【中湯合集】
1. 【番茄薯仔牛肉湯】
將番茄、薯仔和洋蔥切粒縮短烹調時間,更容易出味,配上牛肉片,又是另一道美味滾湯。
烹飪時間: 30 分鐘
份量: 2 人
食材:
番茄 2 個
馬鈴薯 1 個
洋蔥 1 個
牛肉片 200 克
生抽 1 茶匙
生粉 1 茶匙
砂糖 1/2 茶匙
油 1/2 茶匙
胡椒粉 1/4 茶匙
鹽 適量
烹飪步驟:https://bit.ly/2VKVlIE
2. 【冬瓜薏米豬腱湯】
冬瓜含水量高達九成,能消暑利水,是夏天清熱食材的好選擇,加上具祛濕作用的生熟薏米一起煲湯,功效就更相得益彰。
烹飪時間: 1.5 小時
份量: 2 人
食材:
冬瓜 500 克
豬腱 200 克
生薏米 20 克
熟薏米 20 克
蜜棗 3 個
鹽 適量
胡椒粉 適量
烹飪步驟:https://bit.ly/3xzGRJc
3. 【木瓜魚尾排骨湯】
木瓜和魚尾含豐富膠質和蛋白質,潤膚養顏,加入排骨同煮令味道更有層次。
烹飪時間: 30 分鐘
份量: 2 人
食材:
木瓜 1 個
魚尾 1 條
排骨 250 克
薑 3 片
蔥 1 棵
紹興酒 1 湯匙
鹽 適量
胡椒粉 適量
烹飪步驟:https://bit.ly/3izqlnY
「冬瓜排骨湯功效」的推薦目錄:
- 關於冬瓜排骨湯功效 在 Daydaycook Facebook 的最讚貼文
- 關於冬瓜排骨湯功效 在 Suetleimama 雪梨媽媽 Facebook 的精選貼文
- 關於冬瓜排骨湯功效 在 肥媽 Maria cordero Facebook 的最佳解答
- 關於冬瓜排骨湯功效 在 冬瓜排骨湯看似簡單,很多人第一步就錯!這3點也做錯了 的評價
- 關於冬瓜排骨湯功效 在 女人要多喝湯冬瓜薏米海帶排骨湯夏天比較炎熱 - Facebook 的評價
- 關於冬瓜排骨湯功效 在 冬瓜排骨湯的做法和功效 - YouTube 線上影音下載 的評價
- 關於冬瓜排骨湯功效 在 夏天,冬瓜排骨湯,加點它,清熱祛濕,好處多多! | PTT新聞 的評價
- 關於冬瓜排骨湯功效 在 冬瓜排骨湯怎麼做好喝?大廚教你技巧,湯汁奶白軟爛鮮香 的評價
冬瓜排骨湯功效 在 Suetleimama 雪梨媽媽 Facebook 的精選貼文
【#夏日湯品:扁蒲排骨湯】
夏日炎炎,媽媽快手滾個湯
瞳妹妹飲咗兩碗仲猛話 yum yum!
唔知大家嘅小朋友鐘唔鐘意食菜?
如果屋企有食肉獸出沒
不妨試試以瓜代菜
同樣可以補充纖維
甜口可能會較易入口
今次用咗 EATism 香港好食主義 台灣直送有機扁蒲滾排骨湯
因為瓜本身嫩
切開無硬身核
基本上去皮就可以全部切細去滾湯
加幾粒元貝就已經好好味
比起用節瓜或冬瓜
蒲瓜更帶有一份清甜
而且有去水腫、利尿功效✅
快滾15分鐘
加鹽教味再滾3分鐘即成!
除咗瞳妹妹不斷嗌 “more”
言妹妹同言爸爸都食咗好多瓜
最終成煲湯連材料通通清哂🤩
雖然扁蒲(或稱蒲瓜/葫蘆瓜/瓠瓜) 收成期很長
但原來端午節前後係最啱食
不時不食真係可以食到最佳狀態嘅蔬果❗️ EATism 嘅採購團隊不時update「菜」單
嚴選最好嘅蔬果配搭成 #蔬菜箱 同 #水果盒
媽媽我覺得唔洗諗買咩餸真係好方便😂
收貨先望望有咩好野
隨意發揮點煮
其實食材好
並不用太複雜嘅煮法都好好味!
想試吓訂 EATism 嘅產品🥬🍈🥭
即睇7月2號到港有咩正嘢啦👀
https://www.facebook.com/101891238086664/posts/153150579627396
#不時不食 #台灣直送 #台灣蔬果 #有機 #台農直購
冬瓜排骨湯功效 在 肥媽 Maria cordero Facebook 的最佳解答
🍍第十八集🍅健康食平D食譜🥝
「強心健體」的「荷葉冬瓜木棉花排骨湯」,美麗的木棉原來有清熱解毒功效😊😊
蒲魚又稱魔鬼魚,內含微量元素堪稱「抗癌之王」,慢煮「蒲魚鰭」再配合惹味馬拉盞,零舍開胃!😜😜
今集轉轉口味,帶來「日式咖喱雜菜大麥飯」,辣度適中,老少皆宜。👍
中式薄餅都有新食法?「豆腐豆角薄餅」做法簡易,撒上芝士碎,味道錦上添花🤩
冬瓜排骨湯功效 在 女人要多喝湯冬瓜薏米海帶排骨湯夏天比較炎熱 - Facebook 的推薦與評價
冬瓜 有潤肺生津,化痰止渴,利尿消腫,清熱去暑,解毒排膿的功效。薏米可健脾利溼功效,以及芡實的補中益氣,再加海帶的降血壓護甲狀腺,一直以來都是營養 ... ... <看更多>
冬瓜排骨湯功效 在 冬瓜排骨湯看似簡單,很多人第一步就錯!這3點也做錯了 的推薦與評價
... <看更多>