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關於即溶咖啡壞處在［問題］即溶咖啡跟膠囊咖啡哪個比較健康？ - 看板Coffee 的評價
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關於即溶咖啡壞處在 RFSL coffee shop - 輕鬆、自在、慢、生活咖啡- 咖啡的壞處,喝 ... 的評價

即溶咖啡壞處在 Facebook 的最讚貼文

2021-07-22 21:32:05 有 1,045 人按讚

大家會不會覺得在家工作反而事情變更多，工時好像變更長
　
本來一天吃三餐，現在還要加上宵夜了～哈哈哈
　
最近這一兩個月我都盡量減少出門工作👩🏻‍💻
　
在工作室裡工作唯一的壞處，就是會變得很懶得化妝，一整天都素素的啊！
　
但是又得要錄影更新影片，還要直播來見見大家，雖然可以穿睡褲登場，但一定要維持好氣色啊！呵呵😆
　
除了保養不能偷懶以外，我們吃的東西就變得相當的重要
　
我最近都在吃 👉 https://lihi1.com/PA09T
　
　
人如其食！你吃什麼就會像什麼呀！
　
如果要看起來有膨膨好氣色，保養就要多下一點功夫 📖
　
像很多的藝人和KOL長期要讓自己維持好狀態，不少人都有吃蜜露珂娜的膠原蛋白喔
　
她們會那麼熱愛，因為吃了之後很有感啊 ❤️
　
　
膠原蛋白要有感，得要加上其他的幫手
　
這次升級版的蜜露珂娜有感，就是因為美激能量三核心喔！
　
跟前一代的比起來，這次提升至1.2倍的「光速決膠原蛋白」，分子小好吸收，讓你每天膨膨！☺️☺️

　
另外蜜露珂娜和別人不一樣，特別選用牛乳來萃取珍貴的「牛乳賽洛美」，這樣子更好吸收，就像一直敷著面膜一樣（敷好敷滿）🐮🍼
　
最後一個三核心的秘密武器，就是「光透維生素C」，與前一代相比蜜露珂娜把維生素C的含量提升至2倍
　
讓你簡單就可以擁有好氣色，不化妝也能透透亮亮～🤩
　
　
像我都有喝咖啡的習慣，早上如果剛起床，就可以加在我的黑咖啡裡面一起喝，稍微攪拌一下就溶開了！☕️
　
喝起來也有淡淡的牛奶香味，不會有傳統膠原蛋白的腥味，想加茶或其他的飲品當然也可以喔😍😍
　
另外因為都是單獨的包裝，份量剛好，要帶出門也很方便，美麗優雅都可以隨身帶著走👜
　
　
以前因為飛行工作三餐和睡眠都不能定時，現在能夠規律生活真的得來不易
　
雖然變得更忙碌了，但更珍惜這樣的規律生活，也更要好好照顧自己🌹
　
奧黛麗赫本也說過：「女人的美麗是跟著年齡成長」
　
但大家不知道的是，美麗無法一蹴即成，和愛情一樣需要用心維持的呦！
　
一起來維持美麗自信❤️❤️
　
　
#蜜露珂娜 #Milcolla #美激能量三核心 #素妍神器 #不化妝也漂亮

Tags: 即溶咖啡壞處蜜露珂娜 Milcolla 美激能量三核心素妍神器不化妝也漂亮

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即溶咖啡壞處在生殖醫學博士朱伯威醫師 Facebook 的精選貼文

By 生殖醫學博士朱伯威醫師

2020-11-24 18:05:38 有 136 人按讚

關於備孕，什麼我該避免？

#門診100問之關於備孕該避免的事🙅🏻‍♀️

常常在門診都會被問到『醫生，我準備懷孕該吃什麼該做什麼呢？』大家反而比較少注重什麼不該吃或該避免……。

👨🏻‍⚕️有些建議可以參考：

首先是 #避免抽煙🚬 #二手煙
抽煙真的是百害而無一利。有研究比較抽煙者在人工生殖療程中的臨床懷孕率以及活產率可能僅有非抽菸者的一半，而同時還有高出一倍的流產率以及十五倍的子宮外孕率。

文獻指出，抽煙對卵巢功能的負面影響，FSH數值較高（顯示卵巢功能較差）、試管療程較容易因反應不佳而取消、及取卵數量、卵子品質的下降。

另一方面，抽煙者的胚胎型態相對也較差，其子宮接受胚胎的能力，似乎也容易受到不良影響。年輕女性抽菸的比例不少，我明白要戒煙不是件容易的事，然而臨床上真的越來越常發現抽煙族群取卵後，卵的數量較少且質量不佳比例較高。

如果懷孕了仍在抽煙，據統計已知的壞處就有胎兒生長受限、早產、較高的胎兒周產期死亡率等。

#咖啡能喝嗎？☕️
事實上咖啡因的影響似乎較少，多數文獻認為沒有影響，針對咖啡攝取量，美國婦產科醫學會建議每日的攝取量在２００毫克以下（大概是兩個馬克杯的即溶咖啡）。

朱醫師本人還是建議大家不要喝太多 #咖啡，有些研究提到咖啡本身的影響還不如加進去的糖🍬影響來得大。也有研究指出 #含糖飲料對於備孕的負面影響，現代人常人手一杯飲料，建議還是適量較佳。

#喝酒呢🍺
酒精相關文獻很多，已知懷孕時酒精的攝取對於胎兒各項器官的發育都有不良影響，特別是腦部的發育。

許多文獻也指出，備孕或是試管療程期間攝取酒精會有不利影響，無論是從影響荷爾蒙變化的角度，或是影響卵子胚胎質量及臨床的懷孕率等，都未見好處。所以 #備孕期間建議不要飲酒。

其他生活型態方面

常常在門診大家都問了好多我該補充什麼，很積極努力在備孕期間保健品吃好吃滿，以下備孕三寶：
✅葉酸
✅DHEA
✅CoQ10

但另一方面，卻繼續#熬夜、#晚睡、#吃高熱量低營養價值的食物，甚至 #抽煙、#喝酒，那其實更糟。

我們會建議大家 #不要熬夜，因為許多荷爾蒙的分泌是有晝夜的差異，熬夜追劇打電動日夜顛倒，都可能影響荷爾蒙，進而影響備孕成效。

備孕說來不容易，但其實有時也不難。戒除一些不良的生活型態，拒絕不好的物質攝取，絕對是成功的第一步。

#生殖醫學博士朱伯威醫師
#備孕要避免什麼
#抽煙
#喝酒
#熬夜
#咖啡
#含糖飲料
#DHEA
#CoQ10
#葉酸

Tags: 即溶咖啡壞處門診100問避免抽煙二手煙咖啡能喝嗎咖啡含糖飲料對於備孕的負面影響喝酒呢備孕期間建議不要飲酒晚睡吃高熱量低營養價值的食物抽煙喝酒不要熬夜生殖醫學博士朱伯威醫師備孕要避免什麼抽煙喝酒熬夜咖啡含糖飲料 DHEA CoQ10 葉酸

生殖醫學博士朱伯威醫師

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【生殖醫學博士朱伯威醫師的粉絲專頁】生殖醫學的進步飛快，身為醫生除了持續充實專業與時俱進，也期待跟更多的朋友一同走過這段備孕的旅程，迎接好孕。

即溶咖啡壞處在柚子甜剝心事 Facebook 的精選貼文

By 柚子甜剝心事

2018-06-22 15:19:30 有 106 人按讚

#作家與咖啡因　#覺察食物代表的心靈狀態
　
我喜歡靠觀察最近愛吃的食物，來覺察自己的內在狀態。
　
這陣子我又特別愛喝咖啡，我戒咖啡已經很多次了，有幾次真的瀕臨成功，可以很長一段時間不喝，但壓力一來又故態復萌。
　
咖啡不是真的壞，只是我胃不好，又容易心悸，即使用上好的豆子、用手沖、也盡量不要喝太濃，喝了還是壞處多於好處，因此只能偶爾喝，不能常常喝。
　
＊＊＊
　
知道歸知道，但腦力工作者在攝取咖啡因的時候，真的像水蛭吸血一樣飢渴。幾個月前截稿壓力極大，舊稿不滿意，時間又來不及，我只能逼自己每天上千字上千字地重寫，但日常的工作又不能停，新書稿子資訊含量高，非常燒腦，每天寫得我欲哭無淚。
　
那時候，咖啡因是當維他命一樣在攝取，早上喝完茶，下午身體又呼喊我去泡咖啡，肚子餓了還可以用即溶調咖啡去調豆奶喝，晚上照樣好睡。
　
直到稿子交了之後，腦漿慢慢回收，身體不再趕我去磨豆燒水，太晚喝咖啡又會開始睡不著，我才開始發現，啊身體不再需要了，該是減少攝取的時候。
　
直到最近又因為出書開始忙碌，原本工作也不能停，稿子還是得照交、諮詢還是得照做、粉絲團還是得花心神，我燒開水泡咖啡的時間又增多了起來。
　
這才發現，啊，原來人體會需索咖啡因，不是單純的成癮，也不是單純想要提神。
　
說得更精緻一點：咖啡因其實隱含了「人試圖在渙散中振作起來」的狀態。
　
＊＊＊
　
人在喝下一杯滾燙的熱咖啡時，苦味會讓人收斂心神，咖啡因會讓人亢奮，等於給身體一個「ＯＫ，可以振作了」的信號。
　
但重點不是「振作」的效果，讓我反思的是「渙散」的成因。
　
需要振作，代表有東西讓我萎靡、讓我精神不濟、甚至讓我提不起勁來做，那是什麼原因？
　
因為前一天晚上睡不夠？對。
　
為什麼睡不夠？因為最近太晚睡。
　
為什麼太晚睡？因為白天好忙，覺得晚上的時間終於是自己的，想要好好拿來滑手機、看書、娛樂，就是不想睡覺。
　
白天真的有這麼忙嗎？仔細檢視時間表，發現真的忙爆的日子也不是這麼多，但是因為前一天晚睡，很容易晚起，精神耗竭的情況下也容易做事拖拖拉拉，變得沒效率。結果大半天只完成兩三件件事情就天黑了，心裡還是覺得自己好忙，晚上又不想早睡，拖著想看書滑手機補償自己，又落入晚睡的惡性循環。
　
＊＊＊
　
找到原因了。原來讓我酗咖啡的元兇不是事情過多，而是「渙散」。而渙散的主因是「專注力下降」以及「睡眠不足」。
　
找到原因就好辦了，「專注力」其實是有訓練方法的，我在工作的時候開始執行嚴格斷網，刻意減少看零碎訊息的機會，無聊時就看書而不是滑手機，減少分心的時間，甚至把我的訓練專注力的愛書《深度工作力》拿出來再複習一次。
　
這樣做以後，渙散程度確實迅速下降了（每天靜坐的底子幫助很大），事情能夠精準地被完成，自然也不太需要靠晚睡來彌補自己；睡眠充足之後，第二天身體呼喊咖啡因的生理需求就自然降低了。
　
我是在兩天都沒喝咖啡，覺得身體很舒服的時候，才意識到這件事的。
　
時時觀察自己身體對食物的需求，可以提醒自己當下的內在狀態。
　
食物本身沒有不好，但「超過平常需求」的時候，通常都代表著某種匱乏了。
　
比起拼命地戒咖啡、戒酒、甚至戒菸，解決那個「匱乏」背後的原因，才是心靈的治本之道。
　
#圖片摘自Pixabay
#有些食物戒不了，是因為你還不夠懂自己XD

Tags: 即溶咖啡壞處作家與咖啡因覺察食物代表的心靈狀態圖片摘自Pixabay 有些食物戒不了

柚子甜剝心事

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1987年生，商學院出身的心靈作家。認為找到心靈盲點，就能改變人生。女人

即溶咖啡壞處在 alex lam Youtube 的最佳解答

By alex lam

2020-01-03 11:54:11 有 2,336 人看過有 10 人喜歡

KLOOK 酒店優惠
KITCHEN - 香港W酒店
https://bit.ly/2CXd6LH
香港萬麗海景酒店 - Café Renaissance
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MoMo Cafe – 香港沙田萬怡酒店
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潮食街 - 香港九龍貝爾特酒店
https://bit.ly/2BpBaq3
Mezzo - 尖沙咀
https://bit.ly/3dNNUUC

https://www.mrlamsan.com/2020/01/star-of-canton.html
點心放題
兩位起 $238一位
要訂位 6點至10點
食2小時
有酸菜魚,水煮魚,黃金蝦,炒蟹,片皮鴨,煎牛柳
中式燒味,燒腩,叉燒,乳鴿,水煮牛,紅油抄手
炸紫薯,雞翼,芝士百花球,炸蝦餃,鳳爪,金錢肚
牛柳卷,芝士年糕,尖椒,炒麵,炒河,XO醬炒雜菜
欖角骨,清酒浸蝦,小黃瓜,麻醬豆腐
滷水小吃,貴妃雞等等
甜品楊枝甘露,布甸,馬拉糕,杏仁茶,雪糕,紅豆冰

先位上一客燉湯
料多,味道偏淡,雞肉,鮑魚等等
胡椒豬肚湯夠辣,開胃暖身

椒鹽蟹,肉少,但入味
滷水牛展片夠入味,但略嫌薄身
叉燒太乾身,雞肉夠嫩滑

生炒骨都係獲氣,唔會係煮定先
壞處就係上菜比較慢
上湯蝦撈麵
蝦夠大隻,肉夠彈,醬汁好食

黃金蝦超水準
黃金醬唔會太薄,但滿滿掛好了整隻蝦
片皮鴨就即切,中間有段時間要等新鮮出爐
鴨片夠肥美!
雲吞麵無上比我,但上左一碗上湯雲吞
肉餡飽滿,但味道不突出
牛肚蘿蔔,燉得入味,夠嫩滑

脆雞翼,夠脆口,雞翼夠大隻,啖啖肉
炒牛河,一份上,也放滿牛肉片
炒牛河等最耐,等埋幾張單一齊炒

金姑牛肉卷,燒汁夠甜
欖骨多肉,甜香帶欖角香
芝士年糕,芝士百花球都係炸
百花球噴芝士熱溶

甜品,紅豆雪糕脆麻花
總評
部份菜式上菜慢,但水準味道都可以
2小時內食左3張菜單紙

alex lam

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ALEX LAM ,生活記錄感謝有你支持 patreon https://www.patreon.com/ALEXLAM728 youtube https://www.youtube.com/c/alexlam [email protected]

社群媒體上有些相關的討論：

即溶咖啡壞處在［問題］即溶咖啡跟膠囊咖啡哪個比較健康？ - 看板Coffee 的推薦與評價

作者pptipad (ipad)

看板Coffee

標題［問題］即溶咖啡跟膠囊咖啡哪個比較健康？

時間Tue Jun 12 08:06:27 2018

首次在本板發文，若有不妥之處可以告知我會刪除。

暫時先不論對環境造成的問題，純粹討論那種咖啡對身體比較好一些，因為我媽早上都會
泡即溶咖啡來喝因爲方便，有想說買台膠囊咖啡機給她喝，但不知道喝膠囊咖啡對身體有
比較好嗎？

因爲不懂咖啡也沒喝過，只是看廣告就想買來送給母親，想聽聽懂咖啡版友的意見，謝謝
各位～

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.71.157
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Coffee/M.1528761990.A.33C.html

推 kissa0924307: 是指玻璃罐裝冷淬即溶咖啡嗎？那種是用真的咖啡豆煮 06/12 08:19

→ kissa0924307: 出來的不是化學合成跟膠囊應該只差在味道而已 06/12 08:20

推 bauerccm2002: 當然絕對是膠囊咖啡比較好啊 06/12 08:33

推 walhalla: 泡即溶應該是三合一那種化學咖啡(?)吧 06/12 08:57

→ qoopichu: 即溶 06/12 08:58

→ qoopichu: 比起用一堆爛豆研磨包裝的膠囊機，經過食品加工純化的 06/12 08:59

→ qoopichu: 即溶還比較安全，但是不要喝三合一 06/12 08:59

→ bauerccm2002: 哈哈哈爛豆膠囊…… 06/12 09:05

推 bbsstanhsu: 乾脆每天去超商買還比較沒有疑慮 06/12 09:18

推 waloloo: 膠囊很爛豆的話即溶... 06/12 10:00

→ qoopichu: 即溶是食品，至少成份相對單純 06/12 10:11

→ qoopichu: 你挑過豆子的話就不會敢喝那種爛豆現煮的咖啡了... 06/12 10:12

推 nanaki: 前陣子不是才有影片說有些即溶根本是用綠豆粉和香精弄的 06/12 10:27

→ nanaki: 更黑的還有什麼用電池粉增色... 06/12 10:27

推 KimPossible: 膠囊方便好清理 06/12 10:38

→ qoopichu: 求影片 06/12 10:45

→ dir0813: 我不太懂膠囊是爛豆，但即溶的來源就不會是爛豆的邏輯 06/12 12:15

推 mbmax323: 一樣爛啦哈哈哈 06/12 12:42

→ bauerccm2002: 義大利幾乎全部近百年的大廠，都在研發自己的或合作 06/12 12:46

→ bauerccm2002: 的各式膠囊產品，他們都爛豆，哭哭 06/12 12:47

推 yanis: 只論安全性那就是即溶 06/12 12:51

→ yanis: 然後大量加工後商業化基本上兩個都滿爛的啦應該差不多爛 06/12 12:52

→ yanis: 不過記得選對廠商理論上是這樣但是心黑起來就不一樣惹 06/12 12:54

→ yanis: 選大廠的至少出包後還值得一戰 06/12 12:55

→ qoopichu: 即溶的重點是加工萃取純化過所以比較安全啊 06/12 13:01

→ dir0813: 你確定？ https://goo.gl/FBMpHF 06/12 13:07

→ dir0813: 但是由於在工業化的生產中，往往會使用較為劣質的咖啡豆 06/12 13:07

→ dir0813: 而且生產過程中可能會留有其他的有害殘留物 06/12 13:07

→ dir0813: 廠商在粹取、濃縮或乾燥過程中加入香精以彌補散失的香氣 06/12 13:08

推 kissa0924307: 加入香精如果成分沒標註是違法的喔… 06/12 13:13

推 nanaki: 影片連結 https://goo.gl/j8iCX2 06/12 13:14

→ kissa0924307: 不過如果會懷疑冷淬即溶的話沒道理就不懷疑膠囊咖 06/12 13:15

→ kissa0924307: 啡啊….. 06/12 13:15

→ lakers110: 一樣 06/12 13:20

→ qoopichu: 膠囊咖啡你拿大廠來看的話即溶你也要拿大廠的來比啊 06/12 13:20

→ qoopichu: 難道越南做的膠囊咖啡就沒問題？ 06/12 13:20

→ qoopichu: 然後膠囊咖啡那堆琳瑯滿目的口味你不會以為那是天然的吧 06/12 13:21

推 dir0813: 我沒有要幫膠囊平反的意思，我只是覺得不應果決判斷 06/12 13:22

→ qoopichu: 而且生產過程中可能會留有其他的有害殘留物[1] 06/12 13:22

→ dir0813: 膠囊和冷淬誰好誰差，那太偏頗了。 06/12 13:22

→ qoopichu: 後面那個[1]的來源你有點開來看嗎？ 06/12 13:22

→ qoopichu: 引用來源裡面寫的有害物質是丙烯醯胺 06/12 13:24

→ qoopichu: 可是這個東西和即溶無關，所有烘焙過得食物都會產生 06/12 13:24

推 nanaki: q大我沒有說膠囊比較好欸。影片只是提供資訊~ 06/12 13:25

→ qoopichu: 說真的啦，反正我兩個都不喝，那個好哪個不好對我沒差 06/12 13:25

→ qoopichu: 我只是根據製作過程來評斷哪個比較安全而已 06/12 13:26

→ qoopichu: 光我從一公斤300NTD的生豆挑出來的發霉豆蟲蛀豆的數量來 06/12 13:27

→ qoopichu: 看我還真不敢喝廉價現煮咖啡 06/12 13:27

→ qoopichu: 即溶或罐裝至少有經過純化程序，相度來說比較安全 06/12 13:28

→ bauerccm2002: 哈哈哈 06/12 13:34

推 forgenius: 是說..小白我問個問題喔@@生豆發霉有毒素我可以理解 06/12 13:43

→ forgenius: 那生豆蟲蛀為什麼不好啊@@? 06/12 13:43

→ bauerccm2002: 膠囊看多點吧……做一堆口味的那只能是飲品，而且 06/12 13:47

→ bauerccm2002: 其實就那一兩個非純歐系品牌做。大廠做的通常選擇 06/12 13:47

→ bauerccm2002: 不多，而且都是coffee blend，才不是調味品對膠囊 06/12 13:47

→ bauerccm2002: 成見那麼深，是也不會想更瞭解的……哈哈哈 06/12 13:47

推 mama: 即溶(黑)咖啡明明就相對安全/健康，別再以訛傳訛化學咖啡了 06/12 14:02

→ mama: 只是即溶咖啡通常難喝，主要是製程的關係，當然跟用豆也有關 06/12 14:03

→ yanis: 不就是原料越差所以經過純化過程得以相對安全嗎 06/12 14:33

→ yanis: 跟淨水廠的概念一樣 06/12 14:34

→ yanis: 當然前題都是作法正確才有比較的意義如果要比製程問題 06/12 14:35

→ yanis: 那根本沒什麼好比的黑心商人可多的 06/12 14:35

→ yanis: 食品加工很大一部分的意義就是為了保存拿原料磨粉根本沒啥 06/12 14:36

→ pptipad: 不好意思我沒寫清楚，這邊的即溶我指的是三合一粉末用泡 06/12 14:36

→ yanis: 好比的吧 06/12 14:36

→ yanis: 三合一的結論是一樣的當然內容物有你不能吃的例外囉 06/12 14:37

→ yanis: 像是對內容物有過敏這種情況沒標出來造成人過敏就告下去 06/12 14:38

→ yanis: 如果他的產品真得是沒問題的那相對上的確是即溶安全 06/12 14:39

推 luismars: 即溶目前品項還蠻多的，可倫比亞出口咖啡也有在推即溶 06/12 14:41

→ yanis: 所以要找沒爆過的大廠或是爆過被人炸成功的大廠 06/12 14:42

→ luismars: 喜瑞和家樂福牌就是哥倫比亞(有機)阿拉比卡，帶酸 06/12 14:43

→ luismars: 食品加工的書說，做成即溶平均會損失1/4的香氣 06/12 14:45

→ qoopichu: 哈哈哈，我兩種都不喝根本沒差，倒是有人捧膠囊捧很大喔 06/12 16:32

→ qoopichu: 對我來說，沒有人工挑豆的都是垃圾，不管即溶膠囊商業還 06/12 16:33

→ qoopichu: 是精品豆都一樣 06/12 16:33

→ qoopichu: 如果非得要在垃圾中選一種，我會選有經過純化程序的 06/12 16:34

→ qoopichu: 至於義大利咖啡其實很難喝難喝到義大利人自己都要加糖喝 06/12 16:35

→ qoopichu: 這就是另一個話題了... 06/12 16:35

→ wkwtctw: 冷淬？我只知道是用「冷凍乾燥」 06/12 16:45

→ yanis: cold brew不是翻成冷淬嗎? XD 06/12 17:27

→ bauerccm2002: 義大利咖啡很難喝！哈哈哈哈各大爛豆廠哭哭 06/12 18:18

→ wkwtctw: 原來是這樣。 06/12 18:47

→ yanis: 其實我也不是很確定但是有被翻成冷泡就是惹 06/12 19:27

推 waloloo: 那個冷凍乾燥是低溫減壓製成奶粉/咖啡粉跟coldbrew不同 06/12 21:25

推 kissa0924307: 冷凍乾燥那個製程已經算不錯了吧 UCC 麥斯威爾之類 06/12 22:24

→ kissa0924307: 的應該不會讓你喝到烙賽但直接說的好像垃圾一樣也 06/12 22:24

→ kissa0924307: 頗無言又不是每個人都有時間自己煮 06/12 22:24

推 forgenius: 手沖只要5分鐘其實很快的喔> </ 06/12 22:41

推 waloloo: 早上的五分鐘很珍貴的 (繼續鑽回棉被) 06/12 23:06

→ forgenius: 起奶!! (掀棉被(/≧▽≦)/ 06/12 23:15

推 waloloo: 我的折衷方式就是前一天晚上丟尻coldbrew 早上濾出來 06/12 23:26

推 kissa0924307: 手沖要器材要技術要磨豆對大嬸而言還是有門檻 06/12 23:48

推 evermpeg2: 用掛耳包就好，方便又快速，雖然不是選項之一XD 06/13 00:15

推 luismars: 老媽還是喝即溶就好了，機器的東西多少有狀況要處理 06/13 11:22

→ luismars: (很多人對機器沒"感情"，好好東西不願珍惜使用或小研究) 06/13 11:24

推 cphe: 沒那麼好也不用被講成垃圾，那乾脆說外面買的便當都是垃圾 06/13 16:18

→ cphe: 有人就只是想喝個咖啡沒時間慢慢磨，更別說喝不喝得出好壞 06/13 16:18

→ cphe: 要煮一餐你也可以選擇去買最好最貴的食材、油品，再花個三小 06/13 16:20

→ cphe: 時備料煮菜，那不是更好 06/13 16:20

→ tz2733: 三合一的問題是糖跟奶精吧如果母親大人喝不慣黑咖啡其 06/13 22:17

→ tz2733: 實膠囊機的錢就省起來吧 ...為了健康會建議先試著減糖無糖 06/13 22:17

→ tz2733: 改鮮奶或奶粉等 06/13 22:17

→ waloloo: 可惡，長輩豆大今天爬起來手沖果然遲到了owq 06/14 01:31

→ waloloo: 膠囊咖啡泡牛奶或著那個要放奶粉球的也可以啦奶粉捏 06/14 01:32

推 luismars: 即溶黑咖啡加鮮奶(想喝很甜的加煉乳)就好了呀 06/14 12:05

推 forgenius: 居然!!幫QQ 06/14 12:12

推 pprisa: 任何項目都有高低端的產品。好的豆好的機器泡出的膠囊其 06/14 16:29

→ pprisa: 實沒那麼不堪啦 06/14 16:29

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即溶咖啡壞處在改喝即溶黑咖啡的日子 - Dcard 的推薦與評價

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#29. 即溶咖啡壞處完整相關資訊 - 萌寵公園

提供即溶咖啡壞處相關文章，想要了解更多即溶咖啡保存ptt、即溶咖啡壞處、即溶咖啡冷藏有關寵物文章或書籍，歡迎來萌寵公園提供您完整相關訊息.

#30. 即溶咖啡- 維基百科，自由的百科全書

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#31. 推薦10款即溶沖泡咖啡粉,工作提神必喝! 你喝了沒? 2021年新款

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#34. 三合一即溶咖啡不是化學咖啡 | 星巴克即溶咖啡成分 - 訂房優惠 ...

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#35. 咖啡一族| 為健康著想，飲新鮮咖啡。

另一種即溶咖啡，以高溫沖煮好咖啡後，再進行超低溫冷凍凝固，然後真空加熱 ... 時間萃取咖啡的調制方法，減低咖啡因的攝取（請參閱下文咖啡的壞處對咖啡因的敘述）。

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顆粒狀即溶咖啡推薦完整相關資訊- 萌寵公園。 Playhttps://play.google.com › gl=tw無敵破壞王2: 網路大暴走. ... 缺少字詞： gl= | 必須包含以下字詞：gl=即溶黑咖啡- ...

#39. 即溶黑咖啡壞處 - Mittos

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#42. 400 次咖啡熱量比拿鐵多一倍！營養師：這2 種人要 ... - 奇摩新聞

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#65. 即沖咖啡咖啡因即溶咖啡的好處與壞處 - Xnuzk

即溶咖啡的好處與壞處即溶咖啡既是屬於咖啡的一個品種，它與其他的咖啡不一樣的地方就是它是一種需要在特定的時間段，還需要季節溫度適宜的情況下才能夠去喝。

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[單品] 即溶黑咖啡求推薦. 是這樣的, 母親大人很喜歡喝咖啡喝了多年的普通三合一最近想改口味, 不想喝含糖含奶的然後我搜尋了一下, 買了一盒越南G7黑咖啡回去想說網 ...

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「對健康的人而言，要說咖啡因的最大壞處就是它可能使人喜歡不斷地喝。 ... 如果喝即溶咖啡更糟，會使人體對鐵質吸收率降到0.96％，而且當咖啡濃度 ...

#73. 推薦2021十大熱門即溶咖啡排行榜 :: 即溶拿鐵推薦 - 泰國住宿 ...

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#75. 【轉載】咖啡的好處與壞處？

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#79. 即溶咖啡評比(1)：AGF MAXIM箴言(金罐)與摩卡(白罐)與贅澤 ...

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#85. 喝咖啡到底好不好？

咖啡因對人體產生的壞處，可用四個字來形容——「寅吃卯糧」，也就是這個月就吃下個月 ... 例如，咖啡產地化肥與重金屬的污染、咖啡豆的烘培問題、即溶咖啡的仿冒問題．

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但您一定要知道真正天然的咖啡和即溶咖啡不是一樣的東西. 三合一.即溶咖啡裡可溶解的咖啡粉哪來的? 萃取咖啡精華會變成有粉嗎? 咖啡豆磨成粉再細也不會溶解,就是渣,.

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「咖啡控」看過來！每天早上非喝一杯咖啡不可嗎？小心喝錯方法、喝的過量，恐會變成缺鈣一族。如果擔心缺鈣，換成喝添加牛奶的咖啡拿鐵，總可以補充到 ...

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今天讓Jamie 來帶你了解黑咖啡的功效與好處及壞處有些什麼。 ... 達到以上效果，具有保健功效的咖啡是現磨普通咖啡，即溶咖啡或咖啡因含量低的咖啡並沒有這些功效。

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