身為一個水果之子
愛吃果乾是自然
楊桃愛果乾是愛到一個誇張
我們常常買遍各大賣場超商的果乾,這次吃到了「曠野文農鮮果乾」
大為驚艷!低溫烘培保留原汁原味!而且不會很死甜哦
完全就是水果的味道100%還原
尤其是蘋果那個口感真的很特別
一吃就會愛上🍎
我們這次吃的口味有六種:
(100%天然無添加物)
#蘋果鮮果乾:(#梨山蘋果)
口感獨特,高度還原完整蘋果
也不是扁扁的那種果乾是還有切丁的形狀喔!彷彿還有水份的感覺
咬下去也不會很硬,非常適合幼幼老人喔~
#芒果鮮果乾:(#玉井愛文芒果)
多汁鮮甜,芒果香氣很濃郁
果乾也不會太硬,不會非常甜
以往我都不太給楊桃吃芒果乾
都是大人自己想吃才買
但這款我給過!
#楊桃鮮果乾:(#卓蘭楊桃)
打開吃的時候原以為是星星
沒想到居然是條狀的,縱切可以避開中間的芯,吃到更多果肉
這包也是楊桃最先選擇的果乾
因為他叫楊桃😆大家都很怕吃到比較苦的楊桃吧?不用怕!
鹹甜的滋味都有保留著喔~
卓蘭楊桃尬曠野文農,不會讓你失望!
#番茄鮮果乾:(#美濃玉女小番茄)
真心推薦這款追劇款
好幾天看奧運日子都是番茄果乾陪伴我的,這個大小一口接一口超刷嘴的!酸酸甜甜的超好吃拉!!!
低溫烘培真的超讚
咬下去都還有水分,不會吃到很想喝水,看奧運或追劇,屁股根本不想起來動啊!只想手跟嘴動啦😎
#草莓鮮果乾:(#大湖草莓)
楊桃推薦款🍓🍓🍓🍓🍓
好評五顆莓,小孩子都很愛!
而且曠野文農把果乾處理得很好
吃起來也很飽滿鮮甜
重點是手不會沾的紅紅的(深得媽媽的心)前幾天我自己做的優格,就是配上草莓跟蘋果喔!
#檸檬茶片:(#九如檸檬)
這個媽媽也私心大推
我有用開水配茶片給楊桃喝
他很喜歡,喝到最後…..還把底部的檸檬拿起來吃😂
我自己則是泡著紅茶喝
然後配著果乾,超享受😚
自製鮮果乾優格可以看我之前的文章 @cishch
曠野文農官網👇🏻 #7/15-8/9 買六送一 免運
https://bit.ly/3fPjPHX
曠野文農IG:
https://instagram.com/driedfruit_tw?utm_medium=copy_link
曠野文農粉絲頁👇🏻
曠野文農台灣小農鮮果乾 -Dried Fruit-
楊桃IG:
https://www.instagram.com/cishch/
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
加 拉 蘋果口感 在 林凱鈞 Facebook 的最讚貼文
「An apple a day keeps the doctor away!」蘋果是好食物,也是東西方皆受歡迎的食材。不但具有纖體代謝、美容養顏、預防便秘、降壓補血等優點,甚至還可以防癌!難怪會有每日一蘋果,醫師遠離我的說法💪🏻💪🏻💪🏻
據悉,連同蘋果皮一起吃更營養?有國際研究指出,蘋果皮的營養價值比果肉高出2~6 倍,因富含抗氧化物,一顆普通大小的蘋果皮,抗氧化能力就相當於800毫克維生素C的含量!
蘋果帶來的好處可不僅如此,這回就一起來認識「5個吃蘋果的理由」吧!
❶牙周保健真健康
其中含單寧酸,有助預防牙周病,並具有固牙潔齒的作用!
❷男性機能有保障
所含的槲皮素及楊梅素,對於保護男性攝護腺、抑制攝護腺腫瘤細胞的生長有助益
❸增強免疫好記性
富含鋅,是促進生長發育的關鍵元素,有助增加免疫力及增進記憶力,因此有智慧果、記憶果的美稱
❹穩雌激素守骨本
含有根皮苷,能抑制更年期骨質流失的狀況,還能增加骨質密度。而植物激素和微量元素硼,則有助恢復雌激素水平,降低骨質疏鬆症風險,建議更年期的婦女,可經常攝取
❺養護血管控血糖
當中的阿魏酸及果膠,可降低膽固醇。而類黃酮素及酚酸類,則是超級抗氧化劑,能預防壞的膽固醇被氧化而卡在血管壁上。亦含有楊梅素、綠原酸,可幫助血糖穩定的重要植化素。此外,芸香素則能抑制血小板凝集,有助保持血管暢通
🍎蘋果顏色
❤️紅蘋果
皮厚,口感爽脆,相對較甜,味道濃郁,維生素C含量比青蘋果高,同時紅蘋果中酚酸類、鐵質含量也較高
💚青蘋果
口感酸甜,汁水飽滿,果肉更脆。含有豐富的膳食纖維、多酚、檞皮素、鈣質等多種物質,果酸含量高
💛黃蘋果
味道甘甜,其果肉呈奶白色且帶軟綿口感。富含類黃酮和類胡蘿蔔素,其中類胡蘿蔔素在人體內可轉化成維生素A。在增強人體免疫系統和預防癌症方面佳
🍎蘋果皮的好處
⏩增強呼吸系統
蘋果皮含有「槲皮素」,它是一種黃酮類化合物,可養護肺部功能
⏩富含纖維可降低膽固醇
含有可溶性和不可溶性纖維,可溶性纖維還能幫助降低膽固醇,而不可溶性纖維可防止便秘
⏩增強身體抵抗力
根據美國伊利諾大學的一項研究指出,蘋果皮含有鉀、鈣、葉酸等礦物質,可以幫助身體的系統正常運作。而且蘋果皮含有大量的維他命A和C,可以增強身體抵抗力
⏩幫助瘦身減肥
蘋果皮含有一種能夠對抗肥胖的「熊果酸」,熊果酸可增加體內棕色脂肪,而棕色脂肪能產生能量給身體運用,幫助促進新陳代謝,達到減肥的效果。且蘋果連皮吃更能延長飽足感
🍎蘋果選購方法
⏩看蘋果蒂
蒂頭越綠越新鮮,蒂眼越深越甘甜
⏩看蘋果皮顏色
一般黃裡透紅的蘋果,水分充足,味道更甜,口感更好
⏩看蘋果皮表面線條
從蘋果蒂處的頂端開始向下垂直分散,呈現出條狀線條。紅色垂直條紋越多,蘋果就越甜
⏩聞香氣
天然很清新的果香味,如果聞不到果香味,或者聞到的是化學劑或者農藥的味道,這樣的蘋果不建議購買
⏩掂重量,聽聲音
用手掂一掂同等大小蘋果的重量,蘋果越重水分越多,也就更甜。還可以用手輕輕彈下蘋果,能聽到清脆的聲音就證明蘋果很脆
⏩用手按壓
挑選時用手輕微按一按,可以感覺容易按下去的蘋果代表水分多較甜;而不容易按下去的蘋果還不夠成熟,味道酸
⏩看有無蟲眼
要注意看外表有沒有小蟲眼,或者小口腐爛。有些蘋果表面蟲眼很小,但切開後其果肉可能已經被損壞大半,或者已經腐爛不能食用
⏩看蘋果皮光滑度
身上有麻點、表面粗糙甚至有點點皺,則說明受日晒充足,這樣的蘋果水分多、甜度高;反之蘋果皮表面越光滑一般就越酸。當然表面如果太皺了也不好,太皺了的蘋果水分缺失
🍎蘋果清潔與保存
🔹若削皮後,可用鹽水或檸檬水浸泡,防止氧化變色,以避免降低食慾及防止養份流失
🔹食用前,以清水多沖洗(以手擦洗),洗後用紙巾擦拭,若果皮觸感澀,則表示水蠟已去除,可直接食用
🔹蘋果販售前多是冷藏,以保持鮮度,建議購買後應盡速食用,否則就應放在陰涼通風處或放冰箱冷藏,勿在果皮上灑水,以防止腐爛
🔹表皮有水蠟,進口時因有海關檢驗,含蠟量及溶於水的時間均有嚴格規定,唯未經檢定者則可能由於含蠟量過高,因此建議蘋果皮在流動水下多次清洗
🍎蘋果停看聽
⚠️睡前1個小時內最好別吃 ,會讓人體入睡時胃依舊在工作,這樣會給腸胃造成負擔
⚠️如果胃弱,不建議空腹吃蘋果,因蘋果中含有大量蘋果酸、維生素C和檸檬酸,會與胃酸起化學反應形成塊狀物,可能導致發生胃炎
⚠️雖然說蘋果富含纖維,但也含有鞣酸,因為鞣酸較不利於腸道蠕動,若水份不足的情況下,較易發生便秘,若缺乏鍛鍊,排便力量不足者,應慎食蘋果
⚠️可舒緩腹瀉,因富含果膠及鞣酸的關係,果膠可以保護腸胃壁,吸收多餘水分讓糞便能夠成型,而鞣酸則可以抑制細菌,因此能有效緩解拉肚子的狀況
#凱鈞有食力
#5個吃蘋果的理由
加 拉 蘋果口感 在 放心初蔬果網-雙北3小時配送到家 Facebook 的最佳解答
馬麻~人家想吃日本蘋果拉! 看介紹往下點
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#日本千雪蘋果:#不會氧化的蘋果 ,因為酸化酵素含量較低所以接觸到空氣就不太會有氧化的狀況進而讓果肉變黃的情況,也因為酸化酵素低所以口感上也是偏甜的口感加上帶粉的果肉根本是一款夢幻著稱的蘋果阿,另外千雪蘋果是這幾年才有的產品,雖然你可能是蘋果愛好者,但你不一定吃過。
#日本蜜明月蘋果:#會結蜜的蘋果,超乎你想像的滋味。本身的果肉帶著蜜心,整體的口感會因為過於甜而失去蘋果的香氣,如果你是一個嗜甜的蟻人,趕快來嚐嚐他濃郁蜜心帶來多汁的口感吧。
#日本大紅榮蘋果 :#口感最脆的日本蘋果,本身大深紅的色澤,給人一看就是非常吉利的象徵,所以最常使用在送禮的情況,大紅榮帶來的口感剛脆,酸中帶甜,水分飽滿,有別於其他的日本蘋果的口感
最後想說,在秋冬可以吃到好多日本蘋果真的好幸福喔~
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