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分享我前十字韌帶斷掉後
手術的經驗
如果你也遇到這個問題
不要害怕一定會渡過的
BTW如果對病情很不確定，強烈建議多看幾個醫生，多評估，
否則可能錯過最佳治療時間！
因為我發現我受傷後很需要看很多人分享自己的經驗。
所以我也拍了，給受傷的朋友/愛運動的朋友，一點鼓勵，一點分享！
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#十字韌帶 #十字韌帶重建 #運動傷害
#籃球 #健身 #手術 #經驗 #膝蓋 #復健
#韶の分享
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好煩最近發文都在講手術⋯
9月中就要動了
最近每天都在術前復健
幾乎佔走大部分時間⋯
真的很希望很順利。
但還是要發首最近紅的配上新髮型🤔
好聽好看嗎🤣
（盡量輕鬆面對這一切，其實真的緊張）
#目及皆是你 #前十字韌帶重建
#手術 #cover #tag整個大混亂了
🔅關於前十字韌帶重建後你必須做的事。
❓：術後可以做些什麼？哪時候可以開始做？
⭕️：只要術後傷口疼痛可忍受的情況下，即可以開始做！
❗️提醒：以下運動需給專業人員評估過後再施作唷😊
#中港澄清醫院運動醫學中心
#骨科王稚暉醫師
#吳佳儒物理治療師
#陳泰廷物理治療師
#楊仕毅物理治療師
#前十字韌帶術後復健
#術後運動
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