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Q: 動作解剖學物理治療師 佳緯 在Facebook 的評價

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Q: 動作解剖學物理治療師 佳緯 在Facebook 的評價

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關於動作解剖學在 Elsevier醫學資訊站- [新書介紹] Netter圖解動作解剖學全新 ... 的評價

動作解剖學在物理治療師佳緯 Facebook 的精選貼文

By 物理治療師佳緯

2020-06-27 00:28:23 有 101 人按讚

首次臉書公開抽獎
與 Elsevier醫學資訊站合作
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NETTER圖解動作解剖學『NETTER’S MOVING ANATO_ME』
加碼抽書活動🎁
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這本書用心使用全彩的方式，讓你能更清楚肌肉骨骼的位置
特別寫給瑜伽、皮拉提斯練習者，能夠自主練習、學習
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作者都是醫師同時也是瑜伽、皮拉提斯練習者
同時畫風傳承NETTER，讓你在動中學，把動作結合解剖學
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主要分成三個部分：上肢、下肢、中軸（軀幹）
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推薦給身體工作者、瑜伽皮拉提斯練習者、醫療人員，讓你走在自我學習的路

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?把艱澀難懂的知識，翻譯成白話文讓你輕鬆了解 ?身體疼痛的來源，是動作出問題幫助你 ?改善活動會痛的問題 ?讓你活動的順暢自在 _ 你想知道的都在?? linktr.ee/cwrehab

動作解剖學在物理治療師佳緯 Facebook 的最佳貼文

By 物理治療師佳緯

2020-06-13 00:05:31 有 10 人按讚

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NETTER圖解動作解剖學
贈書活動🎁
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這本書一開始吸引我的是NETTR這個人，很早就在人體解剖學書中看到NETTER的畫工，讓我學習枯燥的解剖學，腦中更有畫面🏞
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動作解剖學在中醫師李嘉菱 Facebook 的最佳解答

By 中醫師李嘉菱

2020-05-28 15:54:07 有 62 人按讚

NETTER 圖解動作解剖學用瑜伽與皮拉提斯精通肌肉骨骼運作原理

感謝 Elsevier醫學資訊站台灣愛思唯爾有限公司的邀約，讓我在書剛印好的第二天就收到這本佳作。

說到 Frank H .Netter 醫師就會想到他一系列頂頂大名的醫學書籍繪圖，Netter醫師於1991年去世，他的繼承人為Carlos Machad 醫師，本書為Netter繪圖系列其中一本著作。

除了健身之外，如果時間允許，我非常喜歡去好朋友Gina校長所開設的BodyCare Pilates & Yoga Studio 皮拉提斯與瑜伽教室，做皮拉提斯的器械訓練。

在皮拉提斯的訓練當中會用到非常多身體與四肢旋轉，推，拉，捲腹，軀幹伸直，側彎的動作，可在短時間內達到訓練核心及把身體的筋膜力量傳遞控制變好的一種運動方式，我並沒有很多時間每週都去上課，為何我在某些動作上可以很快就跟上呢？

這是因為我有肌動學與解剖的知識，平時也在教呼吸以及身體的動作控制，因此在做皮拉提斯器械床的時候可以比較快上手。

很多人動作都練的很好，但缺乏肌動學的知識，因此很容易陷入受傷而不自知，放鬆軟組織或按摩、滾筒雖然有用，但在動作控制上如果有解剖的知識幫助，做正確的肌肉啟動，可以享受運動並且減少受傷。

本書兩位作者都是醫師，在就讀醫學院時，本身就已經有瑜伽與皮拉提斯的背景，因此在學習上採取『動中學』的學習法。

學習解剖肌動學用自己的身體記憶，以及去感受肌肉如何做出向心，離心，等長收縮，以整個動作模式來看，可以區分這個動作是開放鏈，或者是閉鎖鏈，動中學真是一個非常好的學習方式，不然肌肉動力學應該改成肌肉靜力學才對。

我們的身體解剖姿勢可分為三平面，所以任何動作都可拆成三平面去觀察，當某個動作出了問題之後就可以去找尋做出該平面的肌肉去做放鬆，肌肉再教育，關節活動的檢查。

呼吸也是身體非常重要的一個功能及核心控制的方法，如果你不能在一個動作裡正常的呼吸的話，表示動作控制容易有問題或者是代償，任何移動身體的方式應該都需要有良好的核心控制與呼吸去做出動作控制。

本書並不厚，大約只有171頁，但在書裡面從頭到腳的骨骼，以及大部分重要的肌肉都有繪畫出來，分解動作跟你說某些身體的基礎動作例如背，頭，頸同時旋轉是哪些肌肉做出來的，也有附上線上影片，對於學習皮拉提斯或瑜伽的愛好者，如果對解剖或肌肉動力學有興趣，是一本極佳的參考書，在此推薦給大家。

我們將送出一本NETTER 圖解動作解剖學用瑜伽與皮拉提斯精通肌肉骨骼運作原理。
請在下方留言為什麼你想看這本書，我們將在下周一抽出。

購書連結：https://www.books.com.tw/products/0010859142?sloc=main

Tags: 動作解剖學

中醫師李嘉菱

About author

李嘉菱醫師自中國醫藥大學中醫系雙主修畢業，擁有中西醫雙執照，畢業後在中國醫藥大學附設醫院中醫部服務10年，曾獲選優良住院醫師、優良教學主治醫師，期間擔任腫瘤委員會委員、肺癌團隊中醫師；之後至長安醫院服務，擔任中醫內科主任2年；目前為馥芊中醫診所院長。曾發表過『胃食道逆流』、『慢性阻塞性肺病』等新聞稿，以及相關專長之論文。李醫師尤其擅長於『中醫腹診』，治療腸胃疑難雜症，都有相當好的療效，並常透過衛教給予患者適當的養生方式。李醫師是台灣第一位開立「中醫芳療門診」的中醫師，同時也是一位取得美國NAHA與英國IFA雙證照的芳療師，以中藥搭配精油的方式幫助眾多病患重拾健康。李醫師主要提倡「中醫辨證論治用芳療」的理念，中醫芳療臨床經驗豐富，承襲中醫及芳療的知識，使用中醫芳療配方別出心裁，持續在中醫芳療領域耕耘。著有「中醫芳療百科」、「中醫芳療診察室」等書。

中醫.腹診.芳療.舞蹈.旅行.育兒

動作解剖學在三個字SunGuts Youtube 的最佳貼文

By 三個字SunGuts

2020-12-16 18:08:42 有 31,478 人看過有 750 人喜歡

每天用鍵盤打字，是許多上班族的例行工作，但有打字這樣看起來很輕鬆的動作，卻弄得不少人手麻手痠痛，這到底是怎麼一回事呢？

賽門 : https://www.youtube.com/channel/UCETKJquzRBMqvRPJru5_SHw

SunGuts IG : https://www.instagram.com/pt_sunguts/?hl=zh-tw

『三個字物理治療所』預約方式 : LINE搜尋”@sunguts”，裡面就會有詳細的收費方式，以及物理治療所的地址囉

SunGuts的線上課程開跑囉！裡面將會詳細解說如何透過工作環境的改變，來改善妳的坐姿，還會告訴大家如何用解剖學的方式，自主的按摩到每條害你痠痛的肌肉，有興趣的話就趕快來上課吧！https://hahow.in/cr/sungutsposturefix

三個字SunGuts

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【三個字SunGuts】主要在YouTube頻道科普日常的身體痠痛知識，並且分享簡單的檢測方式及自救方法。另外也會透過講解身體解剖構造，來向大家介紹常見的運動賽事傷害與名人軼事，除此之外也會開箱一些人體工學相關的商品。 •畢業於陽明大學物理治療學系 •擅長將艱深難懂的醫療保健知識，用幽默易懂的方式讓粉絲一看就通 •偶爾會上一些電視節目與媒體採訪 •出版書籍「你的姿勢很有事」 •在「三個字物理治療所」擔任院長職位有相關合作邀約請洽 [email protected] 漢普頓

動作解剖學在三個字SunGuts Youtube 的最佳解答

By 三個字SunGuts

2020-10-17 18:00:03 有 661,835 人看過有 13,194 人喜歡

折手指是每個都會做的小動作，也被很多人認為是會害手指變粗，所以折手指真的有害嗎？

SunGuts IG : https://www.instagram.com/pt_sunguts/?hl=zh-tw

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三個字SunGuts

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動作解剖學在 Leanne Wu Youtube 的最佳貼文

By Leanne Wu

2020-07-25 21:29:46 有 7,104 人看過有 261 人喜歡

#腰背痛 #物理治療 #Physiotherapy

【物理治療師大分析】總是單邊腰在痛？拉筋都拉不好？背後原因是你意想不到！
腰痛可以算是我接觸最多最多的痛症問題，
那其實我都試過，就是之前去泰國學習瑜伽時，
因為做太多前彎動作以至拉傷了韌帶，都痛了差不多一個月。
還好現在也已經沒事了！

這次就想講一個比較普遍會有的腰痛例子，就是腰方肌損傷引致單側的腰痛。
但當然也不是這麼的簡單⋯⋯?
看下去就知道了！

最後也準備了十個復健訓練動作，大家可以參考試試。
但記得腰痛的成因還有很多很多，如果大家已經自己試過很多方法都搞不好，
或者現在是有急性痛症，最後當然是尋求專業人士的協助，
幫你仔細地檢查清楚，找出真正導致痛症的原因，
給你針對性及個人化的治療和復健運動。
大家如果有什麼問題也歡迎留言或傳訊息給我。
也請給這條影片按讚，分享出去和訂閱我的頻道，
那我之後就再分享其他常見的痛症問題吧

1:42 腰方肌的解剖學
2:01 腰方肌的作用
2:23 腰方肌的激痛點
2:44 腰方肌損傷的原因
4:30 Lateral sub-system
5:32 10個復健運動

記得追蹤我的Instagram: Leannethephysio
會有更多輕鬆簡單實用健身和物理治療分享！

Music by Jonathan Pressley - Desire - https://thmatc.co/?l=4A69A9E1
Music by Connor May - Be Mine - https://thmatc.co/?l=DB69A244
Music by Ryan Little - Talk To Me - https://thmatc.co/?l=47815145

腰背痛物理治療 Physiotherapy

Leanne Wu

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〈肌肉功能解剖學〉是〈瑜伽解剖學入門〉的接續課程，與〈順位解剖學〉並列為｛瑜伽肌動學｝主題的兩門課程。當透過〈瑜伽解剖學入門〉掌握人體動作的基本原則後 ...

#45. 人體動作分析－－以解剖學、生理學、運動學為基礎分析動作

這些日常動作的解剖學，生理學、運動學分析，並延伸介紹精神疾病患者、心理健康方面相關疾病之物理治療，以及【營養與飲食】、【調理】、【排尿】、【排便】 ...

#46. 描述骨骼肌：肌肉附着点与动作的综述

3. 肌肉运动有主动肌、协同肌、稳定肌和拮抗肌 · 外部资源 · 相关文章 · 收到我们超棒的解剖学电子邮件！

#47. 運動解剖學- 比價撿便宜- 優惠與推薦- 2023年9月

運動解剖學價格推薦共1351筆商品。還有神經解剖學學、瑜伽科學解析:從解剖學與生理學的角度深入學習、人體解剖學藝軒、人體解剖學圖譜、基礎臨床解剖學。

#48. 運動解剖學- ROBERT S. BEHNKE - Readmoo分享書

... 以總結表整理出骨骼、關節、肌肉附著點、產生的動作、血管和神經支配等，以利復習及整體性的瞭解。運動解剖學（第二版）可以幫助學生建立解剖學和身...

#49. 《体育动作解剖学分析与肌肉训练》 - 袁琼嘉- Meg Book Store

內容簡介：. 《体育动作解剖学分析与肌肉训练》在编排设计上具有“厚基础、重实践”的特色，在内容上力求体现“准确、简明和适用”。全书共分三篇，第一篇《体育动作分析的 ...

#50. 我要如何唸解剖學？

一個有用的技巧是透過自己的身體，去學習該週肌肉所涉及的動作，快從椅子上站起來，為自己的肌肉去設計動作吧。看著肌肉解剖圖，在你的身體找到該肌肉，並 ...

#51. 肌肉解剖與動作模式整合 - 動動好國際研習學院

「解剖學就好比人體的使用手冊」. 為何練胸無感？划船闊背沒有感受？深蹲都是股四頭在酸，卻感覺不到臀部？動作上萬種，底層原理卻相通。當我們對「使用手冊」有更 ...

#52. 手部解剖學與生物力學Hand and Wrist Anatomy ...

這樣的特點對於手指運動傷害的處理很重要，牽扯到Flexor tendon 的運動傷害往往需要及時地進行修補（Repair），若是超過一週有些時候肌腱攣縮的程度會變得 ...

#53. 課程查詢系統 - 中國醫藥大學選課系統

解剖學科會提供基本肌肉的位置和肌肉所產生的動作，由於時間的限制很難加以深入。因此在教授肌動學時，為使學生了解解剖構造和動作之間的關係有需要深入解說骨骼肌肉系統， ...

#54. 活動報名 - 中華民國健身運動協會

運動解剖學. 利用人體解剖學作為基礎，結合運動形態，解析肌肉支配的關節與動作。姿勢評估. 從動態、靜態去觀察評估動作、姿勢、協調、平衡、關節穩定度，做出準確判斷。

#55. 女性運動解剖學線上看,實用書線上看 - Book Walker

逾100幅手繪解剖圖，介紹88種常見健身動作、近70條主要運動肌肉。☆美國亞馬遜4.5星好評推薦。近十年的研究已清楚表明，女性與男性有完全不同的生理結構和生命週期， ...

#56. 課程：(1101)人體解剖學(6596)_產專休運一

(1101)人體解剖學(6596). 本週大綱. 《尊重智慧財產權，請使用正版教科書，勿非法影印 ... 11. 11月22日- 11月28日. 與脊柱動作有關之肌肉. 豎脊肌群. 腰腹肌群. 12. 11月29 ...

#57. 運動醫學及復康教練文憑課程| 第二課：運動解剖學之骨骼與 ...

... 運動醫學當中的骨骼與肌肉系統，透過加深認識解剖學，學員們便能夠在安排復健治療事更得心應手。課程內容由淺至深，由基礎的解剖學動作，平面，去到骨骼及肌肉結構都有 ...

#58. 女性運動解剖學：伸展與體能訓練電子書

在Kobo 閱讀馬克．維拉的《女性運動解剖學：伸展與體能訓練Anatomy For Strength and Fitness Training For Women》。～打造一個更好的妳～ ☆逾100幅 ...

#59. 五南官網-舞蹈應用生理解剖學

... 動作生理解剖學的構成因素：包括緒論、身體排列與解剖位置、骨骼、骨骼肌、神經肌以及呼吸和循環系統等六章。第二篇關節運動器官的機能解剖：包括脊柱、肩胛帶與胸廓 ...

#60. 深層肌骨解剖學肌肉骨骼的學理、動作、觸診技巧實作班

「進階肌骨解剖學」課程帶領學員進行頭頸部、軀幹部、上肢、下肢深層肌肉群觸診、功能、檢測、訓練，並透過身體動作分析與步態分析，更加精進學員對動作的 ...

#61. 2【體育運動】運動解剖學圖譜(第3版)

商品資訊 · 編輯推薦 · 《運動解剖學圖譜(第3版)》中還有骨齡的x線照片、關節滑膜囊、關節活動的體育動作圖，並附有支配人體運動器官的主要運動神經圖表，以及運動系統英漢 ...

#62. 分類:運動解剖學術語

「運動解剖學術語」分類的頁面. 此分類包含以下2 個頁面，共2 個。 *. User:Koala0090/sandbox7. 旋. 旋前肌 · Addbot最後編輯於10年前. 語言. 不转换 · 简体 · 繁體 ...

#63. 舞蹈解剖學

《舞蹈解剖學》提供82 種最有效率完成的舞蹈動作及專項訓練，旨在促進完美身體擺位、正確呼吸及預防常見的損傷。所有的圖片均完美捕捉舞者在運動時的驚人細節，並強調 ...

#64. 女性運動解剖學：伸展與體能訓練

《女性運動解剖學》結合肌肉及骨骼手繪解剖圖，全面剖析88種專業健身動作訓練相對應之70條重要肌群，使女性能評估自己的身形及能力， ...

#65. 進階肌骨解剖學

一、目. 的：透過基礎課程了解淺層肌群如何帶領骨骼產生動作，並實際做表體的解. 剖學認識與觸診的練習後，進階課程將深入探討深層肌群的位置、功能、.

#66. 基礎肌動學人氣推薦2023年8月露天市集

加入基礎解剖肌肉動力學四部曲合集線上課程下肢『肌動學』的重要性，是物理治療師臨床上學習新的評估技術的基礎，也是在探索人體動作奧秘的知識根基，更是 ...

#67. NSCA-CPT都在教些什麼？動人學院上課啦！第一章：運動科學

人體解剖學常識：姿勢和術語解剖學姿勢：身體直立，兩眼平視，上肢下垂，下肢併攏掌足尖向前解剖學方位術語.

#68. 學習專項運動需要懂解剖學嗎？人們樂於複製成功的經驗， ...

130 likes, 5 comments - dw90007 on July 4, 2022: "學習專項運動需要懂解剖學嗎？人們樂於複製成功的經驗，在教學和鍛 ..."

#69. 解剖学・生理学・運動学に基づく動作分析立ち読み

これまで，解剖学，生理学，運動学の3基礎科学に関連した書籍は，数多く発刊されている．しかし，それらの学問は個別的に体系化されたもので，医療系分野の教育 ...

#70. 【易誤解】拉耳朵的動作改善眼睛狀況？勿過度解讀而延誤病情

而把可追溯至2000 年前的穴位按摩應用到眼科，陳瑩山表示，不是華佗不厲害、也不是孫思邈不行，而是當時沒有解剖學，也沒人用3C，病人眼睛痠麻脹痛 ...

#71. 亞洲連線︱日本游泳界“解剖”覃海洋北島康介盛贊新“蛙王”

新華社東京9月25日電（記者岳晨星、周欣）日本體育月刊《游泳雜志》近日以特輯的形式，從游泳技術、運動生理學和人物形象等方面對覃海洋進行全面分析 ...

#72. 【易誤解】拉耳朵的動作改善眼睛狀況？勿過度解讀而延誤病情

#73. 運動連鎖アプローチ（R）パーフェクトDVDシリーズ姿勢制御の ...

... 運動学運動学 #解剖学解剖学 #DVD DVD #リハビリDVD リハビリDVD #トレーニング. らくらくメルカリ便. 2~3日で発送. 配送の方法. 発送までの日数. 配送料の負担. 大阪府.

#74. 以「佐助扭到脖子」為例，講解何謂2D動畫的「作畫」 - 創作大廳

在2D動畫的領域裡，不單單是指畫圖而已，而是帶有「以描繪的方式讓圖動起來的技術」之涵義，也就是「畫出動作」的美學。 ... 解剖學式的人體結構認知的話會 ...

#75. 「肩腱板断裂」｜日本整形外科学会症状・病気をしらべる

腱板断裂の背景には、腱板が骨と骨（肩峰と上腕骨頭）にはさまれているという解剖 ... 明らかな外傷によるものは半数で、残りははっきりとした原因がなく、日常生活動作の中 ...

#76. 《金牌特務》導演有望加入DC 宇宙！諾蘭計劃將新版007 電影 ...

... 動作 · 馬修范恩. 《金牌特務》導演有望加入DC 宇宙！諾蘭計劃將新版007 電影 ... 日本美術解剖學教授這麼說… 日本票選《機動戰士鋼彈》系列擁有「最棒的 ...

#77. 機械手臂助醫治療退化關節炎七旬婦有如原生膝蓋般自然

... 解剖再現、可動式機械手臂以及即時定位追蹤導航等先端科技技術應用 ... 手術進行時，羅莎ROSA機械手臂依指令執行精準又穩定的手術動作，結合光學導航 ...

#78. 女性運動解剖學 - 第 56 頁 - Google 圖書結果

... 動作胸大肌肩關節鎖骨(上半部) :鎖骨前緣的內半部胸骨(中間)和腹部(下半部) :前六對肋軟骨的前側緣以及與胸骨交會處最終形成 ... 運動解剖學核心運動·複合運動/多關節運動·

#79. 歐塞瑞斯號7年航行最高潮：史上最大小行星樣本成功返地球

布萊恩梅特別讚揚他「親愛的朋友」任務負責人勞雷塔（Dante Lauretta），他與勞雷塔一起創作小行星3D圖集《貝努3-D：小行星解剖學》（Bennu 3-D: Anatomy ...

#80. インテルNシリーズ搭載機を実力測定、Officeは快適動作も ...

今なら月額プランが11月末まで無料！本日開催！「日経クロステックNEXT」当日登録でもおトクに · インテル新CPU「Nシリーズ」大解剖 ... 学研究所・黒橋 ...

#81. 國際牙醫專業養成台灣學生於波蘭完成牙醫學歷：挑戰、實踐 ...

... 解剖學和 ... 這五年在波蘭求學的過程，為黃同學帶來了寶貴的人生經驗，也累積了豐富的專業知識和技能，從牙周病學、齒模與假牙學、顳顎矯正學到口腔外科。

#82. 功能性训练动作解剖图解：躯干支柱力量训练 - Google 圖書結果

... 动作模式特点和训练理念特点 1.3 训练的功能性和有效性的简易判别第 2 章躯干支柱力量训练基础 2.1 躯干支柱力量训练简述 2.2 躯干支柱的运动解剖学 2.3 躯干支柱力量 ...

#83. 古典人體動態解剖學 - 第 253 頁 - Google 圖書結果

... 解剖學形體中找出韻律標記,或是找到與主要對角線對反的其他對角線或斜角。有時,軀幹與頭部的扭轉動作,就可以平衡掉對 ... 運動感 253 隱約的扭轉動作。胸廓從觀者面前往旁邊.

#84. けがなく続けるヨガ～整形外科医が独自開発 ... - 時事メディカル

けがをする人も多いという。こうした患者を多数診てきた整形外科医の井上留美子医師は、身体の解剖学 ... ヨガの動作が、運動器障害の予防や改善に用いる ...

#85. 背部僵硬可能都是菱形肌在反抗，做6個動作幫助舒展

等3C產品，不只容易有肩頸痠痛，嚴重甚至會造成「菱形肌」發炎引發背部疼痛。菱形肌的呼救不可忽視，6動作學起來經常做，幫助放鬆、提升肌肉量，減少菱形 ...

#86. 解剖學 - 第 216 頁 - Google 圖書結果

... 動作器 III動眼神經中腦睫狀神經節眼球瞳孔括約肌及睫狀肌 VII顏面神經橋腦. 支配,並無副交感神經的支配。副交感神經分支的節後神經元支配的內臟動作器如下: 216 解剖學.

#87. 拉筋伸展解剖書: 每天10分鐘，世界一流教練帶你擺脫痠痛，擁有最佳體態

... 運動也變得更加活躍。」本書作者是世界級頂尖健身教練,也是資深舞者,他在剛柔之間探索人體肌肉的極致,深深體認到伸展的重要性。他以解剖學為依據,轉化為平易近人的引導 ...

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