【膝關節退化只吃葡萄糖胺! 醫:4件事助緩解,補充這些營養素】
肌力會隨著年紀退化,導致走路走不遠、不久,因為韌帶撕裂傷、變鬆,上下樓梯會有膝蓋不穩的狀況;半月板破損,膝蓋出現「卡卡」的聲音,最後軟骨磨損開始出現疼痛、關節變形腫脹。
醫師指出,針對膝關節退化症候群,只靠吃葡萄糖胺、打玻尿酸來對付軟骨磨損,肯定不夠!患者應該做這「4個醫療處置」,多補充這些營養素⬇⬇⬇
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅[email protected],也在其Youtube影片中提到,韌帶磨損 專題 - 辛倫傑醫生@FindDoc.com 資料來源:http://www.FindDoc.com 背景:林先生現年35歲,喜愛踢足球。大半年前因踢足球而弄傷了膝蓋韌帶,現在已痊癒。每當站立及屈膝時會聽到「咔咔聲」,但不感到痛楚。 (一) 為何林先生屈膝時,膝蓋骨骼有「咔咔聲」的聲音...
半月 軟骨磨損 在 Facebook 的最佳貼文
好多受傷患困擾嘅朋友問,啱唔啱佢地食,要食幾耐。
總之關節軟骨問題(常見例如半月板撕裂、軟骨磨損)都啱食,官方表示食三個月就會明顯見效😌(一盒是一個月份量)
半月 軟骨磨損 在 [email protected] Youtube 的最讚貼文
韌帶磨損 專題 - 辛倫傑醫生@FindDoc.com
資料來源:http://www.FindDoc.com
背景:林先生現年35歲,喜愛踢足球。大半年前因踢足球而弄傷了膝蓋韌帶,現在已痊癒。每當站立及屈膝時會聽到「咔咔聲」,但不感到痛楚。
(一) 為何林先生屈膝時,膝蓋骨骼有「咔咔聲」的聲音出現?是否還未完全痊癒?0:33
(二) 林先生是否從此不能再做劇烈運動?2:04
(三) 物理治療對於林先生這情況有其作用嗎?2:35
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