.
#punk的減肥日記 #Day14
今天體重恢復之前的低標了
目前為止
實際裸重 -2.8公斤
比賽重量 -4公斤
雖然實際瘦不到3公斤
但體態看起來真的是有差......
煮夫知道我吃雞胸吃膩,買了雞腿給我~
今天午餐終於有胃口吃比較多哩😌
#早餐
蛋餅(蛋*2、蔥、烤鴨剩的荷葉餅皮*2)
榴蓮乳清兩口
美式咖啡
最近很常用朋友推薦的 #詹粉 ,味道很香,很適合鹹酥雞,可惜我買來之後,還沒有機會吃到鹹酥雞😅)
#午餐
鹹水雞(玉米筍一盒、小黃瓜一條、全聯油雞胸一盒)
#點心
燕麥奶紅茶拿鐵
#晚餐
今天晚上體重比昨天晚上重一點🥲
所以Pass晚餐了
#減肥 #減重 #飲食紀錄 #飲食控制
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過52萬的網紅黃小米Mii,也在其Youtube影片中提到,銅板好物單元又來啦! 訂閱黃小米Mii► https://goo.gl/nR6eqz 購物開箱播放清單► https://goo.gl/1pNLov 大家的買菜好朋友全聯,有哪些銅板好物呢? 謝謝米粉們踴躍推薦,買得吃得很過癮 也歡迎交流你們的好物清單🤩 看更多銅板好物單元 無印良品 ht...
「全聯油」的推薦目錄:
- 關於全聯油 在 Punk's murmur Facebook 的精選貼文
- 關於全聯油 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於全聯油 在 馬修太太 Facebook 的最佳貼文
- 關於全聯油 在 黃小米Mii Youtube 的最佳解答
- 關於全聯油 在 森部嚕事 Youtube 的最佳貼文
- 關於全聯油 在 AnJie's Vlog Youtube 的最佳貼文
- 關於全聯油 在 [情報] 全聯3L葵花油破盤價187元- 看板Lifeismoney 的評價
- 關於全聯油 在 我愛全聯-好物老實説| 沒有用過玄米油,想買來試試~ - Facebook 的評價
- 關於全聯油 在 全聯玄米油買一送一2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點 ... 的評價
- 關於全聯油 在 全聯玄米油買一送一2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點 ... 的評價
- 關於全聯油 在 全聯食用油推薦的評價和優惠,PTT、DCARD 的評價
- 關於全聯油 在 全聯食用油推薦的評價和優惠,PTT、DCARD 的評價
- 關於全聯油 在 百萬社團網友激推!全聯獨賣油潑辣子寬粉好吃到哭!!!|這 ... 的評價
全聯油 在 Facebook 的最讚貼文
我們今天又吃自製鹹水雞了🐥
最近全聯油雞胸好像比較沒有缺貨,大家有看到可以買回來自己做鹹水雞哦~
全聯油 在 馬修太太 Facebook 的最佳貼文
前天娘家媽媽給了我一堆菜
整個塞爆冰箱啊😆😆
#但是媽媽是不是忘了女兒不太會煮飯😅
#結果拿到菜立馬搜尋如何料理
#蛋煎櫛瓜
#蒜炒長豆
#全聯油雞胸
全聯油 在 黃小米Mii Youtube 的最佳解答
銅板好物單元又來啦!
訂閱黃小米Mii► https://goo.gl/nR6eqz
購物開箱播放清單► https://goo.gl/1pNLov
大家的買菜好朋友全聯,有哪些銅板好物呢?
謝謝米粉們踴躍推薦,買得吃得很過癮
也歡迎交流你們的好物清單🤩
看更多銅板好物單元
無印良品 https://youtu.be/5zY4QskyxhY
寶雅 https://youtu.be/YrUvAvnQ1zU
IKEA https://youtu.be/GncudWRdMcw
#銅板好物 #全聯必買 #全聯美食
PRODUCTS//
▫️阿薩姆茶葉蛋 NT.49
▫️溏心蛋 NT.55
▫️滷味拼盤 NT.60
▫️爆汁豆干切 NT.39
▫️去骨油雞腿 NT.189
▫️十三香雞翅 NT.82
▫️雙人徐紅袍麻婆 NT.59
▫️雙人徐老薑麻油 NT.59
▫️里港文富餛飩 NT.83
▫️麻辣鴨血 NT.99
▫️日式絹布丁 NT.69
▫️貓咪生吐司 NT.45
▫️手作麻糬(花生)NT.45
▫️無籽梅肉 NT.28
▫️義美芋頭酥餅 NT.85
TODAYS//
上衣|Mellow co.
https://bit.ly/3y3GgAy
粉底|GA水慕斯粉底
10部頻道必看影片整理大補帖:
http://miihuang.pixnet.net/blog/post/117247496
我的膚質:乾性肌(黑眼圈、膚色不均困擾)
------------------------------------------------------------------------
More about Mii
Blog:http://miihuang.pixnet.net/blog
FB:https://www.facebook.com/miihuang711
Instagram:https://instagram.com/lovemiihuang
Weibo:http://weibo.com/2812497002/profile
Thank you for watching
歡迎訂閱我的頻道,每週都會更新影片唷!
Camera: Canon EOS RP
Editing Software: FCPX
✎This video is not sponsored.
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/xJtAJlAxgCk/hqdefault.jpg)
全聯油 在 森部嚕事 Youtube 的最佳貼文
🖕🏻點開裡面有很多資訊 💬不看會後悔
強勢回歸嚕嚕灶咖!
大家好像都很喜歡看嚕嚕煮菜~
我們聽到你們的心聲了❤️
這次真的一定要買!!!
真的太好吃了👩🏻🍳
歡迎大家一起動手做做看喔🥺
-
食材の部分📃全聯購買的到呦
1)油雞胸 6)白玉豆乾
2)油雞腿 7)蒜頭
3)黑木耳 8)蔥
4)玉米筍 9)白胡椒粉
5)北港米血 10)香油
『 調味料的部分就大家自行斟酌喔 』
-
廚神|吃貨的圍裙連結🔗
https://shopee.tw/product/238710338/6729624010?smtt=0.0.9
-
如果是第一次看我影片的觀眾,
記得 按讚 / 訂閱 / 小鈴鐺 我的頻道喔!
-
傳送門🚪
【 氣死人系列 】|https://bit.ly/2AN2y17
【 盲盲人海系列 】|https://bit.ly/2P7Z1O4
【 嚕嚕灶咖系列 】|https://bit.ly/2zVFNqA
【 日常生活系列 】|https://bit.ly/2RWmjrl
-
聯絡我🧑🏾💻
Facebook|Benson Yang
Instagram|benzonzz / ruru53450
Email|combo0226@gmail.com
-
Music Credits🎵
LiQWYD - Call Me (Vlog No Copyright Music)|https://www.youtube.com/watch?v=WD8rWQDfkho
-
FAQ 📷
相機品牌|Canon G7x Mark iii
相機腳架|Yunteng-228
剪輯軟體|Final Cut Pro X
字卡設計|Keynote、PowerPoint、Photoshop
-
FTC🗣This video is not sponsored.
THANKS FOR YOUR WATCHING!
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/EgRzFUrHxkA/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG&rs=AOn4CLAe8po9pSO8JPj-yq0MTQHjrG044A)
全聯油 在 AnJie's Vlog Youtube 的最佳貼文
💘你的訂閱、喜歡和留言是對我最大的支持 https://pse.is/AnJieTaiwan
📌影片每周二、四、六 晚上8點 準時播出!
記得訂閱開啟小鈴鐺的全部通知才不會漏掉影片唷😘
/
上個月在全聯社團就看到很多人PO這道用全聯油雞胸做的鹹水雞,
正好趁著這禮拜下雨的假日,去全聯晃晃順便買些食材回來煮飯!
在這邊分享我的 #全聯鹹水雞 食譜給你們😆
亂好吃的耶~~~不過跟外面的鹹水雞味道不太一樣啦,
更正確一點應該叫做蔥油雞才對!
【材料準備】
1. 全聯 美味堂 油雞胸 / 油雞腿 1 盒
2. 小黃瓜 1 條
3. 玉米筍 1 盒
4. 花椰菜 少許
5. 全聯 美味堂 滷雞胗 1 盒
6. 檸檬 0.5顆
7. 鹽巴、白胡椒粉少許
【製作步驟】
1. 把喜歡的蔬菜用熱水川燙
2. 將全聯美味堂油雞胸用手撕成條狀
3. 倒入包裝盒內的蔥油包
4. 依個人喜好加入各種食材
5. 加入少許鹽巴和白胡椒粉
6. 拌勻,完成!
📌更多我的日常生活
▪ https://pse.is/AnJieLife
📌安J的街頭美食紀錄!幫我訂閱一下😍
▪ https://pse.is/AnJieASMR
📌21天搭火車勇闖西伯利亞
▪ https://pse.is/SiberiaAngela
📌更多關於我
▪ Facebook:https://www.facebook.com/AngelaLeeTaiwan
▪ Instagram:https://www.instagram.com/angelaleeta...
/
逐家好,我是安J啦!
從俄國留學回來之後,決定還是要待在台灣工作,
於是畢業後便在台北租了一間小房子,
展開了我在台北的打拼人生。
平常喜歡煮煮飯,給自己和自我對話的空間;
喜歡在假日出去踏青,放下手機,親近大自然。
薪水不高在台北生活,原來也是可以很有生活品質的呀!
/
🎵Music:Epidemic Sound
1. Aquarela - Cornelio
2. Onthou - Ever So Blue
3. I Fall (Instrumental Version) - Dayon
📩業務邀約:angelaleetaiwan@gmail.com
#台北生活 #全聯必買 #日常Vlog #全聯滷味 #全聯好物 #全聯美食
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/myqpTi9-EdU/hqdefault.jpg)
全聯油 在 我愛全聯-好物老實説| 沒有用過玄米油,想買來試試~ - Facebook 的推薦與評價
沒有用過玄米油,想買來試試~ 請教大家: 這次有2款玄米油在促銷, 哪一款比較合用? ... 加碼送,附上料理照片者,加碼抽全聯禮券200元(每周抽3名喔). ✓ 留言範例:. ... <看更多>
全聯油 在 全聯玄米油買一送一2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點 ... 的推薦與評價
全聯 玄米油買一送一2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門話題資訊,找全聯玄米油買一送一,玄米油缺點,泰山玄米油全聯在2022年該注意什麼?全聯玄米油買一送一 ... ... <看更多>
全聯油 在 [情報] 全聯3L葵花油破盤價187元- 看板Lifeismoney 的推薦與評價
活動今天開始,這破盤價應該沒人跟的起,今天趁沒什麼人,囤幾箱起來,畢竟以後不可能有這價格,還送好幾個負責醜聯盟,建議可以囤多一點^ ^
-----
Sent from JPTT on my Samsung SM-G973F.
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.128.30 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Lifeismoney/M.1645770761.A.CFF.html
... <看更多>