對抗夏季上火、濕氣必備之選！強烈推介10款祛濕、去骨火湯水食譜~
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同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過60萬的網紅飲食男女，也在其Youtube影片中提到，材料：（4人份量） 1）粉葛1斤半 去骨火、生津解渴 2）老桑枝約2両 舒緩風濕骨痛和骨火 3）抱心茯神2両 健脾、安神、祛濕 4）蠔豉2両 滋陰、下火（對虛火特別有效） 5）赤小豆2両（春灣的比較好） 利水祛濕 6）南豆2両 消暑化濕、健脾，舒緩因脾虛、氣虛有濕所引致的疲累 7）陳皮...
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去骨火湯 在 MAMAintheKitchen Facebook 的最佳貼文
今朝去完街返到屋企，有人㩒鐘😱😱😱
原來係「你」😍😍😍👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
啱晒老公成日捱夜👍🏻
腰肌勞損清熱降火補神強筋💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
老公今晚又有好嘢飲！
啱啱游完水，返嚟即刻可以煲湯！正！
#百草湯料
#清肝去骨火湯
去骨火湯 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答
材料：（4人份量）
1）粉葛1斤半
去骨火、生津解渴
2）老桑枝約2両
舒緩風濕骨痛和骨火
3）抱心茯神2両
健脾、安神、祛濕
4）蠔豉2両
滋陰、下火（對虛火特別有效）
5）赤小豆2両（春灣的比較好）
利水祛濕
6）南豆2両
消暑化濕、健脾，舒緩因脾虛、氣虛有濕所引致的疲累
7）陳皮2塊
理氣、化痰濕、通氣、健脾胃，舒緩胃脹、胃氣脹、腸脹
8）紅蘿蔔1條
健脾、養肝明目
9）豬腱骨半斤
註：肉可隨個人喜好是否加入
貼士：可加入椰棗同煲，味道更清甜
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