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讀經
約書亞記12:7
約書亞和以色列人在約但河西擊殺了諸王，他們的地，是從利巴嫩平原的巴力迦得，直到上西珥的哈拉山，約書亞就將那地按著以色列支派的宗族分給他們為業。
領收
約書亞，憑信心打神要他打的仗，過程中神不只賜下信心、謀略、神跡，也因著他的順服，跟隨神走進神的計劃，最終領受神的應許，承接地土。而約書亞也沒有因為連連得勝而心驕氣傲，依然按照神的旨意將地土分給神的百姓。
禱告
求神光照我們屬靈的生命，知道就算面對一切的爭戰，神早已得勝！賜我們信心能完全的倚靠神！挪去我們今生的驕傲，謙卑的來到神的面前，知道一切得勝、賞賜都來自於神。禱告祈求奉我主耶穌基督得勝寶貴的名求阿們
讀經領受
詩篇92:12-14
12. 義人要發旺如棕樹，生長如利巴嫩的香柏樹。
13. 他們栽於耶和華的殿中，發旺在我們神的院裡。
14. 他們年老的時候，仍要結果子，要滿了汁漿而常發青。
詩篇 94:12
耶和華阿，你所管教，用律法所教訓的人，是有福的。
好多年前，我到了印度拍攝外景，因為訪問的關係，我住在某一處王休憩的皇宮。皇宮裡種滿了各種生氣蓬勃的花朵植物，有專門的人負責修剪和維護，裡面有各式的鸚鵡、孔雀，甚至還有鶴！空中飛滿了蝴蝶，真的很像天堂的花園。
但在這皇宮的城牆外，卻是另一個景象，有條大的臭水溝，滿地的垃圾，過街的老鼠，撿食物的烏鴉，和倒臥地上的困苦人，真的非常的衝突！
今天讀的詩篇說：他們栽於耶和華的殿中，發旺在我們神的院裡。試問，我們是否有將自己的生命栽種在神的殿中？栽種在神的殿中，就該接受神所派專門的人修剪和維護，不是嗎？
詩篇說：耶和華阿，你所管教，用律法所教訓的人，是有福的。
願我們每一個人，都能夠領受神的管教和修剪，將自己栽種在神的殿中，哪怕年老的時候，仍要結果子，還要滿了汁漿而常發青。禱告祈求是奉我主耶穌基督得勝寶貴的名求阿們
忽然以賽亞書第二十四章引起我的注意，彷彿是近日描寫封城的寫照。而這只是當中的兩小節：
「荒廢的城拆毀了；各家關閉門戶使人不得進去。在街上有呼喊要酒的聲音；一切喜樂變為昏暗；地上的歡樂都離去了。」（24:11)
想讀到一些盼望（或是方法），於是我讀到：
「夜間我的魂羨慕你；清晨我裡面的靈尋求你；因為你在地上行審判的時候，世上的居民就學公義。」（26:9)
「你們當側耳聽我的聲音，留心聽我的言語。」（28:23)
「你將種子撒在地裡，主必賜雨在其上，地所出的糧必肥滿豐盛；到那日，你的牲畜必在寬闊的草場喫草。耕地的牛和驢駒必喫加鹽的料，這料是用鏟子和杈子揚淨的。在大行殺戮的日子，高臺倒榻的時候，個高山和聳起的岡陵必有川流河湧。當耶和華纏裹祂百姓的傷口、醫治祂民受祂擊打之傷的日子，月光必像日光，日光必加七倍，像七日的光一樣。」（30:23-26)
一路跳躍段落讀著心驚膽顫，但在第三十五章1-10節，我讀到了心裡希望的結局，於是先安靜下心。
#以賽亞書第三十五章 #你想知道是什麼嗎
「曠野和乾旱之地必然歡喜；沙漠也必歡騰，又像玫瑰開花。必開花繁盛，樂上加樂，而且歡呼；利巴嫩的榮耀、迦密與沙崙的華美，必賜給它；人必看見耶和華的榮耀，我們神的華美。
你們要使軟弱的手堅壯，使戰抖的膝穩固。
對憂心的人說，你們要剛強，不要懼怕；看哪，你們的神必來伸冤，必來施行神的報應；祂必來拯救你們。
那時瞎子的眼必睜開，聾子的耳必開通。
那時瘸子必跳躍像鹿，啞吧的舌頭必歡呼；在曠野必有水發出，在沙漠必有河湧流。
灼熱的沙地要變為水池，乾渴之地要變為水泉；在野狗居住躺臥之處，必有青草、蘆葦和蒲草。
在那裏必有一條大道，一條路，稱為聖別之路；污穢人不得經過，乃為贖民行走；人雖愚昧，也不至失迷。
在那裏必沒有獅子，猛獸也不登這路，在那裏都遇不見；只有贖民在那裏行走。
耶和華救贖的民必歸回，歡呼來到錫安，永遠的喜樂必歸到他們頭上。他們必得著歡喜快樂，憂愁歎息盡都逃避。」
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🌱本篇記錄大略的材料表(2人份)
a蘑菇歐姆蛋捲/b肉排/c蒜煸醜豆
a 香菇4小朵 雞蛋2 洋蔥1/4 紅蘿蔔1/4 牛奶 玉米筍
b 絞肉1/2 板豆腐1/3 洋蔥1/4 鹽巴 黑胡椒
c 醜豆 蒜片
d焗烤櫛瓜千層/e洋蔥泡菜豬肉/f涼拌馬鈴薯
d 杏鮑菇1根 絞肉150g 嫩豆腐1盒 櫛瓜1大條 起司 紅蘿蔔1/4小根 洋蔥1/4顆
e 豬肉片1/2盒 洋蔥1/2顆 紅蘿蔔1/4根 鴻禧菇1/2包 杏鮑菇1根 泡菜/青蔥 玉米筍
f 馬鈴薯1顆 蒜頭
g柚子燉雞/h青蔥蝦仁烘蛋/i鴻禧菇炒醜豆/j海帶芽豬肉豆腐湯
g 雞腿1包(兩小支) 馬鈴薯1顆 紅蘿蔔1根 洋蔥1/2顆 玉米筍
h 青蔥1根 蝦子4隻 雞蛋1
i 醜豆 鴻禧菇1
j 海帶芽 板豆腐2/3盒 生蒜頭 豬肉片1/2盒
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🌱白醬食譜們
📌白醬牛排義大利麵
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▼文字食譜在下方喔▼
特級煮夫首次出任務！大家都喜歡做菜吃飯，但在家庭和工作的雙重夾擊下，實在太忙沒時間好好做一頓飯吧？本集邀請了我的好友士林許小姐，身兼畫家、媽媽和上班族三個角色的她，每天也是光想家人小孩要吃什麼就心力交瘁～希望可以學習如何用簡單或相同的食材，快速變出不同料理～
為了解決她的料理困擾，特級煮夫（me）將教廢寶們如何用一碗絞肉，華麗變身一日三餐（肉排三明治、肉丸義大利麵、漢堡排滑蛋蓋飯）的神奇魔法哈哈哈！
熊貓超市真ㄉ讚，最近拍片忙到沒空出門，我都是靠他救濟食材，還在觀望遲遲未嘗試的廢寶們，特級煮夫（哈哈哈不管講幾次都覺得好笑）幫你們準備了首購優惠，沒有壓力desu
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完整食譜
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絞肉基底/
牛絞肉 450g
豬絞肉 450g
鹽巴 適量
胡椒 適量
特級橄欖油 1-2大匙
做法
1.混合絞肉、鹽巴、胡椒、特級橄欖油，搓揉拌勻到有黏性
2.下油熱鍋，煎熟一小塊試吃一下鹹度，不夠的話再調整
3.捏成球狀或漢堡排備用
肉排三明治/
食材 2人份
漢堡肉 2片
蛋 2顆
奶油 少許
秀珍菇 1/2盒
醬油 1大匙
芝麻葉 1把
牛番茄 1/2顆，切片
番茄醬 適量
薄片吐司 四片
做法
1.下油熱鍋，將全蛋打入，煎至個人喜好熟度（如：荷包蛋）
2.下奶油熱鍋，用中大火將香菇炒上色，下少許鹽巴、胡椒調味
3.將絞肉捏成漢堡排狀，中大火入鍋煎上色，翻面也上色後轉成中小火，煎至全熟後取出備用
4.麵包先用煎鍋或烤箱加熱至酥脆，依序放上芝麻葉、牛番茄、醬油炒菇、漢堡肉、蛋、番茄醬
5.蓋上另外一片麵包即可
⾁丸義⼤利麵/
食材 2人份
肉丸 約10顆
蒜頭 6-8顆，切碎
櫛瓜 1條，切塊
高麗菜 1小把，切塊
蕃茄罐頭 1罐
蔥 少許，切絲
義大利麵 2人份，約120-140g
帕瑪森起司 適量
鹽巴、胡椒、特級橄欖油 適量
做法
1.絞肉捏成圓球狀，下油熱鍋，用中大火煎到表面上色後取出
2.放入櫛瓜煎炒，表面上色後放入蒜頭和高麗菜，炒出香氣來
3.加入蕃茄罐頭，以及少量的水，煮滾後轉小火
4.準備一鍋沸水，加入一把鹽巴後放入義大利麵，依照烹調指示時間（參考義大利麵包裝）提早2分鐘取出
5.將肉丸、義大利麵放入鍋內，加入一大勺煮麵水，開大火翻炒
6.等醬汁收乾，試吃一下調整硬度、鹹度，上桌撒上蔥碎和帕瑪森起司
漢堡排滑蛋蓋飯/
材料 2人份
漢堡肉 2片
洋蔥 1/2顆，切絲
蒜苗 1根，切絲
櫛瓜 1根，切塊
玉米筍 1/2盒，切塊
醬油 3大匙
糖 1又1/2大匙
義美嫩豆腐 1/2盒，切塊
水或高湯 少許
蛋 2顆，打散
白米 2碗
鹽巴、胡椒、橄欖油
做法
1.將絞肉捏成漢堡排狀，下油熱鍋，用中大火將漢堡兩面間煎上色，中間不用熟，取出備用
2.下油熱鍋，用中火將洋蔥、蒜苗炒成金黃色，然後放入櫛瓜和玉米筍炒上色
3.加入醬油和糖煮滾
4.放入漢堡排、豆腐和水，稍微泡到食材即可，加熱到滾
5.把火轉小，淋上蛋汁，半熟後試吃看看，用鹽巴、胡椒調味
6.淋在煮好的白飯上，撒上蒜苗裝飾、提味
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00:00 開始
02:55 備料
04:52 肉排三明治
07:38 肉丸義大利麵
11:40 漢堡肉滑蛋蓋飯
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