#舊照新用 #懷念長髮
早安👋🏻
周圍好多人都很喜歡聖誕節，大家都很期待，也會蒐集聖誕樹～你/妳也是嗎？✌🏻
現在明明12月卻是詭異熱天沒有過冬的感覺～不過在吃飯的時候要小心不要吃太燙的食物（一起當貓舌頭）多放置一下降溫再吃會更好，並且飲酒要適量，身體的好菌才不會被酒精殺光啊～保護力也會下降喔
一起努力保護口腔跟食道健康，繼續開心吃飯當個 #幸福吃貨 好好過日子～
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食道是1種約20至25公分長的管狀構造，由於癌細胞長在黏膜上不會有痛感，因此食道癌初期幾乎沒有明顯症狀，但隨著腫瘤長大佔據空間，就會感到喉嚨不適、有乾卡感連喝水也無法改善，還會出現咽喉緊縮，「吞嚥困難」是大多數患者的第一個症狀，「吞嚥疼痛」也可能會發生。吃飯時液體和軟性食物通常比較容易吞，而較硬的固體食物（如麵包或肉類）就會困難許多。也因腫瘤變大進而導致咳嗽、清痰、身體明顯消瘦的現象。體重下降大多是營養不足合併癌症的結果。
根據調查，食道癌已竄升至10大癌症死亡率的第9位，其中男性罹癌的機率是女性的3倍；由於食道癌發生前沒有典型的症狀，致病原因在於生活習慣，包括「抽菸、喝酒、嚼檳榔、喝溫度過高的湯或茶(攝氏50至60℃)、飲食過於重口味」。
🎄Love you all🎄
#食道癌 #洗版 #跟風一下 #別忘記多吃蔬菜
#適度調節壓力 #預防胃食道逆流 #運動 #飲食
#防癌比抗癌更重要 #食物不要趁太熱吃
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