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【新聞】「阿塱壹古道」10月1日台東南田 正式開放申請入山
阿朗壹古道，是台灣現存最古老而且保存完整的古道，有歷史地位又有超珍貴的生態。
現在位於台東的南田村也開放申請進入阿塱壹古道，藉此導入觀光旅遊到村內，成為南迴旅遊線的亮點，大家可以多去南田村體驗在地風情喲！

📍阿塱壹古道，為什麼這麼重要？

▶ 台灣最古老最完整的古道
這裡曾時原住民往來的要道，荷據時期跟清朝也都是重要官道。

▶ 台灣最後的海岸原始森林
這是海岸跟陸地交接處的森林，孕育許多特有生態。
▶ 保育動物最後的家
綠蠵龜與椰子蟹最後的棲息地
➤阿朗壹古道(琅嶠‧卑南道)
｜路程7.2公里、需4時
｜ https://bit.ly/32qY3Vi
➤ 健行筆記APP
｜安卓系統下載點
bit.ly/2KLrdp3
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https://apple.co/2KLs3Cd
＃健行筆記
【#南迴美食】台坂部落齊納福：部落婦女的手藝經濟。
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問起排灣族最具代表性的食物，你知道是什麼嗎？
一捲以月桃葉包裹著的長型米粽，透出清雅香氣；裡頭一層層交疊的樸實滋味，有糯米或小米、醃豬肉、假酸漿葉，以大鍋柴火慢煮熟透，一人一只，是部落時節喜慶時上桌的cinavu，也是都市人難見的部落美食。
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董又瑋告訴我們，身為長孫的他，從小最愛就是奶奶親手做的cinavu，每每想家時，一口cinavu就能感受奶奶來自家鄉滿滿的關心與愛護。
cinavu是排灣族每家每戶都會製作的傳統料理。家族裡的每位婦女，在廚藝上皆是承襲上一代的作法，因此家戶各有各自的滋味；又因製作過程繁複、小米產量有限，所以cinavu並非外人以為是排灣族人的日常主食，反而是重要場合時才會出現的獨特料理。
「每一家的cinavu多少都有著些許的不同，隨著季節變化，有些是內餡使用上的不同，下雨天蝸牛很多時，就會出現蝸牛版的cinavu；若是採集到蜂巢，那麼就有蜂蛹cinavu端上桌，苦花魚也是部落裡常見的食材；但我記憶裡祖母的滋味則是包著醃豬肉的傳統cinavu。」
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部落裡，維繫家庭情感的大多都是母親的角色，但也因母親需要照顧孩子與家庭，往往很難擁有獨立的經濟收入，因此又瑋便想，若是婦女們能販售拿手的cinavu賺取收入，不僅可以提升婦女的地位，說不定也能減少一些部落的家庭問題，因此「齊納福之路」便從此展開了！
手中這一顆真材實料的齊納福，特別飽滿大顆，又瑋說一開始就希望cinavu能成為大家餐桌上的銅板美食，來自達仁鄉台坂部落的傳統美味，現在只要下單就能享用。
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想知道更多關於又瑋與齊納福的故事嗎？
閱讀全文：http://www.zztaitung.com/17301/chinavu
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#南迴旅遊 #達仁鄉 #台坂部落 #董又瑋 #齊納福 #排灣族傳統美食 #婦女經濟
【#南迴旅遊】哺動生態園區│到南田溯溪攀樹，發現台東極南秘境。
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「欸！爬樹啊！」
「啥？」
是沒有想過在2019年的現代，還可以約爬樹這種行程，然後我們就出發了。
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從來沒有探索過，原來南田還有一處秘境。
「#哺動生態園區」同樣於台26線的支道進入，駛過短暫的海拔爬升，來到一處石材切割場，停在附近的空地開始行前說明。
由周振輝家族帶領遊程及導覽解說，活動從秘境探索、溯溪、植物生態、野炊搖搖飯一直到攀樹體驗。
摸到樹的頂端的那一刻，覺得人生也變得舒暢了。
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👉來看更多：
http://www.zztaitung.com/17259/jakisuvung
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#南迴公路旅行 #台東旅遊 #台東秘境 #來玩啦
安安安大家好
這次貧女旅行團來到台東啦！！
我真的超愛這次的行程
因為之前來台東常常規劃點到點超級遠
旅行一半時間都在車上度過
不過這次經過台東就醬玩和我的導遊嚴選
本行程保證超順
有美食美景看山看海走步道
兩天一夜真的玩不夠耶
另外我個人私心大推南迴藝術季
一度看到起雞皮疙瘩
有空的話一定要去台東看看
想知道更多最新的台東旅遊資訊
請追蹤『台東就醬玩』！！
貪男貪女抽獎資訊
到台東就醬玩粉絲團按讚
留言『一起去玩台東玩』
將抽出三位笑友贈送十公斤池上米
南迴藝術季座標
https://www.google.com/maps/d/u/0/viewer?fbclid=IwAR1cJV7_3HrAfXDZqksne13GqkwEhyTWevm6zUQtUIPzlRxYvv_PJ6jXAPU&ll=22.474432697186852%2C120.96193500000001&mid=1cC3LYusRjkMrUAYMqiv68tVDl_TqUm-O&z=11
經過自從今年五月的升級三級警戒後，你是不是也跟我一樣 已經在google地圖上標註了超級多想去的地點了呢？直到最近疫情趨緩，加上本身也打完了第一劑疫苗，終於迎來了可以出遊的曙光。
這次安排了4天3夜的環島之旅，帶大家來看看目前台灣旅遊的近況，選了幾個最近才浮出檯面的秘境以及最近臉書IG上的打卡熱點
00:00 預告
00:15 出發前進
00:39 撒固兒瀑布-花蓮
02:48 艾米餐飲館-花蓮
03:31 百悅休閒飯店-花蓮
04:11 六十石山-花蓮
04:33 趣淘漫旅-台東
06:12 南迴公路-台東
06:35 2021南迴藝術季-台東
08:47 海口港看海美術館-屏東
10:15 國賓飯店-高雄
12:00 國聖燈塔/頂頭額沙洲-台南
13:14 井仔腳瓦盤鹽田-台南
14:07 總結
★欸走旅遊大補貼：
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→東南旅遊 : https://tinyurl.com/y7pdgnhf
→雄獅旅遊 : https://tinyurl.com/yc5gxspu
→Hilton 希爾頓 : https://tinyurl.com/yauhkzky
→IHG 洲際酒店集團 : https://tinyurl.com/y9kv4ase
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徒步環島系列EP22，人生就是要熱血一次吧！
你知道旭海這邊有一條神秘的捷徑，直接節省2個小時直上壽卡嗎？
而且是google map上面找不到的捷徑
究竟是哪裡
直接看起來！
Music: down-to-get-up-again---instrumental-version by michael-shynes Artlist
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麥克風：Saramonic Blink500 B2
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