關於 剖腹產坐月子吃什麼 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 產科醫生叮囑：遠離月子病，剖腹產後坐月子八大禁忌需警惕

月子 禁忌中，對於飲食的要求是大量吃肉及補品，而拒絕蔬菜水果等攝入。剛完成生產的，很多媽媽產後在飲食上沒有注意，剛生完就大補特補，結果導致身材發胖 ...

#12. 七方法讓剖腹產坐月子不再困難 - 媽媽經

保持傷口和周圍清潔清爽。 · 休息時最好采取側臥微屈體位，以減少腹壁張力。 · 隨時保持疤痕處清潔，及時擦去汗液，不要用熱水洗。 · 適當改善飲食，多吃水果、雞蛋、瘦肉、 ...

#13. 在家好到府坐月子- 剖腹產後飲食必讀... | Facebook

如蛋湯、爛粥、面條等，然後依產婦體質，飲食再逐漸恢復到正常。術後第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、魚湯、肉湯等流質食物為主，分6-8次給予。在術後第二天，可吃 ...

#14. 【2022年】80%以上的人都不知道的剖腹產月子餐5大禁忌！

今天就幫大家詳列剖腹產月子餐的5大禁忌，並且將剖腹產術後四週內的飲食注意事項及飲食推薦一次告訴大家！ 延伸閱讀：月子餐的功能是什麼？怎麼挑月子餐？3大秘訣讓你坐月 ...

#15. 生產後哪些東西不能吃？月子飲食營養與禁忌食物 - 亞尼活力

坐月子 促進母奶分泌湯品、飲品. 哺乳媽媽除了補充發奶湯品之外，一天的水分攝取也要足夠，每天水分建議量為2500CC～3000CC ...

#16. 坐月子吃什麼？飲食小撇步報你知！

古時候的產後進補清單，不外乎都是以麻油或中藥燉煮的湯品，但是你知道嗎，不論自然產或剖腹產，產後調養的食補是有分階段的喔！ 還有坐月子除了是媽媽需要恢復身理 ...

#17. 剖腹產更要好好坐月子 - 莊淑旂養生莊園

第一週：要注重代謝排除惡露，可以使用溫和的天然草本+米之精露為湯底，搭配階段性藥膳，輔以豬肝（或素料）、糯米和紅豆、另剖腹產的坐月子期間，建議 ...

#18. 灣區坐月子每週吃什麼- 一週補血- 二週催乳 - 月膳小廚

但媽媽若有傷口疼痛紅腫或體質燥熱現象，則必須禁食麻油，而且剖腹產媽媽最好於食用前麻油料理先請教醫生。 More Details. 做月子第二周吃什么重要.

#19. 轉貼:坐月子的飲食指導【剖腹產篇】 - 平凡的幸福

1、產後一週內禁食水煮蛋及牛奶以避免脹氣，其它容易產生氣的食物（如豆類、麵包、蛋糕、饅頭、蘋果、水梨、韭菜、地瓜、芋頭、青椒、洋蔥、高麗菜、蘿蔔 ...

#20. 30 天在家坐月子食譜，月子餐自己煮也能讓媽媽補成少女

易脹氣與便秘食材：因坐月子期間孕婦的活動量會大幅降低，儘量避免吃較難消化的食材，以免造成脹氣或是便秘。 其他應避免的食物還有生冷、偏寒性的食物， ...

#21. 剖腹產坐月子食譜 - GetIt01

剖腹產坐月子 食譜 · 1、盡量不吃反季節的蔬菜水果，因為反季節的蔬果營養含量比當季的要差一些，另外也避免因反季節的蔬果含有催熟劑等東西，經由哺乳影響寶寶健康。 · 2、 ...

#22. 自然產、剖腹產坐月子一樣嗎？中醫師揭各別怎麼吃 - 台視新聞網

猶記英國凱特王妃為王室添子嗣時，產後7小時就和威廉王子抱著小王子亮相。當時，凱特王妃的狀態、氣色都非常好，完全不像剛生產完的樣子， ...

#23. 產後大事-坐月子(食譜,禁忌,飲品點心) - 洛媽咪&小丫富

喝完生化湯之後，才是開始吃麻油雞酒的時機，此時子宮內膜已經重建，而傷口（自然生產的會陰傷口，剖腹生產的傷口）也大多癒合完全；麻油、酒才可以開始 ...

#24. 坐月子調理 - 勝昌現代中醫診所

坐月子 的飲食宜清淡而富營養，不宜吃生冷或肥膩重口味等食物。特別是產後一週內，陰血不足、陽氣偏旺，若不加注意，過食滋膩生冷，必傷脾胃，脾胃 ...

#25. 坐月子聰明吃，養身健康又窈窕

【專業營養師潘怡君】長一輩都告誡，女人坐月子非同小可，不可等閒視之。如果沒有坐好月子， ... 不論是自然產或是剖腹產的產婦，通常需要一週的時間傷口才能癒合。

#26. 孕婦產後坐月子吃什麼？吃魚補充優質蛋白質 - Heho健康

不論是自然產或是剖腹產，一定都會有傷口，而蛋白質具有修補及建造人體組織的重要功能，因此坐月子應多補充富含蛋白質的食物，以幫助傷口修復。

#27. 坐月子不是一直補、吃麻油雞就好！三階段調理快速恢復元氣

第二階段：調理氣血. (自然產後第2周，剖腹產後第3周). 這時傷口開始恢復，可以開始吃不含酒的麻油料理 ...

#28. 剖腹產坐月子最好吃什麼？ - 小熊問答

剖腹產坐月子 最好吃什麼？ 剖腹產後吃什麼. 月子餐之第一天. 一杯蘿蔔水，一杯白開水。大米粥。 剖宮產後6個 ...

#29. 剖腹產後如何調理飲食？ - 信誼好好育兒

剖腹產 的產婦和一般自然產的產婦的坐月子方法有何不同？ ... 果汁、湯類，若無腹脹嘔吐情形，則可進食軟食、稀飯、麵條及青菜約一、二天，待排便正常即可吃一般飲食。

#30. 坐月子/產後護理 - 玉美人孕婦裝-知識寶庫

站在醫師的立場，是反對完全以米酒代替水，來烹煮食物給產婦吃，其實，坐月子時以大量米酒來烹調食物是毫無根據的。林君玉主任指出，宋朝名醫陳自明及清代名醫葉天士的著作 ...

#31. 產後中醫調理坐月子注意事項

6、食物一定要溫熱食用。 7、自然產後七天內，傷口若有紅腫疼痛時，禁止吃麻油、酒煮食物，料理去腥使用生薑 ...

#32. 坐月子兩三事

一般剖腹產的產婦大部份必須於腸子恢復蠕動時方可進食，也就是排氣以後（俗稱放屁）， ... 若要哺乳的產婦, 坐月子期間也可以吃些薑絲鱸魚湯或豬腳花生等發奶營養補給, ...

#33. 剖腹产坐月子饮食 - 亲亲宝贝

剖腹产 的时候妈妈们相当于做了一个大手术，术后的恢复是相当重要的。剖腹产坐月子应该吃些什么呢？这里给大家推荐剖腹产坐月子食谱。

#34. 产妇剖腹产坐月子的原则和饮食禁忌 - 育儿

产后妈妈们在生完小宝贝之后，产后的恢复及坐月子可不能马虎，坐月子最重要的是饮食进补，剖腹产妈妈亦是如此，如何让一个女人在生产完安心的坐月子呢？

#35. 月子剖腹食譜 - 戀母情頡- 痞客邦

月子剖腹 食譜 · 1. 黑糯米、紅豆桂圓粥 · 2. 酒釀桂圓湯 · 3. 酒釀蛋花湯 · 4. 九層塔煎蛋 · 5. 炒紅鳳菜 · 6. 炒地瓜葉 · 7. 板粟、紅棗、紅蘿蔔素炒 · 8. 青木瓜 ...

#36. 中醫教你居家坐月子- 康健雜誌

只要一提到「坐月子」，很多人會想到要吃補、吃麻油料理、喝米酒水、不能 ... 建議虛性體質的產婦（不論自然產或剖腹產）在產後第一週先不要吃麻油雞 ...

#37. 剖腹產後哪些食物嘴再饞也不能吃?坐月子飲食有哪些宜和不宜?

另外，月子期間水果儘量溫熱後再吃，避免吃涼性水果。 4、含酒精的食物. 含有酒精的食物不適合媽媽食用，同時給哺乳的媽媽們烹飪的 ...

#38. 坐月子讓人好頭大？產後重點一次看 - 六甲村

「坐月子≠不能洗頭、洗澡、喝水、狂吃麻油」 女人懷孕生產，對身心而言都是很大的負擔， 不僅會留下剖腹或會陰部的傷口， 肌肉、韌帶、肌膚也都會 ...

#39. 【剖腹产坐月子食谱】剖腹产后饮食必读 - 妈妈网

不用慌，下面来看看妈妈网推荐的剖腹产后月子食谱推荐，让产妇每一天都有均衡营养的饮食。 不过，必须要注意的是，妈妈们在产后头三天不能吃油腻的东西，一定要清淡，因为 ...

#40. 坐月子吃什麼？ 產後均衡飲食的月子餐重點及禁忌一次告訴妳！

含酒料理: 如果以母乳哺育新生兒，含有酒精的母乳對沒辦法正常代謝酒精的新生兒具有傷害，因此建議媽媽坐月子期間禁止喝酒唷！另外針對剖腹產的媽媽，米酒料理是坐月子的 ...

#41. 坐月子媽媽必看營養師傳授7道進補不發胖佳餚 - 元氣網

愛美是天性，新手媽媽都希望快速回復好身材當漂亮媽咪，又不想「月內沒做好，呷老就艱苦」，傳統上認為坐月子就要吃大魚大肉才...

#42. 坐月子的正確觀念，讓身材、體力快速復原

生完孩子產婦在家中吃營養食物、坐月子，一般是安穩地待在溫暖的床上、喝月子湯、禁止洗澡等。 ... 剖腹生產的產婦，因為進行手術而有傷口的關係，五天內需避免洗澡。

#43. (月子料理)剖腹產~第一週&第二週『月子料理食譜』

(月子料理)剖腹產~第一週&第二週『月子料理食譜』 ... 因為某些因素~ 所以這次只能幫她坐月子10天 ... 因做月子期間會吃一些補品(較燥熱)容易口渴.

#44. 科學化坐月子，釐清10大禁忌 - 孕哺兒

‧第二階段：自然產第2週起、剖腹產第3週起，開始配吃麻油料理的食物，以及適量以酒調味的料理，像是麻油炒豬肝、麻油炒腰仔、麻油炒桂圓、杜仲腰仔湯。 ‧ ...

#45. 我想請問媽咪們~剖腹一定要做滿40天的月子嗎?謝謝

我25天而已~只要有乖乖坐月子就好吧~我坐完月子後，以前的毛病都不藥而癒了唷！！什麼頭痛，經痛，腰痠背痛都不會了吔！

#46. 產後調理 - 彰化基督教醫院

傷口若有紅腫疼痛時禁止吃麻油、酒煮食物，傷口恢復後才可以吃蝦子、紅蟳。 坐月子膳食 1. 自然產後第1-6天(剖腹產產後第1-13天)：食物以清淡為主，三 ...

#47. 坐月子可以吃麵包嗎? - 藍田產後護理之家

麵包是一種深受人們喜愛的食物，不僅味道香醇甘甜，而且價格便宜，食用方便，很多人會把面包當做早餐或者點心和夜宵。很多人會覺得坐月子期間應該多吃有營養的食物而 ...

#48. 剖腹产坐月子食谱 - 亲子百科

剖腹产 术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后，改用半流质食物1-2天，如稀 ...

#49. 彰化月子餐｜鳳巢豐康月子餐知識導覽

固體食物漸進! 剖腹產後補身分三個階段,第一階段是以清除惡露.促進傷口癒合為主, 坐月子餐的內容適合用 ...

#50. 剖腹產坐月子可以吃湯圓嗎剖腹產坐月子期間飲食注意事項

湯圓味道甜美，口感軟黏，是許多人都愛吃的一種食物，那麼在剖腹產坐月子期間可以吃湯圓嗎？會有什麼影響嗎？

#51. 剖腹產注意事項@ 愛就出現在意想不到的時候小白的部落格

剖腹產坐月子 改吃純的苦茶油比較好。 (2) 忌吃所有生冷食物！瓜類、蘿蔔、蕃茄…這些生冷的東西都不能吃， ...

#52. 【開刀坐月餐單】剖腹產坐月飲食三階段大放送建議第三週才 ...

孕婦剖腹產坐月餐單大公開！開刀傷口較大，比順產需要更多時間康復，飲食要配合傷口復原調整，宜清淡為主，大補階段需推遲2至3週，待惡露排淨及傷口 ...

#53. 剖腹產坐月子不能吃雞肉嗎？ - 劇多

剖腹產坐月子 不能吃雞肉嗎？ 事情是這樣的，我上個月做的剖腹產，然後在醫院住院了一個星期，很多東西都不能吃，剛開始三天沒通氣，餓的要暈死，只喝 ...

#54. 產後進補非吃麻油雞不可？營養師：香煎鮭魚越吃越瘦

剖腹產 後的媽媽胃腸道功能還未恢復，不宜吃太多油膩的傳統麻油雞。 ... 俗話說：「月內沒做好，呷老就艱苦」，坐月子是每個媽媽產後的共同經驗，傳統 ...

#55. 剖腹產坐月子可以吃奶油蛋糕嗎 - 醫學網

剖腹產坐月子 可以吃奶油蛋糕嗎. By 尹君· 2019-07-21 14:46. 相比順產，為了讓傷口儘快癒合，避免落下病根，還要照顧寶寶，刨腹產的產婦在坐月子時有更多的注意事項， ...

#56. 產後的中醫調理 - 中亞健康網

採用有效且正確的坐月子方法，就有機會讓女人在產後將原本身體上的一些疾病，隨之減輕或消除，同時將偏弱的體質逐漸恢復成正常體質。 坐月子要怎麼吃呢？ 坐月子的膳食原則.

#57. ［ 剖腹產］坐月子進階組46日 - 風車生活

專屬剖腹媽咪特殊坐月子組合，讓術後身體修復更完整・專為「剖腹產」媽咪規劃的產後調理藥膳組・加強產前術後的補品‒ 自然生產媽咪沒有的或不需要的！ ・46日進階月子 ...

#58. 「产妇必看篇」剖腹产月子餐大全！赶紧收藏学习吧！

剖腹产 术后约24小时，胃肠功能才可恢复。待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。

#59. 做月子剖腹產吃什麼好? - 雅瑪知識

很多地區主張整個月子期間都不要吃蔬菜水果，其實這樣會造成孕產婦高脂食物攝入過多，引起肥胖，引起便祕，甚至誘發痔瘡等問題的，因此要注意飲食的多樣化 ...

#60. 【媽媽報報】月子期的迷思與禁忌，妳怎麼度過？

（很多剖腹產媽媽這時連下床都有困難呢！） 難道外國人都不用坐月子的嗎? 為什麼華人就要坐月子呢? 這次的問券結果，96%的 ...

#61. 剖腹產坐月子5個注意事項 - 健康小屋

剖腹產坐月子 5個注意事項 · 1.保持傷口和周圍清潔千爽。 · 2.休息時最好採取側臥微屈體位，以減少腹壁張力。 · 3.隨時保持疤痕處清潔，及時擦去汗液，不要用 ...

#62. 坐月子飲食新觀念| 大紀元

3.月子中建議可選擇紅鳳菜、高麗菜、覓菜、川七、地瓜葉、菠菜、A菜、紅蘿蔔及三色甜椒等青菜食用。 4.月子中建議可吃的水果：蘋果、葡萄、水蜜桃、櫻桃、 ...

#63. 剖腹产可以吃什么水果坐月子可以吃这些水果_麦蓝国际月子会所

剖腹产 可以吃什么水果坐月子可以吃这些水果 · 1、苹果. 苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。 · 2、香蕉. 香蕉含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。 · 3、木瓜. 木瓜味 ...

#64. 剖腹產坐月子可以吃雞蛋嗎 - 壹讀

這樣即好吃有容易消化吸收。也不要天天吃。 剖腹產坐月子的時間一般是42天，雞蛋、肉類屬於高蛋白的食物，可以加強營養。

#65. 坐月子Q&A (下)

Q6：剖腹生產可以用米酒、黑麻油來料理食物嗎？ A6：有人認為剖婦產婦有傷口不宜喝酒，但是剖腹產的傷口是屬於乾淨的傷口，較無大礙，何況坐月子期間 ...

#66. 坐月子不管順產還是剖腹產，堅持8個底線，一生不落病

坐月子 不管順產還是剖腹產，堅持8個底線，一生不落病，減重24斤 ... 建議：月子裡吃水果有助排便、美容養顏、緩解產後疲勞，還可以調節胃口，媽媽們可要吃對哦.

#67. 剖腹產坐月子能吃蛋糕嗎？ - iFuun

剖腹產坐月子 可以吃蛋糕，但是要適量。 蛋糕屬於高熱量食物，並且糖分比較高，不利於消化吸收。因為剖腹產是剛做完手術，腸胃消化功能也比較弱，所以雖說可以...

#68. 剖腹產坐月子產後護理全功略 - 我愛家

坐月子 期間，產婦儘量控制鹽的攝入，如鹹菜、梅乾等醃制類的東西少吃，以免出現產後水腫。 ... 剖腹產後飲食上所有食物和飲料，最好都要吃得溫熱，包括水果 ...

#69. 坐月子必喝生化湯？6情形先別碰！喝對滴雞精、麻油雞...中醫 ...

其實這都需要經過中醫師進一步評估才行！ 且值得注意的是，根據生產方式的不同，生化湯服用的帖數也會有所差異。以剖腹產來說， ...

#70. 消水腫、恢復體力！坐月子必吃5大食物 - 優活健康網

自然生產的人如果沒有傷口感染或血崩，3天後可開始服用生化湯，剖腹生產的人要視傷口癒合程度，待排氣後服用，直到惡露排乾淨即可停止，多服無益。

#71. 開刀要待惡露排淨最少20天後才可吃薑醋

坐月 飲食注意4. 避免生、寒、涼食物 ... 剖腹產的媽媽避免「生、寒、涼」的食物如刺身、西瓜、綠豆、苦瓜、白蘿蔔、茄子、白菜、通菜、香蕉、冬瓜、西洋菜、 ...

#72. 剖腹產怎麼坐月子 - 天天健康

剖腹產 術後6小時後可進食流質食物，如蒸蛋羹、清雞湯、藕粉等；避免吃脹氣的食物，如牛奶、豆漿等；排氣後可吃些粥、湯、面等半流質食物，再過渡到普通 ...

#73. 月子禁忌

76. 坐月子不可以吃蔬菜、水果？ 傳統習俗的認知中，因產婦體虛不宜再進食生冷食物，而蔬果又以生冷屬性為多，才會有此 ...

#74. 剖腹产坐月子_剖宫产如何坐月子_时间_多少天_吃什么

剖腹产 后第一周饮食原则：以清除恶露、促进伤口愈合为主。剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、 ...

#75. 剖腹產可以吃什麼

另外，剖腹產媽媽一定剖腹產媽媽在月子裡要吃容易消化的食物，比如吃各種 ... 剖腹產產婦坐月子的後半個月是可以以營養的主食，尤其是蛋白質含量比較 ...

#76. 產後月子調理新觀念 - 高雄榮民總醫院-單位網

醫療專題 · 不論自然產或剖腹產都需要坐月子，且兩者在坐月子的方式與處方也有一些差異。 · 產後調理，其實就是產褥期的調理，現代醫學將胎盤產出後開始算六個星期，稱產褥期 ...

#77. [分享] 月子餐

麻油雞：用全雞或特選雞腿肉煮成。 · 紅豆湯、甜糯米粥或油飯：任選一樣，每日一份。 · 魚類：黑色、紅色的魚均可以全米酒水煮成，（剖腹產者可吃鱸魚），每 ...

#78. 禁忌（二）：坐月子不能洗頭、洗澡？ - 蕭勝文醫師胎兒醫學中心

至於剖腹產的媽咪，建議約等傷口表皮癒合後即可洗澡。若真的無法忍耐時，其實擦澡方式也很適合，如果真的想要直接淋浴，那麼就在傷口貼上防水透氣 ...

#79. 產後調理注意事項

Home · 如何坐月子; 產後調理注意事項 ... 《第一階段》─ 自然產後第1週，剖腹產後第1-2週：此階段傷口尚未恢復，飲食應以低 ... 如廁宜選擇坐式馬桶，不宜採蹲式。

#80. 月子餐30天食譜包括順產和剖腹產的 - 今天頭條

中國傳統歷來重視坐月子，月子坐好了以後少得病。 什麼是月子餐. 月子餐就是產婦在坐月子的時候吃的餐點，中國坐月子的習慣古 ...

#81. 坐月子半夜肚子餓可以吃什麼超商篇 - 育兒教養經

通常坐月子我們都會吃月子餐，但假設媽咪們有在餵母乳，應該會有半夜餵完奶肚子 ... 坐月子吃東西要分階段，不論是剖腹產、自然產剛生完的調理重點都是傷口復原，要多 ...

#82. 四階段坐月子藥膳

坐月子 是婦女生產後的重要階段，通常從分娩到生殖器官恢復正常約需6~8周，. 而產後一個月內的調補，對身體 ... 一帖，喝7~10 天;剖腹產後5~7 天，每日服用一帖，喝5~7.

#83. 產前/產後知識 - 好婆婆月子餐

坐月子 期間只用米酒取代水可以嗎？ ... 自然產和剖腹產的產婦可否吹電風扇或冷氣呢？ 8.坐月子可吃什麼水果？ ... 要如何吃可以給小寶寶喝母奶又顧到自已的身材呢？

#84. 剖腹生產喝不喝生化湯? 何時開始吃麻油雞?...坐月子食補注意事項

剖腹 生產喝不喝生化湯? 何時開始吃麻油雞?...坐月子食補注意事項 · 1.忌食寒涼生冷的食物，如冰品、西瓜、柚子、梨子、椰子、荸薺、胡瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜 ...

#85. 有關剖腹坐月子食譜... @ 三隻小豬^(@@) - 隨意窩

作法：老薑先用麻油炒香、成淺褐色，放在鍋邊待用。將豬肝放入鍋內，用大火快炒再到入米酒煮開後，馬上將火關上，趁熱吃。 ... 重點：預防腰酸背痛用豬腰取代第一週吃的豬肝 ...

#86. 快樂坐月子作者：臺大醫院婦產部林明緯主治醫師專題報導 ...

哺乳期是女生一輩子營養需求最高的時期，月子首重營養均衡。其大原則與一般成人營養需求類似。現代人飲食熱量來源大抵充足，產後並不需要吃過量的食物或者高熱量的 ...

#87. 坐月子餐剖腹產食譜-剖腹產後怎樣快速恢復體力?剖腹產後以免 ...

產婦為什麼要坐月子？ 但是什麼又叫做吃得好呢？不是吃得貴就是吃得好喔！要吃的對才行！

#88. 剖腹產坐月子可以吃麵包嗎 - 寶寶育兒網

剖腹產坐月子 可以吃麵包嗎,很多產婦在生完孩子以後，都希望能夠儘快度過難熬月子期。因為在做月子期間，產婦是有很多飲食限制的，經常會這個不能吃 ...

#89. 剖腹产坐月子究竟多少天？如何调理身体，才能得到最好的恢复呢

传统意义上的30天，产妇身体的绝大部分器官并没有完全恢复，一般来说，子宫需要42天才能恢复非孕期的大小，而产后胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6 ...

#90. 產後一個月吃錯這些食物會後悔！ | Pubu 電子書城

坐月子 還有哪些食物要小心吃呢？讓吳明珠中醫師和營養師替妳專業解答 ... 因此，剖腹產和有撕裂傷的自然產產婦，都建議產後10天再吃麻油湯品比較好。

#91. 坐月子喝什麼？5類飲品分享，月子餐飲品這樣喝準沒錯！

坐月子 時可以喝什麼？想喝手搖飲、奶茶可以嗎？本篇將介紹五類飲品：適合發奶類、適合產後紓解壓力類、補充體力類、療癒甜品類，以及多方位調理身體 ...

#92. 坐月子飲食的10個錯 - DIY生活廣場

有些產婦一聽說自己需要做剖腹產手術分娩，便開始在手術前大吃特吃高級滋補品，如高麗參、洋參及魚類食品等，以為這樣會使身體恢復得更快一些，以免傷了 ...

#93. 剖腹產後，飲食調理須知 - 廖叔叔健康屋

廖叔叔健康屋依多年飲食輔導經驗，要與各位辛苦的媽咪們分享，剖腹產後該如何坐月子，才不會賠了健康又傷錢。 剖腹產後7大飲食須知. 1、不立即吃產氣食物: ...

#94. 坐月子_百度百科

坐月子 是指孕妇产后用一个月（顺产）或42天（剖腹产）的时间进行休养。坐月子可以追溯至西汉《礼记内则》 ... 坐月子吃水果的注意事项. 1、不要吃太多偏寒凉性的水果， ...

#95. 坐月子中醫飲食宜忌| 科室文章 - 中國醫藥大學附設醫院

酸梅、醋、檸檬等酸性食物較具收斂性，多吃會使惡露不易排盡。鹽或較鹹的食物會使水分較難代謝，進而可能增加心血管與泌尿系統的負擔。 不可喝水？

#96. 產後飲食要點

哺乳聚會資訊(每月更新) https://www.cmuh.cmu.edu.tw/Activity/. ... 古早 坐月子 的習俗破解│營養師愛撥Aibo│益家煮Cook4Fam #45. Cook4fam 益家煮.

#97. 剖腹產坐月子的禁忌有哪些- 育兒寶典 - 時髦谷

手術後前三天不可以食用硬質的食物，只能以流質食物爲主，什麼是流質食物就是湯水、清淡、不油膩、容易消化的食物。可以選擇稀飯、小米粥、青菜、雞蛋羹等 ...

#98. 全素食(vegan)月子吃什麼大公開(自然產及剖腹產)

每天醫院提供的餐點也是有冰的(冰淇淋都有哦)炸的油的等傳統觀念中產婦該避免的食物。我自身兩胎的經驗是覺得,坐月子真的超級重要!好好做完一個月子,身體 ...