樂讀|重點不是創意:賽斯.高汀的實踐心法 #出版社閱讀邀約書籍
其實我對作者賽斯.高汀(Seth Godin)這位行銷大師並不認識,所以在閱讀前就很好奇如果創意在職場上不是重點,那什麼才是重點呢?
原本我以為會是比較艱深的內容,但實際讀完之後發現內容非常簡單易讀,因為談及的都比較表層。另一方面,高汀的概念也蠻符合我自己的理念 ── 動起來就對了!他在這邊稱之為「實踐」,除此之外,他也提到「態度」、「責任」、「慷慨」(這邊的慷慨我覺得很像利他的概念)在工作中都是不可忽視的。
闔上書本後,我想,創意不論在工作或是生活中依然是極為重要的,但沒有實際的行動,創意終究只是腦中的產物而已。然而,促成你動起來的念頭也會影響後續許多方面的效應,因此,我們在行動之前,必須要知道自己的出發點為何。哈,看起來好像很複雜,但這本書沒有那麼複雜XD
《重點不是創意》以219篇篇幅長短不一的文章所組成,雖然有分成幾個章節,但我個人覺得每一篇都非常獨立,很像隨筆一樣,不喜歡閱讀太過艱深或冗長文字的小讀友,或許會喜歡這種類型的書籍。
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作 者|賽斯.高汀(Seth Godin)
譯 者|洪玉珊
出版社|遠流出版/ 遠流粉絲團
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#駐點樂讀人專欄 ─── 陳子楹
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同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過7,730的網紅健身狂Sally Chen,也在其Youtube影片中提到,28種 可參考的居家核心訓練合輯 這些核心訓練多半是在家裡的時候會練習的訓練內容。 可參考訓練時間是一組15下, 中間休息20秒為一個循環 也可換個方式, 參考訓練是30秒, 中間休息20秒為一個循環 可做五到六個動作為一個循環 可參考做五到六個循環 也可以配合一首你喜歡的歌曲 混合著交叉...
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🏋🏼♀️
覺得自己又瘦了
平常沒有量體重的習慣
全憑一面鏡子
因為它最老實
哪裏瘦哪裡胖
它會一五一十的告訴你
除非你的鏡子是魔境
那就沒話可說
夏天沒什麼食慾
體脂降肌肌也跟著降
人森好難
🤯🤯🤯
#健身日記 #動起來就對了
動起來就對了 在 Facebook 的精選貼文
回到健身房實體課
我講老實的跟線上課ㄧ樣都很累,有時線上還會累到爬不起來!
但能摸到所有器材更是讓人興奮,昨天挑戰了ㄧ項我覺得我永遠不會做的項目,下次有機會錄影給大家看!✌🏻
無論線上還時實體上課,現在雙重進行,畢竟有些課我還是不敢去上,但持續動起來就對了!
昨天最開心的事,終於對教練報仇了,我腳踢到教練下巴,還好他沒有整形,不然臉就歪了,誰叫他要那麼嚴格,我腳就舉不起來ㄧ直叫我舉舉舉😂😂😂
ㄧ對一真的很有趣
找ㄧ對一教練最怕遇到好色、顏值差,體格又不好,還有ㄧ種就是自以為是的老屁股,完全無法溝通的教練,問我就可以找到好教練,我會安排小鮮肉教練為大家服務,我們是全方位運動喔😂😂😂
想要上團課的也能問我,我們有ㄧ群愛好運動的婦女團😂😂
錯!是「黑射會霉霉」,歡迎跟我一起動起來,我保證很有趣!!畢竟有我這「叫練」在,怎會不有趣呢🤗🤗🤗
(昨天我還叫到教練叫我小聲點,我就說我已經不行了咩,我已經很忍了說🙄️🙄️🙄️)
詢問教練課程也能私訊ig小盒子給鮮肉教練👉 @looouis_ll.yy
#evilcoachLouis
#ㄧ對一教練Louis
#TRX #重訓 #有氧拳擊
#徒手肌力
#菲菲的運動日常
動起來就對了 在 健身狂Sally Chen Youtube 的最佳解答
28種 可參考的居家核心訓練合輯
這些核心訓練多半是在家裡的時候會練習的訓練內容。
可參考訓練時間是一組15下,
中間休息20秒為一個循環
也可換個方式,
參考訓練是30秒,
中間休息20秒為一個循環
可做五到六個動作為一個循環
可參考做五到六個循環
也可以配合一首你喜歡的歌曲
混合著交叉做(其實這個滿累的XD)
訓練很多元,
用自己喜歡的方式動起來就對了💪
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動起來就對了 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最讚貼文
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