#禁內用_鼓勵外帶
小編今天訂購野川堂便當🍱
本來推出第一天就要訂，結果說12:50才能拿😱
#蔥爆牛肉便當 #蒜泥白肉便當 #韓式炸雞便當
#藍莓水果優格 #草莓水果優格 #原味無糖水果優格
原味無糖水果優格 在 雲林時光Yunlin Facebook 的最讚貼文
同時也有9部Youtube影片，追蹤數超過4,750的網紅Sophie's Keto Choice，也在其Youtube影片中提到，想顧及身材又想吃冰的話，那來做這個吃得到果粒的🍑 #無糖水蜜桃優格冰淇淋 🍑就對啦！有優格乳酸的清新，水蜜桃的香氣，只要4樣材料，加入強力果汁機打勻就完成囉！重點是！不用冰淇淋機！！ 只需要水蜜桃、優格、檸檬汁、代糖（可有可無，看水果甜度），不用奶、蛋、鮮奶油，不僅做法簡單，熱量也少很多，來一客...
「原味無糖水果優格」的推薦目錄：
- 關於原味無糖水果優格 在 雲林時光Yunlin Facebook 的最讚貼文
- 關於原味無糖水果優格 在 Sophie's Keto Choice Youtube 的最佳貼文
- 關於原味無糖水果優格 在 Albee三寶媽 教養生活 Youtube 的最佳貼文
- 關於原味無糖水果優格 在 Tammy Chen Youtube 的最讚貼文
- 關於原味無糖水果優格 在 [問題] 求推薦好吃的無糖優格- 看板hypermall - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於原味無糖水果優格 在 iFit 營養師幫你算熱量| 食物名稱：無糖水果優格(不小心... 的評價
- 關於原味無糖水果優格 在 天冷怎麼吃優格？你沒試過的吃法一次Show給你 - YouTube 的評價
原味無糖水果優格 在 Sophie's Keto Choice Youtube 的最佳貼文
想顧及身材又想吃冰的話，那來做這個吃得到果粒的🍑 #無糖水蜜桃優格冰淇淋 🍑就對啦！有優格乳酸的清新，水蜜桃的香氣，只要4樣材料，加入強力果汁機打勻就完成囉！重點是！不用冰淇淋機！！
只需要水蜜桃、優格、檸檬汁、代糖（可有可無，看水果甜度），不用奶、蛋、鮮奶油，不僅做法簡單，熱量也少很多，來一客零罪惡感的夏日冰品吧！
到我的部落格列印食譜： https://www.sophiesketochoice.com/keto-peach-frozen-yogurt/
需要工具：強力果汁機
材料
454 g 冷凍水蜜桃 peach
180 g 全脂無糖原味優格 whole fat plain yogurt
1 tbsp 阿洛酮糖 allulose 視水蜜桃的甜度酌量增加或減少，可用赤藻醣醇代替
1 tsp 檸檬汁 lemon juice
#自製冰淇淋 #無糖 #免冰淇淋機
🙋🏻♀️Find Me Here!
部落格Blog： https://www.sophiesketochoice.com
(最齊全的中文生酮食譜網站）
IG: https://www.instagram.com/sophiesketochoice/
Facebook: https://www.facebook.com/sophiesketochoice
著作：https://bit.ly/2BYEzMp
（2019博客來百大暢銷書）
🙋🏻♀️Hi 我是Sophie!
在因緣際會下接觸了生酮飲食，後來又因罹患妊辰糖尿，控制碳水已成為每天的飲食習慣。我很喜歡烘焙，也喜歡甜食，於是自己研發了許多生酮甜點食譜，自2017年起開始分享在我的部落格「Sophie's Keto Choice」中，2019出版第一本生酮甜點食譜，獲得博客來百大暢銷書，希望能夠幫助更多患有糖尿病、或是需要控制碳水的人。
請訂閱我的頻道、按讚、開啟小鈴鐺喔！
原味無糖水果優格 在 Albee三寶媽 教養生活 Youtube 的最佳貼文
//用一樣水果來代表我們之間的感情//
那天孩子們有趣的對話被我記下來
所以有了今天有趣的一集😁
夫妻在一起14年了，說要回到當初戀愛的感覺
我們兩個同時大笑～因為當初的我們太青澀
一種戀愛的甜，一種戀愛的酸
我們很有默契的認定
草莓就是代表我們之間的感情💕💕
這次接受義美生機邀請合作，來分享好吃的草莓果乾
我二話不說就答應了😎😎
因為我們平時就常吃義美生機甜心草莓果乾
常常出門隨手包就是它😘
我喜歡單吃，在不是草莓的時季還可以吃到它
超級幸福的😍而且是一整顆的草莓！
吃起來酥酥脆脆的很好吃😋😋
義美生機用冷凍真空乾燥的技術
把草莓的原味營養保留下來👍👍
不只如此，他們還無添加人工色素香料，
也沒有添加防腐劑或甜味劑
小朋友可以很放心的吃（超愛😍）
除了單吃也超推薦當烘焙點心的裝飾喔😘
這集我用簡單的三樣材料做蜂蜜鬆餅和野莓冰沙
來給三寶爸吃，看看他有回到當初戀愛的感覺？
大家也可以試著做做看喔！
一起來看影片吧💕💕
👉野莓優格冰沙準備材料
野莓（也可以改吃芒果喔）、無糖優格、蜂蜜
果汁機攪拌均勻後，冷凍冰4個小時就可以囉💓
👉蜂蜜鬆餅準備材料
市售鬆餅粉150g、牛奶100ml、雞蛋一顆
煎好鬆餅就可以淋上蜂蜜或糖粉，完美💕
義美生機甜心草莓🍓
線上購買🛍
momo、Pchome、義美食品安心購
https://goingto.tw/ElRw6
實體通路這裡買🛒
12g包裝：全家
25g包裝：全聯、義美門市
＃義美生機 #甜心草莓 ＃義美
＃草莓果乾 ＃蜂蜜鬆餅 ＃野莓冰沙
＃甜點 ＃點心 ＃小朋友的愛 ＃戀愛
Music by VALNTN -
Mona Lisa - https://thmatc.co/?l=A9A80DC0
原味無糖水果優格 在 Tammy Chen Youtube 的最讚貼文
#蜂蜜優格水果沙拉
高溫的天氣持續熱~熱~熱🥵
原味優格簡單以檸檬汁、蜂蜜稍稍調味，做成蜂蜜優格醬; 拿個喜歡的透明杯，鋪上夏日自己喜愛的水果兒，撒上玉米片（或穀片）、果乾，登呢~水果蜂蜜優格沙拉冰冰涼涼、清爽輕奢完成🍨
💕玉米片有飽食感，這杯當輕食早午餐絕對很可以💕
🍨食材：
🍯蜂蜜優格醬
*原味無糖優格 約4大匙；蜂蜜 1.5大匙；檸檬汁1/2小匙；
🥭適用水果(杯裝) : 香蕉 約半根；藍莓 約10顆；芒果丁 約半顆~1顆；奇異果 約1/~1顆，果乾(蔓越莓或葡萄果乾) 隨意/少許，玉米片 約2大匙
🍨做法:
1.蜂蜜優格醬混拌均勻，以原味無糖優格加蜂蜜、檸檬汁攪拌均勻，喜歡甜、酸可酌量添加蜂蜜/檸檬汁
2.準備喜歡的透明玻璃杯，底部鋪1匙玉米片，奇異果去皮切成圓片沿杯壁貼上
3.舀入蜂蜜優格醬，放上芒果丁、藍莓、玉米片、果乾，
水果蜂蜜優格沙拉完成^^
💡Tips:
香焦切片後可以檸檬汁1大匙+細砂糖1/4 塗刷在香蕉切片上用防止太快氧化變黃/變黑
💕食譜中的#美國原裝LittleTree小樹防滑無毒木纖維砧板 現正開團中
🎉團購價格超級甜，一大一小食材分類使用剛剛好~
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原味無糖水果優格 在 iFit 營養師幫你算熱量| 食物名稱：無糖水果優格(不小心... 的推薦與評價
食物名稱：無糖水果優格(不小心喝了一些) & 地瓜三明治食材種類：無糖水果優格(優格、一塊芭樂、一塊鳳梨、一塊木瓜、10顆葡萄乾)；地瓜三明治(地瓜、蕃茄、蘋果、苜蓿 ... ... <看更多>
原味無糖水果優格 在 天冷怎麼吃優格？你沒試過的吃法一次Show給你 - YouTube 的推薦與評價
其實現在日本風行的〈 無糖 熱 優格 〉養生吃法，只要隔水加熱5分鐘，就能吃到溫熱的 ... 所以除了常見加入新鮮 水果 、麥片果乾，或是添加營養補充品、保健 ... ... <看更多>
原味無糖水果優格 在 [問題] 求推薦好吃的無糖優格- 看板hypermall - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
想要找適合單吃無糖優格
（不用配蜂蜜、水果、穀片等）
目前吃過好市多的希臘優格
覺得超級可怕
又酸又澀又乾
完全吃不了幾口
後來又買了最近電視一直廣告的質立
比好市多的好多了
但還是覺得偏酸
又嘗試了林鳳營的鮮奶優格
覺得超好吃
奶香濃郁
單吃不會酸澀
可是我不想買林鳳營@@
想請問還有什麼牌子好吃
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Sent from my Oppo R15
○ PiTT // PHJCI
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