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身為一個熱愛人體實驗的（瘋）女人，躺著不動就可以減脂實在太讓人心神嚮往，逮到機會馬上飛奔去佳醫美人體驗 #酷特冷凍減脂 🏃 這種不用麻醉、非侵入式的佛系減脂最得我歡心，不用考慮那麼多風險問題，脂肪細胞經低溫自然凋亡再隨人體代謝自然分解，literally 輕輕鬆鬆躺著瘦！據說只要連續做個2-3次效果就蠻明顯，我不禁思考要是我直接做個30次是不是會變Kendall Jenner身材呢（應該是不可能）（那需要重新接腿吧）
變腫病毒肆虐，雖然天真如我也知道這不可能讓妳從胖子變瘦子，但局部難纏的肥肉，像是手臂呀、小腹呀、大腿內側這種倒是可以稍微加強一下。我這次是給李宛樺院長看診（給女生看我的肥肉相對比較沒包袱）院長算很細心一聽就知道我的需求（還安慰我脂肪算很少的）（覺得感動）需要一點外力幫忙的可以去體驗看看喔！
※酷提科技酷特冷凍系統
線上問佳醫美人： https://goo.gl/EZDGgb
客服專線:0800-739-888
瘦身係我多年黎嘅目標! 任何有關瘦身纖體嘅我都會去試💪🏻,
而大前提係要安全兼健康情況下我先會去做!
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最近我就去咗銅鑼灣 EMB Aesthetics 新店,
體驗了約一小時的【冷凍溶脂塑身】療程。
低溫減脂技術原理係利用歐洲最先進低溫技術,
將皮下脂肪細胞冷凍, 因而令頑固脂肪細胞凋亡。
透過新陳代謝自然排走, 脂肪細胞數量減少, 從而達到瘦身效果。
新店有駐場醫生團隊主導主理,
👨🏻⚕️療程前先由醫生問診,
先了解我身體狀況、會唔會有藥物敏感、飲食習慣等...
再詳細介紹冷凍溶脂療程嘅原理,
然後再安排入房正式進行療程。
治療師會將充滿凍冰冷精華嘅專用防凍霜凝膠保護膜,
再將兩個儀器頭置於腹部嘅厚大脂肪層,
感覺儀器頭將脂肪層緊緊吸啜實,
呢個感覺會維持50分鐘, 治療師每隔10分鐘就會巡視一下狀況,
總括黎講可以話無痛, 只係覺得腹部有野吸住,
療程開始咗大約15分鐘左右, 已經可以舒服咁入睡了😴,
完成了50分鐘療程,
腹部會感覺冰凍了一陣子,
約兩星期後再進行熱能塑形技術,
將皮膚表面firm返, 避免因體內脂肪排走後而令表皮起皺。
‼️即日起至10月31日 ，使用Code【ker2021】，「冷凍溶脂+RF塑身療程」可減HK$1,000。
登記click入 bit.ly/embaesthetics-sem
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📍EMBAesthetics
地址: 香港銅鑼灣怡和街28號恒生銅鑼灣大廈18/F全層
預約電話: 5495 2228
營業時間: 11:00-20:00
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讓癌細胞凋亡，大腦也慢點老！強效抗發炎3種黑色食材要知道
中醫認為，黑色系的食材能夠溫熱身體、提升代謝🔥，除了抗氧效果佳，還有助養腎、調荷爾蒙，並預防子宮及卵巢老化👏。想要保護心血管、遠離癌症的人，千萬別錯過博士推薦的超級好食物✅！
📌資料來源： 吳映蓉博士營養天地
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2020年的跨年，想送給自己別於在城市迎接倒數煙火的場景。揪了幾位身旁好友，沒想到居然湊到了14人，我們找了台灣368帶上我們這團大陣仗，原本預計要去松蘿湖跨年，但松蘿湖的水位遲遲沒退，無法扎營，就決定改去中級山水漾森林。這是我人生第一次背重裝爬山，是新體驗與挑戰，兩天一夜下來，覺得自己體力尚可。
至於為何會夜爬，因我們晚上山，抵達水樣差不多是晚上了～覺得夜爬滿有趣的，能更專注的在每一步伐，且真正發揮互助、有愛精神！這一整路上跟朋友有說有笑，讓爬山不再只是前往終點而已。謝謝台灣368領隊廣煇和宋大媽帶隊，整路有你們照顧真的安全不過！
2020年最後一天，與16位大夥一同擁有美好回憶，迎接2021美好到來。
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► 百岳開箱：
【百岳開箱｜玉山】東埔山莊好豪華！人生首座百岳玉山前哨戰（上集）
https://youtu.be/MN1uTxhmBvI
【百岳開箱｜玉山】登頂東北亞第一高峰！一生一定要完成（下集）
https://youtu.be/xkgzWLiGTn0
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更多精彩照片請看
📌 藍心妤 | 藍氏旅遊筆記
https://a228220333.pixnet.net/blog
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📌 台灣三六八
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森林由來：
位於嘉義縣阿里山鄉一座堰塞湖-水漾森林，堪稱台灣第一大堰塞湖。921大地震造成石鼓盤溪河道受阻後，形成長約1公里、寛約200公尺的堰塞湖，湖內的杉木因長期泡水，群體的死亡姿態在水中倒映出凋亡之美，形成一片美景。矗立在湖中的倒影藍天、枯木加上清徹的湖面 ，給予人一種蕭索的淒涼美感，令人彷彿置身優美的迷幻山林中，因此有了，落入凡間的遺事仙境「水漾森林」如夢似幻的名字。
｜2020回顧—武漢肺炎改變生活港人仍樂觀面對 連登燈神媽咪麵腦癌獲眾籌50萬醫病 70後夫婦疫下棄居日本回流返港望與港人齊上齊落
在2020年，你過得怎樣？ 這一年發生了很多事，大多數好像也很哀愁，肺炎肆虐，在年初大家瘋狂搶口罩、搓手液、日常用品，超市、街市、藥房大排長龍，比過年時更旺。跟朋友親人之間的話題不再是聊到哪裏玩，而是交換情報，分享哪裏有甚麼物資買，今天這些畫面仍記憶猶新。一直以來疫情反反覆覆，有時確診個案是單位數，有時是雙位數，最嚴重的時候甚至是過百，令人心惶惶，生怕隨時染病。政府一直不封關，醫護為了香港人的性命，寧願冒着被炒風險也進行罷工，為的只是市民的健康。可是，政府沒有理會，只是推出一系列限聚令、口罩令、晚市禁堂食等措施，企圖解決疫情問題。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201228/FQ5JIPFNJFETLHS65WCIUIZPOY/
6月連登股票燈神「媽咪麵」確診末期腦癌，11月他在網上眾籌醫藥費，希望接受電場治療，透過電場干擾癌細胞分裂，從而控制其生長，甚至令其凋亡。結果一呼百應，一日間籌到50萬元。「媽咪麵」三年前在網上出帖講股票，本是想隨手開帖分享股票心得，曾貼中恒指引起網民留意，一直活躍於連登討論區，大部份帖文都會上熱門，但就從不以真名真面目示人，「做手術前，無人知我的身份，家人朋友都不知道我是『媽咪麵』。」「媽咪麵」一名只是來自於開account當日手上的一包媽咪麵，他指從未想過會成為他從此的代名詞。有部份網民會叫他「麵咪媽」，因為有次跟連登仔打賭股票升跌，結果猜錯了，便掉轉名字來寫。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201229/XCUAODAOG5GXZFKRVOBZXQYDEU/
陳偉明（Joe）及邱鳳愛（Noel）因2016年立法會選舉後，梁頌恆及游蕙禎被DQ，一怒之下決定離開香港。2019年移居日本，經歷了366日異鄉生活後，2020年3月選擇回流返港。Joe說：「雖然要隔離14天，但落飛機那刻，覺得終於都回到家了。」
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201230/RV7Q3EAO7ZFRJHZOCCAEE37KL4/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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