👑『ピンク/ベージュ スパンレース不織布カラーマスク👑
✔️衛生・安全面を考慮すると、私個人は布マスクではなく不織布派です💡
✔️不織布タイプはおしゃれなものがなく、正直諦めモードでいつもつけていましたが、上品な艶色のマスク❤️
✔️色付きは今までも出てはいましたが、『ちゃっちい』印象やったけど、このスパンレースマスクやと質感もおしゃれに見えるしコーディネートするのが楽しくなっちゃう🙌
✔️春色でかわいいピンク&ベージュ😍
❤️ファッション、ワンダフル~❤️
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同時也有68部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅ちゃらりんこクッキング,也在其Youtube影片中提到,今回は夏にピッタリ!旬の茄子とピーマンを使った人気の定番おうち中華おかず! マーボーナス🍆 トロトロ茄子に旨辛なタレでご飯がめっちゃススム!是非お試しください 【魚香茄子とっしー式】 1皿分(約2人前) 茄子 3本 ピーマン 2個 長ネギ 20cm おろしにんにく おろし生姜 各小さじ1 ...
「医食同源」的推薦目錄:
- 關於医食同源 在 Fullcolorwitchlife~パステル&cosmeワンダフル~ Facebook 的精選貼文
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医食同源 在 なこ Facebook 的精選貼文
美容好きだと洗面台大好きなアイテムがいっぱい並んでて
ここにいる時間が結構楽しくありませんか?
最近地味にハマっているのが
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#使い捨てnonpapertowel 厚手タイプ
薄手タイプの柔らかさに心奪われ
今度は厚手タイプを導入。
洗面台に置いておいて洗顔&お手拭き用にしています。
ランニングの後は汗拭きにも活躍。
もちろんお掃除にも使えます。
使い捨てだからいつも清潔な状態で使えるのが良き💙
2021年はまとめ買いしよ。
ハンドソープは
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#フォームハンドソープ パウダリーローズの香り
インドネシアの恵みたっぷりの
高品質なバージンココナッツオイルと
世界ファーストクラスの厳選香料を使用されています。
華やかな香りでウキウキ🌹
泡で出てくるので使いやすいです。
毎日使う物を見直して少しずつQOLを上げています。
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医食同源 在 なこ Facebook 的最讚貼文
#洗顔グッズ
季節の変わり目で肌がピリつきやすいので
今の洗顔はやさしさ重視。
#lavera ベーシッククレンジングミルク
オーガニックのクレンジングミルク。
香りが良き。
#NOV ACアクティブ ウォッシングフォーム
敏感肌用で泡立ちが良く文句なし✨
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リピート中。
いつでも清潔なタオルとして使えます。
ソフトな触り心地と吸水力の高さにベタ惚れ💓
何とか良い状態の肌を保てるように
コスメはもちろんガジェットもこだわっています。
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医食同源 在 ちゃらりんこクッキング Youtube 的最佳解答
今回は夏にピッタリ!旬の茄子とピーマンを使った人気の定番おうち中華おかず!
マーボーナス🍆
トロトロ茄子に旨辛なタレでご飯がめっちゃススム!是非お試しください
【魚香茄子とっしー式】
1皿分(約2人前)
茄子 3本
ピーマン 2個
長ネギ 20cm
おろしにんにく
おろし生姜 各小さじ1
豚挽肉 100g
豆板醤 小さじ1.5
甜麺醤 大さじ1
五香粉(あれば)
油 適量
お湯 200ml
ガラスープのもと 小さじ1
酒 大さじ1.5
醤油 大さじ1弱
砂糖 小さじ1
水溶き片栗粉 適量
胡麻油
(又は辛いのが好きな人はラー油) 小さじ1
酢 少々
花椒粉 好みで
🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆🥒🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆🍆
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おうち居酒屋レシピ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtQTBCOPMOTWiGuRBnG6xOU
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医食同源 在 ちゃらりんこクッキング Youtube 的最讚貼文
今回は試作してたら、めちゃくちゃ美味しかったので動画にしました。
たまに出現するオリジナル
異世界的中華シリーズ😆ありそうでない?いやどこかの中華料理屋さんには創作ラーメンであるかも知れない・・・
真似してもOKです。笑
本来の卵スープの作り方の常識を型破りしたオリジナル創作レシピです!
卵をふわっと炒めたものを最後に加える
ことで旨味や風味が倍増します!酸辣湯を超えた異次元風トマトと卵のチリースープ
少しとろみを強めにつけてご飯やチャーハンにかけても絶品です。
水の量と水溶き片栗粉の調整で(記載された量の1/3。他の材料や調味料の分量は同じ)
【定番中華トマトと卵の炒め(チリソースバージョン)】おかず主菜になります。これは本当に旨い。
【絶品!トマトと卵のチリースープ】
トマト(大) 1個
卵2個
生姜 1片5g
にんにく 1片
小ネギ 2-3本
豆板醤 小さじ1
ケチャップ 大さじ1
◆合わせ調味料
水 300ml
ガラスープ素 小さじ2
砂糖 小さじ2
紹興酒又は酒 大さじ1
炒め油 適量
水溶き片栗粉 水大さじ4 片栗粉大さじ2
胡麻油 小さじ1
酢 少々
そのままスープとして、ご飯にかけたりチャーハンにかけてあんかけチャーハン、うどんやラーメンにのせて、そうめんなどに絡めても美味しいです
生姜にんにく豆板醤の香りと辛味が食欲を増進させ
新陳代謝を活発にします!
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医食同源 在 ちゃらりんこクッキング Youtube 的最讚貼文
今回は1番リスナーさんからリクエストの多かった定番のあんかけやきそば!
遂に完成しました!!!
実は中華料理屋の五目あんかけやきそばを1から家庭で作るのはかなり手間がかかり大変で皆、作る前から諦めてしまうと思う(スープ(毛湯)作り、蒸し麺作り、エビ、イカの下拵え、豚肉の下拵え、野菜の切り方、麺の焼き方、あんかけの作り方、家庭で全てをお店のように再現するのは非常に時間と労力がかかる!)なので今回はなるべく簡単にして美味しい作り方を皆が家庭で作りたくなるあんかけやきそばを考えたので紹介するとしよう!
今回はシーフードミックスを使ってコスパ良く、簡単に茹でる(湯通しする)やり方を紹介するのだが、より本格的に時間と労力惜しまずに作りたい人は
過去のエビチリやイカの塩炒めなどの動画をみて
ちゃんとした(魚貝の下拵え)をやって油通しで作ってみると豪華なあんかけやきそばができるのでやってみて欲しい
(エビの下拵え)https://youtu.be/NLSnGUYLmw0
(エビチリ作り方)https://youtu.be/uv92-Q1FnoM
(イカの下拵え)https://youtu.be/wR-01K_HfBE
ても慣れるとこれ以上、簡単に家庭で作れるレベルの美味しいレシピは絶対にないです。自信を持ってオススメします!最強に美味しい\(^o^)/
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至上の五目あんかけやきそば
【汁錦炒麺】シーチンチャオメン
とっしー式2人前
◆材料
蒸し麺 170-220g
豚肉切り落とし 70g(今回はもも、コマでも可)
シーフードミックス 100g(凍った状態)
(エビイカアサリ)
各酒 塩胡椒少々で下味
生姜 5g
長葱 10cm
白菜 160g
小松菜 90g
筍水煮 60g
人参 40g
しめじ 50g
醤油大さじ2.5(※先入れ)
(合わせ調味料)
お湯 360ml
ガラスープの素 小さじ2-3(メーカーにより塩分濃度が変わるが200-300mlの水に対しての記載された分量を使うといい。)
酒 大さじ1
砂糖 小さじ1
オイスターソース 小さじ2
胡椒 少々
水溶き片栗粉 (水大さじ4片栗粉大さじ4)
※レシピ通りの分量で片栗粉約大さじ3ですが加減をみて少しずつ入れて調整してください。
胡麻油 小さじ1
酢 少々
辛子、辣油、酢 仕上げに好みで
✤うずらの卵(缶)を入れる時は筍、人参と共に湯通しして下さい。今回は味がぶれない様に野菜と合わせ調味料の分を全て計量してます。
麺の焼き方も餡掛けと同じくらい大事な料理なので両面をパリッと中はモチッと仕上げて(両面黄)を目指して欲しいです。
中華鍋(鉄)の扱いに慣れてない方はテフロン加工のフライパンでじっくり両面焼いていけばこびりつきにくくなるので心配な方はそちらでやってみて下さい。
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中華レシピ(中華料理のお手軽&本格レシピ): https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEt4rX887aeTAvgxV18_TGRH
ダイエット 美容 健康 生活習慣病予防 糖質制限レシピ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtvyXTV8ZuchAaDlJ41FNtX
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