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生活中有許多看不到的物質，它可能短期對身體的影響你看不到，但是長期下有可能會影響到讓我們痛苦萬分，像這次我參與的微電影中，就是講述塑化劑可能會影響到（人）生兒育女的能力，讓我們不能不警惕，也要小心生活中的隱形殺手。
讓我們更關心自己與身邊人的健康，一起遠離塑化劑，讓人生可以健康的幸福下去！
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#行政院環境保護署 #毒物及化學物質局
#環境賀爾蒙 #衛教宣導片 #健康飲食很重要
孕期好週到
幸福攻略打造準爸爸神隊友
恭喜您！對於正準備迎接小寶寶誕生的準爸爸，國民健康局有些溫馨的叮嚀：
提供孕期好週到幸福攻略打造準爸爸神隊友，協助您好孕-孕產期婦女與家人的心理健康須知。讓您迎接新生命如何舒緩另一半的孕期不適，到新生兒照護都有專業團隊解惑，希望幫辛苦的媽媽們打造神隊友，也要讓新手爸爸收穫滿滿，安心迎接小寶寶，迎向快樂的幸福家庭！
1️⃣宣告期：懷孕生理、心理變化，較缺乏參與感，對懷孕過程和寶寶有較多擔心。
幸福攻略：避免過度想像，放鬆期待寶寶到來增加懷孕知識，協助太太調適孕期的不適，給予太太情緒支持及協助，有助增進夫妻親密感。
2️⃣停滯期：感覺到胎動，漸漸能想像寶寶模樣和身為父親的形象。
幸福攻略：多傾聽太太感受和想法，學習促進孕期過程舒適的照護方式，參與產前衛教課程。
3️⃣焦點期：面對預產期，對太太和寶寶的擔憂浮現，面臨逐漸的經濟負擔壓力。
幸福攻略：多陪伴孕婦，學習產兆認知參與產前準備事務，及家庭支持聯繫網。
產後期：照顧寶寶的心力與體力耗竭，以及面臨家庭新成員出生後的財務壓力。
幸福攻略：少責備、多體諒，與協助育兒工作，尋求家庭及政府的相關資源。
☎️衛生福利部安心專線：
1925、24小時免付費之心理諮詢服務
☎️基隆市社區心理衛生中心：
02-24300193
☎️七堵區衛生所：
02-24562008
#基隆市衛生局
#七堵區衛生所
#基隆大小事
#耿輝與您一同關心
孕期好週到
幸福攻略打造準媽媽神投手👶
恭喜您！對於正準備迎接小寶寶誕生的準媽媽，國民健康局有些溫馨的叮嚀：
提供孕期好週到幸福攻略打造準媽媽神投手，協助您好孕-孕產期婦女與家人的心理健康須知。讓您迎接新生命如何面對各孕期不適，到新生兒照護都有專業團隊解惑，希望幫辛苦的媽媽們打造成為神投手，也要讓新手爸爸收穫滿滿，安心迎接小寶寶，迎向快樂的幸福家庭！
1️⃣第一孕期(1至16週)：疲倦、嗜睡、噁心等身體不舒服，影響工作或日常作息。
幸福攻略：避免過度焦慮，放鬆心情期待寶寶或書寫心情日記，適時醫療專業諮詢，適當調配家務，避免繁重工作。
2️⃣第二孕期(17至28週)：孕吐減少，感到胎動，在意胎兒健康情形。
幸福攻略：定期產檢，適時醫療專業諮詢，保持愉快的心情是最棒的胎教。
3️⃣第三孕期(29至40週)：腰酸背痛、水腫、頻尿等生理不適影響睡眠，準備分娩。
幸福攻略：增加睡眠環境舒適度，擬定分娩計畫，及建置家庭支持聯繫網。
4️⃣產後四週：產後休養，與育兒照護及面臨家庭新成員出生後的財務壓力。
幸福攻略：增加育兒照護認知，請家人分憂，尋求支持團體及政府的相關資源。
☎️衛生福利部安心專線：
1925、24小時免付費之心理諮詢服務
☎️基隆市社區心理衛生中心：02-24300193 七堵區衛生所02-24562008 關心您的健康
#基隆市衛生局
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#基隆大小事
#耿輝與您一同關心
新手父母有什麼應注意事項？應該向政府辦理什麼？哪些福利補助可以領？哪裡找公托及保母？台北市政府過去的網站，根本讓父母崩潰！經過漢廷質詢要求，「助您好孕3.0」網站已經更人性化更新上線。
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