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疫情期間狀態一定冇咁好，日常保養更要做足！
千祈唔好放棄自己呀！sis!
VT超級玻尿酸系列有超級玻尿酸（G:H8）可以長效保濕
零致敏、溫和、唔刺激！ 人人都啱用！
我喜歡VT超級玻尿酸潔面膏有好豐富泡沫，綿密細膩！
有效調節肌膚嘅水油平衡， 冬天用最啱
之後用埋長效深度保濕嘅VT超級玻尿酸面膜！
一塊有28 g精華！滿滿的水潤感！
啱曬我外油內乾嘅肌膚，用完肌膚防禦力🆙🆙
喺呢個寒冬日日敷都得呀！
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🎁 藥師湯-在家養生足浴giveaway活動♨️
#文末送禮 #足湯 #冬天啱晒
足- 被稱作人體嘅第二心臟;人嘅雙腳上存在着與各臟腑器官相對應嘅反射區同經絡分佈。好好保養雙腳就可以強身健體，延緩衰老。
今次為大家推介嘅就係 藥師湯 – 在家養生足浴！為咗我呢啲又懶，又想輕鬆吓嘅人而設，唔駛煲藥，唔駛按腳，只要用熱水就可以輕鬆刺激反射區，促進人體血液循環，給自己放鬆身心靈。草本响水嘅溫熱作用下通過皮膚滲透進入到人體，再經血液循環而輸送到人體的全身，達到防病、治病嘅目的。
藥師湯足浴有4款選擇，今次就等我介紹其中兩款，有對付失眠，鬆弛神經嘅【熟眠足湯】同驅寒祛風嘅【体之暖足湯】足浴包。
♨️熟眠足湯
成份：薰衣草、合歡皮、老薑、夜交藤、酸棗仁、甘草、當歸。
使人感到腦部舒適放鬆，加上針對失眠嘅草本可加快入睡，使睡眠加深，有效地消除一天嘅疲勞。
適合失眠多夢、精力壓力大、身體疲勞人士。
♨️体之暖足湯
成份：艾草、花椒、老薑、益母草、橄欖葉、紅花。
足浴帶動血液嘅粘稠度下降，使血液回復正常流動，有效善手腳冰冷嘅問題，配合驅寒草本令全身都暖起。
適合手腳冰冷、畏寒畏冷、血液循環慢、免疫力低人士。
冬天用真係啱晒。
♨️用法：
1.取出 1 包足浴包，放入深度可遮蓋腳踝的盤內。
2. 再加入滾水浸 5 分鐘。
3. 然後加入水調至 38-42 度水溫。
4. 坐在椅子上，由腳尖慢慢放入中，泡腳時間 15-20分鐘。
⚠️注意事項
1. 足浴時應注意避免過飢或過飽，飯後一小時比較適宜。
2. 水溫不宜過高，40 度左右即可
3. 浸足浴最好不要超過半小時，15-20 分鐘即可
4. 足浴過程中一般都會出汗，所以足浴前後應多喝水。
5. 禁上使用足浴人士:孕婦、嬰兒、小童、心血管疾病及皮膚異常人士如有炎症、皮膚病、外傷或皮膚燙傷時應避免浸泡足浴。
6. 長者、糖尿病及神經末梢感覺異常的人士都要慎用足浴，用 38 度水溫浸 10 分鐘。
7. 如感到任何不適，應立即停止及休息。如不適持續，請即求診。
📍 網店: https://www.hahatown.com/pages/yakushiyu01
📍 HKTVmall: https://www.hktvmall.com/hktv/zh/main/s/H7397001
📍 Facebook 專頁: https://www.facebook.com/yakushiyuHK/
♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️
係咪都想感受下用藥師湯嘅浴足包，可以參加今次嘅送禮活動㗎🤗今次有熟眠、体之暖足湯各兩盒浴足包送出俾摩洛哥公主と皇后の日常嘅粉絲們❤️
參加方法好簡單，做齊以下步驟就可以有機會得到❣️
名額4名，每人一盒
截止日期：2020年12月15日 23:59pm
獎品：藥師湯浴足包一盒
🎁參加方法：
1️⃣ 讚好 摩洛哥公主と皇后の日常 同藥師湯 - 在家養生足浴浴 專頁
2️⃣ Like 及Share呢個post (公開）
3️⃣ 留言寫你想試嘅浴足包款式以及tag 4位朋友！
活動細則：
－只限香港人士參加
－必須完成文內指示，經確認後會選出得獎者，活動完畢會以PM通知得獎者
－禮品會安排以「順豐到付」寄出，如寄失恕不補寄
－如有任何爭議，本人保留最終決定權
－得獎名單不會向外公佈，只會私信inbox通知得獎者領獎，懷疑此活動作假者請勿參與。
♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️
想增加中獎機會，follow 埋我哋嘅 instagram 啦！
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Quarter Square Advent Calendar 聖誕倒數禮物選
Day/Gift Idea 3
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Grown Alchemist 冬天保濕套裝有護手霜，多用途保濕霜同潤唇膏共三支。一套85折 ，冬天用最啱喇！❄️
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｜立冬—湯水達人芳姐推薦立冬湯水 蓮藕栗子響螺豬腱湯健脾補腎 腰痠骨痛都啱飲
註冊中醫師李浩然：此湯水特別適合長期疲倦、皮膚乾燥、口鼻乾燥的人士飲用
來到立冬，天氣漸寒，煲煲湯水進補暖身就最適宜。擅長煲湯水的張佩芳（芳姐） ，教大家用清而不燥的花膠、響螺、水鴨等食材煲蓮藕栗子響螺豬腱湯。此湯即使較常飲用亦不易上火，更有健脾補腎、滋陰養血的功效，最適合食慾不振、容易疲倦、腰膝痠軟和筋骨疼痛人士飲用。
芳姐更教大家幾個小秘訣，記得響螺要連掩蓋同浸，因為富含礦物質及微量元素，所以連掩蓋一起煲湯最有益；帶泥的蓮藕更新鮮，而且中間的一節較甜、較多肉，最適合煲湯；揀豬腱時，要摸摸肉質，摸起來黏手代表新鮮，而摸起來太滑則可能是冰鮮肉，大家要多加注意。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
#湯水 #中醫 #立冬 #健脾補腎 #乾燥
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
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註冊中醫師李浩然：此湯水特別適合長期疲倦、皮膚乾燥、口鼻乾燥的人士飲用
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秋冬天氣乾燥，皮膚易受到影響，不少人出現皮膚痕癢及敏感的情況。註冊中醫徐澤昌解釋，皮膚敏感人士體質偏向陰虛。中醫而言，把陰陽比喻成水火，陰代表水份，陰虛即缺少水份，因此令人變得乾燥。
徐醫師指出，陰虛人士難以適應天氣變化，易有皮膚過敏及痕癢情況，而且秋冬期間，人的運動量減少，令人體減少補充水份；然而，過量運動又令身體排汗過多，亦會損傷身體的津液，因此秋冬期間，可準備湯水紓緩皮膚過敏情況。
徐醫師推薦的蘋果雪耳湯，只需五樣材料，包括蘋果、雪耳及玉竹，有養陰潤肺生津的作用。其中玉竹有助潤肺，而中醫認為肺主張皮毛，與皮膚息息相關，因此可透過潤肺紓緩皮膚過敏及痕癢狀況。不過徐醫師提醒，若脾虛及容易腹瀉人士，則不宜飲用。
影片:
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