從8月底小腿脛後肌拉傷加上疲勞累積整個小腿外側很酸痛到不太能使力,跑一天休兩天的日子維持將近兩個月。
養傷之路還是只能慢跑,腳的傷勢彷彿有了心情時好時壞。
到了全運會前10天傷勢才慢慢好轉,並沒完全好,只是我覺得還能撐,我慢慢恢復正規訓練,一樣也是維持著今天訓練隔天就休息一天的狀態,雖然每天抱著會不會今天練完明天腳就更嚴重的恐懼去訓練,但還是想看看自己這短短10天的時間能恢復到多少。
🔥最終全運會10000公尺以33分13秒 第七名作收。
📌常受傷的我覺得:
其實受傷並不可怕,
因為每次傷後復出一定能在突破自己,創造驚喜。
雖然一路走來錯過了許多可以奪牌創佳績機會,很不甘心。
但我相信機會總有一天肯定會留給準備好的人,肯吃苦的人。
最後祝往後幾天有比賽的各位選手與自己能在屢創佳績,平安順利完賽🎉
然後我想謝謝那些從不曾放棄過我的人,幫我加油的每一個人與我的團隊 #仁武長跑訓練團隊 ,以及贊助我訓練上所需的裝備的 #Nike #32Gi
謝謝全運會的所有工作人員 大家都辛苦了。
✅好好休息備戰全運會壓軸項目 10/24(四) 上午6:30馬拉松
✅恭喜 #不死鳥謝千鶴 學姐在今日10000公尺以35分47秒奪得金牌 全運會三連霸🏆
✅恭喜 #黃祥維 學弟在今日10000公尺以32分06秒 第六名 創造個人最佳成績 也是唯一一個高中生❗️
✅恭喜 #鐘巧懿 學妹 1500公尺順利晉級決賽
1500公尺女子 決賽時間10/21(一) 19:00
✅恭喜 #吳睿軒 弟弟1500公尺順利晉級決賽
1500公尺男子 決賽時間10/21(一) 19:15
全運會賽程表與成績查詢:https://sport108.tycg.gov.tw/Module/Pages/Index.php?ID=25
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108年全國運動會
在今日,10/20(日)於桃園市立體育場正式點燃戰火。
廷瑋將代表新北市出戰:
📌10/20(日)18:50 1500公尺預賽
📌10/21(一)19:15 1500公尺決賽
📌10/22(二)18:35 3000公尺障礙決賽
📌10/23(三)16:40 5000公尺決賽
支持與關注廷瑋的朋友們,可以到場幫廷瑋加油打氣。不克前來的也可以點擊下方直播連結,為所有選手加油與鼓勵💪
網路直播:https://youtu.be/Sf95_VBMKYc
緯來體育台於10/21(一)轉播田徑賽事:https://youtu.be/Wdv1hh459Zw
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最後,期望不只廷瑋,所有參加本次全運會的選手都能再創佳績,爭取自己與家鄉的最高榮耀。
圖片:106年全國運動會_3000公尺障礙
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✨108年全國運動會✨
田徑賽程:10月20日(日)至10月24日(四)
馬拉松賽程
時間:10月24日 AM06:30 鳴槍
地點:桃園市永安漁港綠色隧道(福興宮)
賽程&成績查詢:https://sport108.tycg.gov.tw/Module/Pages/Index.php?ID=25
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