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陪你過假日～🎵
牠也要開啟chill模式
不負責任研究顯示
80%貓咪喜愛木天寥 少數貓咪對其無感
測試你家喵是主流偶像派 還是非主流文青派
就看這次了(威～
放電必備
多款造型 滿足鬼靈精怪的那位喵
清潔口腔 放鬆心情 增進食慾
貓薄荷、木天蓼、玉米芯、絲瓜絡
全天然食材 不小心吃進嘴裡也沒問題
高雄暑期長笛進階能力培訓：「循環呼吸 & beatbox flute」
#循環呼吸 樂團實用技能，管樂器進階技巧，讓氣息在利用鼻子換氣時還能持續吐氣使樂句不間斷，也保有充足的氣體循環。
學習循環呼吸可以幫助強化肺活量與增進笛口使用能力，減低氣不足的壓力，也學會思考正確的換氣點。
這次用我多年研究出來的CSC教學法，用最淺顯易懂的獨特方式，讓你第一天就能親身感受到循環呼吸的運作！這幾個月陸陸續續有朋友體驗過這個過程，全新的體驗絕對是嘖嘖稱奇👍 而且簡單到讓弦樂演奏者也馬上學會！
要提醒大家單人85折只到5/31止喔！過了這日期，也可以揪團報課，三人同行更優惠8折！事不宜遲，現在就上網報名
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Beatbox flute (BBF)開課以來，熊熊發現知道這項超酷長笛演奏技巧的，出乎意料外的少之又少！
Beatbox flute = 長笛+爵士鼓 = 長笛節奏口技
通通用嘴巴就能做到兩個聲音的展現！
BBF即是口腔肌群的重訓，對於聲音的集中和音量擴大很有幫助，而且意外的也能夠強化呼吸肌和使口腔放鬆、點舌變快變精準有力！
這是一套未來長笛發展不容小覷的演奏法，也是長笛新型演奏法的趨勢，甚至長笛團曲目的另一坡拓展！
全台第一次的beatbox flute教學課程已經上線，未來即將大幅拓班，事不宜遲想與新型長笛演奏法接軌就馬上報名課程，來當全台首批beatbox flute演奏者吧！
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詳細資訊請上 「Miracle長笛明星樂團 - Miracle Flutestars 」官方網站或「鄭宇泰Myrllin Cheng」臉書粉專查詢！
專輯錄音筆記(二):昨天連唱兩首,肚子與眼睛都累爆..但 心,很充實..感謝錄音師棟哥充當我的配唱師..進錄音室不再只是唱得爽而已,有時爽反而遮蓋了首重的專注力..肚子用力口腔放鬆的平衡感要時時複習..錄音前就算有別的工作狀況發生也別被影響..少說話多調息..
Instagram @4nn8er
https://www.instagram.com/4nn8er/
✿記得打開CC字幕！
今天的影片要跟大家分享我累積了9個月的空瓶
之前每一罐都會分享 但發現太雜亂了
所以這次精挑細選了一些我覺得大家會有興趣、我不斷回購的產品
附上時間軸方便大家挑選觀看！
✿產品&時間軸
00:00 INTRO
00:33 卸妝
Za 純淨深層卸妝油
Origins 執米不悔純米精萃潔顏油
Heme 溫和卸妝水
heme 眼唇卸妝液
03:27 洗面乳
Simplism 胺基酸潔顏霜
Freeplus 溫和淨潤皂霜
THE BODY SHOP 茶樹淨膚潔面慕絲
05:17 保濕噴霧
Marks&web 保濕草本化妝水(天竺葵)
Caudalie 葡萄活性精華清爽化妝水
07:11 水狀精華
Lancome 超極光活粹晶露
還沒使用過的可以兌換試用品
本來就很愛的可以趁現在補貨!
兌換試用品：https://bit.ly/3CMpIyZ
購買極光水：https://bit.ly/2ZrGFQN
影片中提到的週年慶組合-超極光活粹晶露組
買極光水150ML 送小黑瓶7mlx2+極光水10mlx3
08:56 精華
Lancome 超未來肌因賦活露
Kiehl’s 激光極淨白淡斑精華
Origins 元氣十足亮顏C精華
Biotherm 碧兒泉 奇蹟特嫩精華
Vecs Gardenia 舒敏角鯊潤澤精萃
11:35 眼霜
Lancome 超進化肌因大眼精粹
12:09 乳液/霜
Vecs Gardenia 心葉球瞬效修復精華霜
Vecs Gardenia 紅茶酵母修復精華霜
Origins Dr. WEIL青春無敵健康光潤機能乳液
Simplism B5修護乳
13:49 面膜
Vecs Gardenia 積雪草修復面膜
Vecs Gardenia 金盞花舒緩凍膜
15:04 洗髮
L’OCCITANE 草本強韌洗髮乳
The Public Organic 植萃精油薰衣草天竺葵
APIVITA 女士活化健髮洗髮精
&herb 植萃頭皮舒活spa髮膜
18:10 沐浴
The Public Organic 天然植粹精油沐浴乳(深層放鬆)
Biore 高彈潤沐浴慕絲(自然草本)
SAUGELLA 菁萃潔浴凝露-潤澤型
20:36 口腔
李施德霖 櫻花蜜桃漱口水
Or2 淨白清新漱口水蜜桃薄荷香
Propolinse 柚子蜂膠漱口水
CB12 White淨味美白漱口水
✿Find Me Here
Instagram @4nn8er https://www.instagram.com/4nn8er/
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Business Inquiries✉️ 4[email protected]
✿FAQ
Camera｜Canon m6 mark ii
Edit｜Final cut pro X
🔖本影片與「蘭蔻」合作，所有產品100%是我的真實心得！
Collaborate with Lancôme.
#極光水 #秒淨膚超爆水更發光 #完勝瑕疵大魔王 #蘭蔻
今天終於來和大家分享SODAPUP藏食系列(๑•∨︎•๑)
如何簡單填充零食製作出有趣又好吃的點心玩具！
當然也可以將影片中的食物更換自家毛夥伴喜歡的零食，
讓精力旺盛的毛夥伴消磨好一段時間。
在啃咬的同時，美味一層一層的蹦出來，
讓咀嚼變得更加有趣，
玩具的摩擦可以幫助按摩牙齦滿足口腔讓毛夥伴情緒放鬆。
來吧！一起製作專屬自己毛夥伴的點心玩具給他吧！
每一個都是獨一無二內含滿滿的愛與用心♡︎
他們也會感受到，
期待每一次您幫他準備的點心玩具
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寵物鮮食探索廚房：https://goo.gl/Joj6Qa
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除了吃東西要咀嚼，喝綠拿鐵、豆穀漿的時候最好也能先在口腔含一下，略為咀嚼，讓精力湯與唾液充分混合，一方面避免脹氣，也可以在口腔多停留一會兒，發揮修補作用。
容易脹氣或胃食道逆流的人，可以多吃
1⃣緩解胃脹氣食物: 酪梨、蘆筍、白蘿蔔泥、鳳梨、薑、茴香
2⃣益胃食材: 蘋果、葡萄、高麗菜、熟山藥、黑/白木耳、秋葵、香蕉、南瓜、木瓜...等
3⃣飯前放鬆情緒、細嚼慢嚥、少量多餐、少酸少甜，甜食傷脾胃，會導致脹氣、消化不良。打精力湯時，太甜太酸的蔬果，可以避免或少加，打豆奶漿就別加糖。
4⃣粗纖維易造成消化不良食物: 糯米、芹菜、竹筍...等。
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本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
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