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2. 吃烤肉前,#檸檬咕嚕餅解油膩助消化 搭配250cc開水 ,101種蔬果穀物酵素解油膩助消化。
3. 月餅零食,搭配 #百菇雞湯口袋餐增加飽足 !日本專利魔芋,遇水膨脹200倍,防守甜食誘惑力!
4. 運動後,黃金三十分鐘補充 #口袋餐!成分中的大豆蛋白質可讓肌肉線條精實,MCT、CLA,還能阻絕囤積不💩纏!
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅夠維根Go Vegan,也在其Youtube影片中提到,不藏私分享,6樣必買宅配素食,水餃、肉燥、猴頭菇、拌麵、蘿蔔糕、全素餅乾...等 整理了一年下來,常買的口袋名單🔥🔥🔥 每個商品爭取到了折扣價,趕快來踩點吃看看! 🌱自然齋水餃 ☑純素生產線 ☑食品認證 ☑獨家鎖鮮技術 口味:黃金、泡菜、素花、咖喱、新鮮蔬 ■促銷價👇 任選4包含運$870 任選8...
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這個中秋連假雖然我都在工作
但該吃的月餅🥮、該烤的肉 還有該喝的酒🍺
真的也是一樣都沒少🤣🤣
中秋過完後 深切感受到一種肥肉溢出的桑心💔
於是立馬搬出我的兩大法寶 幫我快速還債
#咕嚕餅 富含 14%膳食纖維、101 種蔬果酵素
我會在比較油膩的大餐前先吃一包
或是有點嘴饞的時候吃
緩解油膩吸收 x 淨化 x 營養均衡攝取
#口袋餐 專利魔芋纖維、MCT+CLA 提高代謝
一杯只有100 大卡!超低熱量😍
晚餐喝一杯 肚子飽還可以輕盈體態
別懷疑!妳多吃多長的肉還有救啊~~~
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我相信全台灣的人都注意到小禎瘦身有成
最近看到她的粉專說自己又瘦了
體脂降到 19.7% 😳😳😳
所以我自己做了不少功課
把她分享的秘訣都筆記下來了📒
除了運動是基本以外
她分享「吃對東西」才是最重要的關鍵🔑
所以我就開始喝她代言的POCKET MEAL口袋餐
我其實真的喝蠻久的了!!
這真的是維持體態必備好物啊❤️
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Pocket Meal 是市售唯一由營養師調配
並有專業醫師推薦 口袋餐 X 咕嚕餅
雙管齊下🔥雙效夾攻🔥
月餅臉OUT‼️腹愁者OUT‼️ 贅肉OUT‼️
而且趁現在年度最優惠的週年祭期間
打折打到骨折啊~~~
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💛口袋餐💛
✔ 熱量控管 → 100 大卡
✔ 營養師監控調配 → 成分天然、營養、均衡
✔ 顆粒口感 → 天然食材,口口喝的到顆粒
✔ 20 秒沖泡飲品 → 搭配帕奇杯,快速沖泡、攜帶方便
💛口袋餐成分💛
✔ 多重益菌(日本 LJ88、酪酸菌、芽孢乳酸菌) → 排便順暢
✔ 多國專利日本魔芋 → 遇水膨脹 200 倍,增加飽足感
✔ 蛋白質 → 精實肌肉線條
✔ MCT、CLA、25 種代謝能量 → 幫助身體燃燒代謝
✔ 難消化麥芽糊精 → 維持消化道機能
💙咕嚕餅特點💙
✔ 富含高達 14%膳食纖維 → 幫助飽足
✔ 富含高達 101 種蔬果酵素 → 幫助蠕動、排便順暢
✔ Sugar Free 無糖,熱量僅 50 大卡
✔ 低溫烘焙,營養類裸食
✔ 一片咕嚕餅,搭配 250cc 開水 → 有效提高熱量消耗、排便順暢、飽足感
✔ Fibersol-2 難消化性麥芽糊精 → 緩解油膩吸收,擁有 9 項多國專利認證。 市面綠茶(每朝健康綠茶、原翠綠茶)最喜愛添加成分之一
✔ 菊苣纖維 → 促進蠕動延長好菌存活率
✔ 洋車前籽 → 遇水膨脹 50 倍,增加飽足感
✔ 全麥麵粉 → 取代精緻麵粉,保留穀物營養價值
✔ 無奶油添加 → 用植物油取代,無負擔
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#真正的美食家 #唯有巴豆和愛
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口袋餐成分 在 Ivanka Tyler一朵雲.華雲.旅行好朋友 Facebook 的精選貼文
前陣子非常流行各種品牌出的代餐
看到小禎姐代言的(她是我的超級偶像🥰)
就二話不說一定是選擇小禎姐的產品 #口袋餐
兩年前刻意增胖到➡️今年疫情
沒事幹之外也爛在家
沒有動力去健身然後就更肥了😆.....
看節目才發現臉圓的跟滿月🌕一樣
根本月餅代言人🌝
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年中開始決定來個飲食控制平衡一下
是真的有不少人發現我的臉小了一號
身材也沒有那麼臃腫🐖
除了口袋餐另外還有他們最新新出的 #咕嚕餅 🍪
(這名字也太可愛了吧😍)
Pocket Meal對產品都是由營養師監控製作!
還有通過醫師一致認可!讓人吃得安心~
只要肚子餓餐前吃一片搭配250cc的水,增加飽足感
再吃飯就不會像之前食量,根本表演餵食秀🐊
有效提高熱量消耗、幫助蠕動順暢、並增加飽足感。
飯的份量降低了,營養也同時保持著喔💪
當然能搭配基本的運動更好!
我個人最愛游泳+騎腳踏車😍
之前54,今天量是51
沒有太用力的減重,老實說我還是常偷吃Pizza🍕而且可以整個吃完
但配合🍪+口袋餐,一個披薩就能分2餐
還替我省了一餐的錢😂😂😂😂
目標是48-49,太瘦也是不好看啦
還是喜歡歐美健康感🦵
(✨文末有專屬折扣碼喔✨)
【口袋餐介紹🌟】
✅熱量只有100大卡。
✅營養師調配成分天然、營養、均衡。
✅飯前沖泡快速,增加飽足感
【口袋餐成分🌟】
✅各種益菌(日本LJ88、酪酸菌、芽孢乳酸菌) 幫助順暢。
✅日本魔芋 → 遇水膨脹200倍,增加飽足感。
✅蛋白質 → 精實肌肉線條。
✅MCT、CLA、25種代謝能量 → 幫助身體燃燒代謝。
【咕嚕餅特點🌟】
✅富含高達14%膳食纖維 → 補充膳食纖維好處多多
✅洋車前籽 → 遇水膨脹50倍,增加飽足感
✅富含高達101種蔬果酵素 → 幫助腸胃蠕動、排便順暢。
✅拒絕加入奶油、sugar Free無糖 → 脂肪含量低於蘇打餅
✅選用全麥麵粉及植物油,天然無負擔 → 高成本選用好食材。
✅0反式脂肪 、0防腐劑、0色素。
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#pocketmeal新品上市 #餓了就吃咕嚕餅 #延緩飢餓更順暢
@ Taipei, Taiwan
口袋餐成分 在 夠維根Go Vegan Youtube 的最佳解答
不藏私分享,6樣必買宅配素食,水餃、肉燥、猴頭菇、拌麵、蘿蔔糕、全素餅乾...等
整理了一年下來,常買的口袋名單🔥🔥🔥
每個商品爭取到了折扣價,趕快來踩點吃看看!
🌱自然齋水餃
☑純素生產線 ☑食品認證 ☑獨家鎖鮮技術
口味:黃金、泡菜、素花、咖喱、新鮮蔬
■促銷價👇
任選4包含運$870
任選8包含運$1600
任選12包含運$2300
任選25包含運$4700
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🌱天貝益菌-猴頭菇
☑口味多樣 ☑真材實料 ☑料理方便
口味:肉骨茶猴頭菇、紅燒湯猴頭菇、竹鹽麻油猴頭菇、原味猴頭菇、酥炸猴頭菇、咖哩猴頭菇、黑胡椒猴頭菇、川味水煮猴頭菇、蜜汁猴頭菇
■促銷價👉組合包$1150
(原菇x3、竹鹽麻油x2、肉骨茶x1、紅燒湯x1)
折扣碼「GOVEGAN-1」減$50
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🌱千拌麵
☑成分單純 ☑古早味 ☑料理快速
口味:黑麻油(純素)、辣豆瓣黃麵(五辛素)
■促銷價👉千拌麵(一袋3包入) $160
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活動時間:11/18-12/18
🌱摩素師-糕系列
☑成分單純 ☑無添加防腐劑 ☑新鮮現做
口味:經典港式蘿蔔糕、芋見幸福芋頭糕
■促銷價👉折扣碼「govegan」95折
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🌱蔬亨居職人坊
☑純手工製作 ☑增加風味用 ☑真材實料
口味:大紅袍椒麻醬、匠心XO醬、秘制辣椒醬(小辣)、飄香家傳滷肉
■促銷價👉折扣碼「VEGAN666」9折
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🌱撒福豆x夠維根-無麩質手工餅乾
☑無麩質 ☑純手工製作 ☑日本豆乳霜
口味:草莓雪球、葡萄肉桂玉米脆餅(含酒)、杏仁原味脆餅、宇治抹茶脆餅、可可榛果脆餅
■促銷價👉原價$420→夠維根優惠價$300
運費只要$49,優惠至12/31
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常常聽人家說代餐奶昔不好
可是據我所知幾乎每個減肥代餐都說自己有很多營養素
而且我看它裡面成分也的確有很多 甚至是平常不會攝取到的營養 或是維他命等等
然後熱量也大概150卡左右
其實我覺得還不錯啊
如果早中餐都正常吃 (正常是指飯配菜肉那種正常不油炸或是過多的加工食品)
然後晚餐就喝代餐 外加一些燙青菜啊 或是紫菜蛋花湯 一些水果 等等
這樣有什麼不好嗎?
為何很多人都說不喝代餐奶昔馬上復胖?
是因為恢復正常飲食之後就開始大吃大喝
還是因為一天代掉兩餐根本連基代都不到
代餐不是就是最快可以減低熱量又方便的東西嗎?
因為有時候真的算熱量真的很麻煩
或是吃個東西還要過水什麼真的很不方便
大家有沒有什麼喝代餐的心得或是想法呢?
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