🍒 9月團購行事曆 #請簽到
上個月,
茜茜自製的“錦囊妙計小卡套組“有破千人索取,也收到非常多真心回饋。這一步一步地走來,育兒的路上,我陪伴著你,你給我加油打氣,茜茜的粉絲團是個說愛的地方💕
上個月,
茜茜與ababa團隊也十分精彩,如火如荼的各種新企劃有的在醞釀、有的還在努力、有的即將跟大家分享。時常跟夥伴聊著感動著,能為了共同的目標『讓爸媽不怕生孩子,覺得育兒是輕鬆愉快的事』一起團結努力,是件付出得很快樂的事。
上個月,
茜茜沒有給大家的小寶寶玩具,9月通通補給你!
從摘菜布玩、感統玩具、串珠到童書,每一團都能幫助寶寶成長的必買好物,也都是茜茜阿姨給寶貝們的用心與愛呀~
這個月,
就讓茜茜用整個9月來告訴你,
一個關於~成為了媽媽也能勇敢追夢的真實故事。
#想問問大家的想法
#貼心的出貨日總表
茜茜常常想著怎麼做還能幫忙爸鼻媽咪們分憂解勞❓
拍YT影片分享、錦囊妙計小卡、客服小幫手支援、海外爸媽幫忙買...等以外,也想著是不是來建立一個『出貨日總表』,裡面列出近2-3個月,每個團的預定出貨日,連結就放在Line@的選單上,一點就立馬有答案~
因為每一團的廠商、系統都不同,所以無法讓大家只登入一個地方就能查個人的出貨狀況(會有個資問題)。茜茜目前能做到的就是,把每一團出貨日or臨時延期,各種狀況都寫在『出貨日總表』上,讓跟我ㄧ樣愛買的人,不需要費心記得大約什麼時候會收到,一眼便明瞭。
老實說做這件事情,需要額外的人力成本,純粹茜茜希望能幫爸媽育兒更輕鬆,但也怕想錯方向,所以市調一下,大家是不是有這樣的需求呢❓
是的話,除了簽到以外,也可以留言說需不需要喔!
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【#本月團購好物List】(任何異動會公佈在社團)
💗 9/1 (三) 義大利 Giotto(幼兒黏土、蠟筆、彩色筆)+ Lyra + Maped文具
► 優惠團購:https://ababa.tw/ZcVF3/bf96 (9/7結團)
► 超詳細心得:https://ababa.tw/E9ivx/bf96
今年最後一團!錯過要等明年喔。
💗 9/2 (四) 安可堡Uncle Bubble泡泡玩具 #新品獨家首發✨
► 優惠團購:https://ababa.tw/ozd4u/bf96 (9/8結團)
► 超詳細心得:https://ababa.tw/6CFUO/bf96
想看見孩子開心的笑容,玩泡泡能讓你實現願望~
安心無毒獲得金氏紀錄的台灣之光,買起來連假給孩子玩得開心。
💗 9/3 (五) 日本樂雅+澳洲Playgro五感玩具團 #新品獨家首發✨
► 優惠團購:https://ababa.tw/xnpeb/bf96 (9/9結團)
► 超詳細心得文:https://ababa.tw/QVFFb/bf96
好多款被買光光,茜茜有請廠商幫我們全台調貨,並把未付款的儘早釋出,沒買到的人有時間就滑一滑,運氣好會看到釋出唷!
💗 9/6 (一) 法國GLOBBER四合一三輪車 #新品獨家首發✨
► 優惠團購:今天中午12:30開團
► 超詳細心得文:https://ababa.tw/V6bHF/bf96
詢問度破表🔥
怕買不到喜歡的車色,就要一開團趕緊下手,茜茜有預感應該很快秒殺(抖)
💗 9/7 (二) 小兒利撒爾 益生菌。乳鐵蛋白。葉黃素。魚油 #新品獨家首發✨
茜家三寶都是吃小兒的益生菌,吸收好、天天便便都很順。小兒也逐開發出針對不同訴求的益生菌。
其中機能活菌12益生菌、雙效精明葉黃素都是『茜茜獨家品』他團都買不到!
這次還特別加入一個超狂新品 #無糖版機能活菌12益生菌 ,茜茜非常開心,能減去糖又能讓孩子喜歡吃,當然是最棒的事情,只有小兒利撒爾能超越小兒利撒爾啊!
💗 9/8 (三) 👉🏻更正為9/28開團
法國Moulin Roty故事手電筒。木玩+ 日本EYEUP布玩 #新品獨家首發✨
美炸美炸~哪次不美炸~每次碰到Moulin Roty都會勾起我心中的夢幻小少女,真的好喜歡這樣的質感小物。
同團還有Youtuber影片中分享後,被問爆的 #獅子布玩 #拔萵苣布玩 #番茄樹布玩 ,久等了大家!這一團不買,要等到明年喔。
💗 9/12 (日) 韓國NEOFLAM 質感廚房 不沾炒鍋、湯鍋、廚具
上一團白色絕美鍋具組被買爆,因為茜茜爭取到的禮物真的太讚了,而且真的太好用了!
非常多人敲碗蜜桃粉,這次也特別努力爭取到,會一起開團唷🎉🎉🎉
💗 9/13 (一) 澳洲OldSoles 真皮學步鞋。童鞋 #新品獨家首發✨
學步鞋首選,來自澳洲手工的頂級Nappa真皮童鞋,一直都是國內外明星的最愛!
以往過年前會再開一團,今年因為貨量交期時間很不穩定,總代理說確定只有9月開團,錯過這一團,就要等到明年夏天才會再開團,但款式會完全不同喔。 #建議過年的新鞋也都先買起來
真皮童鞋非環保材質,很能久放,建議可以先買起來放,因為寶寶一定穿得到。(星星四個月大我就先買起來了)
💗 9/14 (二) 日本Meroware-Matt 水杯、零食杯、保溫水壺 #新品獨家首發✨
好美又好用的水杯、零食杯來囉~
這次還有超實用新品,茜茜獨家首發~
💗 9/15 (三) 韓國Rico濕紙巾 #新品上市✨
用過就換不了的濕紙巾,厚度夠、七層純淨水,好用到每包都可以用到最後一張,不會乾掉。
一段時間就會開團,因為茜家自己也要補貨唷!
這次有新品一起入團!
💗 9/16 (四) 三民童書 中文。英文。音效。觸覺 #首次開團✨
能簽呈這次的合作,茜茜真的太太太太開心了~
茜茜對於給孩子用的、玩的、看的,我都很在意美感。美感是需要長時間的培養,你餵養給孩子美的好的,他的眼界必定開闊且有一定水準之上。
因此茜茜對於童書的要求,不只要內容好、質感好,美學更是極為重要!
(醜醜的圖書我真的不行,也不會讓你們買到😆)
外文書是我很願意掏錢出來買的,因為設計極美,本本都是可以珍藏的等級,於是我很努力的與鮮少開團的三民出版社,合作了這一年度大團!從數千本童書中嚴選出來,本本都是經典中的經典。
今年唯一一團三民童書,
請務必跟緊茜茜,錯過保證扼腕‼️
💗 9/17 (五) 法國Deglingos安撫玩偶。保溫袋。書包 #新品獨家首發✨
常常看到茜茜或屁寶秦秦背著一個老虎保溫方包,耐用又好ㄎㄢ而且不容易髒好清潔,就是此品牌的好物呀!想要用高質感好物,茜茜獨家新品團必收!
💗 9/21 (二) 美國Little Adventures 萬聖節裝扮
一年只有這一團,每年都要提早預購訂購,10月讓孩子開心參與萬聖節活動。
💗 9/22 (三) 法國Janod 磁鐵書。世界地圖。磁性木質拼圖
一年只開這一團again!
這種值得先買起來的好團都要跟好跟滿,不然就是要再苦等一年唷~
💗 9/23 (四) 20 BEAUTY DAY 藍銅胜肽保養品 #新品上市✨
茜茜穩定的好膚質靠的就是藍銅撐住我,每次開團為了大家的美肌,也是為了幫自己補貨啊!
最快速~輕鬆~有感~適合忙碌媽媽的保養品,這次會有茜茜生日月特別組合,敬請期待。
💗 9/24 (五) 法國lalaboom藝智串珠 #最後優惠
苦等新品等不到,居然等到了...
揪竟是什麼好康?保證大家卯起來買爆啊!
💗 9/27 (一) 神秘企劃即將公開
💗 9/29 (三) 農純鄉 寶寶粥。寶寶麵。滴雞精。媽媽茶。黑豆茶
寶寶粥從屁寶吃到秦秦吃到星星,使用新鮮蔬菜肉海鮮製成,沒有化學添加物,還可常溫保存不佔冰箱空間,是媽媽輕鬆育兒的好夥伴!
孕期中的媽咪~滴雞精喝了養胎不養肉;
產後的媽咪~媽媽茶和黑豆茶要買起來,發奶又顧腰椎。
💗 9/30 (四) 宜蘭綠舞一日遊行程票卷 #首次開團✨
綠舞是茜茜難得會想再去住的飯店之一,環境優美,還有豐富好玩的活動與溫泉,但是他們非常少開團!
這次能合作一日遊漂亮非常開心,茜茜會跟大家分享~怎麼玩最好玩?
敬請期待💕
#以上的團想跟緊請追蹤茜茜粉絲團
#以下只在IG或三點營業社團開團 (粉絲團看不到喔)
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【#IG限定團】(@chienbuy)
💛 9/27(一) 英國just green澎澎紗純棉方巾。浴巾
► 想跟上此團,請追蹤茜茜的第二個IG:https://ababa.tw/69s9Q/bf9m6
(粉絲團&社團不會公告喔)
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㊙️#好團預告㊙️
每次月初,都會好多人問我X月的行事曆出爐了嗎?
我很開心大家會主動問我,期待茜茜每次帶來的好康好物,我也跟廠商凹優惠凹得好起勁呀!
上面超豐富的好物團看得不夠過癮嗎❓(能看完每個字真的很強😆 我每次打這篇行事曆文都要打6個小時以上)
我知道大家除了這個月,也想提早看還會有什麼好物團,因為只想要等茜茜開團,立馬來看看~
【寶寶玩的】
#Kidsread點讀筆團 大家久等了,快要開團了!請務必等茜茜!
在群組裡被討論火熱的 #蒙特梭利布書 ,總代理總是對茜茜和茜粉最好,除了總是有獨家新品首發,還會有獨家優惠套組,整套買更是有最殺優惠喔。
上一團被買爆,終於等到廠商大貨生產即將到貨~
廠商說沒有生產夠多數量,都不敢給茜茜開團(笑),10月就會登場囉。
#Qbi軌道車車 幾乎每天都被問,茜茜會有 #獨家企劃 #他團不會有 ,有想要入手Qbi的人,建議你忍一忍等茜茜開團,不然會扼腕唷!
還有一個尚未曝光的超強好物,茜茜特地跟廠商開會,星星也非常喜歡,持續關注粉絲團,不久後你就會知道囉。
【家裡用的】
#空清機、#除濕機 是大家開始敲碗的,10月會開團,等團購才能省很大喔。
#GIO透氣床墊坐墊枕 以往都只有夏天開團(一年一團),因為茜茜跟總代理合作多年、關係良好,於是特別央求給秋冬來開一團,讓冬季出生的寶寶,也能使用透氣床墊,避免溢奶窒息的狀況發生。
#mesasilla原木兒童家具、calla成長系列桌椅也是正在安排檔期,廠商說年底前會開一團喔。
【媽咪用的】
用過就知道什麼是最好~ #Doomoo孕婦哺乳枕 本來沒有要再開,是一直都有媽咪敲碗,說除了懷孕用,生完也要用,老公更是一直拿去用(笑),茜茜有特別爭取最多的花色,很快會在 IG @chienbuy 獨家開團喔。
【變美變健康】
瘦身減脂團一開團之後,參與人數嚇歪廠商,目前已經有人結束課程,最高瘦下10幾公斤。茜茜非常開心,覺得自己做了好事,造福了跟我依樣想健康瘦下來的每一個人。
幾乎每天都會有人詢問,茜茜還會開團嗎?
會的!這陣子先把想吃的都吃過一輪,然後等著我開團,讓我幫你!
很多人都會主動問我『茜茜你會不會團ooo?』
我覺得養成這個習慣非常好,因為我很努力的提前幫大家談好團購優惠,就是希望你們買到好東西又省摳摳,能省當省,問一下就省很大或是拿到好禮物呀!
歡迎大家常常來問👍🏻
已經陸續敲定的 #全新神秘團,很多都還無法透露,只能要大家跟緊我的粉絲團、IG、Line@、社團,就不怕錯過。
常常是茜茜獨家新品、獨家優惠的好團唷 🎉🎉🎉
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❇️ 海外爸媽看過來 ❇️
有廠商覺得我人也太好,居然願意無償幫忙(畢竟要幫忙下訂+付款+詢問海外運費+打包包裝+寄送海外都是很費時又費力),但茜茜的初衷就是幫助每一位信任我的爸媽,能做到的我盡力做💪🏻💪🏻💪🏻 也是回饋給想用行動支持我分享的好物團的海外爸媽們!
想跟茜茜團的海外爸媽請這樣做:
❶ 加入茜茜的Line@ https://ababa.tw/1fifW/os2196 或搜尋Line ID: @ababa (前面一定要加@)
❷ 點選單上的“專人客服”,再點"瑪麗姆姆"(茜茜的小幫手)
❸ 告訴姆姆你想要跟哪一團?把想買的東西截圖給他,並告知海外的收件資料
❹ 姆姆會幫你詢問海外運費,並報價(內含運費+包裝費...等等)
❺ 確認價格OK後,姆姆會給媽咪“特別付款連結”,付款後就會安排出貨(不代墊款項)
跟茜茜團就是如此輕鬆又簡單,在海外也能買到好東西又省摳摳唷。
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🔸IG限動天天掌握最新育兒資訊與好物
IG帳號 🔍 chienchien99(私密生活)
快速連結 🔗 https://ababa.tw/Cg54c/bf2196
IG帳號 🔍 chienbuy(團購分享+育兒祕技)
快速連結 🔗 https://ababa.tw/69s9Q/bf2196
IG貼文會來張不同的照片~
先追起來,你會看到不一樣的茜家唷!
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🔸茜茜的私密社團(兩個社團內容不同喔)
社團-茜茜揪團瘋好物[團購]|https://ababa.tw/cUbzA/bf2196
社團-三點營業《生活。美食+1社團》|https://ababa.tw/dZt8w/bf2196
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🔸茜茜的私密Line群組(新手爸媽村。大寶爸媽村)
茜茜擔任村長,跟村民們一起互相陪伴在育兒的路上。
因為每次開放都爆滿,但不希望人數爆炸而影響品質,因此改為“不定時”在粉絲團公告開放入群,請多多關注粉絲團的貼文訊息唷。
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🔸懶得設鬧鐘就讓茜茜來提醒你吧
❶ 儲存茜茜的團購行事曆在桌布每天看
❷ 加入茜茜Line@:https://ababa.tw/1fifW/bf2196 (或LINE ID 搜尋:@ababa,前面一定要有@)
❸ 加入茜茜社團『茜茜揪團瘋好物』:https://ababa.tw/cUbzA/bf2196
(社團常辦抽獎,每個月都有 #數萬元的好禮 要送給大家唷)
【#開團】Line@&社團會同步先發佈開團,粉絲團則是在10-20分後發團購主文。
【#開團中】 有什麼突然斷貨啦~補貨啦~人氣排行啦~各種出貨狀況啦~更改開團時間,就會發在”社團”讓大家密切掌握狀況。
(Line@不會頻繁發訊打擾,大多數的公告會先發在社團,所以一定要加入喔!)
【#結團】只會在Line@&社團通知。
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🔸想要收到團購第一手資訊請點選Line選單圖上的『開團提醒通知』,會跳出『#9月份團購提醒通知單』。
茜茜的Line不會每團都發通知(不會每團都發訊打擾,讓每個人都能選擇想看到的團的通知),只會發沒開過的新團or你有勾選想收到提醒的團唷!
►想了解更多,請閱:https://ababa.tw/oeDS6/bfbf2196
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📛特別說明~趴萬
每一團茜茜除了嚴選再嚴選,且用心寫超詳細心得文分享,當然也花很多時間談到最優惠的方案(就算價格很硬,也都會凹到超值禮物)。
很少但廠商還是有可能會有小出包的時候(他們不是故意的,各種原因一言難盡啊),所以很歡迎大家看到任何狀況or問題,都可以Line@私訊我或小幫手,茜茜一定站出來處理到底‼️
#跟著茜茜不踩雷更不吃虧
📛特別說明~趴兔
陸續都有很多新同學加入,私訊後誤以為被已讀晚回或不回,其實是茜用的Line@系統會"自動已讀",但不代表被看過了喔!
每個月私訊量都大暴增,茜茜和瑪麗姆姆(小幫手)每天都很努力想幫助大家,但除了回覆客服以外也有其他工作,如有任何問題請先留言,會安排時間回覆、協助處理的!
若在假日私訊,其實廠商沒有上班也無法處理,所以不用太著急&擔心,上班時都會處理的,有我們在沒有不能解決的事情😘
#有茜茜當你靠山請安心跟團
#負責到底
勁速車業坐墊 在 Huang Ting Ying 黃亭茵 Facebook 的最佳解答
一大早一篇長文。。。
傷了大家的眼睛,亭茵罪過了~拍謝🙇🏻♀️
全國公路錦標賽 #21公里個人計時賽
想著賽前練習的感覺,大崩潰的覺得今日不同往日啊!好難撐到最後一刻....😨
前一天晚上,我好緊張...我想著這個距離好長,我怕怕的認為撐不了全場,怕怕的心有餘而力不足。上一場全運會的比賽過程,使不上力的感受深深烙印在心裡,也恐懼著自己是否又再一次把自我給崩盤了!但又想著,平時在訓練的自己都有練到該練的,做最平常的樣子出來就好!沒事沒事...😶
女孩下午才開賽,早早起床吃早餐,隨隊的治療師在幫著我做賽前的治療,聊著天很開心暫時的忘掉緊張感。正準備好要去賽場時,面對鏡子的自己,對自己笑一個!「亭茵,有也好,沒有也好!我們都有做最好的打算,不要考慮以後,活在當下!知道自己該怎麼做就照著步驟走,別懷疑自己。」嗯!!出發吧!!😤
到賽場架車熱身,深深的吸一口氣,伸展,穿鞋,毛巾批在車上,跨上車,開始熱身........以往一樣熱身模式,25分鐘內把自己心跳拉~到最高,休息再做課程再一次把心肺炸開。我還在害怕著,這個距離好像好長好長,跟場地三公里不一樣。對~跟三公里不一樣,所以不能用場地個人的模式去跑公路個人,回想著過去,都是抓一個節奏跑,不急也不能急,想著學長跟我說,調配好呼吸,放輕鬆跑!不斷的在喚醒過往公路個人計時的記憶,喚起了一句話🤔「別想著對手,只顧好自己,別亂了節奏,抓住自己的定速巡航!」這是一個挑戰,既然在這個項目失敗,就要再一次在這個項目站起來,突破自己的心,別怕失敗。把膝蓋顧好,在有效的能力範圍做自己的全部。加油加油!😤
我無法掩飾自己的情緒😰,但我只想著「專注力拿出來,態度拿出來,就是盡人事聽天命。」
準備好到出發點,最後一位出發的我,看著大家一個一個出發,輪到我上場,深呼吸,兩旁的聲音幾乎是聽不到,我只聽到心跳聲...倒數5秒,手把抓緊,聽到出發!起身發車,肌肉的出力搭配著呼吸開始拉著屬於自己的節奏...😠
第一個五公里,剛出發的馬亨亨大道,感受到逆風並沒有很大,緊抓著手把,一直深呼吸深呼吸,我不能急,騎乘的感覺去定速,別逼著自己要去拉到一個該有的時速,我的碼表顯示時速41-44,心跳170以上❤️。就定這樣,別趕...不能急!慢慢的風越來越大,我的時速隨著逆風吹而變慢,我的心跳越來越高,不過出力的感覺卻是很自在,沒有特別累也沒有比較輕鬆,當第一個右轉彎,喔~一個微上坡,變輕,保持迴轉保持節奏呼吸全身專注出更大力抗逆風,心跳隨之拉近180❤️,時速維持36-38。短短的一公里逆風,把強度提早拉起,撐過這一段就順風了,去年的我在順風段能狂飆近60的時速。快到了,很快就是天堂了,過第二個轉彎,開始順風,變重齒數想要準備享受大大大順風的飆速快感。隨著逆風變無風,速度也快了起來,腳踏也變輕踩,我興奮著順風順風了~隨著速度拉起也變重齒繼續拉高定速強度,時速拉升到45-48,心跳上升191❤️。頓時覺得,沒有很大的力量推著我前進....大順風呢?!怎麼只有無風感或微風感,拉不上想要的速度。既然超出預期鎖定,別急...那就定這個速度就好,深呼吸深呼吸,別糾結在為什麼不夠快...照現況的節奏維持,但身體給的回饋感很強烈的高強度,只能維持下去,一刻不能鬆懈。眼前遠遠看到一個黑點,我知道那是在我前面出發的選手,不敢想著我能不能追到她,我只想跑好自己的速度,配好自己的呼吸,忍受得了190以上的心跳,這個境界存活到終點就好。前方有座橋,騎上橋前變輕踩迴轉撐上去,上橋心跳194❤️,速度降到36,一上橋再次把速度拉高,隨速度拉起加重齒數,看著前方的黑點以他為目標,把速度拉回40以上,就快要到轉彎了,看到旁邊的牌子寫著三公里,經過一個下坡,隨著下坡速度從45到50,沒有時間理會心跳,只儘管大口深呼吸與肌肉力量分配專注在每一個迴轉上。準備一個髮夾轉彎上坡,起身握牛角把,人車貼近外側三角錐,接近轉彎處,停腳,屁股浮坐,重心放坐墊車子中間,手把抓穩,輕按煞車,隨之切內角度接外角度過彎,一過彎變輕齒數起身晃車上坡,時速36,心跳193❤️。上中華大橋,大會人員指揮著方向,上橋再度把速度拉起,接著下坡,慢慢的把速度拉起來,想順拉也無法了,唯一能做的就是維持這樣的節奏,下坡速度越來越快,專心在前方的路型,準備第一圈的最後一個轉彎,90度的過彎,快轉彎處停腳,握牛角把,貼外側立馬切內角度過彎,離心力把車與我向外偏移,過彎把車來回直道,起身加速,開始逆風段,知道逆風。。。不能強求快,只能求維持均速。感覺好喘喘到胃好ㄍㄧㄣ好撐,大口深呼吸,看著前方,逼迫自己維持住,不管快慢,腳力迴轉持續高頻逆風強行,越靠近終點,路旁人越來越多聲音越來越大,不斷的聽到加油加油!亭茵撐住唷!!噢~心裡有一股一圈後好想就此結束。。。不行!黃亭茵撐下去!快到終點線時,謝教練跟我報備20秒,恩~20秒是離前一個的秒差?還是前前(全運會金牌選手)一個的秒差?喘又累加上疑問同時,經過終點線,楊教練清楚又大聲的說20秒,很好!不遠處,看到前面遠方,💗粉紅色。。。是前一位出發的選手(全運會銀牌選手),她就在前方不遠處,不管有多累多喘,眼睛盯著她,身體撐著該有的節奏,兩腳維持該有的力量定速迴轉,持續炸高193-195心跳❤️,腦中不斷求。。。一直求一直求著菩薩讓我撐過去😱,不敢多想,只想著此時此刻與痛苦共存,我只是在突破自己,沒有輸沒有贏。。。沒有一個我在與人爭鬥,只有一個我在騎車而已!可以的可以的!😩衝撞逆風的一條長長四公里的路,看著前方粉紅色的選手越離越近,腳無多餘的力量去拉高速度與強度,維持住,別往下掉,腦中浮現學長的一句話『逆風段誰能撐得過去就是誰的。』😤深呼吸就好,維持當下,有目標看著目標前進。此時裁判騎到我旁邊,跟我說,前方的三角錐倒落,注意!注意!其實沒有影響到騎乘路線,謝謝裁判先生提醒!經過無障礙的路障,看著自己的速度不到40,心跳194❤️,第一個轉彎,短短不到一公里的距離卻是逆風最強大的路段,還兼著逆風短微上坡又接微下坡,車子被側逆風吹得左右晃,手抓緊計時把,核心上身穩定好,兩腳不斷不斷不斷嘗試出力定住踩踏頻率,眼睛沒離開過前方的粉紅色目標,大口大口的喘氣呼吸,不知道是否口水已流露在嘴邊,時速以慢至33-35,心跳達到196❤️,就在眼前,粉紅色的目標越來越明顯。。。。第二個轉彎就要順風路段了,看著前方選手,完完全全地在這個境況專注冷靜並且用力騎乘,撐到快轉彎,一樣盡可能不減速在自己控制範圍內的速度過彎,眼前對手在我前方,此時時速40,沒多餘心思去理會心跳,專注這個與天堂相近的節奏撐住,順勢著順風加起速度,拉至45以上,追到了前方選手,此時裁判先生到我旁邊提醒我,保持兩公尺的距離,我只聽到這句話,追近對手後,立馬移動旁邊兩公尺以上距離然後加速前進,看錶49的速度,撐住這個速度!但速度還是不能維持著,降到46-47速度,心跳196❤️,當我想著前方的強敵是否與我落差多少,第一圈的20秒優勢有無變化。。。還是別想~別想!沒有關係,有就有,沒有就沒有!快到了,就快到了!!!看牌子五公里,剩五公里而已,撐了15公里,就快結束了!我真的好喘好喘好喘,當我有點想放棄的念頭。。。此時,聽見後面跟隨的教練車回報,是佩霓女王的聲音『亭茵,差10秒。。。。』什麼!!!😱差十秒,是不是聽錯了?!這20秒拉回來又被拉開10秒,一共30秒的秒差差好多!『亭茵,趕一下!!』短短的三個字,激起動力,不管了,剩四公里,全開全開,拉起高速短短四公里把定速水平拉到極限極致,當作跑場地三公里一樣,高速耐力完成!一直看著前方的路,又看著馬錶速度46-48之間,一個上橋變輕齒,踩踏上去,慢了很多,但我不管~不管不管!撐完再說!接著平路,聽見後方喊著『亭茵,撐住啊!』快速的拉起速度,心跳已超過195以上❤️,我好喘好累😱,可是我的意志力不斷的告訴我堅持下去快結束了!雙腳不斷地盡力加速前進,即便已沒力,我只想趕快回到終點!下坡,速度拉快,快到第三個髮夾彎轉彎,此時只想趕著回終點,煞車含著含著,不降太多速度,跟他賭一把轉彎外內外的路徑硬凹過去,上坡上中華橋,起身晃車,不斷晃車,好喘好喘,肚子肌肉好ㄍㄧㄣ好緊繃,我看著時速33,一直晃上橋至速度拉起,再度撐下去,準備下坡,兩腳加速,隨著下坡變重加速再變重再加速,快到最後一個轉彎,看見牌子1公里,就剩一公里一公里而已😠,最後一個彎,手握牛角把,切外側,輕煞車減速,速度控制範圍內嘗試再度賭一把快速切內角度接外角度過彎,過彎時有股恐懼,但過得去是拓海,過不去就填海,沒事!!!屁股重心抓穩抓好,一過彎,起身加速,看著每一百公尺牌子倒數。。。就~快~到~了~!😫離終點越來越近,我的喘息越來越大,沒壓線不能放掉!隨著終點就在前方,經過兩旁的人越來越多,加油聲越來越大!亭茵加油!學姊加油!快到了!加油!剩下兩百公尺,好喘好累好撐,不能慢!計時把換牛角把起身晃車加速,再把一點點的餘力撐完,坐下ㄍㄧㄣ ㄍㄧㄣ ㄍㄧㄣ 到終點壓線那一刻,結束了~~~好~累~啊!😵碼表按停止,不敢想自己輸還是贏,一直維持剛剛ㄍㄧㄣ時喘息的呼吸節奏,肌肉別馬上放鬆,變輕一點,繼續緊繃肌肉踩踏直到肌肉慢慢放鬆下來,心跳降下來,開始深呼吸,肌肉慢慢放鬆了,變更輕齒,折返慢慢踩回去。。。回休息區路上,我好開心!身體給我的回饋反應是好的,外在的膝蓋是沒有嚴重疼痛,內在的心肺不是上氣不接下氣的虛弱感,單純的強度結束的身體疲勞感!這樣就好了。。。亭茵,這樣就好了!深呼吸,離人群越來越近,經過裁判帳篷,看見教練在路邊等我,拍手跟我說恭喜!我傻眼。。。恭喜?!是我贏了嗎?😦教練說,你贏了啊~在懷疑什麼?😒我說不是輸十秒嗎?教練說,誰跟你輸十秒,你贏了近20秒!第一圈就贏了20秒,只是中間被拉回10秒,你的優勢剩十秒,才叫佩霓女王跟轉角的學弟妹給你喊一下要趕!🤓噢~是這樣的唷!!我會錯意了。。。🤣我以為我輸十秒,聽到差十秒,以為是輸了!一直卯勁全力強逼自己加速。。。🙃教練拍拍我的頭說,你是贏的拉~傻瓜!恭喜~快去緩和。。。😉
哈~原來如此,回到休息區,喝著賀寶芙運動後乳清蛋白加速補充蛋白質與胺基酸修復肌肉,也跟女王道謝~感謝她與學弟妹的戰報😇,雖然是我會錯意,可是卻使我把自己逼至極限到結束!都是好意,讓我一刻真的都不能鬆懈!運動員~就該如此。。。不過在身體狀況允許之下才能喲!😌
緩合同時,看著自己的個人計時數據分析,哇。。。真的盡力了!高心跳,功率,速度沒有很神。。。不過對自己來說~夠了!這樣就夠了!不是輸贏的問題,是這一個月的恢復訓練有好轉些!😊
沒有想過會贏,因為整個過程的不僅與時間賽跑也是真正與自己對抗的時候,累啊~不過大家都一樣,每個人每個選手都是盡所能比賽,沒有隨便比的概念,只有用心盡力做出最好的自己!
這一個與自我對戰,我學著與無共存,無想能治心慌,無想能定心,無想能更清楚自己在做什麼。
冷靜,做好該努力的該撐的該有的動作態度。
#活在當下。
謝謝。。。幫助我站起來的每一個人
各大廠商的器材支持
美利達自行車 Xforce Optics
#維樂Velo #KMC #SH+
#Shimano功率腿組與十全車行老闆
Senter 申騰企業股份有限公司邱朝雄老闆
申騰美利達車隊Team Senter-Merida 每一位教練從沒因為傷而放棄我,反而希望我別因為受傷難過,身體顧好要拼什麼都好,每一位支援的後勤人員,佩霓女王用心照顧車,依柔防護員時刻幫助照護肌肉身體狀況,幾位支援比賽的大哥同學們,每一位隊友,在每個轉角加油打氣。雖是個人得獎,但每個人真情為我歡呼,除了感謝還是感謝,家人的安慰,還有一位默默鼓勵我放輕鬆快樂騎車的人。
突然覺得,這就是人生!!!有時自己想的什麼就是會變成什麼,可是想過頭了就是什麼都沒有。。。
#態度決定一切
#沒有理由堅持下去
#只有正念維持下去
💗粉紅鋼炮,恭喜妳💗
保持良好心態,有更大的境界等著挑戰妳💪
頒獎時,與阿凱拍照,還是興奮不已😍
比完賽,笑一個!!😄
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