打架
在前期有小優勢的狀況下
宇翔莫拉的莫拉很強
但他其實沒有扣大給壓力的習慣
有好有壞,在他選擇往左刷很遠的蘿兒後
呂布才可以瞬間決定進場
造成龍戰失利且掉龍掉頭
而中路探草三個人太近
港仔提米大也沒開到
後續上路團戰進場位置不佳
也是輸掉的關鍵
這都是經驗
職業賽場上失敗是最好的養份
很多都講過多次但不見得會烙印在腦海中
這種失敗就會,一次比一次進步。
雖然你們看起來是一面倒
我看的是過程中
他們有沒有嘗試做些什麼教的東西
蹲點,交換都有在試
雖然還是有瑕疵
但跟賽季一開始的慌亂跟茫然比起來
我看得到他們的進步跟成長
雖然賽季已到尾聲
我們還是會全力以赴
就算第五名又如何
戰績壓力我扛,讓他們成長進步穩定
就是我的功課
謝謝大家的支持,我們真的非常感動
奇蹟還是可能發生
這六個人,我永遠不會放棄
因為我們是一起的
我永遠在你們旁邊
雖然有幾個王八蛋最近才按我粉專讚
去死吧你們
照片再沒有我沒關係阿!!!
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GCS賽事解說,仁甫開講在影片庫中
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S1最高排位SS,
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