剛剛把衣服放進洗衣機洗,趁著空檔發個文,最近因為要準備主持工作的關係大多數時間都是一個閉關的狀態,隨著收到的資料愈多心裡的緊張突然轉成一種熱血沸騰的感覺,這樣看片、讀資料、進食、休息枯燥的生活感覺是個修煉,唯一踏出家門的時間大概就是倒垃圾那十分鐘吧,當然這樣有個好處就是省錢,一個人在房間裡的小日子也算是過得去,面對著銀幕久了除了眼睛很酸之外偶爾也會希望有人可以陪我聊天,聊聊看完這部電影之後有什麼感想,這樣想跟人說話的衝動又轉化成你現在看到的這篇廢文。
這張照片是從我家的廁所窗外看出去的景色,不是想說這景色有多明媚,我是想說這顆樹實在長的太大太好,枝葉幾乎長到在我伸手可及的位置,這樣又高又壯的它導致整棵樹的生態圈非常完整,聚集了很多很多不同的鳥類,每每一到了晨光乍現的時間我真的是覺得吵~死~了~🙄一點都不覺得浪漫喔😊尤其是其中一種鳥的叫聲非常像我家的門鈴,到了早上我都會被他的叫聲嚇醒,以為是哪個外送員又按了我家門鈴之類的,搞得我夜不成眠,這種鳥我暫時叫他門鈴鳥。
說到外送,在閉關的我叫外送成為了我的日常,第二件我要分享的無聊事就是外送員,幾天前我出門那外送,外送員主動跟我寒暄了兩句,因為外送軟體上可以放自己照片的緣故,接著他像是有備而來的說「我覺得你很眼熟」我尷尬的笑著說「也許你在電視上有看過我」他點頭想了一秒「你是黃氏兄弟?」我依然帶著笑容說「我姓林」最後結束這段對話。
雖然很榮幸被誤認為他們,轉頭之後還是覺得自己要再努力一點讓更多人認識,網紅的觸及和涵蓋真的太強大了。
這幾天隔壁房傳來兩個男人的對話聲,是剛搬來的新房客,兩個人說著我聽不懂的語言,愈聽不懂我愈好奇,我愈聽疑問愈多,像是印尼之類的東南亞語系,就這樣我聽了好一陣子,前兩天出門倒垃圾巧遇了他們,原來是印度人!頓時覺得我們這間分租套房變得很國際化,生平第一次和印度人當室友,這樣每晚傳來類似像三個傻瓜配樂的印度舞曲聲音來源大概也毫無疑問了。
最後我想說,我剛搬來時讓我嚇得半死的壁虎先生,後來在我臉書版面上的大家替牠極力求情之下我沒有殺死牠,為了讓我不這麼怕牠,於是我試試轉變心態把牠當我的寵物,雖然我從沒真的抓蚊子餵牠過,但我有時候會故意把紗窗打開讓蚊子飛進來,讓牠方便捕食,隨然總是看不見牠但是晚上聽到牠的聲音還是有種被陪伴的感覺(被壁虎陪伴聽起來超級像神經病的)更神經的是我偶爾還會跟牠說話,甚至我連牠交女朋友生了小孩都一起經歷了,一起經歷了這麼長時間的陪伴之下我前陣子發現我好幾天沒聽到他們的叫聲了,我想牠會不會是走失了...我在房間頓時有點難過,我害怕他是不是不小心跑出去一個失神被鳥吃掉了吧😣😣這樣的情緒一直放在我心中一直到我去看消失的情人節,看到寶哥演的那隻壁虎時我竟然看到哭...。寶哥的壁虎演的太好了!總之我很想牠😢。以上
#最近在閉關沒什麼能分享的
#只能發一些生活鎖事
#歡迎進入我乏味的日常
同時也有67部Youtube影片,追蹤數超過942的網紅Lola Lin 海公主蘿菈教練,也在其Youtube影片中提到,Wow! 感恩近藤麻理惠的🪄讓我專注力1000%!一窺蘿菈小時候長大的家不再被自己混亂對待,取而代之的是「清晰意圖Clear Intention」與「每天進步1%」的高效女性身心靈健康「風水」能量法❤️ #整理收納 #感恩 ✅ 09:療癒能量席捲全球!收納整理的藝術是重啟你我破碎的心 Spark ...
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只能發一些生活鎖事 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的最佳貼文
Wow! 感恩近藤麻理惠的🪄讓我專注力1000%!一窺蘿菈小時候長大的家不再被自己混亂對待,取而代之的是「清晰意圖Clear Intention」與「每天進步1%」的高效女性身心靈健康「風水」能量法❤️ #整理收納 #感恩
✅ 09:療癒能量席捲全球!收納整理的藝術是重啟你我破碎的心 Spark Joy With KonMarie - Healing Energy
https://youtu.be/MVTAbmnBjB4
✅ 7個早晨習慣 - 打造活躍的大腦,開啟嶄新的一天 |一個月一本書 掰掰久坐生活 Ep.02
https://youtu.be/Qi8PP-sqpVk
✅ 12:大腦教練的10大早晨習慣 JUMPSTART YOUR MORNING
https://youtu.be/LCrGCxJiLOw
✅ 斜槓媽媽 - 如何養成「表達感恩」的習慣,進而改變你的不快樂與焦慮感|Gratitude x Gratefulness - Ep.06
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北市「2人一室」內幕曝光 柯P那一夜戴N95邊喘邊巡ICU
2021/05/27 09:17 東森新聞責任編輯 陳珊珊字級: 字 字


近期本土疫情嚴峻,12天以來已經累計超過4000例確診,其中雙北市案例最多,成為重災區,讓外界憂心醫療量能是否能夠負荷。台北市長柯文哲日前建議指揮中心放寬專責病房「一人一室」改為「兩人一室」,後來建議獲得採納,而柯文哲夫人陳珮琪如今也曝光柯文哲做出這個決定的幕後故事。
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針對近期的疫情狀況,陳珮琪昨(26)日在臉書表示,很同意學者說的,病毒進入社區後就回不去了,特別是這種病毒很多是輕症感染、甚至是無症狀的,加上有症狀前就有傳染力,這波走了還會再有下一波;陳珮琪提到,柯文哲說是可以讓北市疫情不再大規模擴大,但台灣是一日生活圈,若各地接連爆出疫情,相繼封鎖下去,人命和經濟都減損驚人,人民到最後不是染疫,就是等到有疫苗可打的那一刻。
▼陳珮琪分享柯文哲做出「兩人一室」決定的幕後關鍵。(圖/翻攝自陳珮琪臉書)




北市的醫療量能也引發外界關注,「防疫措施每天都要按疫情調整,但有時真要親上火線才能更了解實情…」陳珮琪也透露,當天柯文哲很晚回家,一進門就直嚷嚷說戴N95口罩還是會喘,經過詢問後,對方說剛去各醫院的ICU和病房巡了一遍,看到一些現象,也有自己的一套想法和改善方案,像是病人出院標準要放寬,以及一人一室規定要修改等等,「他一直說防疫不要只坐著開會,實際跑一趟前線,更可以知道要改進的地方。」
柯文哲市長今
(23)日晚間赴北醫附醫、萬芳、馬偕、台大四家醫院,視察快篩站設置狀況,影片中陪同者為北醫附醫/醫務副院長 魏柏立。
四家醫院整備速度快,市長相當肯定,也感謝所有醫務人員辛勞,並期許20個快篩點加入,能使北市府更快掌握感染源、阻斷病毒傳播風險;使北市府更快的察覺趨勢變化,精準防疫。
柯市長並提醒民眾,有症狀才來篩檢。先經過醫生判斷,需要做PCR者,才會同步快篩後,請將資源留給最需要的人,也避免過度耗費醫療量能。
視察時間:2100-2250
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本集主題:「倒數60天職場生存日記:四十五歲的我在工作低谷,尋找人生選擇權」介紹
訪問作者:Vito
內容簡介:
如果有一天,你被老闆宣告只剩下60天的工作期限,
你會如何面對接下來的日子?
放手一搏?就此放棄?或是活出新的人生?
★臉書粉專「倒數60天職場生存日記-上班族都該領悟的道理」真實人生故事首度出書
「接下來兩個月,如果業績的表現還是沒有起色,就只能請你離開了!」
2020年,全球經濟受到新冠肺炎衝擊,失業人口不斷攀升。
在電商平台擔任業務主管的Vito是個跟你我一樣平凡的上班族,
認真勤奮跑業績,擁有自己的小團隊,卻在某日收到老闆的最後通牒。
他必須在短短兩個月讓業績提升到老闆的目標,否則就必須走人。
在高度壓力下,他面臨的不僅僅是失去穩定工作所帶來的生活動盪,
更必須面對人生裡反覆找上門來的隱憂──
當好不容易在社會上累積了成就,卻突然遭逢變故,一切歸零時,
我們還能怎麼走下去,應該要走去哪裡?找到下一個去向,就能獲得真正的幸福嗎?
人生過到一半,被迫掉進誰也不想掉進的低谷,
他無法逃避,那他要怎麼面對?
Vito將這殘忍的60天倒數,活成了一場自我覺察之旅。
除了試圖找出破解困境的辦法,重新回顧出社會至今經歷過的成功和失敗,
更細細體會處於低潮時的複雜情緒,釐清人生和工作之間的關係。
全書從倒數60天開始,詳實記錄他收到通牒時的驚慌心情,
面對人生可能再次失敗,隨之而來的迷惘和自我懷疑,
以及倘若真的失去工作,是要創業?找下一份工作?乾脆放一場長假?或是……
明明是被迫開始探索各種可能性,沒想到,
他反而找到了打滾職場幾十年來,未曾想像過的目的地──成為更好的自己。
「即使失敗,即使看似失去了所有,選擇權永遠都握在自己手裡。」
一邊進行職場生存戰的Vito,一邊在網路上連載日記,和網友分享這段日子的真實經過。
起初是為了紓解自己,卻因字句誠懇溫暖,撫慰了上千同樣在職場中迷航的人們。
在本書,讀者將跟著Vito的腳步,面對失敗、走過失落,最後拾起重新定錨人生的勇氣。
作者簡介:Vito (蔣宗信)
大學讀的是工業工程,研究所選擇了企業管理。因緣際會下歷經了電子製造業、連鎖餐飲業、創業加盟業、新創電商平台等跨部門職務的歷練,不知不覺中成了一位跨領域、擁有多項職場技能、實踐由線下走向線上的O2O品牌工作者。
待過一些不錯的大公司,也窩過一些很有趣的小公司。累積過的失敗經驗遠比成功經驗豐富,曾創業失敗一無所有過、失業幾次砍掉重練過,但每回都幸運地從地獄裡重新爬起,至今依舊是個平凡的大叔。
2020年中開始斜槓寫日記,決定透過自己的故事,幫助在職場上迷航的人們找回自己、找到方向、找出下一步,跟著自己一起重新再出發,向人生的下一站幸福邁進。
作者粉絲頁: 倒數60天職場生存日記 -上班族都該領悟的道理
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吳淡如 我也曾經被親朋好友用這招騙過,附近鄰居也因為貪得一些利息上當,只能說詐騙集團 ... 今天刪除她,明天她又發一堆訊息及講些有的沒的她的日常生活鎖事。 ... <看更多>
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只能發一些生活鎖事 在 [分享] 樂天桃猿主場體驗-親子看球攻略- 看板Baseball 的推薦與評價
各位板友晚安,小弟之前有分享了自己去看4/4樂天對富邦的富邦主題日的文章,當時有
提到其實自己這幾年都會帶小朋友進場看個幾場棒球,剛好昨天帶孩子到桃園球場去看球
,又是第一次使用了信用卡、會員卡、兒童遊戲室等等東西,所以也簡單地記錄下來,寫
了一個主題日體驗心得,和一個簡易版的桃園球場親子攻略。想說不管是不是支持樂天的
球迷,未來如果有機會到樂天主場也可以參考看看。
因為內容寫的有點冗長,若有興趣完整閱讀的板友可以到我的運動視界部落格看一下
圖文好讀完整版:https://www.sportsv.net/articles/102590
親子攻略的部分在最後面,若只對親子攻略有興趣的可以直接跳到最後面看。
(正文開始)
【樂天信用卡、樂猿卡使用心得】
因為是第一次辦這兩種卡,光買票、進場就可以跟大家分享一些心得:
優惠不能併用
原來「樂天信用卡買一送一」與「樂猿卡現場不加價」這兩項優惠是不能併用的,所以若
要買一送一就會以全票+50現場價計算。以筆者4/14入場為例,座位是東下K區,因為使用
樂天信用卡買一送一,就是平日全票價格350+50=400元(兩張)。
只能現場購票、換票且座位不能挑選
無論是使用「樂天信用卡買一送一」與「樂猿卡現場不加價」,都無法使用線上購票,只
能現場買票,而且座位還無法挑選,其實真的蠻不利於辦卡的球迷。以本次入場為例,可
能是因為韓職大物李多慧初登板的關係,現場購票只剩下內野上層和靠近外野的區域,於
是就買到K區的門票。
信用卡購票或兌換券換票若要在線上進行,以技術層面絕對非難事,像是味全龍售票系統
可以透過輸入序號可直接在系統上進行折抵。從球團的角度一定不希望買一送一或兌換券
使用在相對高價的門票上(如熱區),也可用鎖區塊、開放區塊的方式來進行(如買一送
一只能買哪些區域的票)。
不能選位其實也會造成一些困擾,同樣以本次進場為例,買到的票位於東下K區14排,這
一排是欄杆後大走道的那一排,這一排對小朋友而言非常不友善,而且非常危險。首先是
小朋友的視線會被走來走去的大人干擾之外,也會被欄杆擋住(其實大人看也是會被欄杆
干擾)。再者,這個位置前面是一個有點高度的一階台階,孩子跳一跳一不小心可能會直
接摔在走道上。對於主打進場可以一起唱跳應援的球隊來說,真的是個對小朋友很不友善
的位置。
溫馨提醒:如果可以選位,爸爸媽媽們絕對不要買14排的位置!
VIP通道是V1P
持有樂天信用卡是可以走VIP通道的,不過訂了一個蠻不合理的規定,官網上是這樣寫的
:「限定現場購票的持卡人,獨享由售票口旁邊的VIP入口進入球場。進場時請出示樂天
信用卡及現場門票。同行者(非持卡人)請由1壘側入口進場。」代表兩人同行使用買一
送一要一起進場看球的兩位球迷,有卡的那個走VIP,沒卡的走一壘側通道。那不就是V1P
通道?(中間的是數字1)
因為票券上面都有寫信用卡優惠,建議應該改成認票不認人,才是比較合情合理的作法。
難不成爸爸帶著小孩一起進場,爸爸有卡所以走VIP,小孩自己去走一壘側?
不過筆者本次進場沒有遇到這個困擾,因為要進場的時候VIP通道已經關起來了……。(
不過是六點五十左右到球場就被關門了……)
【會員禮、進場積點、商品部】
從本壘後方的正門進去,場內第一塊小廣場有一個CPBL的小攤位、一個WBC的小攤位(這
兩攤感覺有點滯銷),以及兌換進場會員禮和累積進場點數的櫃台。樂天會員分為金猿與
樂猿,樂猿卡昨天進場可以兌換一個小徽章還有一張主視覺小卡,而金猿可多領取一包黑
色情人節的炸醬麵。
樂天的會員卡是在樂天市場下單,必須下載樂天市場的app才能使用,不過會員積點使用
line,要加入Rakuten Monkeys後援會,用的是Ocard的系統。首次進場需要請這邊的工作
人員協助將樂猿身分綁入,才有辦法進行進場積點。相較之下富邦悍將APP的進場藍芽感
應積點好像稍微方便一些。
【兒童遊戲室】
雖然民以食為天,但這次進場真正的第一站是開箱看了幾年但從來沒進去過的「兒童遊戲
室」。
若從一壘側進場,過了剪票處就會看到兒童遊戲室的外面,不過這邊沒門,只能透過玻璃
稍微看到裡面有遊樂設施。兒童遊戲室實際位置位於一壘側K區後方,也就是沿著商店街
一直往右外野的方向走過去,走到底過了「鬍鬚張」就會看到。
兒童遊戲室的收費標準是金猿卡免費2童、樂猿卡100元(限1童)、樂天信用卡免費1童、
一般150元。也是因為今年辦了樂天信用卡,就帶小朋友去體驗一下。
兒童遊戲室的空間其實不算太大,場地都有鋪了巧拼地墊、易碰撞的轉角也都有軟泡棉吸
震緩衝,現場也放有「AETHER」和樂天聯名的空氣清淨機。
遊具的部分包括了搖搖馬、小嘟嘟車、小滑步車、幾種不同的溜滑梯組合、球池,還有一
個沙包袋給小朋友練拳頭。最特別的是一個攀岩的小牆壁,因為在一般親子館裡頭比較少
看到攀岩牆,不過下面有鋪比較厚的墊子,父母稍微留意應該還算安全。
對像筆者這種進場看球是真的想看球的父母而言,遊戲室裡不可或缺的東西就是現場直播
的電視,可以讓父母一邊陪著孩子在遊戲是裡頭玩樂,一邊關心目前的賽事狀況。
【餐飲服務】
餐飲的部分選擇相當多元,儘管腹地沒有很大,但是商家數量很多,看官網的介紹至少有
20間以上的店家進駐,不只下層看台後側有店家,在一三壘側的上層看台(3樓)也有店
家,來桃猿主場真的不怕沒東西吃(旁邊還有環球購物中心)。
和其他球場比較大的不同是有許多攤位的食物是現場製作或現場加熱,好處是可以吃到熱
騰騰剛出爐的食物,缺點是靠近餐飲區的油煙感會稍微比較重。不過也是有一些屬於預先
準備好,可以隨買隨取的,對不想排隊的觀眾來說也算是方便。
【比賽內容及李多慧開「香」】
目前帶女兒進場看球的勝率不到兩成……,還記得2020第一次帶她進場就看到被統一狂打
21分的那場,過幾天再度進場被兄弟暴打20分。因為有點塞車,進場的時候樂天已經0:2
落後,因為先帶女兒去遊戲室玩了一下,走出來看到的第一個打席就被劉基鴻打了一發全
壘打,基本上一路被壓著打,雖然團隊也打出了10支安打,但最後只攻下3分。反觀味全
這場火力全開,單場狂掃17安,最終樂天以3:8不敵味全。
不過這場比賽大家的重點似乎都已經不在球賽了……
不過因為這次的位置在東下K區,距離髮香區實在是太遙遠了,因此對於李多慧開「香」
無法著墨太多,只能透過現場大螢幕觀看(中場跳舞的時候甚至在為了女兒排燒麵),所
以開「香」文其實還是交給其他專業大砲哥透過照片來呈現。只有在八局下半準備先離開
的時候從走道往本壘後方大門出口走的時候用手機拍了幾張小小多慧。
【全猿主場親子行攻略整理】
善用購票優惠:
畢竟票價上漲是不爭的事實,這時考驗的就是球迷們的信仰,因為現場購票要加50元,因
此可以善用購票優惠,目前有推出的購票優惠包含金猿樂猿卡現場購票免加價、樂天信用
卡現場購票買一送一、會員兌換券、四人同樂票(預購四全票折100元)、桃捷挺猿票(
省270元)等。目前自己暫時在平日會使用買一送一的優惠,假日會用會員兌換券去換。
缺點:不太可能有下層A~F的座位。
還是再次提醒:如果可以帶小孩不要買第14排的座位!
交通方式:
可考慮搭乘大眾交通運輸,雖然若球賽比較晚有可能錯過末班車,但若是從親子行的角度
考量,通常還是會考量到孩子的作息,因此許多家長會選擇稍微提早離場,一方面避開人
潮,一方面讓孩子早點回家休息。
若是要開車的家長,若有金猿或樂猿卡可以把車停在對面的環球,金猿卡全日免費、樂猿
卡憑館內消費發票可免費4小時(消費就去家樂福買個飲料就好了),但建議要提早出發
,因為大竹交流道在上下班時間非常塞,和女兒昨天五點從板橋出發,大概六點五十才到
球場,若不塞車應該是五十分鐘內會到。
行程安排:
以半日遊來規劃,可以先至環球或是附近的華泰、IKEA走走,填個肚子順便把補給品買好
。比賽通常都是提早一個半小時開放進場,可以先帶孩子去球場巡禮一圈,看看商店、看
看場地、看看球員練球。
接著善用兒童遊戲室,還是推薦要辦樂天信用卡,可以一個孩子免費進去兒童遊戲室,如
果有兩個孩子可能就要父母都辦一張,或是在社團裡面徵求十號隊友幫忙,大家應該都會
很樂意協助。
遊戲室因為不大,逗留久了也會玩到無聊,因此可以採穿插方式,賽前玩、看三局、玩一
局(或半局)的形式。看的局數多於玩的局數,才符合進場的最高指導原則:「看棒球!
」不僅可以滿足孩子們玩遊具的願望,也可以真正體驗到全猿主場的氛圍,而且又能從中
教導孩子時間安排分配和說到做到的誠信教育,同時也不會讓孩子太快玩膩這些遊具,一
舉數得啊!(雖然爸爸真的很想整場都坐在球場裡面看完比賽……)
座位選擇:
前面雖然有提到使用信用卡或兌換券的購票優惠沒有辦法挑選座位,但是稍微選擇東區、
西區、上層、下層應該還是可以的,這邊筆者會推一個逆風的建議。一般而言去桃園看球
,因為球場方位的關係,大家都會比較不推薦坐在東區,因為夏天五六點西曬會曬到不要
不要的。但是兒童遊戲室是在東區,所以若要搭配前面建議的行程,我反倒會覺得坐在東
區會是比較好的選項。
而18排以後對小朋友來說也是視線比較不會被擋住的選擇,還是再用力強調一次,有會走
路到學齡前的小朋友真的不要坐14排。
不過若不考慮兒童遊戲室,西區還是相對沒有那麼曬的區域。若考慮現場氣氛的體驗,當
然東西的熱區C~F區都是很好的選擇,畢竟離啦啦隊的舞台距離最近,應援的氛圍一定是
最好的。但這個區域對小朋友來說最大的缺點就是當大家都站起來跳舞應援的時候,其實
孩子們的視線是完全被擋住的,但這邊的氣氛沒話說(我們家女兒是比較愛坐熱區跟著跳
舞!)。
若想要有氣氛但又希望不要一直被擋住,那本壘後方AB區會是不錯的選擇,AB區雖然也會
有球迷站起來應援,但比例比起CDE區來說相對少很多,而且也會在小飛機旁邊,孩子看
小飛機起降也是很開心的體會。
若希望座位不要那麼擠(畢竟夏天要到了,髮香區即將變質),G區以後會是不錯的選擇
,遠離熱區之後座位相對寬鬆,當然如果是內野滿場的賽事這樣的優點就會消失了。不過
平日坐在G區後相對來說真的是舒服,但缺點就是應援的氣氛因為沒有姐姐在帶動,所以
相對比較缺乏。(女兒昨天就說坐K區看不到啦啦隊跟猴子就不知道怎麼跳)
【後記】
相信很多人會覺得生了孩子,必須犧牲很多東西,放棄很多原本的生活甚至夢想。但孩子
帶給我們的影響不亞於我們帶給孩子們的影響,就像我真的是本質迷啊!(棒球才是本質
不是啦啦隊啊!),為了小朋友還是願意待在兒童遊戲室裡面看著電視轉播。但看著小朋
友專心的看著球,用力的幫林立應援(她最愛林立),回程在車上討論今天在球場看到的
東西,就算支持的球隊輸了球,回程的心情還是很愉悅啊!
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掰咖老師,小小書僮,棒籃桌三七選手。 三成專業七成嘴砲。
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