《寵物溝通 No.1942》
🐈 我最近感覺家裡人都喜歡亂搔我癢
🏠 你知道媽媽是誰嗎?是媽媽嗎?
🐈 媽媽是有點年紀的,他平常都在我們家打掃,是哥哥
🏠那你喜歡爸爸還是媽媽?
🐈 都不喜歡,都看我呆,我說話都聽不懂總說我很吵,沒人的時候也不給我進去房間
🏠 那你喵喵叫要跟我們講什麼
🐈 叫你過來看看,差遣你們做事
🏠 摸摸你嗎?還是你想吃東西?還是想要我們陪你玩
🐈 我都是自己玩的,主要跟你們說不要老是坐著
🏠 那你希望有新的貓咪可以陪你嗎
🐈 會很厲害嗎?有沒有像我一樣聰明的
🏠 身體有沒有哪裡不舒服?
🐈 最近拉的屎有點臭
🏠 眼睛還會不會痛 ? 大便呢?
🐈 眼睛是不能被摸的,你摸我就打
🏠 因為醫生說你不會抓癢眼睛會受傷,所以我們才會幫你摸
🐈 最近大家總說我,但我覺得身體還好,就是沒有太多毛病
🏠 那你平常想要吐的時候都有把不舒服的吐出來嗎
🐈 吐不出來
🏠 可是你都一直在地上磨屁股,屁股怎麼了?
🐈 有點屎,那都是上不出來的
🏠 吐不出來,那你可以不要再亂吃亂咬東西嗎?
🐈 我看不順眼就咬來吃吃,那個地方也有食物的味道
🏠 那我們帶你出去玩好不好
🐈 我不是很想,好像沒出去過探險
🏠 為什麼,會怕嗎?可是這樣子你沒辦法出去看小鳥呀,我們想帶你出去啊,可是你好像很抗拒
🐈 我不是很想,那又沒去過,你感覺就是很怪,有沒有一定要去呀
🏠 你可以不要那麼愛講話嗎?
🐈 你們又聽不懂我說的,怎麼知道我一定在說話,我發表意見不行嗎
🏠 因為你一直叫啊,意見我們聽不懂啊
🐈 我喜歡探險我自己會去
🏠 那我們之後跟你講話,如果是的話,你可以對我們眨眼睛嗎
🐈 有時候想跟你們溝通啊
🏠 那你要眨眼睛我們才懂啊
🐈 眨不動啊你們又不是在頻率之上的人
🏠 你常常留鬍鬚給我們,是愛我們嗎
🐈 我做太多事掉的,用太多就容易掉
🏠 你喜歡吃什麼食物?特別喜歡的?
🐈 乳酪啊乳酪蛋糕、太陽餅,鮮奶油製成的
🏠 我們都以為你留鬍鬚是愛我們的表現耶,你是不是都很愛跟我們撒嬌,你跟我們撒嬌上希望我們抱抱你嗎
🐈 殘留的能量,我覺得家人會忽視我,就是故意透露一種眼神想讓我過去
🏠 屁勒媽媽都會陪你玩,爸爸也都會抱抱妳,那你現在一直在叫是要跟我們講什麼嗎
🐈 在說話呀,說你們想說的,你們其實也一直在看我呀
🏠 那你有沒有想跟爸爸媽媽說的話?
🐈 不要故意玩我屁股,摸人家的蛋
🏠 我是在幫你擦屁股,怕你上不乾淨
🐈 屁股已經很痛了還一直擦
🏠 可以說一點愛我們的話嗎
🐈 這要怎麼說?有沒有人要出來玩?
🏠 我們在睡覺的時候為什麼你都要生氣,亂跑 亂叫
🐈 我在暴衝,這樣是在守衛
🏠 你要找別人出去玩?可是我們在睡覺啊
🐈 你不是讓我說愛你的話,我幫你們防守著,不用擔心呀
🏠 你可以乖乖的嗎,我們都很愛你,你要乖乖長大,你喜歡跟我們在床上睡覺嗎?
🐈 我覺得大家好容易睡著我都還醒著,但我喜歡偷偷摸摸小心翼翼地走出來
🏠 我們有時候兩天沒有回家,不是不要你,是因為我們回去老家
🐈 你都有說呀,我也聽得懂
🏠 你睡不著可以上來床上,我們會摸摸你睡覺啊
🐈 我再考慮一下,睡覺的時候都亂動
🏠 你明明就都聽得懂,但是為什麼不回答呢
🐈 回答什麼?你不也不回應我的提問
🏠 你可以不要大完便就衝來床上嗎?很髒爸爸不喜歡
🐈 還說很愛我,這點小事就受不了
🏠 你眨眼睛我們就懂了,這是壞習慣啊,不可以
🐈 我才不想眨
🏠 你可以不要每次跟你說什麼就一直頂嘴嗎
🐈 ⋯⋯⋯
🏠 你為什麼那麼膽小
🐈(不說話
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【沒關係,這又沒什麼】
#你是否也曾聽過這句話而把悲傷埋起來
防疫在家期間孩子們對昆蟲發展出濃厚的興趣
每天都在家裡看蟲、抓蟲、玩蟲(?)
(上次發現一隻小蜘蛛,結果兩姊妹當寶貝搶著要)
加上前陣子訂購了一堂竹節蟲小小飼育員的線上課程
於是,我們開始在家養起了竹節蟲
不得不說,我們真的很認真
照著課程教導,孩子們早晚都會幫飼養環境噴水
將蓋子上的糞便清洗乾淨、檢查葉子有沒有枯萎
但就在前幾天,竹節蟲突然失去活力
不吃也不動,本來猜是不是可能要脫皮了
但昨天發現,罐子裡的三隻竹節蟲都六腳朝天
奄奄一息的躺在一旁......
養了兩週,人與蟲有連結也有感情了
我整個焦慮感急速上升,開始查相關資料
也加入竹節蟲飼養社團做功課
最後猜是葉子太乾所以竹節蟲拒食
換了冰箱中的庫存他們還是不吃
在這個無法出門的時間點
也等不了網上訂的葉子來
只能眼睜睜的看著他們隨著時間流逝而凋零
內心充滿無力、焦慮和一種似曾相似的悲傷
對的,似曾相似的悲傷
童年回憶中,有一次從夜市撈了一隻小金魚回家
我把他當寶貝,每天為他換水
結果在換水的過程中
不小心讓他跟著水一起流進了排水孔
還有一次,在路上撿到一隻受傷的雛鳥
把他帶回家,什麼都不懂的我怕他肚子餓
所以餵他吃小米,結果他就被噎死了
還有很多,像是養的小鳥飛走
養蠶寶寶結果被螞蟻搬走
養的烏龜結果被魚吃掉(剩殼在水中飄)
等等的黑歷史讓我對於養寵物頗有陰影
這時,有句似曾相似的話在耳邊響起
「沒關係這又沒什麼」
我突然意識到,這句看似安慰的話
其實是一句 #禁止訊息
他所帶出的涵義為「不准有情感」
沒有多重要,沒什麼好傷心的
沒那麼嚴重,也沒什麼好哭的
於是我把感覺關起來,也把悲傷埋起來
假裝自己不在意,因為,這又沒什麼
當我覺察了,就有機會改變對這件事的觀點
我告訴自己「死亡與離別讓我經驗到恐懼、痛苦和悲傷,我可以有這些感覺」
接著,我花些時間與自己當下的感受同在
悲傷化成眼淚默默地從眼眶流出
就這樣,一段時間過去
強烈的情緒漸漸消退,我感到平靜許多
當天婆婆跟先生不約而同採了新鮮的葉子回來
幫竹節蟲換上新葉,果然願意開金口吃飯了
不過,只活了一隻,另外兩隻已回天乏術
晚上唯可問我:「竹節蟲還好嗎?」
「恩,換上新的葉子有救活一隻,不過另外兩隻死掉了」
「為什麼? 我不要竹節蟲死掉!」
說完她崩潰大哭,那種單純的情感
讓我想起小時候的自己
每當寵物離開時,我的內心也是如此悲傷
我蹲下來,輕輕摟著她
「竹節蟲死掉讓你感覺很傷心,是嗎?」
她邊哭邊點頭
「我可以理解,媽媽小時候養的寵物死掉時,我也有過這種感覺」
那個當下,我接受悲傷與我們同在
也因著同理,我與孩子連結在一起
悲傷沒有不好,悲傷也是情緒的一種
有些事,也只有在悲傷時才會啟動
如同《腦筋急轉彎》中,樂樂最後所說的
「因著憂憂,他們都來了」
/
會想逃避痛苦與負面情緒是很正常的反應
甚至會建立一些慣性反應已達到自我保護
如同上面的那句話
透過否定、忽略和轉移來迴避那些讓人不舒服的感覺
但往往越是拒絕,就越是把自己推向情緒化的泥沼中
在學習正念之後,每當面對痛苦的情緒與感受
我會試著對他說「歡迎光臨」
允許也邀請他到這個身體裡坐坐
仔細觀察這位訪客,而不是一昧地閃躲
或企圖改變些什麼好讓痛苦離開我
#善待每一種情緒包括會讓你痛苦的感受
有一次我不小心割到手,傷口不淺,鮮血直流
當下我一邊止血一邊感覺到強烈的痛感來襲
我嘗試帶入正念,觀察呼吸,觀察痛的感覺
刻意放鬆身體,不用意志去對抗
任由痛感逐漸攀升,逐漸增強
我可以感到覺我的脊椎與後腦因著疼痛而發麻
但這沒有持續很久
如同爬山一般,到一個高峰,就會開始下坡
強烈的感覺也開始逐漸下降
接著,這位訪客離開了
我也不覺得痛了(雖然傷口還在)
我要說這種方式對我有非常大的幫助
不管是在面對身體上的各種疼痛
像是頭痛、經痛、被小孩撞擊的痛
或是任何情緒上大大小小的痛苦
幫助我用一種新的態度來面對他們
外在的人事物沒有改變,但因著內在資源變多
以及看待人事物的濾鏡與角度不同
不知不覺對於承受壓力的指數提升
連帶生活的品質也因此提升
✏️本日金句:
「療癒痛苦的秘訣,在於培育正念的態度」
對你而言,養育孩子
是帶來壓力?還是帶來療癒呢?
希望我們都能在這趟旅程中享受養育孩子的樂趣
也因著提升意識
從枯乾走向滋潤
從壓力變為療癒
#正念育兒 #正向教養 #意識父母
#任何的學習都是用來改變自己而非改變他人
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小小小企鵝🐧
昨天爸爸工作回家帶回了一隻白頭翁幼鳥
是工廠師傅撿到的
師傅說
從樹上掉下來,看他可憐就撿起來了
然後看他好像很餓但不知道要餵他吃什麼
所以餵小鳥吃了泡麵,吃了米飯
❌小鳥不適合吃這些食物喔!
之前我們都會用鳥籠
但上一次救了一隻腳受傷的斑鳩
從斑鳩就醫的經驗
醫生告訴我們野鳥不適合用籠子
因為野鳥容易受到驚嚇
驚嚇時在籠子裡會亂撞!
翅膀尾巴的羽毛會被籠子的縫弄壞弄斷
那麼到時候即使能夠放飛
野鳥也會因為羽毛的問題無法飛
後來那隻腳受傷的斑鳩就是用整理箱關著
有了那次的經驗後
這次馬麻就用塑膠罐幫他做一個小房間
上左右前後五個面都鑽了洞
更方便的是還能從洞直接餵食
小啾寶很聰明
肚子餓就張大嘴巴
馬麻從洞口把餵食器放進去
他就會直接吃飯飯了!
黑黑一坨小小的蹲在那邊
看起來好像一隻企鵝寶寶🐧
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給他水和"飼料" 他不一定肯吃喔因為他會感到害怕以及恐懼再加上野生的斑鳩還是以吃虫虫為主建議至鳥店買小虫虫給他吃啦!! ... 綜合以上,就是「用烤的」囉。 ... <看更多>
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請問鳥翅膀受傷會自己好嗎? ... Kat Chang ,我們這邊是吃狗飼料 ... 吐司墊料是小鳥的席夢思<<我朋友真的相信了,他還說可以躺又可以吃很優秀XD. ... <看更多>
受傷 小鳥 吃 什麼 在 [問題] 急!!鳥受傷了這是什麼鳥? - 看板Aves - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
路邊有一隻飛不起來的鳥
剛剛有狗撲牠
魯妹緊急小七拿個箱子裝進去
這什麼鳥? 多大了?? 吃啥??一般的鳥飼料行嗎
我怕它餓死QQ
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