#晴媽斜槓創業 02
《居家創業不難,難的是自律》
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居家創業最難的是什麼?
還沒創業時我猜想的是 #自律,
到現在半年多來
我覺得還是 #自律。
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自律不是嚴格的要求自己照表操課,
這種違反人性的計畫,
只會放棄的更快,
在達不到計劃的挫折中去否定自己,
然後就是一團混亂。
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#自律首先很重要的是了解自己,
先知道
自己做哪些事特別容易順手?
哪些事特別沒效率花時間?
哪些事會排斥或是一再拖延?
哪些是自己喜歡可以當作小獎勵犒賞自己的?
哪個時段是你思緒是妳最清楚的時候?
哪些事情是例行性事物?
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#唯有足夠了解自己,
#妳的自律才能輕鬆不費力~
而這些問題
就讓我花了半年的時間摸索調整,
像我自己家事的部份,
一定要每天送小孩上學後一大早就做,
一邊做一邊聽著音頻提神醒腦,
當做我一天的開工儀式。
只要不在這個時段做家事,
其他時間我就會做的很煩躁,心不在焉,
甚至就拖到深夜也不想做。
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而我的縫紉工作,
#則是會每天訂個高標和低標的目標進度,
低標就像是刷牙洗臉一樣,
不用思考都可以完成的,
高標可能就會遇到
一些問題挑戰和新的嘗試,
但如果完成高標我就會小小的獎勵自己。
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至於寫文呢?
我的目標是日更,
但我知道現階段我做不到,
我也不想嚴格的逼自己,
#但我試著嘗試用系列文的方式,
#讓我在主題上可以比較聚焦,
就跟國小老師出作業一樣,
星期一單字,星期三造詞,
星期是作業簿,星期五考卷,
想辦法解決沒靈感卡關的問題。
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#只有靠自律
制定目標,行動,盤點,調整後,
才會找到自己創業的步調,
#才會開始體會創業的樂趣。
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#圖為我兒子的第一件手作襯衫
#自律首先要先了解自己
#你們都怎麼安排計畫行呢?
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童年只有一次,陪孩子一起築夢
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晴點小妞.手作育兒日常
陪每個媽媽一起從崩潰中成長
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅北马搞怪团,也在其Youtube影片中提到,防疫靠全民 防疫靠全民 大家会把防疫怪于政府,医护,疫苗,这个那个。。。 我们大家都忘记,疫情都是我们自己人民而引起,只有自己每个人对防疫认真看待,我们国家才会有救,疫情才会慢慢消退。。。 大家要加油,一起防疫啊。。。。 锁定北马搞怪团Youtube频道+记得订阅! ➔ https://www....
只有靠自律 在 Miss MM 玫女王 Facebook 的精選貼文
大多數的人都覺得自律是很困難的事
確實,自律有時候會讓人覺得痛苦
一開始必需帶有強迫要求自己去完成。
我看過大陸王小波的文章說過~
人的一切痛苦,本質上都是對自己無能的憤怒。我理解這裡的「無能」,不是沒能力做出驚天動地的大事業,而是連自己都管不住的無力和挫敗感。
沒錯,我常常在內心罵自己腦袋裝什麼東西,那種覺得自己豬腦袋真的很氣。
我很佩服身邊有著一直自律的朋友
她此生腿最細,屁股變的比以前緊實……等
都是來自於她對於飲食及運動的自律。
管住嘴,邁開腿,是什麼感覺時,
如果放任自己的懶和饞,將注定活在自卑與自責中。持之以恆的自律,讓她有發光發亮的自信。
這個禮拜是動腦過度的一週,至今天還有很多事沒做完,腦袋幾乎一直反覆及做很多事
但我依然自己煮,除了不想浪費冰箱的食物
也想清淡。
都忙完了,已經快10點一樣逼自己出門,開了一段路去運動。
或許沙發也是坐,電腦打開也是繼續做事情
手機繼續滑追個劇~時間一樣流逝
但要求自己兩天一定要運動這件事,一定要完成
不然不會有馬甲線。
臉可以靠醫美整型保持樣貌
體態卻很難靠醫美,儘管有錢有些部位是傷不得的,身體內臟的細胞也不能,只有靠“自律”
我應該要把自律的事再擴及,要求自己更多
才能更好。
自律是個分水嶺。不自律讓人自責,變成了真正的難;而自律則讓人自信,變成了真正的爽。
加油~馬甲線。
#馬甲線 #自律 #運動 #健身房
只有靠自律 在 北马搞怪团 Youtube 的最佳貼文
防疫靠全民
防疫靠全民
大家会把防疫怪于政府,医护,疫苗,这个那个。。。
我们大家都忘记,疫情都是我们自己人民而引起,只有自己每个人对防疫认真看待,我们国家才会有救,疫情才会慢慢消退。。。
大家要加油,一起防疫啊。。。。
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只有靠自律 在 GEM鄧紫棋 Youtube 的最佳貼文
Stream/Download the song here: https://GEM.lnk.to/LLS
“唯一的安撫 是知道世界之大
這一刻和你一樣 感到孤獨的無數”
這支MV送給每一個曾感到孤獨的人。
《孤獨》
作曲:G.E.M.鄧紫棋 / Ludwig van Beethoven
作詞:G.E.M.鄧紫棋
又是另一個夜 雨飄的夜
在一條喧鬧後的街 我望著月亮
忘了是雨還是淚水突然滑過臉上
心喃喃自語 我卻又聽不見
白天 我總笑容滿面
為什麼每夜 我總輾轉難眠
自律和壓抑 到底如何分辨
說要做自己 卻不敢對自己正眼
原來孤獨 是燈光下 所有人都對我佩服
但月光下 卻一直害怕自己退步
你別停下 有個聲音催促
但這無盡的賽跑為何追逐
If ain’t nobody stayed with me
那這是演給誰的戲
我看著一路多少人都撲空
到最後 怕自己也沒什麼不同
也背向了背向了初衷
皎潔的月光 請潔淨我
洗淨年月潑的墨
熄滅我吞下的煙火
我從小到大 凡事都要做到第一位
再艱難咬著牙 再累我不流一滴淚
我有著強迫症的意志力 天賦不能浪費
我讓我家裡幾個櫃子裡都放滿了獎杯
這世界告訴你 成功要靠自己
什麼叫做成功我卻不知道定義
我已經變得熱可炙手
但優秀還是沒有為我帶來自由
原來孤獨 是感覺自己是那藍天下的枯樹
站在高處 傷口得自己捂住 無處哭訴
雖然我堅強但是我也偶爾無助
每當我祈禱上帝說努力了就好
但面對世界我只感覺自己瘦小
They say when you‘re lonely, Hang out with homies
他們不懂 說得容易 但我的Home裡只有Me
皎潔的月光 請潔淨我
洗淨年月潑的墨
熄滅我吞下的煙火
對自己說了多少遍 I’m a superwoman
我逼著心裡面 那渴望愛的小女生
要學會成熟點 有話就說給日記本
終於發現世界再冷 沒有我對自己狠
我爸教我恆心能讓 鐵柱變成針
但一不小心能讓 泥足陷很深
我是不是應該換個第三人稱
問問自己 其實想過什麼樣的人生
原來孤獨 是想哭卻又不想矚目
是努力融入 但你還 常常感覺自己格格不入
是不想辜負 了期待 你卻又感覺束縛
唯一的安撫 是知道世界之大
這一刻和你一樣 感到孤獨的 無數
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#鄧紫棋 #孤獨
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只有靠自律 在 GEM鄧紫棋 Youtube 的最佳解答
Stream/Download the song here: https://GEM.lnk.to/LLS
某個凌晨,G.E.M.鄧紫棋漫無目的坐在熱鬧過後空無一人的街道上,看著皎潔的月亮看到天亮。她心裡迴響著無數問題:人生的意義為何?努力是為了什麼?真正的自己是誰?……
連續很多個凌晨,她看著月亮彈著貝多芬的月光奏鳴曲,也許是因為離家數月想家了,也許是因為凌晨總會情緒泛濫,但也許無論身邊有沒有人陪伴,有些事終究只能一個人面對,所以人總會感覺孤獨。於是,她寫了《孤獨》。
「我從小到大 凡事都要做到第一位
再艱難咬著牙 再累我不流一滴淚
我有著強迫症的意志力 天賦不能浪費
我讓我家裡幾個櫃子裡都放滿了獎盃」
從十六歲出道以來,G.E.M.鄧紫棋獲獎無數,一次次創下樂壇的輝煌紀錄,她卻在獲得第一座金曲獎之後,正式發行《孤獨》一曲,因為她早已發現...
「我已經變得熱可炙手 但優秀還是沒有為我帶來自由」
她用最孤獨的剖白,安慰同樣感到孤獨的無數靈魂。
這首歌,送給所有曾經或正在感到孤獨的人們。
《孤獨》
作曲:G.E.M.鄧紫棋 / Ludwig van Beethoven
作詞:G.E.M.鄧紫棋
製作人:G.E.M.鄧紫棋 / T-ma馬敬恆
又是另一個夜 雨飄的夜
在一條喧鬧後的街 我望著月亮
忘了是雨還是淚水突然滑過臉上
心喃喃自語 我卻又聽不見
白天 我總笑容滿面
為什麼每夜 我總輾轉難眠
自律和壓抑 到底如何分辨
說要做自己 卻不敢對自己正眼
原來孤獨 是燈光下 所有人都對我佩服
但月光下 卻一直害怕自己退步
你別停下 有個聲音催促
但這無盡的賽跑為何追逐
If ain’t nobody stayed with me
那這是演給誰的戲
我看著一路多少人都撲空
到最後 怕自己也沒什麼不同
也背向了背向了初衷
皎潔的月光 請潔淨我
洗淨年月潑的墨
熄滅我吞下的煙火
我從小到大 凡事都要做到第一位
再艱難咬著牙 再累我不流一滴淚
我有著強迫症的意志力 天賦不能浪費
我讓我家裡幾個櫃子里都放滿了獎杯
這世界告訴你 成功要靠自己
什麼叫做成功我卻不知道定義
我已經變得熱可炙手
但優秀還是沒有為我帶來自由
原來孤獨 是感覺自己是那藍天下的枯樹
站在高處 傷口得自己捂住 無處哭訴
雖然我堅強但是我也偶爾無助
每當我祈禱上帝說努力了就好
但面對世界我只感覺自己瘦小
They say when you‘re lonely, Hang out with homies
他們不懂 說得容易 但我的Home里只有Me
皎潔的月光 請潔淨我
洗淨年月潑的墨
熄滅我吞下的煙火
對自己說了多少遍 I’m a superwoman
我逼著心裡面 那渴望愛的小女生
要學會成熟點 有話就說給日記本
終於發現世界再冷 沒有我對自己狠
我爸教我恆心能讓 鐵柱變成針
但一不小心能讓 泥足陷很深
我是不是應該換個第三人稱
問問自己 其實想過什麼樣的人生
原來孤獨 是想哭卻又不想矚目
是努力融入 但你還 常常感覺自己格格不入
是不想辜負 了期待 你卻又感覺束縛
唯一的安撫 是知道世界之大
這一刻和你一樣 感到孤獨的 無數
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