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今年生日，我收到一份這樣的禮物。
一張看起來像是財神到的生日賀卡。
一份純手工製作的養生健康生吐司。

🧧🧧🧧🧧🧧🤣

事情是這樣的。🧘🏻‍♂️

達達曾經吃了七年的素食，
只因覺得你也是動物我也是動物，
我們不要互相吃來吃去啦。🐔

但拍戲的工作環境讓我們無法健康吃素，
往往身處郊外都無法買到均衡的五穀蛋白質。
長期下來我嚴重血紅素不足，
氧氣無法送達身體各處。🤢

為了補充營養，我開始慢慢恢復葷食。😅

但就在這些研究蔬食的過程中，
我認識了陳志豪大哥。
他當時正在研發製作十榖養生植物奶。
（就是十種穀物製作的「類豆漿」）🥜

我一口氣買了一大箱，
還自己騎去八里工廠取貨。

🛵🛵🛵🛵🛵🛵💨

但我直到這個月才開始飲用。😛

哇靠，一喝不得了，實在太好喝了！
我當時怎麼沒有馬上開喝！

沒想到當我想分享這個聖品時，
陳志豪大哥說，十榖漿已經停產了啦。😱

但他們以相同性質的十榖配方，
重新轉換生產方式與跑道，
全新研發出了「養生愛心烘焙吐司」。😲

總之二話不說，
陳志豪大哥隔天就將一大袋生吐司，
送到了我們家蘇爸爸的正三號打鐵店。🍞

回到家我一看，我還特地定睛一望。🧐

因為它沒有精緻的外表，很質樸的模樣，
但它有非常綿密而濕潤的雪絲口感。💎

濃濃的奶香真地會纏繞在手指頭，
他說這個是低糖低鹽低油的短烘焙手工吐司，
製作過程中需要用到更多的牛奶與蜂蜜。🥛🍯

更重要的是這份吐司裡富含豐富的抗性澱粉，
經過低溫發酵十二小時，
抗性澱粉有助於控制血糖，
由於它不會被消化，
便不會造成胰島細胞負擔，
能夠穩定血糖，讓家中的三高老人更安心食用。🙏🏻

外面的世界有太多琳瑯滿目的繽紛吐司，
但這個「街角甜心舖」的地地道道生吐司，
卻令人吃出更大的誠意，
很質樸，但是很可靠。💡

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

更重要的是這個全新的「街角甜心舖」有著更大的愛心與使命。🔥

它以烘焙攤位的方式協助「弱勢家庭、二度就業，或是需要工作機會的人們」創業，以0元的方式行銷個人特色與風味，輔導設立更多的「街角甜心烘焙」。 🉐

很感動，真得很感動。🤗

因為陳志豪大哥在做的公益善事，不是給錢捐錢，不是媒體合照，而是真真實實將飯店烘焙主廚的行銷絕活兒，交給輔導和加盟的單位，讓他們能夠各自發揮，能夠以自己的方式與態度，將這份營養健康的生吐司，在台灣各處開枝散葉。🌿

真心佩服，真心讚嘆。💮

這麼優質的烘焙產品，這麼令人動容的起心動念，達達推薦給你。疫情嚴峻在家，相信是更加雪中送炭的好物。❄️

那，哪裡買？😁

我是個樂於分享的鄉下人，好吃的好喝的我會大方告訴你，不過因為這不是業配，也沒有商業利益，我就在這邊以說故事的方式分享就好～🧸

所以大家如果有興趣這個溫暖的愛心生吐司，
歡迎直接搜尋他們的粉絲專頁。🔍

陳志豪大哥相當豪爽又客氣，熱情又有禮。
你們敲他，他會直接來回覆你的～😄😄😄

🍞 街角鄰家女孩甜心舖
🍰 街角甜心舖

#低油低糖低鹽 #抗性澱粉 #免疫力
#街角鄰家女孩甜心舖 #街角甜心舖

八里區 重大建設進度報告

這星期市長來到八里舉辦 #行動治理座談，也在市府舉辦記者會宣布 #台北港特定區第二種產業專用區 招商案正式啟動！

在行動治理座談中，提到許多攸關八里重要建設的進度，包含
🏗#交通路網：
淡江大橋、台64線台61線匝道，預計2024年完工

🏗#易積淹水地點排水改善：
在公路總局、水利局、工務局、區公所等單位合作下，近年改善8處

🏗#公有場館新建整建工程：
龍形市場BOT已簽訂投資契約，預計2024年完工。
還有宇恩相當重視的：
八里舊公所改造的 #八里市民活動中心，預計今年底完工。
#頂罟活動中心 籃球場風雨頂棚，預計今年底完工。

🏢#台北港特定區第二種產業專區，市府宣布未來將由 #輝達玻璃 與 #新竹物流 啟動投資，預估投資金額達23億元，創造近600個就業機會，預計要將八里打造成為新興產業專區。

不過宇恩要提醒市府，在發展同時要思考更多配套，#尤其是交通衝擊：
台北港現況常見塞車的情形，未來將隨更多產業加入而更加嚴峻，市府應及早提出配套措施；甚至需要透過 #交通管制措施，降低對市區道路的干擾！

我們都樂見地方繁榮，但也希望市府能更全面的思考八里城市發展，讓八里居民真正的安居樂業！

「美沙冬療法」有效降低海洛因成癮
海洛因碰不得，一碰就難以脫身，許多吸毒者在毒海中沈浮無法自拔，起初是在朋友聳恿及好奇心趨使下使用，日久悔不當初，A先生就是一個實例。
　　
A先生原本家中經濟寬裕，家庭幸福美滿。然而，在一次偶然的機會因一時好奇而嘗試使用海洛因。他心想只用一次應該不至於成癮，但之後卻發現會無法控制地一再想用而且用量越來越高才能達到原本的快感，能夠持續的效果也越來越短。
　　
幾個小時藥效過了就開始全身不舒服，整個人坐立不安、冒汗、全身痠痛、甚至痛苦到在地上打滾。此外，因為毒品花費量越來越高，A先生變賣了家中資產，甚至到處借錢。他因此丟了工作，太太也憤而離家。A先生心情鬱悶至極、後悔萬分，多次想自行戒除卻戒不掉。(資料來源：【註1】)
　　
■海洛因是什麼？染上海洛因的人生會有多糟？
純海洛因是乳白色的晶體，一般會以乳白色粉末的樣子呈現，受潮後會夾雜一點淡黃色，或同時有黑色的黴菌斑點出現。
　　
一百多年前海洛因問世，是藥效很強的止痛劑、止咳藥，所以取名 Heroin( 德文「英雄」之意 )，一度號稱是驅散「靈魂痛苦」的靈藥。
　　
但海洛因的成癮性高，一旦濫用成癮，很難戒除。海洛因的藥效很短，作用期間會使人出現瞳孔收縮、視力減退、便秘、呼吸抑制、嘔吐、言語障礙、注意力分散、情緒不穩、精神弛怠，甚至幻覺等症狀，而且同樣的用量在使用 2、3 次之後，效果就會變弱。
　　
一旦減少或停止用量，身體會很不舒服，醫療上稱為「戒斷症狀」，會出現身體虛弱、劇烈嘔吐、發冷及血壓升高等，讓使用者不得不繼續使用它來舒緩不適。
　　
海洛因成癮者每天可能會需要使用海洛因 2 到 4 次以上，花費約數千元至數萬元不等，甚至愈來愈多、有增無減，最終到無法負擔其他生活花費，而嚴重影響工作、人際以及家庭。大部分的成癮者到最後失業，經濟上僅能依靠家人長期援助，甚至為了要購買毒品而冒險犯罪，去搶劫、偷竊，可以說，一旦染上毒癮，人生就會變得很糟糕。(資料來源：【註2】)
　　
■何謂「美沙冬替代療法」？
美沙冬主要緣起於二次世界大戰當時主要為了幫受傷的士兵止痛所施打的嗎啡止痛劑，但後來發現攜帶不容易且容易打破，因此就發明可口服方式的美沙冬藥品取代了打針方式。美沙冬主要成分為合成的鴉片類藥物，可取代海洛因，目前屬於二級管制藥品。
　　
替代療法主要是目的以低毒性藥物來取代高毒性毒品；以長效藥物代替短效毒品；用低成癮性的藥物代替高成癮性的毒品，美沙冬另一方面也替代了容易成為靜脈注射的海洛因等成癮性藥物，以降低經由注射造成血液傳染散佈途徑。在消除戒斷症狀後，定期給戒毒者美沙冬服用，以使毒癮者能夠恢復正常生活。初期在接受美沙冬治療者會發現會有噁心、噁吐、便秘等現象，經一段時間治療後就會有所改善。
　　
■接受美沙冬治療有哪些優點與療效呢?
A.減輕戒斷，改善患者的生活功能。
B.以口服藥物來替代打針，減少共用針具行為，減低疾病傳播。
C.減少使用違法鴉片，降低違法用藥而引發的疾病及死亡。
D.可以減少犯罪率。
E.接受治療的時間越長成功率越大。
F.就業率增加、加強社會生產力。
(資料來源：【註3】)
　　
■「美沙冬替代療法」--助毒癮者一臂之力
美沙冬是一種類似海洛因的物質，但成癮性較低且效果維持較長，一天口服一次，即可有效阻斷因使用海洛因產生的欣快感，減少渴癮行為。成癮者因而較能穩定地專注於工作，同時減少為了海洛因籌錢而造成的犯罪等社會問題，因此能慢慢脫離毒品犯罪的圈子，達到個人及家庭生活的穩定也改善社會治安。
　　
物質成癮的原因除了個人心理及社會環境因素之外，和腦部功能失調有關。海洛因會造成腦部功能的變化，即使在停止使用海洛因之後，腦部的改變仍會維持數年之久，因此容易復發慢性化。
　　
此外，戒癮者的差異很大，有部分成癮者能自行戒除不再使用，但有許多人多次嘗試戒除仍一再復發。針對多次復發慢性成癮者美沙冬替代療法為有助益的治療方式之一。(資料來源：【註1】)
　　
■「美沙冬替代治療跨區給藥服務」，幫助藥癮者重回尋常人生。呂寶靜教授表示，跨區給藥服務上路，是藥癮醫療服務的進步，使個案不再受單一定點治療的拘束，能自由出差、探親訪友，大大改善生活品質及強化與親友間的情感連繫，對個案持續面對治療並回歸社會，有極正向的幫助。
　　
「衛生福利部」與「財團法人國家衛生研究院」王聲昌醫師團隊，規劃推動「美沙冬替代治療跨區給藥試辦計畫」，於106年8月15日起，於6縣市、24家機構試辦美沙冬跨區給藥服務，並逐步擴大，至今已有18縣市、54家機構參與，累計754人次申請，個案依約跨區服藥出席率達90.2%，效果良好，獲個案及藥癮醫療人員好評。
　　
「跨區給藥」讓有遠行需求的個案，只要3天前向原治療醫院提出申請，經評估符合治療穩定等狀況，無需轉診，即可攜帶雙證件及「美沙冬管制藥品專用處方箋」至欲前往之醫院服藥。
(資料來源：【註4】)
　　
「衛福部八里療養院」主治醫師鮑致嘉、洪嘉均指出，海洛因（一級毒品）的使用人數已降低，可能歸因於「美沙冬替代療法」成效，近年八里療養院也和非政府組織（NGO）團體合作，將戒癮工作拓展到社區。(資料來源：【註5】)
　　
成癮者常合併家庭衝突及憂鬱等問題，這些心理因素也增加海洛因戒除的困難性，使成癮者無法脫離毒品及犯罪的圈子。美沙冬替代療法協助成癮者維持較穩定生活、遠離毒品圈，也提高戒除的成功率。「高雄醫學大學附設醫院-精神科」針對成癮者除了提供美沙冬治療之外，也配合心理治療及家庭的介入，以維持成癮者戒斷動機、提高戒斷成功率。 (資料來源：【註1】)
　　
　　
【Reference】
1.來源
➤➤資料
∎【註1】
高雄醫學大學附設中和紀念醫院（高醫）「美沙冬替代療法--助毒癮者一臂之力」：https://bit.ly/33z4upy
　　
∎【註2】
衛生福利部「藥物與毒品僅一線之隔」：https://bit.ly/2GCUqTe
　　
∎【註3】
衛生福利部基隆醫院「何謂「美沙冬替代療法服務」？」：https://bit.ly/3jzdBvH
　　
∎【註4】
Yahoo 新聞「美沙冬替代治療跨區給藥 助藥癮者回歸正常人生」：https://bit.ly/30yctRt
　　
∎【註5】
自由時報「美沙冬療法 有效降低海洛因成癮」：https://bit.ly/2GkCXiQ
　　
➤➤照片
∎ 大紀元時報 - 台灣(The Epoch Times - Taiwan)【遠離毒品 別讓毒品做主你的人生】：
https://hk.epochtimes.com/news/2020-06-17/75558165
　　
➤➤影片
∎ 衛生福利部心理及口腔健康司YouTube影片【美沙冬替代治療跨區給藥【長版-完整版】─ 尋常路】：https://youtu.be/XDCu_vUcJAw
　　
2. 【國衛院論壇出版品 免費閱覽】
▶國家衛生研究院論壇出版品-電子書(PDF)-線上閱覽:
https://forum.nhri.org.tw/publications/
　　
3. 【國衛院論壇學術活動】
➤https://forum.nhri.org.tw/events/
　　
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今年年初，侯市長與市府團隊設下「新北投資1-10,000」的目標，在市府經發局團隊與各界努力，截至目前與經濟部投資業務處等10個單位合作，列案服務近130件民間投資案，協助33件投資案通過許多重要關卡，落實投資金額達1,061億，創造超過23,000個就業機會，達目標2倍以上。我們繼續加油，努力拚新北好日子。目前新北市在「促進經濟繁榮」的進度如下：

💰 行動招商，主動出擊：推出「#招商一條龍」與「#投資任意門」協助廠商排除困難積極投資新北市。於6月成功向中央爭取修正放寬 #淡海新市鎮 限建規定、7月發布實施「#新北市都市計畫工業區更新立體化發展方案」並受理申請，解決產業缺地問題。

💰 公有地招商：#新北新店 #寶高智慧產業園區 將於110年啟用，提供120個廠房，年產值可達110億並且創造9,600個就業機會。 #新北淡水 #沙崙園區、 #新北八里 #臺北港產業專用區、 #新北林口 #國際媒體園區 也正陸續推動中。

💰 產業智慧加值：加強新科技與 #5G 應用，5月時與經濟部在 #新北林口 新創園已規劃5G資通訊實證場域，同時推動 #電商 人才培育，辦理「#電商二代星」計畫和「#Google數位學程」實體課程，協助企業邁向數位轉型。

💰 市場現代化：預計於111年打造8座品牌特色市場以及3座市場改建，今年已完成淡水 #中正美食廣場 、 #新北汐止 #金龍市場 改造，並且選定 #新北板橋 #黃石市場 、#新北新莊 #第一市場 以及 #新北金山 第一市場進行改建。

💰 行銷農漁特產：6月時打造 #深澳小卷 漁村品牌，與 #基隆 合作行銷。8月開始實施月月縣市週， #新北享家Bar台 、農漁精品展和電商平台3種模式聯合行銷農漁特產，並於11月啟用「#亞洲有機行銷智能中心」，使用科技化搭配漁、農業，發揮最高經濟產值。

💰 國際交流行銷：首創建置聯合國 #永續發展目標 (SDGs)網路平臺，7月率先全國公布SDGs #地方自願檢視報告 (VLR)。積極參與城市與地方政府國際會議，並赴北歐、東協考察交流。

我們會繼續努力，積極服務和協助產業投資新北市，在此也請中央統籌分配稅款和補助款卻最少，建設和施政都需要資金協助，財政實在困難，盼能多給予補助。雖然欠缺經費，該做的市府一定會做，大家加油！

#新北好貼心 #簡政便民 #安居樂業

－趕快來跟侯市長做朋友吧！－

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