《客廳物品的整理與收納》
#客廳的公共物品整理
適合收納在客廳的物品是全家人都會用到的「公共物品」,
至於個人物品、大型物品、使用頻率低的物品,
不要收納在客廳。
客廳既是一個家的核心,
也是客人來訪會駐足最久的區域,
那就應當保持寬敞、清爽、好整理。
公共物品大概分為以下6個類別,
皆運用集中→嚴選→定量→藏拙→留白的原則,
一類一類來整理,
再將留下的物品放置在適合的位置,
妥善收納。
🔹類別1.藥品區
將過期的藥品、不會再使用的藥品、
包裝不完整有受潮疑慮的藥品,全數淘汰,
請依照每個地區對於藥品丟棄的規定來處置。
小孩多餘的常用藥水請保留未開封的,
每個種類一兩罐,
下次就醫時可詢問醫生開藥的類別,
若是重複的就可以不用拿取,避免浪費。
客廳收納櫃是抽屜式的,
可以用收納盒簡單分類收納,
例如外用藥一盒、內服藥一盒,
體積小的藥膏可另外用小盒子收納。
若是層架型的家具,可將藥品集中收納在醫藥箱,
然後放置在層架內,
沒有醫藥箱的也可用一般附蓋收納箱代替。
藥品屬於常備品,但不是經常使用的物品,
可以定位在客廳收納櫃的高處或低處,
且考慮安全性,避免小孩誤食。
🔹類別2.衛生用品區
每個家庭都會有的衛生用品,
如果收納在浴室就不用在今天整理,
我家的浴室沒有收納櫃,
所以衛生用品的備品部分也收納在客廳電視櫃裡,
例如牙膏、牙刷、牙線、棉花棒、手工皂等。
由於此處都是備品,
整理時可以算看看有無過量的情形,
例如牙刷3個月換一支,半年只需要兩支,
一家四口也只需要八支備品,
超過太多的話建議可以轉送或轉賣出去,
最後以收納盒去定量,不再過量囤積。
過多的備品在日新月異且方便購物的現代來說,是不必要的,
家裡並不是倉庫,物品要趁新鮮的時候去使用,
如果要等好幾年才用得完的備品,
搞不好到時候又有更好用的商品上市呢!
🔹類別3.常用工具區
工具類的涵蓋範圍非常廣,
家裡的每個人會需要用到的工具也不盡相同,
因此整理工具常讓人不知如何分類,
建議各位先找出多人都會使用的工具,
例如剪刀、膠帶、指甲刀、電池,
這些工具的使用頻率很高,
要隨時處於備戰狀態,先挑選出來集中放置。
常用工具按照使用頻率和物品特性選擇收納方式,
例如最常用的剪刀膠帶直接放在收納盒內,
打開抽屜即可拿取,
電池、圖釘需要用小盒子關起來收納,避免危險,
瑣碎的小工具(如止滑貼、各式掛勾)可以放在分隔收納盒,
一目了然又不凌亂。
🔹類別4.特殊(專業)工具區
只有特定家人在使用,且使用頻率不高的工具,
例如園藝類、維修類的工具,
可能只有男主人會使用,
這些工具也不適合讓小孩拿取,
因此需要另外收納。
再次強調用「使用頻率」和「群組」去思考收納方法的重要性,
以往大家都會被「分類」侷限,
總覺得同類物品一定要放在一起,
但是不同使用頻率,
或不是會一起使用的物品,
全部收在一處只會徒增拿取和歸位時的困擾。
因此我家的工具類別分兩格抽屜收納,
一格為常用工具,一格為特殊工具,
常用工具的家是無印良品各式pp收納盒,
特殊工具則收納在無印良品聚丙烯手提文件包。
🔹類別5.影音區
DVD、CD的撥放器,還有豪華的家庭劇院音響,
如果早已閒置不用,淘汰它們會讓電視櫃精簡清爽許多,
其實一般人耳朵沒有那麼靈敏或講究聲音效果,
一位德高望重的作曲家曾說過,
他自己只聽幾千元的音響,
因為真的能呈現好聲音的不是靠機器,
而是真實的感受音樂、了解樂曲內容,
動輒數十萬元的高級音響,
追根究柢也許只是虛榮心作祟,
大概只有購買的前幾個月會認真使用,
之後就放著生灰塵了。
如果真要看一部好劇、聽好音樂,就去電影院或音樂廳吧!
至於DVD和CD,只保留會想再聽、
且網路上無法取得的即可,
我的作法是丟棄外殼,
將CD集中放入專用收納包,
用一個資料盒當作數量控管。
🔹類別6.文件區
客廳收納的紙類若含有「照片」、「重要文件」,
現階段先不處理,可以先暫放,今天在客廳整理的文件類,只需丟棄明顯無用的紙張即可。
🔹類別7.彈性空間
少物的家之所以容易整理,
是因為能彈性的運用留白空間,
我家電視櫃有四格抽屜,篩選物品後只需用到三格,
空出來的一格便拿來收納小孩的畫筆畫紙,
雖然客廳盡量不要收納個人物品,
但整理是為了更方便的生活,
客廳恰巧也是孩子玩耍畫畫的地方,
因此多餘的空間可以活用。
但要特別注意的是此類物品只能少量放置,
且不要放在顯而易見的地方,
如此一來方便和美觀都能兼顧。
#客廳的平面淨空
另一項整理的是 #客廳茶几,
客廳是家人聚集的地方,是家中的公共區域,
因為如此,才更需要保持整潔,
讓家人駐足在此時,可以放鬆身心。
🌿步驟1.
先整理茶几的檯面,
將垃圾、隨意堆放的物品篩選淘汰,
只留下必要的,
且同類物品若重複太多也請只保留最低限度(例如便條紙、筆)。
目標是除了面紙盒、遙控器、電話以外,
其他物品都不應該放在檯面上,
時時保持茶几的平面淨空。
🌿步驟2.
再來整理茶几下方的抽屜,
檢視一下抽屜內放了什麼?
不使用的釘書機、膠帶等文具、乾掉的原子筆、
選舉宣傳送的面紙、過期的文件資料或產品保證書、
舊雜誌舊報紙、CD和DVD等⋯
若有不需要的,請將它扔掉,
若是不清楚該不該處理掉,請跟擁有者確認,
請確認以下類別的雜物是否都淘汰了。
*不使用的。
*壞掉的。
*過期的。
*還能用,但沒在用的。
*還能用,但以後不會想要用的。
🔅小提醒:
1.客廳茶几指的是沙發前方的茶几,
或是側面的邊几,
若茶几下方沒有抽屜而是櫃子,
就請整理櫃子。
2.客廳是大家出入頻繁、聚集之處,
物品的流動率也高,
而抽屜又往往是收納盲點,
有東西就一股腦往裡頭塞,
結果抽屜擺了一堆無用之物,
久而久之,抽屜也失去功能了,
然後又覺得東西沒地方放,
所以好好檢視篩選茶几下方的收納空間,
避免上述情況的惡性循環,
才能讓客廳保持整潔清爽喔!
3.#我家客廳沒茶几,所以無法提供參考照,
但沒有茶几好處很多,
所以我提供沒有茶几的應變方法照片😊
#整理到他人物品時的做法
👉不要問他:「有哪些用得到」「有哪些可以丟」你會得到令人翻白眼的答案🙄
👉換個方式問:
「比較常用(至少一兩週內會用到一次的)的有哪些?」
「目前用不到但暫時留著的有哪些?」
然後區分出來後,常用的放在客廳分類收納,
暫時用不到的集中裝箱貼上標籤,
往儲藏室、陽台或臥室儲物櫃放。
重點即是
#把好拿取的空間留給常用的物品住
#把客廳定調為精華的收納區
#不重要不常用的物品移走
整理他人物品時,重點不是「丟棄」,
而是「按照使用頻率分類」,
讓使用者感受到整理後的便利,
就會更認同整理這一件事。
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過32萬的網紅EanTV,也在其Youtube影片中提到,#護齒三步驟 #歐樂芬 #oralfresh 隨著恩恩開始換牙🦷 恆齒長出來也意味著要更注重口腔清潔了‼️ 白天恩麻會讓恩恩自主刷牙,搭配漱口水做全面清潔, 餐間或不方便刷牙時使用護齒噴劑,增加口腔防護力! 睡前恩麻會使用「兒童含氟蜂膠牙膏」協助恩恩加強清潔,輔以牙線檢查。 歐樂芬兒童系列產品,秉持...
「刷牙步驟圖」的推薦目錄:
- 關於刷牙步驟圖 在 享生活-打造無印之家 Facebook 的最佳貼文
- 關於刷牙步驟圖 在 小飛媽媽咪呀 Facebook 的最佳解答
- 關於刷牙步驟圖 在 Demeow繪畫小劇場 Facebook 的最讚貼文
- 關於刷牙步驟圖 在 EanTV Youtube 的最讚貼文
- 關於刷牙步驟圖 在 Better Leaf 好葉 Youtube 的最佳解答
- 關於刷牙步驟圖 在 曼曼職能治療師的育兒紀錄 Youtube 的最讚貼文
- 關於刷牙步驟圖 在 貝氏刷牙法 - YouTube 的評價
- 關於刷牙步驟圖 在 刷牙- 如何正确刷牙© - YouTube 的評價
- 關於刷牙步驟圖 在 「貝氏刷牙法」 - YouTube 的評價
- 關於刷牙步驟圖 在 巧虎好朋友(巧連智) - 當孩子開始長牙後,刷牙是一件很重要 ... 的評價
刷牙步驟圖 在 小飛媽媽咪呀 Facebook 的最佳解答
超夯華碩文化書團又來了!
💗團購表單:https://gbf.tw/u0rb2 (滿2,000免運)
💗文章心得:https://bit.ly/3f4j632(有小影片唷!)
這已經是我們第五次開華碩文化的書團了, 我只能說書單太多太難選,這次我直接請廠商將最愛的新書作成套組,現在就直接推薦我們家前幾名愛書,剩下的更詳細介紹大家可以點進文章中看介紹唷!
❣️身體原來是這樣
我真的超愛這本書,裡面的寫實機關超讓人驚艷,每頁都有超多小翻頁可以學到知識,透過這本書的圖解可以讓小小孩了解身體的奧秘,大一點的孩子則能學到更多知識。
❣️病毒 Bye Bye
這本是全台唯一防疫教育立體書,非常適合現在非常時期教育孩子,12張立體機關大跨頁,生動展示了病毒的形狀、傳播方式以及防護措施,引導並激發孩子積極主動,參與防疫的行動。
書內附贈病毒貼紙,可以貼於門把、洗手台,提醒孩子要記得勤洗手,消滅病毒唷!我自己超喜歡洗手這頁,清楚教導孩子洗手步驟,上翻得連拉式翻頁也超級可愛。
❣️手指點讀雙語有聲大書II
這本是手指點讀雙語有聲大書的續集,之前的是以單字為主,這次II則改以句型,很建議可以搭配第一冊,循序漸進的學習唷!所有操作一指搞定,中英雙語輕鬆切換,只要用手按壓字的地方就可聽到清楚發音。全書有24個情景主題,292個句子,分類各個情境貼近生活,從3歲延續到國小低年級都可以使用。
利用繪本讓孩子接觸英文,我自己覺得是一個很好的方式,孩子多聽幾次後,很容易就印象深刻,不用刻意死記也能朗朗上口。加上自己就能輕易操作,在我們家點閱率超高。
❣️3D立體有聲書(會說話的龍、動物星球)
這兩本都是來自瑞士的奇幻立體繪本有聲書,超大尺寸3D立體跨頁,加入趣味的互動式機關,增加閱讀的樂趣,文字淺顯易懂,可以幫助孩子認識更多詞彙,並提升閱讀能力、語文能力。
我們家是會說話的龍,打開書本後,聲音會自動響起,立體聲環繞,能聽見響亮且清晰的龍吟,我們家兩個孩子都超愛。(文章內我有放Mia的影片唷!)
❣️樂團小夥伴
這是一本管弦交響樂有聲繪本,收錄11首世界音樂大師的曠世巨作,裡面有鋼琴、小提琴、長笛、單簧管、雙簧管、豎琴、吉他、大提琴、小號、定音鼓10種樂器所演奏的樂曲,立體聲環繞經典重現,激發孩子的音樂細胞。
❣️立體翻翻書 猜猜我是誰?
這本繪本利用動物或昆蟲的毛皮斑紋顏色或是剪影,來猜猜看是哪種動物, 看似簡單但其實是要仔細觀察動物的特徵,才猜得出來的。我覺得是可以教導孩子認識動物並增加互動的好繪本。
我文章內有Mia翻閱的影片,他看到老虎都會浮誇的假裝害怕,像2歲這個年紀的孩子,可以利用互動過程,讓他學習更多的詞彙唷!
❣️ 跟爸爸一起釣魚遊戲組
內含一本繪本和釣魚遊戲,看似簡單的釣魚遊戲,其實並不容易,因為不是磁鐵設計,而是要真的把鉤子勾進去,是進階版的訓練手眼協調。而且仔細看還可以看到每尾魚上都有數字,大一點的孩子可以進階玩基礎算數唷!
❣️嗯嗯出來了
這本也是我的愛書,希望能藉著聲光繪本克服孩子做馬桶的內心恐懼,當年我為了小飛戒尿布而選擇了這本繪本,一直延續到現在Mia使用,Mia某天自己看完繪本就說要去廁所尿尿,莫名拿了小椅子和他專屬馬桶圈,就成功半戒尿布了。
❣洗刷洗刷咕嚕咕嚕
藉由故事搭配有趣的洗腦音樂,幫助孩子學習自己刷牙。這本是小飛一歲多一直不願意乖乖刷牙,朋友推薦我買的,想當年我們就是靠這本書學習的啊!現在Mia是個超抗拒刷牙的孩子,常常都需要出動十字固定,ㄧ邊讓她聽刷牙歌一邊刷,可以延長刷牙時間,畢竟這個時期如果蛀牙可是得全麻的,要幫孩子好好照顧牙齒才行。
❣️生日快樂(可錄音)
這本有聲書結合燈光,我自己買了很多本送朋友的小孩,不但結合了孩子熱愛的吹蠟燭,還可以錄製生日祝福語,真的送禮自用兩相宜。
其他還有很多有聲遊戲書,像幸福魔法書、說話遊戲Baby Phone、超市遊戲有聲書、廚房遊戲有聲書、幼要玩繪本小車系列、神奇的放大鏡也都是我們家點播率很高的繪本,想看更多介紹就快去看文章心得吧!
💗團購表單:https://gbf.tw/u0rb2 (滿2,000免運)
🔺飛媽特推套組:
◎手指點讀雙語有聲大書II+身體原來是這樣
◎身體原來是這樣+病毒 Bye Bye #大推必買 (這是我特別請廠商搭配的組合,我覺得很適合搭配一起)
◎3D立體有聲書:會說話的龍+動物星球
✔️專屬優惠:
◎滿2500元贈【森林裡的大發現 】
◎ 滿4000元升級贈【農場裡的大發現&森林裡的大發現 】
#親子共讀 #繪本分享 華碩文化科技有限公司
刷牙步驟圖 在 Demeow繪畫小劇場 Facebook 的最讚貼文
《Mr. Meow cafe》邀請你一杯咖啡的時間,放鬆一下!
覺得常常進入焦慮的漩渦嗎?
一開始焦慮、低沉的心情就停不下來……
今天想要來跟大家分享一本好書的方法!
這個方法隨時隨地都能做!
最好也是想到時就做一下,馬上能緩解焦慮!
在執行『心靈重開機』計畫之前
需要寫三項自製表單:
拿出一張白紙
📍 「我辦得到的事」–至少三十項
內容越淺白越好,重量不重質!✏️
例如:我會畫畫、我會搭公車、我會吃飯
📍「我喜歡的人事物」內容越清楚越好
例如:我喜歡吃甜點
➡️我喜歡在晚餐後吃甜點,因為我會感到幸福。
1.我喜歡做的事(or嗜好)
2.我喜歡的東西(食物or物品)
3.我喜歡的人物(真實or虛擬都可)
4.我喜歡的地點
📍最後寫出自己的缺點(10項以內)
寫完後在隔壁把他轉換成優點
例如:我很龜毛➡️我做事謹慎
我很沒用➡️我只是還不熟練而已
———————分割線———————
『心靈重開機』這本書的重點跟精華!
請一定要照著步驟來進行
1.『停止』負面思考:
停下手邊的事,抬起頭看看上方。
開始觀察四周環境,從外面的聲音、物品的顏色等等。
╳停止不是停下手邊的事,滑手機╳
(※註:低頭在大腦的結構上,會觸進內在對話,讓你想更多。)
這個步驟很重要,把意識集中當下
當你焦躁不安的心情被打斷後
馬上實施下一步
2.『增加』正面思考:
拿出「我辦得到的事」及「我喜歡的人事物」清單
可以唸出來或在心裡默唸
能讓心裡產生安定感,打破”自己甚麼都做不好”的想法
3.『改變』思考習慣:
用換句話說的方式,建立自信心
拿出優缺點清單,以下面的句子大聲唸出:
「我很(缺點)。不對!我只是(優點)!」
EX:「我很懦弱。不對!我只是很溫柔!」
唸到”不對”時,更能大聲地站起來。
作者建議,不要等心情低落時才開始做
應該要把「他」像個習慣一樣
大多的人在一個半月就能慢慢獲得效果
※這個計劃的訣竅在於「不要認為『非做不可』」。
因為會憂鬱的人,通常都是因為太認真了
往往責怪自己沒有實踐,但這樣就本末倒置了!
目前我是會在每天早上刷牙洗臉後
以及睡前都會各做一次。
這幾天的心情有漸漸明朗起來!
———————分割線———————
最後想分享
※容易引發憂鬱的三種思考模式※
🌼「我不可以往負面思考。」
→越是想的不可以,就會在意這件事!
負面思考不是壞事,能讓你更客觀地看待事情。
但如果長期的負面思考,就會養成"凡事都以壞處想的習慣"
當你能接受自己正處在低潮的時候,
才能跳脫負面思考的迴圈。
🌼「我最好/必須樂觀一點。」
→會讓人產生"為了樂觀起來,我非做什麼不可。”的想法
反而會讓人產生焦慮感。
且因為你習慣了難過、消沉,你無法想像樂觀的情況。
所以會建議你去累積一些小確幸,且配合「心靈重開機」
EX:今天最開心的事是甚麼呢?
可以每天都這樣問自己,累積小快樂、小幸福感!
🌼「對事情的原因過度追根究柢。」
→既使追根究柢,也不知道答案或原因是不是正確的。
就算知道原因也不一定能改變現狀,還會導致恐懼和不安越來越強烈。
『如果有時間去追究原因,不如思考現在該怎麼辦!』-心理學家Stephen Giligan
———————分割線———————
📍心得:
這本書是2021五月出版的,算是非常新的書
看完這本書馬上就開始實施了將近2個禮拜
我原本也會因為一些不好的事,常常陷入”追根究柢”
或是”自我懷疑”的想法,越想越焦躁不安
心裡悶悶的定不下心來
讀完這本書,是我看過憂鬱相關書籍
最能實際應用,且簡單好上手!
不會空泛的叫你要保持心情愉快、多去做運動、聽音樂放鬆
而是有效的利用停止→增加→改變
來達到一步一步建立信心的辦法!
※小提醒:如果你有憂鬱、焦慮、躁鬱等等
都不要一直想著別人要幫你想辦法、幫你跳脫痛苦
如果你想改變,應該由「你」來踏出地一步!
試試看這個方法,簡單、低成本,又能建立信心!
最後,希望我們都能戰勝自己的心魔。
-
參考資料:
作者:#川本義巳
出版: #日月文化 #大好書屋
書本: 《一天3分鐘,擺脫憂鬱!10000人實踐的教練式領導法,改善當下的焦慮與不安。》
#圖文創作
#正念 #身心靈
#勵志小語 #憂鬱 #閱讀
#正面能量 #正能量語錄
#插畫日常 #閱讀筆記 #閱讀日常
#語錄心情 #心情小語 #焦慮 #人生好難
#身心靈 #不安 #不安障害 #情緒
#anxietyattacks #anxietyfighter
#positiveenergyplus
#우울증 #불안
刷牙步驟圖 在 EanTV Youtube 的最讚貼文
#護齒三步驟 #歐樂芬 #oralfresh
隨著恩恩開始換牙🦷
恆齒長出來也意味著要更注重口腔清潔了‼️
白天恩麻會讓恩恩自主刷牙,搭配漱口水做全面清潔,
餐間或不方便刷牙時使用護齒噴劑,增加口腔防護力!
睡前恩麻會使用「兒童含氟蜂膠牙膏」協助恩恩加強清潔,輔以牙線檢查。
歐樂芬兒童系列產品,秉持著「天然取代化學添加」的精神
使用甜菊葉和木糖醇來取代甜味劑,更沒有薄荷涼感不刺激,添加頂級巴西綠蜂膠,調理口腔環境,
從根本維持牙齦健康。
🌟天然安心兒童牙膏🌟
無氟安心配方,獨特添加巴西綠蜂膠,養護強健牙齦
三種口味:葡萄、草莓、蘋果,提升小朋友刷牙興趣,從小養成口腔保健好習慣💪
🌟兒童含氟蜂膠牙膏🌟
專為大一點已經會吐泡泡的孩子設計,添加1000ppm氟化物,與巴西綠蜂膠、Pos-Ca形成防護金三角
🌟天然安心兒童漱口水🌟
溫和不刺激,齒縫的清潔難度較高,搭配漱口水,將齒縫中和牙齒表面的蛀牙蟲蟲趕走‼️
🌟天然安心兒童護齒噴劑🌟
通過SGS多項檢驗合格,適合餐後或不方便刷牙時使用,讓牙齒多一層防護力,保護口腔健康一整天😘
恩恩粉絲優惠:
即日起至歐樂芬官網
購買兒童三件套,贈兒童含氟蜂膠牙膏60g乙支(市價$175)
活動連結➡https://lihi1.com/vkdHo
10/17(日)前於歐樂芬官網購買兒童系列商品滿$499元,輸入專屬優惠代碼【EANTV】即可兌換兒童
洗漱體驗組一份唷!
恩麻特別跟 @Oral Fresh 歐樂芬 爭取到10支60g兒童含氟蜂膠牙膏(隨機口味)來抽獎送給大家,10/8日前,記得到粉絲團留言哦👉https://www.facebook.com/100044147273935/posts/407513217396917/?d=n
╭┈❀🅔❀🅐❀🅝❀🅣❀🅥❀┈╮
❀ ❀ 恩恩一家日常生活 ⤵
┊ ┊ 恩恩🅸🅶 : 𝙝𝙖𝙥𝙥𝙮𝙚𝙖𝙣𝙩𝙫 🅵🅱 : 恩恩老師
✩ 每週五、六更新影片 ✩ 安安🅸🅶 𝙖𝙣𝙖𝙣𝟬𝟭𝟭𝟱𝟮𝟬𝟮𝟭 ┊ ✩ (,,・ω・,,) ✩. ┊
❀ ❀ 恩恩一家愛你呦 ♡
╰┈┈♬┈歡迎訂閱┈♬┈┈╯
☆每週【四】恩麻的頻道第五人格直播 http://www.youtube.com/c/恩麻實況
╭┈┈┈┈┈┈┈┈╮
┊ ❀❀播放清單❀❀ ┊
╰┈┈┈┈┈┈┈┈╯
【惡作劇PRANK】 https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfyiDXY3p60-GTe3srihVFgf
【1000元買東西】https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfxACg12-dkx5PihY7b8FyGs
【恩恩老師一家日常】https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfzE0P-05QNLtymdJX2_ApNS
【旅行系列】https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfx5X1A3Vn6MktE2ozOq1Zd5
【恩媽孕期日記】https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfzr0-NAusxZ_m0GsnJKN81A
【史萊姆系列】 https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfwJpB99ruVTWup1Bq9RUkWo
【對決系列】https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfxbC-wz7Leb7vVj2S6TdwwT
【密室逃脫解謎系列】https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfzu5nx0TtvBqNvoRcczI--P
【自製洞洞樂系列】https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfweSlczIkw1hczoPQlpnBCG
【第五人格系列】https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfwWJayFmUfgjl6nhihbh-CI
【遊戲直播】https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfzC5k7LIUAIPFuuYLUCEdTX
► 訂閱頻道並點選鈴鐺圖示,搶先收看最新影片:https://bit.ly/2HOInmp
刷牙步驟圖 在 Better Leaf 好葉 Youtube 的最佳解答
#抽獎 #好葉課程 #藍牙耳機
? #如何參加抽獎?
❶ https://bit.ly/betterleaf-himalaya 安裝Himalaya App
❷ 在推薦頁面點選「播客評選」
❸ 然後Vote「投選好葉」
❹ 截圖上傳 Instagram stories 限時動態並標記好葉
更完整步驟教學:bit.ly/betterhimalaya
獎品:
sudio藍牙耳機(USD159) x1
21堂課邁向積極人生-線上課(USD197) x2
✔ 活動自6/11(四) 9pm開始 ~ 6/24 (三) 23:59截止
✔ 將於 6/25(四) 9pm 直播抽獎 (四個步驟均須完成)
你没有想过如果你出生战争時代,不能洗澡,不能刷牙,每天只能吃一个面包,甚至也不知道自己还能活多久情况之下,你还会觉得自己的人生是有意义的吗?
6月11日 9pm和大家分享的這本書就叫做《活出生命的意义》,讓我們更深度的去體會和探索生命的意義所在。學會利用意義療法來战胜极端的痛苦的方法。
大家記得先點擊?獲取提醒哦!?
刷牙步驟圖 在 曼曼職能治療師的育兒紀錄 Youtube 的最讚貼文
身為治療師又當爸媽後,深深感受到不同角色對孩子有不同的影響力,有時爸媽耐心講了很多次,孩子不一定會做(可能因理解/動機/堅持度等),但由同樣是小朋友的巧虎來教導,反而能提高學習成效,這是因為角色相近、減少了權威感,產生較多激勵與同理的感受,更能引發孩子思考。所以正向學習的巧虎,真的是協助爸媽引導孩子的好幫手!
寶寶版&幼幼版圖文說明:https://bit.ly/2lPt0iI
【巧連智寶寶版特色】適1-2歲
依1-2歲的發展規畫5大主題&學習進度(生活自理&語彙量→認知概念→人際互動),遊戲書有操作設計(貼紙/翻頁/拉頁/圖卡/觀察),引發孩子學習動機&豐富親子共讀樂趣,今年的教具首度與日本同步,每月教具設計多元,不同月的系列教具還可搭配一起玩,玩出新鮮感&新挑戰,每月還有育兒誌提供引導技巧、育兒新知等,協助爸媽輕鬆育兒。
①語彙表達:遊戲中學名詞/動詞/形容等
②生活習慣:與巧虎學刷牙/吃飯/收拾等
③人際互動:故事教打招呼/禮貌/應對等
④音感節奏:設計12個音樂的學習主題
⑤智育:學習顏色/大小/長短/配對/形狀等
每月教材組:遊戲書+教具+影音媒材/人氣歌曲+育兒誌
[已結團]9/16-9/23【食尚夫妻X巧連智】獨家團購優惠,新訂一年送好禮‼
🎁【寶寶版~小學進階版】都享有團購優惠
🎁【獨家專屬團購禮2選1】歡樂探索屋or巧虎琪琪水壺
🎀【寶寶版9月號】送5大豪禮(只到9/16)
寶寶IC語彙100+巧虎手偶(限一次)+乳牙牙刷+巧虎舒眠抱枕+滴露乾洗手!
🎀【寶寶版10月號】送會唱歌、會說話的IC玩具
日本同步IC火車+巧虎手偶(限一次)+巧虎方巾2入組!
🎀【幼幼版9月號】送雙重好禮1+1
巧虎舒眠抱枕or海裡動物釣魚遊戲組2選1+滴露乾洗手!
▶▷►快速跟團2步驟◄◁◀
✅步驟1⃣巧連智官網下訂&付款:https://lihi1.com/N4ER2
※請點《食尚夫妻》專屬連結,才能享有獨家優惠喔!從別的地方訂購繳款,就沒有團購禮了!
✅步驟2⃣填G單選禮物:https://lihi1.com/dja0e
刷牙步驟圖 在 刷牙- 如何正确刷牙© - YouTube 的推薦與評價
Clínica Pardiñas (http://j.mp/cPardinas) 关于正确的 刷牙步骤 的3D 视频。每个人都必须找到一种尽可能好的方式来 刷牙 以保持良好的效果。 ... <看更多>
刷牙步驟圖 在 「貝氏刷牙法」 - YouTube 的推薦與評價
此為適合國小中高年級學童 刷牙 法。可在餐後潔牙時搭配播放。學童口腔保健計畫:http://ohpc.kmu.edu.tw/index.php. ... <看更多>
刷牙步驟圖 在 貝氏刷牙法 - YouTube 的推薦與評價
貝氏 刷牙 法. Dentsply Sirona Taiwan ... 【健康盟】貝氏 刷牙 法-口訣321快速學習. 健康盟Health League ... 正確 刷牙 四 步驟 ,讓您一看就懂! ... <看更多>