被說不像媽媽味的保養之道🙈
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當了媽媽之後脾氣更有彈性
但是外表狀態每天愈疲勞就愈失彈
保養千萬不能等~~~
小孩出生後開始尋尋覓覓膠原蛋白粉
吃過粉質不夠細的,常常吃到結塊
整個卡在杯緣大概只真正吃到半包
不然就是連放著沒吃都會結成一大塊
後來發現 Ruijia膠原專家真心話 的 #純淨款
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✔粉質超級細,也不會結塊
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成分超級單純無添加物
吃進真正需要的蛋白質成分❤️
膠原蛋白粉最好吸收4大吃法
👉🏻早上空腹一包
👉🏻睡前空腹再一包
👉🏻添在牛奶、豆漿、高蛋白
👉🏻連續1個月每天都吃
分享我吃了後的變化
⭕️整天戴口罩脫下來比較不長東西👍
⭕️搭配運動和飲食更健康
⭕️讓24小時忙碌的媽媽超人保持美麗
推薦姐妹們想保持ㄆㄥㄆㄥ水水
超級推薦這款❤️
#露奇亞 #優質純淨膠原蛋白(藍色包裝
直接撕開吃超方便的
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因為工作關係,我成日都食無定時🙈
忙起上嚟真係得10分鐘食飯🤭
以前對於代餐都好抗拒,但係呢個韓國製造既6秒健康奶昔🇰🇷真係改變咗我既捻法😌 只要加入水搖勻就飲得啦🤪 樽裝設計輕便易攜,咁方便真係啱晒我😬
雜莓味比較濃郁似yogurt🍓豆奶味就岩哂中意飲豆漿既人🥛 一支只有279 kcal💪🏻 呢款健康奶昔不含精製糖,加入左植物性分離大豆蛋白,奇亞籽、亞麻籽和大麻籽三種superfood,健康好味之餘仲有飽肚感🥰 而且飲落仲係脆卜卜口感豐富🤪 依家係 @mealitehk 有得買啦🍼
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非基改豆腐皮 千張-原味
🔘尺寸:22*48cm (可以大裁小用)
🔘淨重:180g/包 20大張
減醣料理的好幫手!!
非基改豆腐皮 千張-原味
變化無窮豐富低釀飲食的每一餐
堅持給大家最好的品質,我們採用的原料都有”入非登不可 配合衛生局”採用 進口甘油 ,非一般沙拉油,為了讓口感更佳,減少油耗味!!!
合法正規工廠自動化生產、乾淨衛生無汙染!!
我們精心設計了 通用尺寸
22*48cm (可以大裁小用) 超貼心!!!!
千張豆腐皮擁有的營養價值很高(有豐富的胺基酸、鐵、蛋白質、鈣、鉬)
很方便的食品,含有大量的植物蛋白,還有多種糖分和一些值物纖維素/鉀/鈣以及鐵等微量元素也是千張中最重要的存在哦,可以為人體補充多種營養能維持身體的正常代謝,提高身體健康水平!!
✅使用非基因改造黃豆
✅不添加防腐劑、漂白劑、化學劑
✅吃起來不會有油耗味
✅ 低醣、低熱量、高蛋白
✅是最便宜的減醣減重的營養聖品
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原料:黃豆(非基因改造)、水、進口甘油、碳酸氫鈉、一水檸檬酸、分離大豆蛋白(非基因改造)、多磷素G(多磷酸鈉、偏磷酸鉀)、鹽、豆類消泡劑(脂肪酸甘油酯、卵磷脂、碳酸鎂、矽樹脂)
口味:原味
產地:台灣
溫層:常溫
保存方式:冷藏7度(請放置於乾燥陰涼處避免陽光直接照射)
保存期限:未拆封常溫保存8月
分離大豆蛋白 在 營養健身葛格Peeta Youtube 的最佳貼文
前女友會想要離開你,數學不會就是不會,但肌肉練起來就會好好跟著你。
只能外食還想減脂的,課程報名就給他填下去:https://www.peeta.tw/fitness/
隨著健康飲食的風氣越來越盛行,7-11現在也推出越來越多的健康食物
但哪些是容易讓你誤會的地雷區、哪些才是適合減脂的時候吃
就讓我們看下去!
*資訊更正:12:11 熱量處為93kcal
至於為什麼這集很多紅色和藍色,我想大家都知道吧(十指交錯)
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分離大豆蛋白 在 找蔬食Traveggo Youtube 的最佳解答
各位敲碗已久的第2集植物肉PK來囉!
這次我們邀請到近期在國外非常火紅
可說是在植物肉界颳起一陣炫風的「Beyond Meat」
以及另外三款來自台灣的本土品牌「VVeat」、「大磬」、「痞食維根」
進行PK...
跟上集一樣納入許多評比項目
沒!想!到!最後傲視群雄的...竟然是「它」
快來看看是誰勝出吧🔥
對了,快留言告訴我們你最想嘗試的牌子是什麼?還是四個都吃過了?!
#Beyond Meat
官網:https://www.beyondmeat.com/
成分:水、碗豆分離蛋白、芥花油、椰子油、米蛋白、可可脂、綠豆蛋白、甲基纖維素、馬鈴薯澱粉、蘋果萃取物、鹽、氯化鉀(調味劑)、醋、檸檬濃縮液、葵花籽卵磷脂、石榴粉、紅甜菜色素、香料
哪裡買:全家便利商店、天天里仁、city’super、SOGO忠孝館 fresh mart、微風超市、心樸、棉花田、(網路)Momo購物網
#VVeat
官網:https://www.trilogy.com.tw/pages/vveat-1
成分:水、組織化植物蛋白(非基因改造大豆分離蛋白、非基因改造脫脂豆粉、玉米澱粉、麵粉)、大豆沙拉油、椰子油、甲基纖維素(粘稠劑)、阿拉伯膠、香料、甜菜根萃取物、羥丙基磷酸二澱粉(粘稠劑)、酵母抽出物、鹽、酵素製劑(麥芽糊精、麩醯胺酸轉胺酶、菜籽油)
哪裡買:(實體/網路)Costco
#大磬
官網:https://www.facebook.com/tcfood168/
成分:大豆蛋白(非基改)、水、醬油、椰子油、小麥蛋白、酵母抽取物、樹薯澱粉、豌豆澱粉、紅甜菜粉、糖、鹽、玉米糖膠
哪裡買:龍潭碧蘿村農場、台中樂膳超市、(網路)蝦皮、(網路)生活市集、(網路)素易購
#痞食維根
官網:https://www.peacevegan.com.tw/
成分:大豆纖維、大豆蛋白、芥花油、TG酵素、糖、鹽、藜麥、天然調味料(香菇子實體、杏鮑菇子實體、芝麻、香蕉、玉米來源可溶性纖維、紅蘿蔔、蔬菜、高麗菜、白菜、大豆蛋白粉、生機黃豆發酵濃縮粉、酵母菌粉、葡萄糖)、馬鈴薯纖維
哪裡買:餐廳購買 或 官網訂購
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⭐️大豆蛋白特性: PDCAAS(蛋白質消化率校正胺基酸評分)分數與乳清蛋白相同,較豌豆蛋白高, 也含有較高的 ... ... <看更多>
分離大豆蛋白 在 [問題] 分離大豆蛋白和乳清蛋白- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
兩者熱量蛋白質比例相當,
一般乳清蛋白升糖指數比較高,
分離大豆蛋白不知升糖指數如何?
蛋白質種類又以哪者的表現較優異?
分離大豆蛋白裡面的雌激素也有去除掉大部分嗎?擔心如果是容易長肌瘤的人喝太多大豆長
更多肌瘤
想知道哪個會比較適合長期補充
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