【#生活隨筆】66:「內在原力」不只是名詞,更是動詞!(下) (暘斌)
這篇文章,
是2021.08.18
「歐陽立中X愛瑞克」的對談心得。
連結如下:
https://bit.ly/3xXNB3u
歐陽立中是我大學打系籃時的隊長,
我見證他十幾年來不斷創造奇蹟,
達到指數型的成長,
他也是我的爆文教練。
我與愛大相識不到幾天,
不過他的淵博、熱情、知行合一,
尤其是那通「關鍵電話」,
我很幸運地透過《內在原力》的方法,
幫自己找到了貴人。
歐陽曾說:
「閱讀是人生最划算的投資,
花點小錢就可以買到作者的人生經驗。」
其實還有更超值的!
就是看高手的公開直播。
不但完全免費,
當高手之間互相激盪,
或講到心流狀態,
往往會出現比書中更精采的內容。
「歐陽立中X愛瑞克」的對談,
當然是精采可期!
這場對談出現了不少精彩的內容,
我將它濃縮為三個乾貨、一個心得。
—————
乾貨一: #人生的成功公式
《內在原力》中有提到網路時代的成功方程式:
成就=熱忱X能力X思考方式X成功者的防護罩X人際槓桿
細節就不多說了,
鼓勵大家買書來看!
而簡單來說就是:
不要有傳統的公務員心態,
把「這是規定」掛在嘴邊。
如此大概會很省事,
但也像個罩子,
阻礙自己的成長。
想要活出更好的自己,
就要「把別人的苦難,
當成自己的挑戰。」
每個人來到這個世界,
都不是為了規定而生!
讓自己充滿人性與彈性,
隨年齡增長調整「利他」的比重,
就是成功方程式的精髓。
乾貨二: #紀律是關鍵
歐陽常說:
「寫作是日常,爆文是驚喜。」
愛大則是說:
「沒有奇蹟,只有累積。」
文藝復興為什麼發生在佛羅倫斯?
那是因為發展到了那個時刻,
剛好到了天時、地利、人和的交集,
而產生了「奇異點」。
我們無法得知自己的「奇異點」什麼時候會出現,
我們能做的就是「有紀律」地
不斷累積自己的作品!
人生要有代表作,
只能不停創作。
愛大還加碼補充,
網路時代太便捷,
「地利」的重要性已大幅降低,
只要有心,
人人都有機會在網路世界嶄露頭角。
乾貨三: #狼性和無限思維的不同
歐陽問了愛大這個問題,
愛大的回答是:
狼的確是目標明確、非要成功不可,
這個乍聽之下是好的,
但狼是以利己為主,
追求的是短期目標。
獅子則不然,
牠號稱一天睡眠時間長達20小時,
只在必要的時候打獵,
懂得享受人生,
在關鍵而重要的事情上努力,
弱水三千只取一瓢飲。
比起狼,
愛大更喜歡的動物是獅子。
—————
#一個心得:
聽完這場對談,
我發現看直播還真有意思。
如果說閱讀是靈魂在傑作裡冒險,
那麼直播有點像是對談者和觀眾
共同創作一項藝術品。
觀眾們都是對主題有興趣才來,
大家有共同的目標和頻率,
因此氣氛融洽、反應熱烈。
好比歐陽不斷做球給愛大,
有觀眾說好像「老高與小茉」,
幽默到我笑出聲來,
直播這種「即時互動」的樂趣,
的確能帶來紙本書沒有的體驗。
——————
最後,
我想說說自己的心聲。
連寫三篇「內在原力」,
或者是站出來經營粉專這件事,
並不是我愛現或求名。
而是我很認同愛大說的:
要先「stand out」,
才能「outstanding」!
我的目標就是讓自己進步,
並且利己利他。
既然歐陽和愛大都強調:
「公開分享,
是讓能力提升最好的方法。」
我自然奉為圭臬並樂此不疲😁
—————
🔸延伸閱讀🔸
📌 《內在原力》 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/401957584679855/
📌 「內在原力」不只是名詞,更是動詞!(上) (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/403400711202209/
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世界長跑最快的男人-肯亞的基普柯吉成功公式:動機+紀律=持之以恆
奧運面孔 - 神人、非人類!世界長跑最快的男人,肯亞的基普柯吉,在奧運閉幕日蟬聯馬拉松金牌。比第二名快1分鐘20秒,輕鬆得金,成績2小時8分38秒,站穩「最強大馬拉松跑者」。
強大,從何而來?
🏆 蟬聯金牌!四十年來,奧運男子馬拉松有10位奪冠,但無人蟬聯。
🏆 2小時的紀錄!2019年,他跑出田徑史上的紀錄,2小時完賽。可惜,這是特別賽,不列入紀錄。
🏆 挺進78秒!2018年,他在柏林馬拉松賽跑出2小時1分39秒成績,原有世界紀錄被推進78秒之多。
我在肯亞,採訪過馬拉松比賽。最深印象,貧困&人人皆跑者,人們以走路解決移動。基普柯吉是天生跑者,身高168公分、體重52公斤,沒一絲贅肉,有人說:「彷彿專為心臟顛峰而設計的身體」。
他每天清晨5時練跑:「只有自律的人才能獲得自由,人不自律就成情緒與激情的奴隸。」「無關雙腿,而是關於心靈與頭腦」。
「種下一棵樹的最佳時間是25年前,第二個適合的時間點就是今天」。
紐約時報推崇他,「長跑界的哲學家皇帝」。跑步之餘,他大量閱讀,時常在訓練團隊的圖書室裡看書,從亞里斯多德,到運動員傳記。
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【《#自殺特攻》爛蕃茄首波100分好評】
幾年前嘅《自殺特攻:超能暴隊》係當年一大口碑插水之作,俾人圍到體無完膚,再加上DCU收咗皮,都冇得再拍落去,即使曾有傳想學Zack Snyder有個導演版,但觀眾表示冇人care。最後,華納死不心息點都要拍,結果新一套《自殺特攻》搵嚟《銀河守護隊》嘅James Gunn執導,就獲得極佳好評,喺爛蕃茄首波評價係滿分100分,目前跌咗少少但都有98分。
首波評價幾乎一面倒有讚無彈,最勁係有別於Marvel套套戲都話係「史上最佳Marvel電影」,《自殺特攻》更進取,講緊嘅係史上最佳超級英雄電影之一!對比起《自殺特攻:超能暴隊》,可以完全忘記往作嘅不堪,而呢套都唔係續集或者Reboot,更似係重塑一班人嘅故事。James Gunn並唔係重覆《銀河守護隊》嘅成功公式,更係創出全新風格,拍套R-rated英雄喜劇一樣搞笑過癮,有少少似《死侍》,但效果又更貼地迷人,當中King Shark有望跑出成為新一位icon。
雖然話評價嘅嘢吹得太大,好容易會失望,就如《黑寡婦》就係最好例子,但有James Gunn,又真係信心保證嚟嘅。今個暑假暫時冇乜邊套大片特別令人驚艷,唔知《自殺特攻》又可唔可以一洗頹風?
《自殺特攻》8月5日上映。
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