📷第一屆攝影賞再開🔥!請看到最後,有亮點!❤️😍
截止日為6/19,歡迎大家投稿,獎金最高一萬元,還可以抽所~有~SBD的經典商品!#請分享
#SBD攝影賞 #邱grr
#SBDTaiwan
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攝影賞的規則不變,已經投稿的報名者都保有參賽資格,最高獎金1萬元,還可以抽SBD腰帶!😎
SBD有地表最強悍護具,他的優質棉T除了運動衣著,當然也適合一般休閒穿搭。延伸創意,揮灑構圖,還有穿搭造型,加上你攝影師的雙眼,一起來挑戰史上第一屆SBD攝影賞!!📷📸📷📸
📌無論手機、相機拍攝皆可投稿,照片內人物需穿著SBD T-shirt,或SBD任一商品即可參賽🔥 SBD商品不限顏色款式,照片內人物也不限一人。
👉🏻參賽需投稿兩張照片(半身特寫 & 全身照),有機會獲得SBD攝影賞 - 冠軍一萬元!還能參加抽獎,獲得SBD經典腰帶!🔥
參賽之餘大家一定要勤洗手,人多處戴口罩,避免群聚。天佑台灣,台灣的防疫人員辛苦了!!💪💪💪
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💡徵件主題【SBD In Style / SBD hen有型】
🔺收件日期:109年5月8日至6月19日止。
🔺評審結果:公佈於SBD粉絲專頁,領獎方式另行通知。
🔺詳細參賽規則:https://tinyurl.com/ws4n869
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📍活動獎金:🎁🎁
冠軍:10,000新台幣,共一名
亞軍:6,000新台幣,共一名
季軍:3,000新台幣,共一名
佳作:1,500新台幣,共三名
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📍抽獎贈品(尺寸任選):🎁🎁
頭獎:SBD經典健力腰帶 x1
二獎:SBD經典護膝 x1
三獎:SBD經典護肘 x1
四獎:SBD經典護腕 x1
五獎:SBD限量T-shirt x1
六獎:SBD限量硬舉襪 x2
七獎:SBD限量運動襪 x2
😎SBD攝影賞 - 評審團:🤜🤛🙏🙏
👓 SBD Taiwan 邱ger
攝影師:
👓 1. Sundance Lee @李放晴攝影工作室 sundANNce photo studio
👓 2. 莉莉周 莉莉周
👓 3. 張道慈@TaoTzu Chang's pictures
服裝設計/造型/藝術家:
AGCT GROUP #wildopenarts #agct
👓 1. 張鐦方
👓 2. 曾翔昱
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#終於重新開賽啦
#投稿過的參賽者不用在重新投稿唷
#史上第一屆SBD攝影比賽 #攝影比賽
#認真不是在哈囉 #趣味競賽帶有認真
#發揮創意最重要 #等你來挑戰
#邱grr
#莉莉周 😎
#李放晴 😎
#張道慈 😎
#上面三位攝影達人 #只有邱grr不是😂
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#首獎一萬元 #還可以抽SBD經典腰帶
#兩張照片即可報名
#大家一起勤洗手 #避免群聚 #人多處戴口罩
https://youtu.be/HIwFSxKc8GU
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD攝影賞 #SBDTaiwan #邱grr 我們來到AGCT APARTMENT 評選第一屆SBD攝影賞📸 總共參賽作品有130件,SBD台灣邀請到五位專業的評審來評選前60名的參賽作品✨ 前六名將於本週五7/31公布‼️Stay tuned~~~~💪💪 . 特別感謝超狂評審團🙏🙏🙏: 攝影師...
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只有邱grr不是 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的精選貼文
#SBD攝影賞 #SBDTaiwan #邱grr
我們來到AGCT APARTMENT 評選第一屆SBD攝影賞📸
總共參賽作品有130件,SBD台灣邀請到五位專業的評審來評選前60名的參賽作品✨
前六名將於本週五7/31公布‼️Stay tuned~~~~💪💪
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特別感謝超狂評審團🙏🙏🙏:
攝影師:
👓 1. Sundance Lee 李放晴攝影工作室 sundANNce photo studio
👓 2. 莉莉周 莉莉周
👓 3. 張道慈TaoTzu Chang's pictures
服裝設計/造型/藝術家:
AGCT GROUP #wildopenarts #agct
👓 1. 張鐦方
👓 2. 曾翔昱
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#感謝各位參賽者熱情的參與
#謝謝各位辛苦的評審
#史上第一屆SBD攝影比賽 #攝影比賽
#邱grr #莉莉周 #李放晴 #張道慈 #張鐦方 #曾翔昱
#上面三位有攝影達人 #還有穿搭達人 #只有邱grr不是😂
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#首獎一萬元 #攝影賞抽獎時間另行公布
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只有邱grr不是 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的精選貼文
📸【SBD攝影賞】重新開賽🔥🔥
邱grr說累積10次零確診就重開SBD攝影賞🥳 所有期待SBD攝影賞的朋友們久等啦!
攝影賞的規則不變,已經投稿報名者都保有參賽資格,最高獎金1萬元,還可以抽SBD腰帶!😎
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🔺評審結果:公佈於SBD粉絲專頁,領獎方式另行通知。
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📍活動獎金:🎁🎁
冠軍:10,000新台幣,共一名
亞軍:6,000新台幣,共一名
季軍:3,000新台幣,共一名
佳作:1,500新台幣,共三名
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📍抽獎贈品(尺寸任選):🎁🎁
頭獎:SBD經典健力腰帶 x1
二獎:SBD經典護膝 x1
三獎:SBD經典護肘 x1
四獎:SBD經典護腕 x1
五獎:SBD限量T-shirt x1
六獎:SBD限量硬舉襪 x2
七獎:SBD限量運動襪 x2
😎SBD攝影賞 - 評審團:🤜🤛🙏🙏
👓 SBD Taiwan 邱ger
攝影師:
👓 1. Sundance Lee @李放晴攝影工作室 sundANNce photo studio
👓 2. 莉莉周 莉莉周
👓 3. 張道慈@TaoTzu Chang's pictures
服裝設計/造型/藝術家:
AGCT GROUP #wildopenarts #agct
👓 1. 張鐦方
👓 2. 曾翔昱
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#終於重新開賽啦
#投稿過的參賽者不用在重新投稿唷
#史上第一屆SBD攝影比賽 #攝影比賽
#認真不是在哈囉 #趣味競賽帶有認真
#發揮創意最重要 #等你來挑戰
#邱grr
#莉莉周 😎
#李放晴 😎
#張道慈 😎
#上面三位攝影達人 #只有邱grr不是😂
#agctgroup
#首獎一萬元 #還可以抽SBD經典腰帶
#兩張照片即可報名
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只有邱grr不是 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答
開工之餘🔥第一屆【SBD攝影賞📸 】正式開跑!🔥
#邱grr親自下海啦
比賽訓練外,SBD還做穿搭!全身半身兩張照片,就能報名!😎
獎金最高1萬元,還有SBD經典腰帶可以抽!趕快把握
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📌無論手機、相機拍攝皆可投稿,照片內人物需穿著SBD T-shirt,或SBD任一商品即可參賽🔥 SBD商品不限顏色款式,照片內人物也不限一人。
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🔺收件日期:109年1月17日至2月29日止。
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冠軍:10,000新台幣,共一名
亞軍:6,000新台幣,共一名
季軍:3,000新台幣,共一名
佳作:1,500新台幣,共三名
📍抽獎贈品:🎁🎁
頭獎:SBD經典健力腰帶 x1
二獎:SBD經典護膝 x1
三獎:SBD經典護肘 x1
四獎:SBD經典護腕 x1
五獎:SBD限量T-shirt x1
六獎:SBD限量硬舉襪 x2
七獎:SBD限量運動襪 x2
(尺寸任選)
📘 提供二張照片:
一張半身特寫,一張全身照,橫式直式皆可,總共兩張,照片內不限一人,照片內人物需穿著SBD T-shirt,或SBD任一商品。
📙 參賽作品須附上作品"標題":
如:跟SBD一起看夕陽/SBD遇見極限運動/叫媽媽去運動但她都不理我/SBD賞雪穿太少....等等,並能充分表達拍攝情境。
📙 不限定拍攝器材,手機、相機、空拍機等皆可參賽。
📕 參賽辦法:
➤ 拍攝照片上傳個人臉書或 IG,貼文加註hashtag:#SBD攝影賞
➤ 使用IG上傳請於照片上以【標註人名】標註 @SBDTaiwan (SBD台灣IG官方帳號)
➤ 使用臉書上傳請於照片上以【標註人名】標註SBD Taiwan(SBD台灣臉書官方帳號)
➤ 並將兩張照片寄至 Marketing@sbdapparel.com.tw (每張檔案大小1~6MB) 即完成報名。
📗 評選評分標準:
項目 / 內容 / 佔比
➤ 內涵:作品對SBD商品之穿搭造型及詮釋 30%
➤ 視覺:作品之構圖、光影及取景等攝影及表現手法 40%
➤ 創意:對主題及故事、情境闡述、表現方式之創意 30%
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😎SBD攝影賞 - 評審團:🤜🤛🙏🙏
👓 SBD Taiwan 邱ger
【攝影師】
👓 1. Sundance Lee 李放晴攝影工作室 sundANNce photo studio
👓 2. 莉莉周
👓 3. 張道慈 TaoTzu Chang's pictures
【服裝設計/造型/藝術家】AGCT GROUP #wildopenarts #agct
👓 1. 張鐦方
👓 2. 曾翔昱
#史上第一屆SBD攝影比賽 #攝影比賽
#認真不是在哈囉 #趣味競賽帶有認真
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小弟從7月開始接觸重訓
一週6練推拉腿推拉腿
但是發現自己訓練量明明穩定提高 肌肉量
卻一直無法上升 每天會吃到140克以上蛋白質 而且也盡量吃多一點食物
臥推從20進步到65*10
深蹲80*5
硬舉90*5
每次去健身房都練1小時以上 只有多關節大重量會組間2分鐘以上 其他基本都練好練滿
結果3個多月肉量才加1.多公斤
脂肪掉3公斤
但一樣都新手期室友肉量加了3公斤以上
脂肪也是掉蠻多
回答一下問題
臥推我槓會碰胸才會往上推 身體也不會刻意拱腰 所以應該不會太不標準
熱量的部份 TDEE 2543 我甚至會刻意吃一點垃圾食物例如快樂肥宅水 炸雞快到3000
睡眠的部份感覺無解....太多考試
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Sent from JPTT on my iPhone
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.113.189 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1604503033.A.1AA.html
※ 編輯: lp1417 (49.216.113.189 臺灣), 11/05/2020 12:24:08
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