GLOBAL MALL 環球桃園A19今天開始試營運😎
大家要GO了嘛？
原岩 在 Facebook 的最讚貼文
同時也有32部Youtube影片，追蹤數超過3,120的網紅Haya，也在其Youtube影片中提到，感謝你的收看 ❤ 訂閱頻道 ➭ https://reurl.cc/b50ZmX 解鎖隱藏冒險 ➭ https://reurl.cc/o9k3Nq 好久沒發Vlog了～ 3月份的我們真的好快樂QQ 有誰留到最後跟我一起吃烤肉的嗎？ #抱石 #霧眉 #vlog 本集時間軸 0:00 第2次去霧眉補...
原岩 在 李虹瑩 Hung-Ying Lee Facebook 的最讚貼文
這禮拜準備要出發莫斯科參加世界攀登錦標賽，感謝原岩和Dapro團隊、天使般的老闆，特別安排模擬賽讓我們做賽前調整👼
聽說… 原岩A19月底要開幕，敬請期待囉😉 #原岩攀岩館
今天也是9/9 #國民體育日 🏃
提醒大家如果有要出門運動
記得一定要遵守相關防疫規範❗️
#戴口罩 #保持社交距離 #勤消毒
才能保護自己也保護別人❤️
或是大家也可以選擇 #宅家運動
打開youtube就有很多影片可以跟著動一動👌
無論是哪種運動方式，只要養成良好的運動習慣，就能維持好的體能及體態，讓身心更健康💯
#運動99健康久久 讓我們一起動起來吧🔥
也歡迎留言跟我分享你們今天都做了什麼運動呢？
原岩 在 山地流浪 Sandy in the wild Facebook 的最佳解答
我不會爬裂隙啦⋯⋯好弱
但在新竹紅石看到裂隙還是手很癢去試
把手背都磨破啦😭
裂隙攀岩(crack climbing)不抓點，而是塞手塞腳的
想辦法把手腳卡好不會掉出來
手會跟岩壁摩擦超痛，骨頭卡著岩石也很痛
一般來說爬裂隙會戴專用手套
怎麼塞呢～用腳舉例
先把腳側的放進去裂隙，然後扭轉成腳掌向上，滿足裂隙的寬度
基本上要怎麼塞是看裂隙寬度
這條目前設定的寬度是符合我的拳頭
每個人會不一樣～
再窄就是塞手掌或手指頭
再寬就把手臂也塞進去
台灣比較缺乏天然裂隙路線
龍洞有一些，但不是像美國Indian creek那種彷彿石頭被一把鋒利的刀砍半那種乾淨、整齊的裂隙
近年人工岩場也開始引進裂隙岩塊
之前在原岩萬華店、中和店也有爬過
但整體來說我裂隙的經驗真的非常少
爬裂隙的感覺跟一般攀岩很不一樣
有些人攀岩很厲害但裂隙就是不行
也有人特別擅長裂隙呢！
對了，東奧攀岩男子組預賽最後一條有短短的裂隙唷！
#攀岩 #抱石 #新竹紅石 #紅石新竹 #運動女孩 #climbing #bouldering #crackclimbing #indoorcrackclimbing
原岩 在 Haya Youtube 的最佳貼文
感謝你的收看 ❤
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好久沒發Vlog了～
3月份的我們真的好快樂QQ
有誰留到最後跟我一起吃烤肉的嗎？
#抱石 #霧眉 #vlog
本集時間軸
0:00 第2次去霧眉補色
1:42 兩津芙蓉蛋塔
2:10 原岩攀岩館 抱石體驗
5:19 海產張 台菜
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原岩 在 もぐもぐさくら Youtube 的最讚貼文
岩手県の【安比グランドホテル】さんで
ぐっすり眠った次の日の朝。
朝食ビュッフェを堪能したよ♪
●安比グランドホテル●
https://www.appi.co.jp/stay/hotel_appi_grand/
●朝食ビュッフェ●
https://www.appi.co.jp/breakfast/
●白樺の湯(温泉)●
https://www.appi.co.jp/heal/shirakaba_spa/
●安比高原【岩手】動画●
(デカ盛り冷麺4.3キロ)
https://youtu.be/JOcM0-2qgxU
(高級中華食べ放題)
https://youtu.be/MrN_NHqsbwU
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
☆メンバーシップについて☆
参加してくださる方は、【メンバーになる】
という所をポチッとお願いします♪
https://www.youtube.com/channel/UCYnUu-HPTMP83S96uEU5gTA/join
●会費【月額 490円】●
①コメント欄やチャットで【限定絵文字】
を使用できる(私のチャンネル内でのみ)
②表示される名前に【限定バッジ】がつく
(私のチャンネル内でのみ)
③毎月1回(第３もしくは第４土曜日の夜)に
【限定ライブ】予めコミュニティに日程予告
④毎週1～2回、限定コミュニティにて
レア投稿をみることができる
⑤その他、オフ会参加抽選に有利などの
特典がその都度つきます。
●お仕事のご依頼・ご相談●
→インスタにDMください
https://www.instagram.com/p/CKaBKx1Amny/?igshid=p78e0csq27bz
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
● お手紙💌プレゼント💝贈り先●
〒151-0051
東京都渋谷区千駄ケ谷3丁目20-10
2階
株式会社KNOCK もぐもぐさくら 宛
※巨大すぎなければ冷蔵、冷凍物も可能
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
プレゼント写真とお名前は公開させて
いただきますので、のせてもいい
お名前でお願いします★
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
#もぐもぐさくら#大食い呑兵衛#酒豪
原岩 在 もぐもぐさくら Youtube 的精選貼文
岩手県にある安比高原さんから、是非
わんこそば対決やデカ盛りに挑戦しに
きてください～＼(^-^)／と、数ヶ月前
からご連絡をいただいていて、
やっと行ってこれましたっ★
●メニュー●
特製盛岡冷麺 4.35キロ
●安比高原(岩手県)●
https://www.appi.co.jp/
●撮影場所 個室 (七時雨)●
https://www.appi.co.jp/gourmet/nanashigure
●冷麺 提供 (李朝苑)●
https://www.appi.co.jp/gourmet/richoen
※引きこもり→すぐ結果がでるPCR検査で
陰性→同車両に人無し新幹線→個室で撮影
など、コロナ状況に配慮した上で
行ってきましたm(_ _)m
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☆メンバーシップについて☆
参加してくださる方は、【メンバーになる】
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を使用できる(私のチャンネル内でのみ)
②表示される名前に【限定バッジ】がつく
(私のチャンネル内でのみ)
③毎月1回(第３もしくは第４土曜日の夜)に
【限定ライブ】予めコミュニティに日程予告
④毎週1～2回、限定コミュニティにて
レア投稿をみることができる
⑤その他、オフ会参加抽選に有利などの
特典がその都度つきます。
●お仕事のご依頼・ご相談●
→インスタにDMください
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〒151-0051
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2階
株式会社KNOCK もぐもぐさくら 宛
※巨大すぎなければ冷蔵、冷凍物も可能
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プレゼント写真とお名前は公開させて
いただきますので、のせてもいい
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#もぐもぐさくら#大食い呑兵衛#安比高原
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原岩 攀岩館－萬華店位於【台北市萬華區大理街149號】，距離【龍山龍山寺寺捷運站2號出口】、【萬華火車站】走路只要5分鐘！ 附近有頂好超市、全家便利商店，以及梧州 ... ... <看更多>
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