「台湾風トマト卵炒め」のレシピ動画を公開しました！
材料はトマトと卵だけ！
絶妙な塩加減と炒め具合でお店のような味に仕上がります。
ぜひあつあつのうちにお召し上がりください。
レシピはこちら！
https://youtu.be/DnvegEylr8A
#家で作ろう
卵だけ 料理 在 栗原心平 ごちそうさまチャンネル Facebook 的最讚貼文
同時也有63部Youtube影片，追蹤數超過79萬的網紅kattyanneru/かっちゃんねる，也在其Youtube影片中提到，【チャンネル登録よろしくお願いします！→https://goo.gl/YvJo5a 】 ◎初のレシピ本！書店・ネットショッピングで発売中！！◎ ▼「人気店の味をおうちで！週末が楽しくなる再現ごはん」▼ https://amzn.to/2vAQttb 【９月の目標】 どんな時でも前向きに。 b...
「卵だけ 料理」的推薦目錄：
- 關於卵だけ 料理 在 栗原心平 ごちそうさまチャンネル Facebook 的最讚貼文
- 關於卵だけ 料理 在 Tastemade Japan Facebook 的精選貼文
- 關於卵だけ 料理 在 いがらしかな（野菜料理家） Facebook 的精選貼文
- 關於卵だけ 料理 在 kattyanneru/かっちゃんねる Youtube 的最讚貼文
- 關於卵だけ 料理 在 ばくばクック Youtube 的最佳貼文
- 關於卵だけ 料理 在 GLクッキング チャンネル Youtube 的精選貼文
- 關於卵だけ 料理 在 【卵だけで驚くほど旨い！】10分でごちそう・ボリューム ... 的評價
- 關於卵だけ 料理 在 超簡単☆じゃがいもと卵だけdeもう一品♪ by tan☆popo | レシピ 的評價
卵だけ 料理 在 Tastemade Japan Facebook 的精選貼文
ケーキなのに料理レシピ！？
それぞれのレシピは各動画をチェックしてね！
ロールケーキ寿司：https://www.tastemade.jp/videos/lxmo4k27br9y36vjdnepz8wq
チーズとサーモンのブラッククレープ🐟：https://www.tastemade.jp/videos/pbvakjxwm9n54le723d6yg8q
卵だけ!ふるふる玉子ケーキ🐣：https://www.tastemade.jp/videos/lg26r8k1ey75npd9oqjwz0m4
卵だけ 料理 在 いがらしかな（野菜料理家） Facebook 的精選貼文
＜レシピあり🍳＞簡単！キャベツとゆで卵のホットサラダ。キャベツが甘い♪【農家のレシピ帳】
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キャベツの季節到来✨
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我が家の定番、キャベツとゆで卵のホットサラダをご紹介します(^^)
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レンジで加熱した甘いキャベツ、ゴロゴロ食感のゆで卵がおいしいです。
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主な材料はキャベツと卵だけなので、手軽に作れます。
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味つけはオリーブオイル、塩、ブラックペッパーでシンプルに。
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素材の味を楽しめる、簡単サラダです♪
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キャベツとゆで卵のホットサラダ
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■材料（4人分／調理時間：10分）
キャベツ 1/4個
ゆで卵 2個
オリーブオイル 大さじ1
塩・ブラックペッパー 各少々
パセリ 少々（あれば）
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■作り方
1.キャベツはざく切りにする。耐熱容器に入れラップをかけ、500wのレンジで5分加熱する。ゆで卵は殻をむき、一口大にちぎる。
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2.器に1を盛り、オリーブオイルをまわしかけ、塩、ブラックペッパーをふる。あれば、きざんだパセリをちらす。
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■ポイント
パセリは生がオススメですが、乾燥パセリで代用しても、用意が難しければなくても大丈夫です！
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そのほかのレシピはブログにて！ @tokyo831_com のリンクからご覧ください(^^)🍳
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書籍「おいしく長く楽しめる！収穫野菜の保存テク＆レシピ」は、Amazonや書店（園芸コーナー）にて発売中。
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卵だけ 料理 在 kattyanneru/かっちゃんねる Youtube 的最讚貼文
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【９月の目標】
どんな時でも前向きに。 byかっちゃん
▼今回使用した材料（食パン2枚分)▼
・人参 １本（２００ｇ）
・卵 １個
・醤油 小さじ２
・みりん 小さじ２
・塩こしょう 少々
・食パン（８枚切り） ２枚
・バター、マーガリン
・マヨネーズ
◎おすすめの動画◎
▼【きゅうりだけで驚くほど旨い】この夏、一度は作って欲しい！ギュウギュウきゅうりサンドの作り方【kattyanneru】▼
https://youtu.be/R35Nq0bZouc
▼【レタスだけで驚くほど旨い】ビールに合うサンドイッチ！ぎゅうぎゅうレタスサンドの作り方【kattyanneru】▼
https://youtu.be/w-9IAbCYLSI
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▼クックパッド「かっちゃんねる」▼
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▼お仕事のご依頼はこちらからお願い致します。▼
kattyan248@gmail.com
◎主に使用しているBGMサイト◎
甘茶の音楽工房
http://amachamusic.chagasi.com/
DOVA-SYNDROME
http://dova-s.jp/
音楽の卵
http://ontama-m.com/
Youtubeオーディオライブラリ
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卵だけ 料理 在 ばくばクック Youtube 的最佳貼文
糖質量やカロリー、材料は↓
┃ memo ┃
今回はヨーグルトと卵だけでスフレチーズケーキ(風)を作りました。
ヨーグルトの水切りが甘いとびちゃっとして崩れやすい生地になるので、極限まで水を抜きまくるのが成功のポイントです。
また温度に関しては色々試しましたが、150℃が一番良い感じに焼けました。オーブンのサイズによっては表面が焦げてしまうかもしれないので、途中で様子を見てアルミホイルを被せたりして対応したほうが良いと思います。
また動画内でもお見せした通り、コンベクションオーブン(空気を循環させる機能がついてるやつ)だと熱がムラなく入るためか、とても綺麗に焼けました。
僕はオーブンを無駄に3台持っているのですが、試作ではコンベクション機能無しのものでずっと作っていたので、本番で仕上がりの違いにびっくりしました。最初からコンベクションオーブンで作ってれば20回も焼かずにすんだかもね( →_→)
また、よくコメントで「湯煎なしではできませんか？」というコメントをいただくのですが、今回に関しては湯煎しないと失敗すると思います。試しに2度湯煎なしで焼いたのですが、庫内で冷やしている最中に急激に萎んでカチカチになりました。インスタに画像アップしておきます。(忘れてなければ)
┃ 今回使った材料たち ┃
ヨーグルト 1パック(400g) ※水切り後150g以下
卵 2個
ラカント(甘味料) 35g
型は12cmです
┃ ざっくりPFC&カロリー等 ┃
上記量全部で429kcal P28.3g F28.3g C21.5g(糖質21.5g) ※水切り前
水切り後だと372kcal P27.3g F28.3g C8.3g(糖質8.3g)
※調べてみたらホエイは100gあたり23kcal、P0.4 F0g C5.3gとのことだったので、実際には250gのホエイ分を抜いた数値が正しいです。
※上記に記載している糖質量やカロリーについては、間違っていたり抜けている可能性があります。糖質は、利用可能炭水化物で計算した"ロカボ糖質"です。
┃ 今回使った材料や道具の詳細 ┃
ラカント
https://amzn.to/2UOANMR
貝印 KAI スマート コンパクト ハンド ミキサー ホイッパー DL6430
https://amzn.to/3hdcse7
デロンギ パングルメ ベーカリー & コンベクションオーブン EOB2071J-5W
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富士ホーロー デコレーション底取型ベイクウェア 12cm
https://amzn.to/3DZLFM8
他にも気になるものがあったらコメントしてください！
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┃ ごあいさつ ┃
ばくばクックと申します。食べたいと思ったものを作るだけの動画です。特定の食事法や作り方を推奨するものではありません。
糖質制限をして、8ヶ月で約20kg痩せました。現在もその生活を続けているため、ダイエットメニューなども多くなるかと思います。
▼連絡先
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#ばくばクック #低糖質 #スフレチーズケーキ
卵だけ 料理 在 GLクッキング チャンネル Youtube 的精選貼文
今回は農家の台所さんで買った白い卵を使って真っ白なオムライスを作ります！
白い卵はこちらから↓↓↓
http://webshop.noukanodaidokoro.com/shopdetail/005000000001/
●レシピ
白い卵 3個
人参 1/4本
玉ねぎ 1/2個
牛乳 約100ml
コンソメ 5g
ご飯 お好み
●手順
１ にんじん、玉ねぎを炒める
２ 玉ねぎが透明になったら牛乳とコンソメを入れる
３ ご飯を入れてお皿に移す
４ 卵をボールに割って塩、砂糖で味付け
５ フライパンを温める
６ 卵を一気に流し込んでオムレツを作る
７ ご飯の上にオムレツを乗っけて完成
●関連動画
【絶品オムライス】ふわっとろっ♡なオムライスの簡単レシピ
https://www.youtube.com/watch?v=yZuuNdh7bEc
【ふわっとろオムライス】材料は卵だけ！おうちのフライパンでも簡単にトントンできるコツを伝授！
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【オムレツアレンジ】ふわふわオムレツに失敗したら！？トントンもいらないオムレツスープの作り方
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#オムライス
#卵料理
#包み方
卵だけ 料理 在 超簡単☆じゃがいもと卵だけdeもう一品♪ by tan☆popo | レシピ 的推薦與評價
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