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[ 夢想食驗室-與大家聊聊營養鬼話 ]

自從營養麵包推出 #那些年你通過的營養鬼話 之後，受到非常多人的歡迎。身邊的營養師、醫護同仁等等都一直跟我敲碗想要看新的主題XD非常感謝大家的厚愛，但我認真沒梗了，想繼續看的話歡迎提供鬼話🤣

也很驚喜的是，陸續有人注意到這個主題，邀請我錄製podcast或是上節目/直播談談鬼話，這個當初因為閨蜜的婆婆愛講鬼話，誤打誤撞演變成的單元，如今成為我的代表作，好像應該回頭感謝一下閨蜜的婆婆（！？）但希望閨蜜不要繼續常常被氣到快吐血 XDDD

影片感謝 灃灃家族提供，podcast是在N久以前疫情爆發前錄製的所以沒有佩戴口罩，連我的頭髮都還沒燙捲，就知道真的很久以前了哈哈~~~~我覺得他們剪接超厲害！有興趣的麵粉可以看一看。

今天早上有用灃灃家族的影片分享到營養麵包，但是快一個小時只有2個讚，觸擊率低到傻眼，所以要了原檔直接上傳，希望可以改善觸及率（眼神死）

最近越來越多朋友跟我反應營養麵包的貼文都沒有出現在他們的牆上，演算法真的是個黑洞啊...

影片中的鬼話：
💬就別再說櫻桃、葡萄補血了！
💬喝魚湯也記得要把肉吃下去！
💬大骨湯要喝到中毒可能要喝到天荒地老！

感謝 Foodie Goodie 夢想食驗室 灃食公益飲食文化教育基金會 邀請錄音以及慷慨提供原檔！

#那些年你聽過的營養鬼話
#夢想實驗室 #灃灃家族 #灃食公益飲食文化教育基金會

長這麼大 第一次下刀 怎樣都要記錄一下的！
而且 還macam yes醬 😄😄

來 一起唱～～～～ 🎵🎵 我已剪斷我的髮 剪短了...

#皓敏的實驗室 #剪頭髮 #第一次自己剪短兩寸

盤點12種極簡主義者｜友善環境型♻️

這類的極簡者在生活上注重友善環境，重視有機、在地、自然、永續的選擇為優先。出門時，從來不會忘記帶自己的環保餐具和購物袋。需要斷捨離的時候，會找到能再被利用的地方♻️

讓我持續極簡很大的原因就是我不想過度消耗地球資源，推薦我的環保啟蒙書「我家沒垃圾」📖

家中的每個人都配合這樣環保簡約生活，作者甚至為此把頭髮剪短，這點我超佩服，因為我做不到🙇🏼‍♀️

資料來源💾未來生活實驗室極簡主義實踐者Tatiana Chen

#姐說極簡 #友善環境 #環保 #我家沒垃圾
#收納 #整理 #整理收納 #整理整頓 #整理師 #收納師
#斷捨離 #山下英子
#怦然心動的人生整理魔法 #近藤麻理惠 #怦然心動
#極簡主義 #極簡生活 #簡單生活 #簡物 #減物 #極簡 #簡約 #黑白灰 #空無一物的空曠感 #空無一物

Andy老師：「留言按讚衝起來 再拍一集剪家寧頭髮😈」 / 家寧+0：「我剪的好看吧😄」

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#整人PRANK#眾量級CROWD#情侶

即使現在哪裡都不能去
也可以在家跟著台式復古新舞曲
搖擺身體 跳落去

一級嘻遊玩家 陳布朗 ✕ 本土天團 玖壹壹
大人的恰辣舞曲《恰查某》
恰出台式復古新滋味

#陳布朗 #玖壹壹 #恰查某
🎶線上聽：https://mrbrown.lnk.to/LadyChaCha

陳布朗頑心回歸，攜手本台客天團玖壹壹共同打造2021台式復古全民舞曲《恰查某》，輕快洗腦的節奏與旋律，引領身體不自覺跟著搖落去！陳布朗與玖壹壹早在十年前便結識，當時陳布朗號召各路音樂人參與他主辦的音樂節，剛創團的菜鳥玖壹壹恰好正在尋找舞台機會，陳布朗力挺新樂團，毫不猶豫邀請玖壹壹加入演出陣容！因緣際會，兩組人馬因音樂相遇，十年後終於再以音樂互相激盪合作。

陳布朗在音樂嘻遊實境秀《Song walks寫一首愛上台灣的歌～Beat & GO布朗！阿財勒？》中特別邀請玖壹壹客座加入，來自台中的玖壹壹善盡地主之誼，不僅帶著陳布朗探索台中私房景點，更讓他卸下嘻哈才子的包袱，勇敢釋放肢體，拜師學習台中最道地的「恰恰」舞步。而正港台中恰恰體驗不僅激發出眾人創作靈感，也讓陳布朗骨子裡的台客魂全然爆發，以此寫出俏皮活潑的舞曲《恰查某》，琅琅上口的洗腦旋律，勢必成為新一代K歌舞曲！


- Music Credit -
作詞、作曲 Lyricis & Composer：陳布朗 MrBrown、陳皓宇、洪瑜鴻、廖建至
製作人 Producer：潘信維 Lil Pan (跳蛋工廠EGGO Music Production) / CYH (跳蛋工廠EGGO Music Production)
執行製作 Production Assistant：CYH (跳蛋工廠EGGO Music Production)
編曲 Arrangement：Chris Wu 巫孟儒 (跳蛋工廠有限公司 EGGO Music Production) / CYH (跳蛋工廠有限公司 EGGO Music Production)
合聲編寫 Backing Vocal Arranger：李雅薇、陳布朗 MrBrown、陳皓宇、洪瑜鴻、廖建至、潘信維 Lil Pan (跳蛋工廠EGGO Music Production)
合聲 Backing Vocalist：李雅薇、陳布朗 MrBrown、陳皓宇、洪瑜鴻、廖建至、潘信維 Lil Pan (跳蛋工廠EGGO Music Production)
錄音工程師 Recording Engineer：黃君富
錄音助理 Assistant Recording Engineer：柯弗奇
錄音室 Recording Studio：Binmusic studio
混音工程師 Mixing Engineer：陳陸泰 Atai
混音錄音室 Mixing Studio：原艾音樂錄音室 Mugwort Studio
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer：陳陸泰 Atai
母帶後期錄音室 Mastering Studio：原艾音樂錄音室 Mugwort Studio

- Video Credit -
導演 Director：方豪 Fang Hao
導演助理 Director Assistant：劉家綺 Liu Chia Chi
製片 Producer：藤本讓 Joe
攝影師Director of Photography：方豪 Fang Hao
二機Additional Camera ：吳凱崴 Kylewu、歐陽杰 Jeff
剪接師 Editor：方豪 Fang Hao
調光師 Colorist：方豪 Fang Hao
妝髮師Makeup：劉家綺 Liu Chia Chi
場務Set Coordinator：吳澄鋒Cheng Front Wu
空拍師Aerial photographer：亞崴尤奈 Yawi Yungay
標題字體 Front Design：吳澄鋒 Cheng Front Wu
花絮側拍Behind the scenes：楊哲豪 Harrison Yang

舞蹈總監Dance director：徐豪lilhow
舞者Dance：凱帝 Keddy、金針 JIN、潘子莨 Alvin、大摳Daco、李得民 Bunai、句點 Stern、白白 White、薇崴Vivi、謙謙 Chian、田田 Tian

特別感謝：
香蕉新樂園 董事長 邱冠蓉、企劃總監 劉書銘
臺中市喜樂文化推廣協會 理事長何郁青
歐嗨喲舞團OhHiYo：小喬、潔西卡、安安、童童、巧巧、曉函、晶晶
舞台燈光：懋科燈光音響　林頴宸、吳坤澤、施淯洲
西裝服飾：七顆梨西服台南實驗室
國立勤益科技大學 休閒產業管理系
副教授 羅友志
協助學生名單
蔡昀靜 林家伶李佩珊 黃翊瑄 張雯硯
宋羿嬛 林宛承 陳妤欣 黃阡薇 邱朝朋
顏丞佑 洪雅芯 廖孚珅 張亦宣 羅羽杉
吳雅婷 邱詩芸 賴亭穎 鄧芸其 許盛崴
邱奕翔 李琳彥


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▍全新音樂嘻遊實境秀
《Song walks寫一首愛上台灣的歌～Beat & GO布朗！阿財勒？》
「大囍門」主唱「陳布朗」領銜主秀，攜手最萌招財神犬「阿財」
一起開啟玩樂無限的感官探險！

陳布朗 MrBrown
Facebook：https://fb.com/MisterBrownChen
YouTube：@陳布朗Mr Brown
IG：https://www.instagram.com/mrbrownchen/

◎獲文化部影視及流行音樂產業局108年補助

這次跟魏子淵老師還有一起拍另外一隻影片https://youtu.be/4kpfe4rp0ag


合作邀約：ttohspp2000@gmail.com
粉絲團：你好，我是盧志遠：https://www.facebook.com/UCALULU/
IG：ceolulu_uca：https://www.instagram.com/ceolulu_uca/
官方line，預約可
ceolulu (前面記得加上@)

掰掰掰謝謝大家記得訂閱
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剪輯：陳立夫 (Li Fu Chen Produce)