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在可以冷凍的料理這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過5萬的網紅花花的低醣世界sunny's LCHF world，也在其Facebook貼文中提到， #花式便當人生 #花花有強迫症 #常備菜大公開 便當人生之後每個週末一定會做 #常備菜， 一般我會準備可以冷凍的料理， 處理方法大約有三種： ♥️覆熱食用：滷排骨、煙燻雞胸 ♥️解凍直接吃：醉雞、舒肥里肌 ♥️不解凍氣炸鍋加熱：香菇鑲肉、紅糟肉、可樂餅、雞捲、花枝肉排...... ✔️做法很簡單： ...
　同時也有695部Youtube影片，追蹤數超過36萬的網紅有口福，也在其Youtube影片中提到，當西瓜遇上冰淇淋！3道創意西瓜冰品 謝謝觀看，別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家，收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️ https://bit.ly/2vCwfMy ****************************************************** 1. 西瓜冰淇淋蛋...

可以冷凍的料理 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的最讚貼文

花花的低醣世界sunny's LCHF world By 花花的低醣世界sunny's LCHF world

2020-03-10 12:51:18 有 126 人按讚
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#花式便當人生 #花花有強迫症 #常備菜大公開
便當人生之後每個週末一定會做 #常備菜，
一般我會準備可以冷凍的料理，
處理方法大約有三種：
♥️覆熱食用：滷排骨、煙燻雞胸
♥️解凍直接吃：醉雞、舒肥里肌
♥️不解凍氣炸鍋加熱：香菇鑲肉、紅糟肉、可樂餅、雞捲、花枝肉排......
✔️做法很簡單：
🔘製作常備菜
🔘冷凍庫冷凍1小時
🔘裝入真空袋抽真空
一般來說真空冷凍可以保存一個月沒問題，
所以我的冰箱總是塞好塞滿才有安全感呀！

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花花的低醣世界sunny's LCHF world

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可以冷凍的料理 在 有口福 Youtube 的最佳貼文

有口福 By 有口福

2021-09-30 18:00:09 有 4,423 人看過 有 82 人喜歡
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當西瓜遇上冰淇淋！3道創意西瓜冰品

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1. 西瓜冰淇淋蛋糕
份量：8人份
準備時間：20分鐘
冷凍時間：2小時
難易度：簡單

所需材料：
400 g 綠色冰淇淋（例如蘋果、薄荷或萊姆口味）
300 g 白色冰淇淋（例如優格、香草或檸檬口味）
400 g 紅色冰淇淋（例如草莓、覆盆子或櫻桃口味）
50 g 巧克力珠

此外：
26 cm 圓形扣環蛋糕模

作法：
1.1 將蘋果冰淇淋在圓形扣環蛋糕模內緣圍成一圈，冷凍約 30 分鐘。
1.2 然後將檸檬冰淇淋鋪在蘋果冰淇淋的內環中，冷凍 30 分鐘。
1.3 將草莓冰淇淋與巧克力珠混合拌勻，然後填滿圓形扣環蛋糕模中間。最後放入冰箱冷凍一小時。切西瓜冰淇淋蛋糕時，最好用加熱過的刀子，會比較好切開。

2. 西瓜裡的西瓜冰淇淋
份數：8人份
準備時間：25分鐘
冷凍時間：8小時
難易度：中等

所需材料：
1 顆紅肉小西瓜
200 g 覆盆子
350 ml 打發鮮奶油
50 g 巧克力珠

作法：
2.1 切除西瓜上蓋，用手持調理棒將西瓜裡的所有的果肉打成汁。
2.2 取出大約 1/3 的西瓜汁並加入覆盆子，再攪碎。
小秘訣：為了讓冰淇淋更滑順，最好將果汁過篩。
2.3 拌入打發鮮奶油後，將西瓜放入冰箱冷凍2小時。
2.4 用打蛋器拌入巧克力珠後，再將西瓜冷凍6 小時（最好一夜）。

3. 西瓜冰淇淋馬卡龍
份數：10份
準備時間：30分鐘
烘烤時間：15分鐘
冷卻時間：1小時30分鐘
難易度：困難

所需材料：
馬卡龍部份：
2 份 45 g 杏仁粉
2 份 75 g 糖粉
2 份 36 g 蛋白（室溫）
2 份 10 g 細砂糖
紅色和綠色食用色素
0.1 g 黑芝麻
300 g 白色冰淇淋（例如優格、香草或檸檬口味）

此外：
2 個擠花袋及花嘴

作法：
3.1 用電動打蛋器將蛋白加糖打發。小心地加入紅色食用色素，將蛋白打至堅挺。將過篩的糖粉和杏仁粉，輕輕拌入打發蛋白中。然後將打發蛋白裝入裝有花嘴的擠花袋裡。
3.2 重複上述步驟，用綠色食用色素做出綠色打發蛋白。
3.3 在烤盤上鋪上一張烘焙紙，然後將紅色打蛋蛋白用螺旋方上擠在烘焙紙上。然後在上面撒上一些黑芝麻。靜置乾燥約10至12分鐘後，將烤盤放入上下火預熱至150°C烤箱中，烤12至15分鐘。然後將烤盤取出烤箱，讓其完全冷卻。
3.4 同樣將綠色打發蛋白以螺旋狀擠在鋪著烘焙紙的烤盤上。等待乾燥10至12分鐘，然後將烤盤放入上下火預熱至150°C的烤箱中，烤12至15分鐘。然後將烤盤取出烤箱，讓其完全冷卻。
3.5 用保鮮膜將白色冰淇淋包成和馬卡龍直徑相同的圓柱形，然後放入冰箱冷凍一小時。然後將冰淇淋切成薄片。
3.6 現在來將它們組合在一起。以綠色馬卡龍為底，中間放一片白色冰淇淋，上面放一片黑芝麻朝上的紅色馬卡龍。

說到西瓜冰淇淋，當然不能錯過這道牛奶雪花西瓜冰：https://youtu.be/4FYpl6jE3ck

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有口福

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可以冷凍的料理 在 有口福 Youtube 的最讚貼文

有口福 By 有口福

2021-09-29 18:00:03 有 6,161 人看過 有 103 人喜歡
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你從未吃過的酥皮菠菜地瓜烤雞

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份量：6-8 人份
準備時間：50分鐘
烘烤時間：60 分鐘
冷凍時間：60分鐘
難易度：中等

所需材料：
雞肉泥部份：
200 g 麵包粉
125 ml 牛奶
油炸用油
1 顆洋蔥，切丁
3 瓣大蒜，切末
200 g 蘑菇，切丁
6 g 黑胡椒粉
15 g 鹽
900 g 雞絞肉
2 顆蛋
1湯 匙番茄醬
1 湯匙伍斯特醬

此外：
300 g 地瓜泥
200 g 菠菜葉
5 張 275 g 大酥皮
1 顆蛋，打散
2 顆蛋黃，打散
保鮮膜
滷肉汁或其它醬料

作法：
1. 先做地瓜泥。用叉子在地瓜上戳幾下，然後放入180°C的烤箱中烘烤50分鐘。等地瓜涼了後，去皮並壓成泥，再用鹽調味。
2. 在烤地瓜時，同時來準備雞肉泥和菠菜。將菠菜葉燙熟後撈起放涼，然後將水擠乾並用鹽和黑胡椒調味。
3. 再來準備雞肉泥中的食材。在平底鍋裡放入油、洋蔥、大蒜和蘑菇，炒成金黃色。等待蘑菇冷卻的同時，將麵包粉混合牛奶。
4. 將雞絞肉、2顆蛋、番茄醬、伍斯特醬、鹽、黑胡椒粉、炒蘑菇和加了牛奶的麵包粉混會攪拌成雞肉泥。
5. 將250 g的雞肉泥放在保鮮膜上，壓成橢圓形。然後在中間放2湯匙的地瓜泥和一些熟菠菜。
6. 再次用2湯匙地瓜泥蓋住菠菜，然後用250 g雞肉泥蓋在上面。將包裹著地瓜泥和菠菜的雞肉泥捏成雞身體的形狀，然後用保鮮膜包起來放入冰箱冷凍1 小時。
7. 用上述的方法做出雞腿。每隻雞腿約需200 g的雞肉泥，做好後同樣冷凍1小時。
8. 將剩餘的雞肉泥做成兩條長卷，要用來當作雞翅。做好後放入冰箱至少冷凍30分鐘。
9. 將冷凍雞肉泥上的保鮮膜取下，放在酥皮上，然後再蓋上另一張酥皮。用力按壓酥皮及邊緣後，在雞身下方壓一條線。切掉多餘的酥皮後，放到鋪了烘焙紙的烤盤上。
小秘訣：先在雞肉泥上刷上蛋液，會比較容易黏好酥皮。
10. 使用相同的方法，做出雞腿放在雞身下方的兩側。每隻雞腿需要一張酥皮。
11. 將最後一張酥皮切成兩個細長的三角形，包住兩條長卷做出雞翅膀。然後將較大的一端，當成雞小腿放在雞身上方兩側。然後將尖端往雞身折起來。
12. 在酥皮上刷上蛋黃液後，放入上下火175 °C的烤箱中烤60分鐘。
在酥皮菠菜地瓜烤雞旁放上綠色的沙拉和彩色小番茄，不但營養更均衡，看起來也更加誘人！

這道塞滿莫扎瑞拉起司的棒棒腿，也會被秒殺：https://youtu.be/r-CrvviomBI

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可以冷凍的料理 在 有口福 Youtube 的最佳貼文

有口福 By 有口福

2021-09-27 18:00:15 有 12,749 人看過 有 132 人喜歡
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三種口味的香酥義大利麵三明治

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1. 番茄肉醬筆管麵三明治
份數：4 人份
準備時間：25 分鐘
烹調時間：30 分鐘
冷凍時間：2 小時
難易度：中等

所需材料：
250 g 筆管麵
400 g 牛絞肉
80 g 紅蘿蔔，切丁
1 瓣大蒜，切末
60 g 洋蔥，切丁
200 ml 番茄泥
10 ml 植物油
20 g 鹽
5 g 黑胡椒粉
10 g 奧勒岡
150 g 帕馬森起司絲

裹粉部份：
2 顆蛋（中型）
15 ml 冷水
20 ml 麵粉
50 g 麵包粉或捏碎的天使髮絲麵

作法：
1.1 將筆管麵放入加鹽的水中煮熟後，瀝乾水分。在鍋中放油後將絞肉、紅蘿蔔、洋蔥和大蒜炒熟後，加入鹽、黑胡椒粉和番茄泥煮滾。
1.2 將煮熟的筆管麵、帕馬森起司絲和奧勒岡混合攪拌均勻。接下來，將一個清潔過的空利樂包裝切開，當成長方形模具。
1.3 將義大利麵倒入利樂包模具中，並用力按壓。將模具放入冰箱冷凍2小時。
1.4 將冷凍的長方形筆管麵麵切成兩半，然後裹上麵粉、蛋液和水混合和麵包粉或天使髮絲麵。放入熱油炸約3 至 5 分鐘至金黃色。最後再用廚房紙巾吸除番茄肉醬筆管麵三明治外多餘的油。

2. 青醬螺旋麵三明治
份量：4 人份
準備時間：15 分鐘
烹飪時間：10 分鐘
冷凍時間：2 小時
難易度：中等

所需材料：
250 g 螺旋麵
1 把羅勒
100 ml 植物油
30 g 帕馬森起司絲
15 g 烤過的松子
10 g 鹽
4 g 黑胡椒粉
150 g 莫扎瑞拉起司絲

裹粉部份：
2 顆蛋（中型）
15 ml 冷水
20 ml 麵粉
50 g 麵包粉或捏碎的天使髮絲麵

作法：
2.1 將螺旋麵放入加鹽的水中煮熟後，瀝乾水分。將羅勒、帕馬森起司絲、烤松子、黑胡椒粉、鹽和油放入一個較高的容器中，然後用手持型料理棒將所有食材打成泥。
2.2 將打好的青醬、螺旋麵、油漬番茄、核桃及莫扎瑞拉起司絲混合攪拌均勻後，倒入利樂包模具中，並用力按壓。將模具放入冰箱冷凍2小時。
2.3 將冷凍的長方形螺旋麵切成兩半，然後裹上麵粉、蛋液和水混合和麵包粉或天使髮絲麵。放入熱油炸約3 至 5 分鐘至金黃色。最後再用廚房紙巾吸除青醬螺旋麵三明治上多餘的油。

3. 南瓜起司通心麵三明治
份量：4 人份
準備時間：25 分鐘
烹飪時間：30 分鐘
冷凍時間：2 小時
難易度：中等

所需材料：
250 g 通心麵 (短)
150 g 東昇南瓜
1 瓣大蒜，切未
60 g 洋蔥，切丁
50 g 奶油
20 g 麵粉
200 ml 牛奶
120 g 切達起司絲

裹粉部份：
2 顆蛋（中型）
15 ml 冷水
20 ml 麵粉
50 g 麵包粉或捏碎的天使髮絲麵

作法：
3.1 將通心麵放入加鹽的水中煮至九分熟，然後瀝乾水分。在平底鍋中放入奶油融化後，加入南瓜、麵粉、黑胡椒粉、大蒜和牛奶，用中火慢慢煮熟。
3.2 將加入通心麵、切達起司絲和洋蔥酥慢慢拌入鍋中拌勻。然後將通心麵倒入利樂包模具中，並用力按壓。將模具放入冰箱冷凍2小時。
3.3 將冷凍的長方形通心麵切成兩半，然後裹上麵粉、蛋液和水混合和麵包粉或天使髮絲麵。放入熱油炸約3 至 5 分鐘至金黃色。最後再用廚房紙巾吸除南瓜起司通心麵三明治上多餘的油。

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冷凍 蔬菜可以幫民眾節省很多處理蔬菜的時間，品項不只有冷凍三色豆，走近更西化的超市，會發現更多種類，包括四季豆、豌豆、秋葵、莓果等。

#35. 刁民酸菜魚冷凍包官方網站

最強酸菜魚終於堆出冷凍包啦!!!快來一起當刁民吧!

#36. 平常忙碌的我是怎麼樣準備晚餐的? #前置作業的重要性# ...

... 可以有四菜一湯  而且是很優雅的等它們煮熟沒問題   「自製冷凍料理包」的話 我平常最常用的就是#玻璃的保鮮盒 因為好清洗可以冷凍也可以微波 也不擔心塑化劑 ...

#37. 冷凍調理食品業原物料耗用通常水準

依處理內容冷凍食品可作如下分類：. (一)冷凍水產品：. 以單一水產品為原料製成，如 ... 冷凍火鍋料理類：如表3-4。 5.冷凍中式菜餚類：如表3-5。 6.冷凍裹麵類：如表3-6 ...

#38. 10分鐘省時上菜祕訣！三步驟自製冷凍調理包

【早安健康／HowLiving 美味生活】常有讀者問我，要怎麼在短時間上菜？特別是剛下班回家或是接小孩放學後就累的不得了哪還能做出一鍋鍋美味料理呢？ 就不得不說...

#39. 如何正確保存雞蛋— 小手料理Small Hand Cook

... 料理)，這樣冷凍過的蛋黃就不會變質了。 怎麼煮冷凍過的蛋？ 原則就是一定要先退冰，以及烹飪時一定要全熟。冷凍的蛋可以前一晚先拿到冷藏庫退冰，隔天使用。未使用 ...

#40. 調理包製作3大重點！餐廳自製調理包販售

在台灣，量販店、超商、超市裡的貨架上都可以看到眾多可立即上桌的熟食或只需簡單加熱的料理和冷凍食品，這些都可算是家庭取代餐。 料理即食包在疫情之前原本就是快速 ...

#41. 料理名家私房常備「冷凍調理包」百變食譜（暢銷經典版）：裝袋

... 能美味上桌！ 自冰箱取出自製的「冷凍料理包」，可直接加熱或僅解凍表面，無須再次調味，不到半個鐘頭就能燒出份量十足又入味的主菜。調味料與食材可自由搭配組合 ...

#42. 不要讓冰箱吃掉你的烏魚子，快跟著學保存烏魚子

冷凍 保存的烏魚子要解凍時，建議可以前一天，從冷凍取出，改放置冷藏庫慢 ... 料理 炭烤烏魚子 過年必吃 台灣美食 過年禮盒必買 簡單料理 年菜 氣炸烏 ...

#43. 常見問題Q&A 欣葉線上風味選-冷凍食品、料理包、調理包

粥品可以當寶寶副食品嗎？

#44. 懶得煮！即食冷凍料理包

【我的餐桌好料理】超值美味調理包16包(免運綜合組) 冷凍調理加熱即可食用，月銷上萬包！不需再額外調味(加州田園無骨雞腿x4法式香榭無骨雞腿x3檸檬雞腿x3泰式青咖哩 ...

#45. 常見問題woatsai我的菜冷凍料理包

訂購商品後，幾天內可以到貨？ A. 下單訂完成付款(ATM匯款)後，約4-5天為您安排出貨 下單時 ...

#46. 常見QA問答| SAHA料理中央廚房｜Halal清真冷凍食品

審理到您訂單時，系統會發信通知您切確到貨日，讓您有收貨心理準備，若有特殊要求可在訂單上備註。 冷凍調理包保存期限多久？ 最佳賞味期:-18℃冷凍狀態保存5個月。因 ...

#47. 加熱/ 即食食品線上優惠推薦

冷凍 即食料理. 標示 Costco Grocery 冷凍食品分類表示不限金額、購買數量三件以上(含)，即可結帳；我們已把節省之運費反應於商品價格上，感謝您與Costco一起減少包材與 ...

#48. 宅家吃吃｜冷凍料理包/手工製作不添加防腐劑 - 媽咪拜

宅家吃吃選用台灣上等黑豬肉,搭配嚴選新鮮蔬菜手工製作不添加防腐劑,以及人工添加物給小孩食用也安心就算宅在家仍可輕鬆完成每一道美味料理!

#49. 【食材保存】冷凍高麗菜快速料理好幫手&amp - 簡易食譜

§ 5分鐘吃青菜__免油煙清炒高麗菜+ 阿基師高麗菜秘訣小家庭分量的高麗菜丟入鍋中以水炒方式燜煮即可；大分量的高麗菜料理可參考阿基師先用熱水燙過的方法 ...

#50. 營養滿分牛肉粥，用料理包在家簡單做

現在冷凍食品越來越多樣，其中牛肉湯是最熱門的品項，冰箱裡隨時準備幾包，除了一般煮牛肉麵以外，還能有什麼變化呢， 今天跟你介紹超簡單的牛肉稀飯 ...

#51. 冷凍蔬菜沒營養？專家破解迷思料理前注意1件事

另外，如果遇到蔬菜買多了，放冰箱又懶得煮的情況，是否可先燙過再冷凍保存？營養師李婉萍表示，原則可以，只是顏色與口感會改變，因此，實際做成冷凍的 ...

#52. 【冷凍調理包法規】了解食品衛生標準，輕鬆維護顧客健康！

想找冷凍料理包製造商卻又怕會影響到消費者的食品安全嗎？其實冷凍食品或是真空料理包製作需要注意的事情非常多，分身乏術的餐飲業者可以選擇已經通過安全檢驗、符合冷凍 ...

#53. 在家也能當大廚冷凍食品調理包輕鬆上菜的秘訣！

對於雙薪小家庭或是忙碌的獨身白領族來說，每天忙於工作、事業，回家幾乎沒有多餘的時間可以再為自己「好好煮一餐」。外食即便豐富、方便，但下班後能以最快的時間料理 ...

#54. 料理包/水餃建議烹調方式- 泰鍍ThaiDo

泰鍍冷凍料理包是熟食，只需加熱即可享用。我們提供微波、電鍋、瓦斯爐和隔水加熱的方式。為了達到最佳口感和味道，請按照加熱方式進行操作。

#55. 我可以用飛利浦健康氣炸鍋製作哪些食物？ | Philips

飛利浦健康氣炸鍋提供油炸、烘烤、燒烤、烘焙、烘烤等超多調理方式。還能料理冷凍食品，並為食物成品重新加熱，十分方便。請查看下列資訊以瞭解詳情：

#56. 囤糧在家要注意：這9種食物不要冷凍| 康健雜誌

番茄的含水量很高，如果想生吃番茄，不建議冷凍，因為解凍後會出水、變得軟爛。但煮過的番茄卻能冷凍，若想用番茄做熟食料理，冷凍後的風味也會更好。

#57. 【美國Guacamole酪梨醬& 塊】了解更多Q&A

可以 在漢堡裡、可以當作沙拉醬、沾玉米脆片超級搭!! Q : 我是如何料理冷凍酪梨塊? A : 退冰至半冷凍狀態可以切片 ...

#58. 雞蛋冷凍後能吃嗎？內行人大讚：蛋味更濃還節省食材

一般人買雞蛋回家都是放冰箱冷藏，但如果不慎讓雞蛋凍成「冰蛋」，該怎麼辦？一位民眾遇到這種情況，不知所措之下上網求助，卻意外得到許多料理冷凍 ...

#59. 料理名家私房常備「冷凍調理包」百變食譜（暢銷經典版）

3步驟【快速上菜】：①將凍結食材折成理想份量→②取出食材、直接下鍋→ ③加熱至熟透 無須解凍與調味，最多30分鐘就能美味上桌！ 自冰箱取出自製的「冷凍料理包」，可直接 ...

#60. 鼎宇冷凍食品

微波冷凍食品製作經驗豐富的詢鼎宇冷凍食品，為了讓大家都可以吃到美味、口味獨特的料理，經過長期的口味研發與改良，製作出多元的料理包，只要利用電鍋或微波加熱， ...

#61. 料理名家私房常备「冷冻调理包」百变食谱：装袋、调味

轻松变化出64道多国主菜料理。调味料与食材皆可自由搭配组合、变化。 还附加20种以上常见蔬菜、水果的实用冷冻保存法，帮助你 ...

#62. 牛肉保存要冷凍還是冷藏？可以放多久？4個小撇步讓 ...

4 個保存牛肉延長保存期限小撇步 · 不要洗牛肉：如果沒有要馬上料理，牛肉不要清洗，因為洗過的牛肉會吸水，反而容易滋生細菌。 · 將血水擦乾：殘留的血水在 ...

#63. 冷凍宅配正夯！想要搶攻紅海市場前須考慮這四個問題

從廚房料理後直接急速冷凍，才能降低食品安全的風險，也因此在餐飲的類型上就會有些限制。 自問2、能不能做？ 最明顯的比價差異就是，主打海鮮吃到飽的 ...

#64. 為什麼常溫調理包/冷凍料理包這麼難吃? - 長城食堂1981

⭕產品優點 : 回溫就像現煮、料理香味仍在、超低生菌數、產品信任度高、無防腐劑、保存期限可拉長。 ❌產品缺點 : 需要冷凍保存. 此外，我們掌廚 ...

#65. 你冰了不該冰的！ 冷凍食物的9個錯誤

食物難吃，有時候不是食物的錯，而實在是我們冰錯東西了，或錯誤的保存，避開冷凍食物的錯誤，食物可以更美味。 冰箱-冷凍-冷藏-食物 ...

#66. 【綠主張】肉品解凍學問大！專家教你3招維持食材新鮮、美味

因此，張正明教授提醒，肉品不應解凍後再冷凍，若擔心解凍後的分量吃不完，可以在購買後先分裝成幾個小分量，再分批次解凍、料理。 無需解凍的調理方式. 食材若要用以熬湯 ...

#67. CP值超高家常料理輕鬆上桌，冷凍調理包美食推薦

在家只需要退冰加熱即可美味上桌。現在紅杉食品研發冷凍料理包近百種商品任你挑選，各式新鮮肉品跟海鮮都吃得到，宅配到家免 ...

#68. 食材冷凍保存術-辛香料-蔥段、蔥花 - Bistro Vi

馬上可以上場使用(Yes!!) 以下為作法即相關料理參考：） ...

#69. 冷凍素食推薦｜居家防疫3大必吃素食料理

居家防疫也想吃點健康素食料理? 草行居名廚阿義師料理推出素食料理冷凍包袋，線上下單到府加熱即可享用一桌全素營養好菜，冷凍素食推薦3樣草行居素食料理冷凍包！

#70. 高麗菜冰冷凍！他開冰箱傻眼了…內行教「1招」：放一個月

... 冷凍也可以放很久，大概可以兩個禮拜！ ... 為題，表示身為簡單料理組，平時會在黃昏市場買少量青菜料理，這次剛好 ...

#71. 為什麼選擇使用急速冷凍來做料理包？

什麼是常溫料理包？ 1、通常可以在常溫環境下保存個1-2年甚至更久 2、經過高溫殺菌 3、較重口味的調味或添加食品添加物 4、加上適量的抗菌劑. 選擇冷凍料理包原因如下：.

#72. 網傳迷思｜聽說冷凍調理包都不太健康，是真的嗎？但我在家 ...

調理包五花八門，基本上你可以在超市的陳列架上找到所有你想吃的料理，但是 ... 冷凍可以防止食物變質和微生物的增長。但是，一旦解凍，這些微生物就會 ...

#73. 挑剩的蔬菜先別急著丟！熬成萬能「蔬菜高湯」，就能成為料理 ...

◼︎保存方法 ... 裝入乾淨的容器，冷藏可保存3～5天，冷凍則最多可保存1個月。昆布裝進密封袋冷凍，之後可以拿來滷或做成其他菜。 ... 料理研究家，經常於雜誌 ...

#74. 可以冷凍的料理 - 廚藝討論區- 楊桃美食網

請問有哪些料理適合冷凍? 因為我要出門一個月,我想煮一些可以冷凍的料理,好讓我那不善煮食的先生可以不用天天吃外食,謝謝^_^. ㄚ妹. 發表時間: 2003/08 ...

#75. 冷凍調理包

吉野家: 揪鮮級: 大成: 野人舒食: 秘傳美食料理: SUNGUGU 傘下有仁: 珍珍: 積木: 海瑞摃丸: 出版菊: 台灣東販: 瑞昇: 田原香: 冷凍: 51-150ml: 單色: 不鏽鋼: 多入組 ...

#76. 【2023最新】十大冷凍蔬菜推薦排行榜 - mybest

對忙碌的現代人而言，花在料理上的時間是越短越好。因此像菠菜等葉菜類，或青花菜與白花菜等花椰菜類，具有甜份且單純經水川燙即可感到美味的冷凍 ...

#77. 冷凍食品推薦/冷凍料理包輕鬆上桌/宅配美食/媽媽聰明煮

惠兒平日很少下廚又吃膩了外賣，家中必須囤貨的冷凍、即食料理包，只要簡單加熱就能輕鬆上桌，但又想吃的健康又營養，於是搜尋了一下發現這個來自後山 ...

#78. 4道「方形飯糰料理」用冷凍飯就能做！ 飯糰、蓋飯、焗飯

教你用冷凍飯做飯糰、蓋飯、焗烤飯！上班族、小資族，以及那些喜歡將食物冷凍保存的人，絕對要學會的懶人料理祕訣！日本食譜大獎料理家沁自傳授 ...

#79. 新手廚娘套書(共4冊)

活用食材冷凍術：變化出70道最受歡迎的人氣家常菜. 鎖住食材美味‧節省伙食費用‧縮短料理時間 更好吃更簡單更經濟實惠 只要學會了就能終生受用的神奇 ...

#80. 15道超簡單便利美食，輕輕鬆鬆就能吃香喝辣 - 懶懶魚兒- 痞客邦

短短5分鐘讓飯店主廚美味上桌何謂調理包呢？相信一般速食主義者對於冷凍調理包應該不陌生，但是對於每天早上6點不到便要起床準備早餐，下午6點便要 ...

#81. 專家教你這樣「加料」，冷凍年菜色香味升級媲美現煮

... 料理為主，雖然只要解凍復熱就可以端上桌，研發年菜多年的專家復興空廚中餐主廚梁國德就建議，冷凍年菜最好的吃法，除了照著說明解凍、復熱，更建議民眾可以加上蔬菜或 ...

#82. 【冷凍調理包懶人推薦】星級主廚料理/餐飲品牌/飯店/電商 - CP值

如果擔心廚藝不佳也不要緊，現在許多餐飲品牌紛紛推出『冷凍調理包』優惠。不論是簡單家常菜、五星主廚餐點，甚至米其林摘星料理，都只需簡單覆熱，就能 ...

#83. 【蔬桑小知識】新鮮的不一定比較好?! 3大常見冷凍素食料理包 ...

隨著線上購物平台增多，網購已經變成許多人的日常之一，無論是日常用品、衣物、電器，甚至是吃的食品都可以輕鬆購買宅配送到家。以素食為例， ...

#84. 工作忙，該怎麼準備一週料理？超實用極簡料理法

在職場廝殺、回家又要張羅晚餐的媽媽們，希望可以利用二十至三十分鐘完成一家 ... 沒太多時間備餐的時候，善用冷凍料理或冷凍食材，加熱一下就能多一道菜。

#85. 料理偷吃步-冷凍法1 | 徐馬力愛下廚。手作吃食雜記

當你了解食材特性後，有了偷吃步這個懶人偏方，不管是中式或是西式料理甜點，你都能縮短時間達到一樣的美味甚至更好。…

#86. 誰說葉菜不能冷凍？ | 德江千代子| 主題文章 - 天下文化

而一煮就會軟爛的番茄，則是直接冷凍比較好。此外，先以鹽搓揉、先磨成泥、先煮熟再壓泥等方法，都能節省料理手續，之後做菜會很方便。 摘自《食材 ...

#87. 食物儲存及可以冷凍保存-加註保存期限

食物儲存及可以冷凍的食物食物買回家沒馬上食用有些可以擺在冷凍庫保存，下次再取出加熱食用也不影響口感、味道。冷凍雖是更好的保存方式但還是建議 ...

#88. 「雞蛋可以冷凍嗎？」日本最夯的蛋料理，冷凍蛋更濃郁好吃！

現在這股風潮也敲敲流行到台灣，甚至開始有網友討論起冷凍蛋料理。 很多人覺得蛋的保存方法是「冷藏」，但其實「冷凍」也是非常好的辦法，只要把蛋放 ...

#89. 蔬菜食材剩料過多？這些冷凍法能延長使用效期

他們的菜單創意和料理表演來自米其林二星餐廳廚師Paco Roncero，整個團隊成員還包括舞臺總監、音樂總監、時裝設計師、魔術師和另外幾位米其林星級廚師。

#90. 蔬菜吃不完想冷凍、放冰箱？一圖秒懂如何保鮮

而一煮就會軟爛的番茄，則是直接冷凍比較好。此外，先以鹽搓揉、先磨成泥、先煮熟再壓泥等方法，都能節省料理手續，之後做菜會很方便。 （本文整理 ...

#91. 葉菜類的冷藏與冷凍保存- 阿妮奇部落Annie K.'s Blog

若買多了吃不完，可以試著汆燙後冷凍保存，但葉菜冷凍保存後，千萬別幻想 ... 料理 旅行 武陵 江南 瑞士 甜點 種子盆栽 種菜 紫花熊 美食 耶誕 聖誕 ...

#92. [料理篇] 自製冷凍花椰菜 - 愛健身- 痞客邦

之前有買過COSTCO的冷凍蔬菜包回來，好大一包，可是吃過總覺得有一個奇怪的味道，後來就都自己做，其實自己做還蠻划算，而且花椰菜可以自己挑選，看是要 ...

#93. 低鈉寶寶料理盒x烏龍麵系列｜3 分鐘輕鬆加熱・5 種以上食材 ...

森森星球與營養師攜手研發，兼顧營養與美味的【低鈉寶寶烏龍麵料理盒】一款只需3分鐘加熱，即可完善照顧寶寶一餐的營養副食品✨ - ✔️低鈉清調味・無 ...

#94. LG WiFi直驅變頻雙門冰箱| GR-HL600MBN

... 雙門冰箱夜墨黑/ 608L (冷藏430/冷凍178). 無評分值相同頁面連結。 (0). 撰寫 ... 0度低溫保鮮室保持在零度低溫，保鮮但不結冰，讓您快速料理免解凍(建議勿放置超過兩天)。

#95. 營養師李婉萍 瘦身輕飲食：我就是這樣吃出輕瘦美

... 料理祕訣!跟著大廚這樣做,您也可以成為料理達人!簡易蔬菜汆燙法 Step1青菜分成菜 ... 冷凍約可保存1個月。食用前取出需要的分量,再加入調味料拌勻,即可避免菜餚出水 ...

#96. 10分鐘上菜，一回家就開飯！千萬粉絲都說讚的零失敗快速料理+甜點，超人氣秒殺食譜100+

... 能加速料理的時間,例如蘿蔔泥、優格、雞蛋是過最天然的軟化肉品食材,醃好放冰箱冷藏或冷凍,料理時隨時可取用。 9 m 蘿蔔泥蘿蔔泥可以幫助肉品軟化,經常使用在比較厚的 ...

#97. 雙門電冰箱玻璃鏡面系列NR-B331VG

... Panasonic 雙門電冰箱發掘Panasonic 功能玻璃鏡面系列NR-B331VG, ○ 有效容積325L ○ 上冷藏下冷凍 ... 點綴外型，展現輕奢品味。 鎖住美味省時料理取得新鮮急凍結控制專利*² ...