只是令心靈健康的一些小習慣在Facebook 的評價

每朝早我一起身，刷牙洗面之後，就會點香，深呼吸，靜坐十五分鐘🧘🏻♀️ #每日你都會刷牙洗面refresh一下#心靈同思維上其實都要每日清潔#如果坐唔到15分鐘5分鐘都好呀#每日一小步#一年後你便會感激自己#不是宗教不是信仰#只是令心靈健康的一些小習慣

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