新年快來臨了～～
又到了大魚大肉 山珍海味 狂吃年菜的節日！🍗🥩🥟🍲🍤🐟
這些豐富的料理一餐吃不完就會放冰箱等到下一餐加熱吃
那在復熱年菜的時候 有哪幾點是大家該注意的呢？
快點入影片瞧瞧👀
營養師要來教大家怎麼吃得安心 吃得健康！
3道圍爐年菜，輕鬆準備、澎拜上桌！
【本集主題】— 年菜健康吃 加熱復熱營養不流失
名廚手藝配上頂級食材 ，
免上餐館就能品嘗澎拜料理！
吃不完的年菜，加熱時記得以下訣竅👇
✅加熱完全
✅使用電鍋或隔水加熱
✅盡快食用
讓過年每一餐都美味不浪費～
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教粉絲們料理出一道道簡單、健康又美味的料理唷！
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