關於那兩顆東西,每個人喜歡的感覺都不同,有人喜歡又大又軟的,但又有人覺得不用大沒關係,只要舒服就好;也有人追求有人天然的,但其實有填充物的話也是有人可以接受的。
然後在床上的話,有人會希望躺著的時候不要太高,因為太高會有不舒服的感覺,但不管是軟硬、高低、是不是天然的,每個人的喜好都有不同,因為大家都會有著自己的堅持。
我知道你在想這兩個東西是什麼,沒錯,就跟你想的一樣,就是枕頭。
不然你以為會是什麼呢?你覺得除了枕頭之外你還有這樣選擇那兩顆東西的條件與權利嗎?
畢竟選就枕頭跟選另一半一樣,要找到完全滿足你條件的好難,你只能不斷從錯誤中學習,最終才能找到適合你的那一個。
所以如果你還沒找到合適的、或是你想要換別人試試看的話,我可以當你的老鴇,為你推薦個條件還不錯的,希望可以成為每天在床上陪伴著你的伴侶。
他叫「放空枕」,是一個台灣在地生產的枕頭。
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會叫放空枕的原因是,他在枕頭的枕芯中間會有個微微的凹空區,滿足仰睡、側睡不同的需求,又相較一般常見人體工學造型,讓我感受到更加貼合頭頸減輕壓力,而兩側還有凹空設計,可以減輕側睡耳朵的壓力。因為我平常是仰睡居多,我目前的感覺是,我每次躺下去時都會因為那種被微微包覆住的感覺而感到安心,然後覺得自己更像喬治克隆尼。
另外放空枕還有一個特色是,他是唯一可以拆開組合的雙面枕,你甚至可以把它拆成兩個枕頭,例如有你突然帶妹回家,發現忘了準備她的枕頭時,你就可以把放空枕拆成兩個讓她睡,瞬間她可能會覺得你根本就像是會變魔術的木村拓哉一樣帥氣。
但會這樣設計的原因是,因為每個人身型不同、對枕頭的高低喜好也都不同,些微的差距就會讓你的夜晚從天堂變成地獄。所以拆分成兩個枕頭除了可以調整喜愛的枕頭高度外,裡面還有0.5cm、1cm,、1.5cm 的三種增高墊,加上原本的兩個枕面,讓你從4.5cm到15cm的高度支撐感受自由調整,可以滿足到你最合身的感受。
另外兩個枕面還各有特色,一個是夏季專用的枕面,一個是冬季專用枕面。夏季專用枕面有獨家的涼感材質可以快速導熱散熱,另外還有特別做貫穿式透氣孔洞,讓濕氣與熱氣更有效排出。
冬季枕面有「石墨烯蓄熱恆溫內層」,他具有釋放遠紅外線舒緩放鬆肌肉、輔助調節體溫等功能,反正就是一個兩面各有不同功用的枕頭。至於實際的效果我無法跟你說,畢竟現在熱得要命我根本不想用冬季專用的那一面,如果我跟你說我最近都不開冷氣還用冬季的那面睡好溫暖好舒服喔,那真的不是枕頭的問題,而是我頭腦的問題了。
整體來說,放空枕的特別枕芯設計,讓我側睡、仰睡頭頸都有更好的包覆支撐感,還可以調整到自己合身喜歡的高度,加上夏季枕面的涼感與透氣是真的有感的,我本來只是想試用看看,然後到現在就每天都睡著這個枕頭了.....
總之,講那麼多你們可以試試看這個台灣在地研發的放空枕,反正他有30天試睡的服務,你可以帶回家好好睡,不滿意也100%退費,看來他們真的對自己很有信心啊!
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就請試試看吧!讓你的夜晚就算是一個人也可以更好過啊!
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冷氣高低壓管 在 林凱鈞 Facebook 的最讚貼文
天熱難免讓人心浮氣躁,就連胃口也變得不太好,環境溫度的高低起伏,與人體的感受及運作息息相關。營養師蘇奕安曾指出,進食能提供身體熱量,同時也會產生熱能,以協助人體調節體溫,醫學上稱之為「攝食產熱效應」。這也就解釋了天冷的時候,特別容易讓人想吃熱食來暖心暖胃;而天熱的時候,則是想來點冰涼消暑的沙拉或冷飲,甚至很多時候根本沒什麼食慾!
就西醫而言,食慾不振是腸胃道症狀的一種表現,有可能受腸胃疾病所引發。但出現干擾食慾的情況還包含內分泌疾病、心理疾病(如焦慮)、慢性疼痛、發燒(感染症)、口腔衛生、味覺改變、藥物影響與濫用、腎臟疾病等因素,而導致食慾下降
據中醫廖子嫻醫師也指出,就中醫對於食慾不振的觀點,主要是與脾胃有關,該臟器是消化食物和運化營養、水濕的重要場域。夏日合併潮濕和暑熱,易阻滯氣機、損傷陽氣,而體內濕氣無法排出,就會增加脾臟負擔。又因脾、胃會相互影響,若脾受濕阻,胃也會連帶受牽連,導致食慾下降現象。且常伴隨消化不良、腹瀉、便祕、頭腦昏重、身體疲倦、四肢痠重無力等症狀。關於食慾低下又可細分四類型,包括感受寒邪型、感受暑濕型、飲食所傷型以及脾胃虛弱型。其中「飲食所傷型」是現代人常見的情況,多半因飲食無定時定量,而引發食慾不振、噁心欲嘔、口氣、便秘、便臭等症狀
此次彙整「五個炎夏沒胃口的原因」,平時應妥善照看體況,以提振穩定食慾,均衡補充所需養分與能量,才能頭好壯壯過夏天!
❶運動量缺乏
當日常運動量不足,身體沒有燃燒熱量就無法促使大腦激素發出訊號刺激食慾,就不會想進食補充熱量,而導致食慾低落
❷飲水不足夠
平時若水分補充不夠或長時間待在冷氣房,容易造成身體缺水,亦會影響代謝速度,造成腸胃蠕動、唾液等消化液分泌失衡,便會間接影響食慾
❸嗜甜食過度
因攝取甜食可立即提升血糖,而讓人出現已經吃飽的假象,而不再進食,這也就是吃甜食後常讓人胃口盡失的主因。除了平時就應少吃甜食,餐前更是最好別碰
❹環境溫度高
當人體感測到環境高溫,會通過神經傳導將訊息送至大腦,待體溫調節中樞收到訊號後,再對攝食跨區進行影響,而導致食慾降低。此外,高溫也會使人體的核心體溫上升,水分過度流失,血液變得濃稠,而提高心血管疾病的風險
❺健康閃黃燈
如長時間食慾不振、胃口不佳,且身體合併疲累、貧血、乾咳等各種症狀,當狀況持續且未見改善時,則表示情況並不單純,可能是內臟器官出現發炎、老化、病變等所發出的警訊。例如食慾不振合併喉嚨痛、乾咳可能與胃食道逆流有關;食慾不振合併疲累,且皮膚和眼睛發黃等症狀,有可能是肝臟發出的訊號;食慾不振合併熱潮紅、失眠、尿道炎、經期異常、且臨40-50歲的女性,有可能是更年期的影響;食慾不振合併嗜睡、畏寒,有可能甲狀腺功能低下;食慾不振合併呼吸困難有可能與心臟有關。以上僅供參考,遇身體明顯不適時,應由專業醫生診斷及詳細診查,以找出原因並妥善治療
#食慾不振停看聽
夏日易引起食慾不佳的常見情況如受到中暑、腸胃炎、熱感冒、低血壓(氣溫高易引發血壓下降,多半與脫水有關。表皮血管擴張、血液大量流向表皮組織幫助降溫,而使血壓容易偏低)而影響。若患上新冠肺炎,也可能出現食慾不振之情況,疫情期間,務必格外留意體況
#五道夏日開胃菜
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#五個炎夏沒胃口的原因
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