關於 加州親子遊 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

先謝謝大家的生日祝福，因為忙孩子無法一一回覆，不過全把祝福放在心裡囉❤️

生日那週日臨時決定進舊金山走走，一直想體驗叮叮車或是古董街車之類的大眾運輸工具，因為時間已中午，只好先趕緊去辦Clipper(路路通）再開車進舊金山，停在地鐵的某站停車場，再搭地鐵進舊金山市區轉乘古董街車Street Car，舊金山有許多外觀不同造型的電車，非常可愛，我們坐在裡面要開窗發現還是要用手搖桿來打開窗戶呢！

先到漁人碼頭走走逛逛，39 pier應該是整個漁人碼頭最熱鬧的地方了吧！這裡吃喝玩樂通通都有，可以看海獅、吃美食、逛街，也可以帶小朋友去舊金山海灣水族館 或是 舊金山7D Experience！

我們散步看完海獅曬日光浴後，再漫步到Ferry Building，其實到舊金山除了有名的漁人碼頭，還有很多人喜歡去Ferry Building，漫步在海岸長廊，一邊感受海風，一邊尋找美味的蛤蜊雜燴湯。這座以巨大鐘樓為標誌的Ferry Building以前是一個渡輪站，經歷過舊金山兩次的大地震和政府的城市修補美化後，現在已經變成一座給人們休閒娛樂、放鬆心情的公共市場。裡面經營著大大小小不同特色的小店鋪，自家製作的麵包蛋糕小店、經常排長龍的咖啡廳、販售有機特色食物的雜貨店等，在這裡都能找得到。例如年初有介紹過的咖啡界Apple Store」風格的 blue bottle coffee、CNT全球旅遊網特別推薦八大城市的最佳食品伴手禮，在舊金山城市推薦的Stonehouse Olive Oil 以及來到舊金山大家都知道這一家聞名已久的Hog Island Oyster Co. San Francisco。

Ferry Building裡，有幾家非常出名的餐廳，其中最有名的海鮮餐廳算是Hog Island Oyster Co.。這家以吃不同特色生蠔而聞名的海鮮店，有自家的生蠔養殖場，其養殖場位於北加Point Reyes的Tomales Bay，早期只是銷售供應給北加一帶的餐廳。隨著生意越做越好，就在Ferry Building這裡開了第一家的直營餐廳Hog Island Oyster Co.。

年初好友帶我們來過後一直念念不忘，對於喜歡吃生蠔的朋友來說，Hog Island Oyster Co.絕對可以滿足挑剔的味蕾。一進入餐廳，映入眼簾的就是一個巨大的生蠔吧，有三、四名師傅在你面前俐落地開著生蠔。這裡的生蠔有不同的產地，而生蠔的選項也會跟這季節的變化而變動。如果第一次來不太知道那一種比較喜歡，可以跟我們一樣選擇Oyster Bar Mix 生蠔拼盤，然後跟師傅說幾樣自己想嘗試的。

這家餐館除了生蠔有名，另外Clam Chowder（蛤蜊濃湯）也是一絕，蛤蜊堆得高高的在一個大碗公裡，就像是蛤蜊不要錢一般。一碗就可以飽到你吃不下其他的東西，所以一家三口點了Oyster Bar Mix、 Clam Chowder和Rustic Seafood Stew（鄉村海鮮燉湯），當然還有佐海鮮的白酒，白天在外喝白酒還要帶小孩，有種想茫又不敢茫的感覺，很刺激，哈哈哈。

Hog Island Oyster Co.面向大海和Bay Bridge無敵景色的餐廳，經常大排長龍，排隊來吃的人非常多，不管什麼時間來Hog Island Oyster Co.一定都得排隊等待，不過排隊時有個長桌子讓你一邊喝酒、一邊等待，順便看看美麗海景，其實時間是很快就會過去的。

Hog Island Oyster Co.舊金山店
Hog Island Oyster Co. Ferry Building Marketplace
1 Ferry Building, 11A, San Francisco, CA 94111
(415) 391-7117

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這次的Mendocino小旅行我們住在位於小鎮上的Sweet Water Inn & Spa。這間古色古香的民宿由一對美國老夫婦所管理。旗下有多間小木屋可選擇。獨棟式的房間格局讓旅行能夠享有更舒適寬敞與隱私的空間。第二天的行程有哪些呢？一起來看看～

＃矽谷馬麻出去玩 ＃北加州 ＃親子遊 #Mendocino #FortBragg #DayTwo

去年到訪過北加州最美海岸線17哩路(17-Mile Drive），說要介紹卻因為每天忙孩子忙得團團轉，就先從蒙特雷(Monterey)的另外一個著名景點蒙特雷灣水族館(Monterey Bay Aquarium)分享吧！我們從San Jose開車南下，準備到Monterey參觀水族館。途中經過了漂亮的蒙特雷灣海岸線，碧海藍天及純白沙灘，沿岸還可見到許多船隻 ！

Monterey Bay Aquarium 蒙特雷灣水族館位於北加州蒙特雷(Monterey), 為美國知名的水族館，館內擁有6500多種30萬隻以上的各類海洋生物和植物，包括鯊魚、水母，魟魚、水母、海獺、海馬和企鵝等，每年吸引一百八十萬遊客。由於整座水族館是沿著海岸建立的，因此室內光源充分採用了自然光，十分節能環保，水族館外視野開闊的觀景台。海洋館因與太平洋相連，彷彿讓人感覺到與大自然融為一體了。 其部分水域也就成了水族館的一部分。人們站在館外視野開闊的觀景台上，便可見遼闊的太平洋海景，附近的礁石上時常可見海豹和棲息的海鳥

在海邊的自然採光水族館確實令人心曠神怡，從水族館戶外露台看出去的太平洋沿岸美景。館內主要參觀重點為：海藻森林館、巨大章魚、海獺、外洋館以及無論哪兒的水族館都會很熱門的企鵝區。

逛到中午我們蓋個章暫時離場，閒晃散步在罐頭街(Cannery Row)尋找午餐，吃了好吃可口的pizza。

我們最愛的人氣偶像Otter，觀賞俏皮海獺的滑稽動作非常療癒，可在二樓看海獺游泳或在一樓看水下景色。
（來Monterey看到的所有東西都有Otter，舉凡你想得到的軟毛玩偶、T恤、杯子、鑰匙圈、耳環、項鍊、包包等等，都可以放一隻Otter上去，Amber當然也抱了一隻海獺媽媽抱著北鼻的軟毛玩偶回家)

Giant Pacific octopus 巨型太平洋章魚是讓我最震撼的（影片在相簿留言處），它移動時每隻腳巨大的吸盤讓我們在這裡駐留許久，還有記得在這拍照不要使用閃光燈喔！

真心覺得美國較重視小孩子的教育與啟發獨立思考的能力，而且對小孩子特別友善與優遇，很多活動或觀光景點，都有考慮到如何吸引小朋友的興趣，並加以誘導與推動。「Monterey Bay Aquarium」館內即有兒童區(Play Area) 有兒童喜愛的可愛珊瑚礁造型遊樂區，還可以鑽入隧道探險，除了讓孩子們遊玩的地方，還有可親自伸出小手來觸摸海草 海星 海膽 寄居蟹 鰩形目魚的後背 許多海洋小生物，我們家這位從吱吱叫說不敢到後來什麼都想用觸覺去體驗，孩子本來就對動物有極高的興趣，加上一些寓教於樂的遊樂設施，透過這些高明的小技巧，很容易便將保育自然的觀念植入國家未來主人翁的腦內。

Monterey Bay Aquarium（蒙特雷灣水族館）
地址：886 Cannery Row, Monterey, CA 93940
電話：(831) 648-4888
門票：大人 US$39.95 小孩(3歲~12歲) US$24.95 3歲以下免費
每日：9:30 AM - 6:00 PM
網站：http://www.mbayaq.org/

官網介紹：蒙特雷灣水族館是一個世界聞名的水族館，於1987年10月開館，是為了紀念偉大的海洋生物學家Ed Ricketts而建立的，水族館佔地3萬多平方米，是全美最大的海洋水族館之一，擁有6500多種30萬隻以上的各類海洋生物和植物。因為這個海洋館的位置與太平洋相聯，所以太平洋的小部分水域也成了水族館的一部分。蒙特雷灣水族館有上上下下兩三層，以及一部分的室外觀景台，在這裡除了海洋生物，還有一些環保科技的視頻，人造的海灘、棲息的海鳥對遊客都有較大的吸引力。對遊客來說，海洋裡面的一切都是神秘的，很想去一探究竟，就單單那些色彩斑斕的魚兒足以讓你拍照拍到驚嘆。蒙特雷灣水族館也是一些知名電影的拍攝地，1986年的拍攝的電影《星際旅行IV：搶救未來》和《雷蒙•斯尼奇的不幸歷險》以及2008年的拍攝的電影《七磅》中均有蒙特雷灣水族館的倩影，更讓人們從熒屏上了解了這個神奇的水族館。

如何前往：

地址：886 Cannery Row, Monterey, CA 93940 蒙特雷，加利福尼亞
搭乘公車：1，2，或21線路公車，在Wave/David 站下車，向東步行至Monterey Bay Aquarium (蒙特雷海灣水族館）
搭乘公車：Amtrak Thruway Connecting Service (美國鐵路高速路鏈接大巴）或MST Trolley (蒙特雷城市有軌電車),在Cannery Row/Aquarium 站下車，向北步行至Monterey Bay Aquarium (蒙特雷海灣水族館）

Monterey Bay Aquarium (蒙特雷海灣水族館）相簿：
https://goo.gl/V888pn

＃加州生活
＃加州親子遊
＃蒙特雷灣水族館
＃MontereyBayAquarium

今天安妮想和大家分享的是一家有小火車的壽司店，比普通的迴轉壽司有意思的是，點餐之後由新幹線把餐點送到，很適合帶小朋友來這邊用餐哦！這邊的選擇也很多，從Sushi, roll, 拉麵和Udon，有超過100 種可供選擇，人均消費在$30左右已經可以吃到很多不同款式啦！點滿5盤還可以玩小遊戲，成功通過一次就可以獲得一個小禮物，我就獲得了這個環保袋，圖案還挺好看的！

? Magic Touch Bullet Train Sushi?
? 11900 South St Ste 105 Cerritos, CA 90703
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跟著我一起發掘更多加州有趣的地方！

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[2020花蓮景點推薦]1+3訪海崖谷-享受太平洋浪漫海景 夢幻IG海邊打卡景點 各處裝置藝術超好拍 草皮加上親子遊戲設施 還有豪華露營區 台11線景點 花蓮海邊咖啡廳

海崖谷他一開幕就吸引超級多人去，而且不管是家庭親子旅遊還是情侶都會喜歡的地方。因為就在花蓮台11線靠近遠雄海洋公園的地方，面對太平洋，而且海崖谷設計的時候就花瞭很多心思，很多地方都很適合網美拍照，而且入場費可抵消費，我覺得很讚，我個人是很推薦這個花蓮海邊咖啡廳

地址:花蓮縣壽豐鄉51-5號

https://www.google.com/maps/dir//23.9101227,121.6034563/@23.910123,121.603456,14z?hl=zh-TW

海崖谷的位置就是在台11線的路邊，不明顯 但是旁邊車很多，一下就會看到，他還沒到海洋公園唷，而他的旁邊就是山度空間，都是看海咖啡廳2家風格不一樣，我有去過 給大家參考一下，上次去人爆炸多，底下還管制哩! 另外停車要聽對面的路邊，這邊位置不多

海涯谷往上走有一個小斜坡!! 要帶老人家要注意喔 裡面的停車位是給住宿的人的，我們一般人不行唷

這是房價 給大家參考

訂房網站: https://hayaku.com.tw/

往下看就是美麗的太平洋

入場100元可以抵消費，所以這邊都是減100元喔，在櫃檯點餐，然後在外面的白色吧檯拿

如果是假日去，大概就會是人爆多，所以要嘛就早點去，不然人多很難拍的

海崖谷他一開幕就吸引超級多人去，而且不管是家庭親子旅遊還是情侶都會喜歡的地方。因為就在花蓮台11線靠近遠雄海洋海洋公園，旁邊另有一個網美拍照ig打卡景點山度空間

最愜意的懶人露營場地！花蓮「海崖谷」睜開眼就是蔚藍大海、聽海聲入夢鄉，夜晚點燈美呆了

近期人氣超夯的花蓮免裝備懶人露營園區「海崖谷」，真的是放空、發呆首選！一起床就是蔚藍大海，這露營區實在太愜意啦！

防疫期間不能出國，正是時候好好發掘台灣之美！想要與姐妹、三五好友來趟免裝備的豪華露營小旅行，位於花蓮的「海崖谷」會是超棒的選擇，擁有一望無際的海景，可以聽海聲入夢鄉、一起床就是蔚藍大海，光用想的就心曠神怡！

2019年底才開幕的豪華露營園區「海崖谷 Hayaku」，已經吸引不少喜歡親近大自然的朋友們造訪。這是一座由花蓮孩子建造的秘密基地，取自日文Hayaku有著「早點、快一點」之意，邀請大家快點帶家人朋友來這，放下快節奏生活步調，享受放鬆自在的慢活時光。

一共擁有6種風格的露營帳篷，分別為北歐風、森林風、唐風、禪風、狩獵風、南洋風等，都有兩人或四人選擇，並各自具備冷暖氣、獨立衛浴設備，只要帶著簡單行囊就能入住。帳篷全都面海，在一望無際的蔚藍大海前，相信任何惱人瑣事都會立刻拋諸腦後。

令人舒心的還有戶外遊憩區，在寬闊的草地上可以讓小朋友盡情放電，滑草、戲水、玩沙等多樣活動，徹底體驗大自然之美。還有月亮鞦韆、愛心椅能拍網美大片。想放空的人，就隨意選擇繽紛色系的懶骨頭躺下，配著藍天白雲映入眼簾，就是最美好的人生片刻。

既然是豪華露營區，美食當然不能少！有海景BBQ、牛奶火鍋及養身藥膳鍋組成的海陸鴛鴦鍋、義大利麵、燉飯、鬆餅、炸物及各種飲品能選擇。若不露營也能以100元門票（可折抵餐點）入園享用。一到了夜晚，整個營區還會點燈，瞬間呈現出浪漫氛圍，同樣超紓壓，如此愜意的露營園區，絕對值得好好體驗一回。

地址：花蓮縣鹽寮村大坑51-5號

電話: 03-8671314

交通資訊
自行開車 台北←→花蓮車程約3.5個小時（186km） ...
搭乘火車 太魯閣傾斜式列車/普悠瑪號台北－花蓮約需2小時／台中－花蓮約需4小時自強號列車(北迴線)台北－花蓮約需2.5小時／台中－花蓮約需6.5小時自強號列車(南迴線)高雄－花蓮約需5小時觀光列車(北迴線)台北－花蓮約需2.5小時
搭乘飛機



【花蓮市區】牛匠太郎 直火炙燒丼飯┃近花蓮文創園區，大肉量日式丼飯┃

打著第一家平價大肉量日式炙燒丼飯名號在花蓮開店，甚至提供白飯加量不加價的服務，讓人有相當的飽足感，是間在花蓮市區可以嘗鮮看看的選擇

https://www.google.com/maps?ll=23.980793,121.604237&z=19&t=m&hl=zh-TW&gl=TW&mapclient=embed&daddr=970%E8%8A%B1%E8%93%AE%E7%B8%A3%E8%8A%B1%E8%93%AE%E5%B8%82%E6%9E%97%E6%A3%AE%E8%B7%AF331%E8%99%[email protected],121.6042368

位於市區林森路和博愛街交叉口的牛匠太郎，從花蓮火車站過來約15分鐘左右車程，鄰近花蓮文創園區與中正路商圈等熱鬧的地方，是個在飽餐一頓後能到訪走走的區域。開車過來除了沿著林森路有收費停車格可以碰碰運氣之外，也能停在文創旁邊的自由街停車場後步行過來，相當方便

剛開幕不到半年的牛匠太郎室內裝潢簡單卻舒適，碗筷等餐具都放在烘碗機裡衛生上絕對沒問題。內用除了高麗菜絲和飲料可以無限續加之外，還有熱呼呼的雪濃雞湯能喝

身為第一家進駐花蓮的大肉量日式丼飯，而這邊除了主打日式丼飯之外，還有兩款湯拉麵可以選擇，重點是白飯加量不加價這項服務，讓食量大的朋友也可以吃很飽

牛匠太郎 直火炙燒丼飯

營業時間：中午11:00-14:00 晚間17:00-21:00

店面地址：花蓮縣花蓮市林森路331號

連絡電話：03-8333788


這次我們的交通工具介紹 :
橫跨世紀
經典露營車
經歷超過70 年的輝煌年代，高功能且極受歡迎的經典元素「可掀式車頂」仍完美地被延續在#California 車款上，再加上符合當代生活的進化機能，福斯商旅California 不再只是經典、更是露營車的夢幻逸品！

一生絕對要有的夢幻露營車
每個愛上大自然的靈魂，都有著說走就走的自由之心，也都渴望與各方美景來場意想不到的邂逅。California 是度假村，是飯店，也是Villa；匠心獨具的空間設計巧思，每一處都暗藏玄機。伸縮式車側遮陽簾，讓戶外旅行不論晴雨都能隨心展開。

標準配備的折疊織布升降車頂，讓您擁有一整晚的寧靜閒適，專注期待隔天各種不期而遇的美好。而貼心多元的置物空間，更能將美好回憶妥善收藏。

變形金剛度假中！
自90 年代第一台福斯露營車問世後，California 一直都是全球露營玩家的露營車夢幻逸品，即便經歷超過70 年的輝煌年代，一直都保留著高功能且極受歡迎的經典元素「可掀式車頂」，自然也成為California 最好辨識的外觀特色！

免去搭帳篷所省下的精力，讓您可以仰望星空、在柔和的月光下靜靜入眠。(California Ocean 車款)

七星級行動渡假村
California 以精簡的規格提供眾多舒適享受，除了先進的資訊娛樂系統，最多還可變化出4 個床鋪，並配備功能完善的小廚房，讓您享有全然自主的旅程。

將2 人座長椅向下摺疊可產生長寬為1.5x2.0m 的舒適睡眠區域。2 人座長椅為可拆式且擁有幾乎不受限的軌道滑動調整。

California 車型命名
在福斯商旅家族內，California 希望帶給車主的就像美國加州給人的印象－有陽光、有歡樂、更有令人心曠神怡的海岸美景。三款車型理所當然地就與海洋元素連結，分別以 Beach (海灘)、Coast (海岸) 與 Ocean (海洋) 命名，離岸邊越遠，配備越豐富！

野營達人的California Ocean開箱報告
一生絕對要有的夢幻露營車California 到底有多神？
福斯商旅特別邀請野營達人Campfire 營火部落 達哥一家來開箱，連達哥都沒體驗過的奢華露營，福斯商旅露營車讓出遊變得超輕鬆！

Campfire 營火部落 達哥
以往露營最辛苦的搭收帳完全沒了，收搭帳變成一項輕鬆的工作，省下來的時間跟汗水可以好好體驗柴火、氣化燈、氣化爐；覺得不安心的路邊營地有了車子的保護，感覺也安全多了！

過去露營都是放射狀的玩，搭好帳，最多前去附近的景點走走，現在有了露營車，可以邊走邊完、隨走即玩、想停就停，有工作隨時可以停在路邊開始上班，雖然工作還是有，但是在海邊上班的感覺真好。

California Ocean
隨處可見的巧思 如家般舒適
美好的旅行總希望生活用品一應俱全， California Ocean 不只舒適、更能滿足行動玩家旅途所需的一切配備，其中收納規劃讓您不需割捨行囊，將所有美好一併攜帶上路。

活動式車內折疊桌可拉出支腳懸空架設於廚具配備旁。

讓極致安全伴您倘佯美景
縱使路程中天氣不總以笑臉迎人，或偶有一些插曲，California 周全的駕駛防護配備，同時搭載實用的行車輔助系統，可於關鍵情況下提供額外的協助，讓您依然能輕鬆無憂地享受旅程。乘著大自然的恬淡舒適，一路往心中嚮往的秘境駛去。

我們這次的拍攝工具:

sony a6400
sony a7r4

鏡頭 :

sony 24mm f1.4
騰龍 28 75
沒上穩定器所以很搖晃

行程建議 :
早上一大早 或是下午3~4點以後去 請避開大太陽 請平日去避開人潮 旁邊山度空間和遠雄海洋公園都值得一遊

#你知道什麼是SIP症候群嗎
這段防疫期間，你覺得自己的心情變得比以前更複雜了嗎？不論是在家工作、或者是減少出遊、或者是每次出門都要戴口罩長很多青春痘⋯⋯都讓你覺得很煩、很孤單、很寂寞嗎？
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前幾天我跟美國加州的家族治療師（MFT）聊到這個狀況，我才知道原來這跟（Shelter in place，SIP）有關。
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當一個人長期被關在一個密閉空間、減少和其他人的社會互動，容易出現：寂寞、空虛、焦慮、無意義感、覺得自己好像被社會給孤立、做什麼事情都提不起勁、生活節奏打亂、失眠、食欲改變等等的情況⋯⋯而像這樣的一種時候，是最需要心靈上面支持的。
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倘若你有居家隔離檢疫的朋友，或者是你本身就在自主管理14天，那麼我非常建議你來聽聽這次的直播，不但會談到SIP，也會聊到當一群家人都沒出門、都待在家，可能會發生的衝突困境是什麼，以及該怎麼處理和面對。
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#一小時課程大綱
1. 你知道你怎麼了嗎？
2. 居家工作或隔離喚起何種焦慮？如何緩解？
3. 居家工作或隔離喚起何種憂鬱？如何緩解？
4. 這如何影響你的親密關係與親子關係
5. 這如何影響你的其他人際關係？
6. 這如何影響你與自己的關係？
#總結：自我身心靈照顧建議