關於 南洋 冰 室 推薦 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

📍龜龜毛毛南洋餐室
台南必吃的宵夜目前有開放內用囉
店內的裝潢讓我彷彿置身在泰國🤣
座位不算多 還是建議先以外帶為主
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首先必須來碗酸辣海鮮湯麵的吧！
配料很豐富 含蝦/豬肉/魷魚等等
湯頭非常開胃～吃得好過癮啊❤️
泰奶/香蘭醬組合的烤土司也很讚
第一次吃到香蘭還誤以為是椰醬🤭
後面有附菜單可以參考其他餐點哦
📌每人低消為任一品項
📌飲品甜度冰塊是固定的
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➰雙醬烤土司$65
➰泰國奶茶(冰)$55
➰泰國酸辣海鮮湯麵$140
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💁🏻店家資訊 @tuk_tuk_cha_cha_cafe
🏠台南市中西區民權路二段110號
⏱17:30-23:30（週三四公休）
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🔍分類搜尋
#翔吃台南
#翔吃台南中西區
#翔吃龜龜毛毛南洋餐室
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⬇️我的IG食記：hsiang_food.travel
https://instagram.com/hsiang_food.travel?utm_medium=copy_
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疫情期間越來越多朋友開始吃蔬食，
在三級警戒期間因為不能外食，
一直在找好吃的蔬食料理，
身為吃貨營養師，已把五星級米其林餐廳的蔬食餐廳也訂了一輪，
碰巧剛好看到RicoRico的餐盒讓人非常感興趣 🤩

先說說這2年80%都吃蔬食的身體感受
✅身體更輕盈
✅體質變成易瘦體質更不容易腫
✅皮膚變好更透亮
✅情緒更穩定 （有聽過不吃牛，脾氣變好嗎）
✅思緒更清晰且反應變快
✅以上綜合也覺得這2年的運更好

大部分的蔬食都是原型食物，
但是自從比爾蓋茲在這兩年提倡未來肉以後，#未來肉（Future meat，又稱植物肉 Vegan Meat 或是 動物肉替代品 Meat Substitute ）就變得很紅

👩‍🏫#未來肉是什麼？
就是用植物蛋白製成，對地球友善，減少排碳量的蛋白質，口感吃起來很像肉，對於喜歡肉食但又想環保愛地球的好選擇．

另外 RicoRico 也有使用我很愛的 #花椰菜米，
其實家裡冰箱擺了一大包但我只煮過幾次花椰菜米炒飯，很適合減肥時使用．

👩‍🏫#花椰菜米是什麼？
外型很像米但是完全沒澱粉的蔬菜，因為白色花椰菜切碎後很像米，
且因為植物中的膳食纖維讓吃完很有飽足感，所以很多生酮或低醣飲食的人都會使用．

RicoRico的菜色多元又好吃，每一道都試了一輪！

#椒麻宮保未來雞
從小其實就很愛宮保雞丁，這次蔬食的未來肉也做了這個口味真的是大愛啊！
微辣口感不會太辣但也保留雞丁的口感
如果你也喜歡宮保雞丁推薦可以試試

#南洋椰汁未來豬
這道是語希營養師的最愛，平常吃泰式就很愛椰汁系列
主食搭配的是花椰菜米，熱量超低且炒得很好吃
這一份熱量只有 299大卡 #低醣推薦

#日式野菇醬燒未來牛
如果喜歡吃牛肉又想嘗試看看未來肉的你很可以試試看這道，
一份就有20.1公克的蛋白質，可以當蔬食健美餐喔！

#日式地獄辣咖哩未來雞
愛吃辣必備好吃的蔬食咖哩搭配未來雞讓我不停地一口接一口，
第一口覺得好辣，但口感慢慢由辣轉香，
後來再吃就不覺得那麼辣了
這款也是搭配花椰菜米 熱量只有 283大卡 #低醣推薦

#泰式羅勒檸香未來豬
這道也很驚艷，第一次吃到冷凍包加熱後檸檬香味還這麼足
平常吃泰式好像也沒有這麼香的檸檬味也是讓人不停的一口接一口
喜歡泰式的很可以試試看

#地中海豐蔬咖哩鷹嘴豆
以7種天然蔬果熬製，20種全天然香料手工調配而成，
不敢吃辣咖哩的很可以試試這一道，
完全天然的原型食物熱量也只有 387大卡 #低醣推薦

要把蔬食口味做得好吃真的不簡單，
但是 RicoRico做到了，
年輕人在台灣創業當然也要好好支持一下💪🏻

分享一下我最喜歡的5個點
1️⃣食用方便，口味多變，5分鐘搞定一餐
2️⃣主食使用藜麥飯很健康且GI值比白飯低
3️⃣花椰菜米適合生酮飲食或想減熱量的人
4️⃣零膽固醇 ＆非基改食品
5️⃣零殘忍 ＆ 地球友善

對於愛吃肉的人建議可以一週讓自己的身體空個1-2天吃蔬食，會感覺到身體變得更輕盈喔！

⭐️如何使用：(照片中也有教學）
👉🏻1. 先解凍：冷凍庫拿出來，放室溫30分鐘～1小時
👉🏻2. 加熱： 外包裝為耐熱材質，可直接放入鍋內，沸水蓋過食物袋，隔水加熱5分鐘．
如果在辦公室則可以用微波爐強火加熱3分鐘

⭐️哪些人適合吃？
⭕️懶得烹調想要5分鐘上菜
⭕️大魚大肉後想清爽一下
⭕️每週選擇1-2天蔬食日
⭕️想試看看未來肉者
⭕️愛地球蔬食者

說了這麼多有想要試試看 #最純淨的健美餐 嗎？
居家懶人蔬食健康料理5分鐘上菜連結：
www.ricoricolife.com

結帳輸入代碼 「winny 」除了享有優惠折扣外，會再多贈送一包無調味舒肥堅果，補充5種堅果的好油脂😊

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#RicoRico未來真食物 #RicoRico健美餐 #五分鐘給你純淨能量
#高纖飲食 #低GI飲食 #高蛋白 #低醣飲食

｜台南 植感大叔的日常
【綠咖喱專門/泰式涼水】
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質感的大叔將老宅重新裝潢整修，
打造出穿梭植感日常的熱帶雨林！
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加入了許多老舊傢俱與收藏擺設，
讓你開啟另一個天地成為探險家～
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喜愛植栽、喜愛泰式料理的人們，
喜愛充滿陽光與大自然生命的你，
一定會喜歡這片綠意的美好風景。
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看似嚴肅的大叔其實做人處事很有態度，
眼神及神韻唯妙唯肖某位知名香港演員。
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整間餐廳從裡到外都充滿著植物，
尤其是老宅深處那一大片落地窗，
陽光照進來讓每個生命閃閃發亮。
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友人期盼已久的植感生活，終於實現！
異國的餐點配上植栽景色，讓人舒服。
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在此享受著與家人朋友相聚的愉快時光，
美好預約制，唯留給懂得尊重珍惜的人。
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謝謝姊姊破費帶我們吃好吃爆南台灣！
可口佳餚泰美味，每道主食都好喜歡。
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藉由當時留影再次感受此處光景，
感覺自己又瞬間被充飽電了，
又能夠繼續努力向前邁進！
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#清舊相系列 📷 2021-03-28
#景點先收藏 #疫情過後再出發
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W/ @beer_701119 @hihi_emma
@yehdaya @a910101910 @uou.zz
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@ppppplant
生活風格/植栽進口/植感事務提案/場地租借
#植感大叔的日常
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☞ 商品資訊 ☜
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［涼水 & 冰品］
▫️｜泰式奶茶 ᴺᵀ90
▫️｜泰奶雪泡 ᴺᵀ150 (雪泡加榴蓮冰淇淋)
▫️｜冬瓜香茅茶 ᴺᵀ70
▫️｜蜂蜜檸檬氣泡飲 ᴺᵀ100
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［主食 & 加一點］
▫️｜綠咖喱飯 - 豬 ᴺᵀ200、酥炸魚 ᴺᵀ230
▫️｜檸檬酸辣魚 ᴺᵀ230
▫️｜冬蔭功酸辣麵 - MaMa、意麵、河粉 ᴺᵀ200
▫️｜南洋椰奶海鮮麵 - MaMa ᴺᵀ230
▫️｜涼拌小章魚 ᴺᵀ80
▫️｜炸香蕉 - 香蘭、煉乳 ᴺᵀ100
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主食加點涼水均可折抵ᴺᵀ 20 (酒除外)
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☞ 門市資訊 ☜
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🏠 門市 ｜ 植感大叔的日常
📍 地址 ｜ 台南市中西區南寧街83巷30號
🕓 時間 ｜ 營業日-五六日：12:00-15:00 / 17:30-21:00
📜 備註 ｜預約制／每人低消ᴺᵀ120／現金結帳／室內僅15席／預約請到FB粉專訊息預約(詳情請上粉專查詢）
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分類標籤🏷️ #Acetri編 #相機食先
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地區：#Acetri_Tainan
#taiwan #tainan #台灣 #台南 #台南美食推薦 #台南美食地圖 #台南美食 #台南中西區 #台南旅遊 #台南旅行 #台南景點
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類別：#Acetri_Restaurant
#tainantravel #thaifood #food #美食 #巷弄美食 #旅遊 #旅行 #泰式料理 #tomyam #綠咖喱 #預約制

[Eviday]

幫我的杯子默哀…😭
這週上網訂的食材終於來了❤️
下週終於能吃點不一樣的東西啦😋

台語測驗連結🔗https://lin.ee/dF7CZP5M

本週菜單：
0:25蒜鹽鮪魚
1:43古早味蛋糕(建議把植物油換成奶油、砂糖改成8湯匙)
食譜參考➡️https://www.youtube.com/watch?v=TKdUMjtqtAI&t=234s
7:16南洋叻沙
9:03情人果冰沙
11:48香蕉鬆餅(無麵粉)
12:36饅頭夾肉鬆蔥蛋
13:52義式番茄辣肉醬

*片尾提到Insta360的促銷活動資訊在這裡～
活動名稱：Insta360 618購物節
活動時間：2021/6/11(五) 10:00 ~ 2021/6/21(一) 15:00
活動詳情：
1.GO 2無優惠
2.ONE X2，贈送隱形自拍棒(120cm)*1
3.ONE R 套裝全面9折起
9折-ONE R 4K套裝、ONE R 一英吋套裝、ONE R 航拍套裝
92折-ONE R 全景套裝、ONE R 大師級套裝
94折-ONE R 雙鏡套裝、ONE R 三重奏套裝
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#好家在我在家
#防疫不無聊
#netflix片單
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✪You can also find me here❤️
合作/授權：evitatripstudio@gmail.com
Facebook：https://www.facebook.com/travelerevita/
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✪About me
誤打誤撞闖入新加坡工作三年多的經驗
目前離職生活依舊多采多姿
持續更新新加坡與台灣的相關訊息
以及我在這兩個國家的生活VLOG

✪What I use🎬
相機：Canon G7x mark ii /insta360 Go /insta360 ONE R
剪輯軟體：Final Cut Pro X
繪圖軟體：Procreate

✪Music🎵
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2 大崛(淺水灣)
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4 北觀風景區管理處(白沙灣)
5 富基漁港(石門婚紗廣場)
6 富貴角燈塔
7 老梅(綠石槽)
8 石門洞
9 中角灣
10 基督教平安園
11 筠園(金寶山園區)
12 朱銘美術館
13 金山區公所(老街)
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