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#全面修身挑戰
很多東方女孩在意的下半身問題，一般就是腹部凸，屁股大（扁），大腿粗（脂肪粗和肌肉粗完全視覺感受不同），整個視覺就是胖，常常瘦的時候上半身更瘦了，目標下半身卻沒瘦多少，想要看起來身材更完美就剩下好好增肌減脂了，而且飲食+運動不會是兩三天，不要設定錯誤目標，不然很容易被減肥藥或是強調速效的方法騙！
入門健身以來，自己推翻了很多以前碎片訊息的知識，得到給入門朋友最重要的一句話就是『 #不管你要雕塑哪裡都要全身性的訓練增肌減脂搭配飲食全面性的調整』先把這個觀念放進腦中，再開始思考怎麼做，就會掌握網路訊息，而不會跳進某一篇不夠完整的碎片的知識裡了。
#為我轉身 #翹臀大作戰 #全身訓練 #workout #gym #fit #fitness #fitnessgirl #isafit #isabody #isagenix #女力時代 #bikiniboss #翹臀 #下半身痩せ
祝賀27週年紀念短片
健身科學家 - 胡力威教授(一代宗師) 之 健身。健心再健生(養生)
健身科學家 - 胡力威教授(一代宗師)37年鑽研適合香港人的純天然健身訓練方法
成功個案包括減肥,馨肌及復康人仕
健身理論和令你成功與否,絕對是2個唔同的層次
經驗同資歷的實証,更加要用時代去印証
憑藉健身科學家 - 胡力威教授(一代宗師)36年鑽研適合亞洲香港人健身訓練方法.
成功短片照片個案數以千計.當中不乏成功減肥,增肌及復康人仕.
將健身的心態,從訓練過程中的掙扎去提升每一天!迎接挑戰!
近10年更深層研究出"健身-健心-健生(養生的生)"
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【香港人體天然無藥物科研健身健心研究院】多年來的成就有目共睹，備受各界的支持和回響!
你也可以好像他們一樣成功，請立即登入粉絲專頁瀏覽更多真實事例!
【香港人體天然無藥物科研健身健心研究院】Facebook粉絲專頁正式經營了,已經「3萬5千」粉絲人數！ 感激各位鼎力支持，接下來我們會更加努力去製作不同的影片分享給大家！
不論你係唔係健身愛好者，都應該多做運動！就由依家開始學習真正健身啦！ 另外仲會有更多不同種類影片，敬請大家密切留意！
無論你係健身初學者，定係玩左一段時間進入樽頸位的你,都可以因應你既情況去訓練到理想的身形.
又或者身體上健康既問題抑者是你身體某些部位及精神上需要復康,胡力威教授都可以幫到你!
香港健身研究院多年來的口碑是別人讚賞的,不是自誇! 有實力、有能力的教練更是有目共睹!
【香港人體天然無藥物科研健身健心研究院】創辦人胡力威教授(健身科學家)研究健身已有37年,研究提倡的健身,健心而達至養生之道,被大眾廣泛流傳.
更加能夠適合香港市民這樣忙碌而緊張急速的生活節奏.
從而研究和制定了相關的針對訓練,無論你在身形,生活的飲食安排,精神精元的恢復.達至全面的照顧.
如果你想更加了解健身,健心養生之道
歡迎你登入【香港人體天然無藥物科研健身健心研究院】的專頁了解更加不同學員背景的個案
了解更多健身,健心的元素
LIKE and SUBSCRIBE
YOUTUBE : https://www.youtube.com/user/TheFrancosgym
Te l: 2394 4779 / 2395 6928
WhatsApp : 5500 6507
地址:旺角上海街599號安美大廈2樓CD室 (朗豪坊對面,朗豪酒店側面、港鐵旺角站C4出口直行)
Unit C-D, 2/F, On May Mansion, No. 595-599, Shanghai Street, Mong Kok, Kowloon, HK
瀏覽更多真實事例及了解更多詳情請登入【香港人體天然無藥物科研健身健心研究院】粉絲專頁
Facebook : https://www.facebook.com/ProfessorMr.Wu
香港公開大學 - 檢測和認證學會主席 MR Ng(Sam) 親臨本學院頒發感謝狀答謝【香港健身研究院】 - 胡力威教授對學會的支持和貢獻，以及對學生的贊助。胡師傅十分榮幸擔當該學會首個指定的健身學院作訓練
場所。胡力威教授未來亦十分希望將健身推廣至校園的層面，令更多學生接觸到健身健心的重要，同時令學生身心強壯起來，迎接學業上的壓力和為日後踏入社會的挑戰作好預備！
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【修身瘋狂飲食大測試 - 直擊修身訓練過程】 第5集 《特級PIZZA可樂大餐》
胡教授講解，當你在【香港健身研究院】修身成功後，就像讀完大學的肌肉畢業生，無論你完全放下也好，暴飲暴食也好 只要你再一次修身，就會來得更加快捷和有效！
源於什麼關係呢？因為你在力威第一次修身的課程訓練質素和合適的飲食編排會令到你深層的肌肉會有一定的記憶，只要你再一次操起來，就會喚醒起來！還有你在【香港健身研究院】經歷第二第三次的修身，效果會來得更加快，肌肉會更加靚，更無懼瘋狂飲食的挑戰 ！
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